生理中の臭いや、おりものの臭いが気になってしまい、

「もしかして、他の人にこの臭い気づかれてるかも？」

と不安になった事はありませんか？

今回はそんな、女性ならではの悩み

「デリケートゾーンの臭い」について

書いていきたいと思います。

デリケートゾーンの臭いの原因は？

まずは原因を考えてみましょう。

<原因①ゴシゴシ洗っている・洗いすぎ>

あなたは入浴時に、「臭うから清潔にしなきゃ！」と思い、

体を洗う石鹸やボディーソープ等でデリケートゾーンを

ゴシゴシ洗っていませんか？

実は、この行為が逆効果なんです。

デリケートゾーンには「良い菌」がいるのを、

ご存知でしょうか？

デリケートゾーンを正常な状態を保つ、大事な菌がいます。

しかし、

「臭いが気になるから」という理由で洗ってしまっていては、

この「正常な状態を保つ菌」も殺菌してしまいます。

結果、デリケートゾーン自体の免疫力が低下し、

「臭いが発生してしまう原因」になるんです。

私の場合は臭いと共に「痒み」も出てましたので、

何かの病気かもと疑って病院に行きました。

すると、先生から

「お風呂に入る時、石鹸で洗っていない？」

と聞かれました。

実はそれが間違いで、先生は

「お湯で流すくらいでいいんだよ」と仰っていました。

なんでも、通常の石鹸で洗ってしまうと洗浄力が強いのと

アルカリ性のものが多いのでデリケートゾーンには

合わないのとのことでした。

どうしても気になる時は、

デリケートゾーン専用の石鹸を使用してみましょう。

<原因②ストレスや普段の生活習慣>

ストレスは、様々な体の不調を引き起こします。

それは、デリケートゾーンも同じです。

緊張やストレスが溜まると、

「アポクリン腺」によって臭いが発生します。

デリケートゾーンには、アポクリン腺が非常に多くあります。

なので、臭いもより発生しやすく、他の部分よりも

キツイ臭いになってしまうことがあります。

また、

普段の「運動不足・食生活」といった「生活習慣」も、

デリケートゾーンの臭いの原因になります。

運動不足や食生活等の「生活習慣」による「

ホルモンバランスの乱れ」が原因で、

臭いが発生してしまいます。

さらに脂っこい食事などの、「生活習慣病」の原因に

繋がりそうな事も臭いの原因になるんです。

■臭いの原因と対策方法は？　★改善が必要☆

デリケートゾーンの臭いの原因については、

病気の場合と食事の場合があります。

<臭いの原因が病気の場合>

病気が原因で臭いが発生する場合もあります。

その場合は、すぐ病院に行きましょう。

そして的確な治療を受けましょう。

→病気かも？あそこの臭い潜む危険性チェック（執筆中）

<普段の生活が原因の場合>

運動不足や食生活といった「生活習慣」が原因の場合は、

もう一度自分の生活習慣を見直してみましょう。

食事の改善、摂取する栄養素によって、

デリケートゾーンの臭いが悪化や、

逆に良くなったりする物があるんです。

<臭いが悪化する食べ物>

紹介しにくい食品は、どうしても腸に残りやすいです。

そのため臭いの原因に繋がります。

その他にも臭いの原因となる食品もあるので注意が必要です。

・動物性タンパク質、赤身肉

・食品添加物が含まれる食事

・アリシン

<摂取したほうが良い食べ物>

・ポリフェノールが多く含まれる物（赤ワイン・大豆等)

・ビタミンE(ナッツ類・ほうれん草等)

・βカロテンが含まれる物(ニンジン・パセリ等)

・食物繊維が含まれる物(海藻類・ごぼう等)

バランスの良い食事を心がけて、デリケートゾーンの臭いが気にならない生活を送りましょう。

新登場！

泡で出てくるデリケートゾーンソープ

商品名：NAMA ジャムウ 泡ウォッシュ

ブランド：ドルチェローズ

内容量：200ｍL

生産国：日本

商品説明

大人気のドルチェローズ 生ジャムウソープから、泡タイプの新商品が登場しました。「泡立てが面倒臭い…」「きれいに泡をつくれない」というお悩みの声にお応えし、プッシュするだけでもこもこの泡が出てくるポンプタイプです。

19種類の天然由来成分と美容成分＆美容オイルを配合。

フレッシュなローズの香りはそのままに、たっぷり200mLサイズでお届けいたします。アミノ酸系界面活性剤使用。

使い方

●使い始めはポンプのストッパーをはずし、泡が出るまで数回空押ししてください。

適量を手に取り気になる箇所をやさしく洗い、洗浄後は泡を綺麗に洗い流してください。

使用上の注意

●お肌に合わない場合、すぐご使用をおやめください。

●目や口に入らないようにご注意ください。

●目にはいったときは、すぐに十分に洗い流してください。異常が残る場合は眼科医へご相談ください。

●ご使用中に赤み、はれ、かゆみ、刺激、色抜け（白斑等）や黒ずみの異常が現れた場合は、使用を中止し、皮膚科専門医などへご相談ください。

●お子様の手の届かない場所に保管してください。

●使用後は水気を切って、高温多湿の場所や直射日光の当たる場所を避けて保管してください。

全成分

水、グリセリン、ソルビトール、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸K、ココアンホ酢酸Na、PEG-150,PPG-2コカミド、加水分解シルク、PEG-60水添ヒマシ油、チャ葉エキス、アロエベラ葉エキス、カキタンニン、グリシン、オウゴン根エキス、オタネニンジン根エキス、ホホバ種子油、マグワ根皮エキス、ユズ果実エキス、ハマメリス葉エキス、ローヤルゼリーエキス、スクワラン、リン酸アスコルビルMg、水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸Na、ローマカミツレ花エキス、トウセンカ花エキス、ヤグルマギク花エキス、カミツレ花エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、フユボダイジュ花エキス、カニナバラ果実エキス、センチフォリアバラ花エキス、イランイラン花油、ダマスクバラ花油、クエン酸Na、クエン酸、BG、PG、硫酸亜鉛、エタノール、香料、メチルパラベン

NAMA ジャムウ 泡ウォッシュ　口コミ

NAMA ジャムウ 泡ウォッシュの価格

泡立て不要！デリケートゾーンの泡パックに【ドルチェローズ ジャウム 泡ウォッシュ】

・石鹸

・ボディーソープ

・泡タイプのボディーソープ、泡石鹸

だいたいの人はこんな感じだと思います。

では次に、、、

デリケートゾーンを洗うときに

何をつけて洗っていますか？

・

・

・

・

・

あなたはカラダを洗うものと同じモノを

使っていませんか？

使っている石鹸やソープにもよりますが、

デリケートゾーンには強すぎる刺激のものが

とても多いです！

私たちが普段使用する石鹸には、

・肌質と同じ弱酸性石鹸

・肌質と正反対のアルカリ性の石鹸

この2つがあります。

デリケートゾーン部分の皮膚は

薄く敏感です。

そのため、

洗浄力の強いアルカリ性は

肌の乾燥を起こしやすく、

『かゆみ』や『炎症』の原因にも繋がります。

なので、

デリケートゾーンの洗浄をするなら

最低限でも、肌と同じ成分の

『弱酸性石鹸』がおすすめです。

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デリケートゾーン「専用」だからこその利点

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デリケートゾーン専用の石鹸が

販売されています。

「専用」はいったい何が違うのでしょうか？

通常の弱酸性石鹸との違いは、

防腐剤や、界面活性剤など、

「肌に負担になる成分が入っていない」

ということです。

その他に主な特徴として、

・弱酸性である

・天然由来の洗浄成分や殺菌成分で配合されている

・必要な菌を残しつつ、優しく洗い上げる

こういったことができるのが

デリケートゾーン専用である石鹸の特徴です。

ここからはデリケートゾーン専用石鹸について

紹介をしていきます。

石鹸、ボディーソープ、泡タイプなど種類別や

1つの商品について口コミなどを

順次、調べてまとめていきます。

石鹸　タイプ

ドルチェローズ　生ジャムウソープ

デリケートゾーンのケア、ワキのニオイ…

人に言えない悩みをお風呂でこっそり解決してくれる

それがこの「ドルチェローズ 生ジャムウソープ」です。

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ブライトニング、アンダーヘアのケアと

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もちろん、ボディ用せっけんとしてもお使いいただけます。

人には言えない悩みを抱えるあなたに。

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インドネシア伝承のジャムウハーブから生まれた

≪デリケートゾーンのニオイ・黒ずみケア≫の

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デリケートゾーンだけでなく、脇などのニオイが発生しやすい

箇所にもご使用いただいています。

アムールモア

ボディーソープ　タイプ

デリケートゾーン用保湿美容液ソープ【アンボーテ】

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デリケートケアソープでオーガニック成分に

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アンボーテは化粧水に配合されている

""ダマスクローズ水""を一番多く

配合しているため

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アンボーテは保湿力が高く、潤いを与えることで

菌から肌をバリアをしニオイを消してくれます。

オーガニック成分で優しく安全な

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また、ワンプッシュですぐに

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泡立てる必要がないので、

簡単に気になる部分のケアができます。

もちろん、デリケートゾーンだけでなく、

全身にもご使用いただけますので、

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デリケートゾーン専用“泡”ソープ！＜ドルチェローズ ジャウム 泡ウォッシュ＞

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ジャムウソープの泡タイプです。

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気になるニオイにカキタンニンや

茶エキスなどの植物由来成分を配合。

さらに美容オイルなどに含まれることが多いカミツレや

ローズヒップ、ホホバなどのオイルやローヤルゼリー、

シルクエキスなども配合。

商品についての情報についてはもちろん、

口コミや使用した感想や他の商品の違いなど

使う際に気になることを調べて記載していきます。

悩み別など順次公開していきますのでお楽しみに！

バストトップ 黒ずみ対策ケア

ホワイトラグジュアリープレミアム

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ひじ等のカラダの黒ずみにも使用ができます。

デリケートな部分のケアに使用する商品のため、

製造にはこだわり、肌に刺激を与えるものは

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さらにイランイランとオスモフェリンを

プラスしてさらに女子力アップ♪

最強の愛されパフュームです！

だからといって、

デリケートゾーンの洗うのが不十分だと、

「かゆみ」や「におい」の原因になります。

今回は、意外と知られていない

デリケートゾーンの洗い方について、

詳しく解説していきます。

そもそも、デリケートゾーンの洗い方を

知る機会というのは日常でほとんどありません。

同じ体の一部分なのですが、友達同士でも

恥ずかしい思いがあり、なかなか話題に

しにくいという方もいると思います。

正しい洗い方は知らない人が多いのは、

人に教わる機会もなかったのが原因の1つです。

（学校の授業で教わったかもしれませんが、

覚えている方はどれくらいいるのでしょうか？）

デリケートゾーンは女性にとって

大切な部分です。

しかし、実は適切なケアをしないまま、

なんとなく自己流でやってきたという方は

いるのではないでしょうか？

聞いてみると意外と多くいると思います。

■デリケートゾーンの洗い方が不十分だとどうなるの？

デリケートゾーンの洗い方が不十分だと、

いったいどうなると思いますか？

洗い方が不十分の場合は、雑菌が繁殖します。

さらに、嫌な臭いを放ったり、

かゆみの原因にもなります。

雑菌の例として、

・カンジタ菌

・大腸菌、

・ブドウ球菌

などが一般的に挙げられます。

デリケートゾーンの「臭い」や「かゆみ」に

悩んでいる女性は実は多いのですが、

洗い方を見直すだけで悩みがすっきり解消した！

という体験者の声を聞きます。

女性のデリケートゾーンは、

複雑に入り組んだ構造になっています。

そのため、おりものなどの分泌物がこびりついた

「恥垢（ちこう）」と呼ばれる垢、尿、

ときにはトイレットペーパーが

こびりついていたりと汚れやすい部位です。

更に、大陰唇には「アポクリン腺」という

汗腺も多く分布しています。

なので、ワキと同様に放っておくと

どうしても嫌な臭いが発生してしまいます。

「今まで何となく適当に済ませてきた」

という、そこのあなた！

ぜひ一度、手鏡などで

自分の局部をよーく見てみてください。

お風呂に入る前と、お風呂に入って

洗ったあとにもう一度。

どこにどれだけ汚れが溜まっていたのか、

十分に洗えているか

一目瞭然だと思います！

■デリケートゾーンの洗い方　～優しく洗うことが基本～

当たり前と知っている人もいますが、

デリケートゾーンは皮膚が薄く

粘膜も多い部分です。

そのため、石けんやボディソープを

直接塗るのはＮＧです！

手や泡立てネットで泡立てたものを使い、

優しく洗いましょう。

洗顔と違う点として、細かい部分に

垢や汚れが非常にた溜まりやすく、

シャワーで流したり、泡を

乗せたりするだけでは汚れは落ちません。

指の腹を使って、ツメなどで傷つけないように

気を付けながらもしっかり洗います。

前から順に、

1.陰毛

2.陰核

3.性器部分

4.会陰部分

という順番で洗っていき、最後に

肛門の順に洗っていくといいですね。

陰毛は、根元の肌に指の腹をあて

マッサージするようにしっかり洗います。

最後に手で痛くない程度に軽く

毛の流れに逆らう様にひっぱり、

抜ける毛は抜いてしまいます。

陰毛の毛は他の体毛と同じく周期的に抜けます。

なので、抜けそうな毛を抜くことで

ショーツに抜け毛がついてしまうのを減らせます。

続いて陰核、性器部分、会陰部分、肛門の順に、

鏡でチェックして恥垢が溜まっていた部分を

重点的に、指の腹を使って洗います。

こすり過ぎると痛みの原因になるので

注意してください！

とくに汚れやすい部分として、

陰核の包皮に隠れている部分や、

大陰唇と小陰唇の間の溝は、

恥垢が溜まりやすいので

注意して洗いましょう。

最後にシャワーですすぎ、

恥垢などをしっかり洗い流します。

■デリケートゾーンを洗う　～オススメと注意点～

・しっかり洗ったけど、嫌な臭いが消えない

・ボディソープで洗うとかゆい

といった方には、

デリケートゾーン専用の石鹸を

使ってみるのもオススメの対処法です。

臭い対策に重点があるものや、

刺激が少ないものなど

様々なタイプの専用石鹸があるので、

一度試して自分に合うものを

見つけてみるのもいいと思います。

→デリケートゾーン用石鹸の正しい選び方

（記事準備中）

しっかりと洗うことは大切です。

しかし、膣内まで指を入れて

ゴシゴシ洗う必要はありません。

膣内は常にpH4程度の弱酸性に保たれており、

雑菌の繁殖や病原体の侵入を防いでくれます。

これを「膣の自浄作用」といいます。

ですが、毎日キレイにしようと

石鹸で中まで洗ってしまうと、

この自浄作用の力が低下します。

必要な細菌ごと洗い流してしまいます。

その状態が続くと膣炎などを

誘発しかねないので注意が必要です。

さらに、

生理中は、通常よりも

デリケートな状態になっています。

なので、傷つけないようにいつも以上に

優しく丁寧に洗うように気を付けましょう！

■生理の終わりかけの場合

ビデやシャワーを使って膣内に残っている血液を

ぬるま湯で簡単に洗い流しても大丈夫ですが、

基本的に指を入れたりして膣内の奥まで

洗う必要はございません。

黒ずみの原因について動画で解説しました。

→黒ずみについてのＷＥＢ記事はこちら

聞きたいこと、質問、相談待ってます。

いつでもご連絡ください。

主に考えられるのは、3つの原因が

黒ずみの原因として一般的に言われています。

1. 摩擦による刺激

私たちは毎日下着や服を来ているので

女性のデリケートゾーンは、お風呂に入るとき以外は

常に衣類で締めつけられた状態になっています。

ショーツやストッキングなど、歩いたりして

動くたびに擦れて「摩擦」が生まれます。

デリケートゾーンの皮膚は非常に敏感です！

なので、少しの摩擦でも刺激になってしまいます。

例えば、

締め付けがきついショーツ

タイトなスキニーパンツ　など

これらを履き続けていると、皮膚に当たっている部分が

摩擦で黒ずむ原因となってきてしまいます。

2. メラニンによる色素沈着

ショーツやストッキングを履くことで

デリケートゾーンの通気性が悪くなり、

非常に蒸れやすい状態になっています。

また、オリモノや生理中の経血も蒸れの原因の1つです。

デリケートゾーンの蒸れやすい状態が続くと、

かゆみやかぶれ、炎症が起きる場合があります。

さらに肌は外部から刺激を受けると、

刺激から自分を守るためにメラニンを生成します。

紫外線は夏だけ気を付ければいい！

というのは間違いで年間を通して

紫外線は発生しているので注意してください。

この蓄積された「メラニン」が黒ずみの原因となります。

その他にメラニンが増える原因として

・かゆいから何度も掻いてしまう

・炎症を放っておく

これらの行為はメラニンを増やしてしまいます。

3. ターンオーバー（新陳代謝）の低下

正常な皮膚というのは、通常は28日で肌が生まれ変わり

ターンオーバーが行われます。

肌の奥の方に隠れていたメラニンは、28日間をかけて

少しずつ肌の表面に出てきて最終的に、はがれて排出されます。

正常で綺麗な肌を保つために大切な仕組みですが、

ターンオーバーは乱れてしまうことがあります。

・ストレスや不規則な生活、

・妊娠や出産

・加齢による低下

など理由は様々ありますが、誰にでも起こりうること

ということを考慮しておいてください。

理由の中でも特に大きな理由は加齢です。

20代では約28日周期のターンオーバーですが、

30代では約40日周期、

40代では約55日周期　になってしまうのです。

ターンオーバーが乱れるとメラニンが排出されず

逆にどんどん溜まっていき黒ずみと変化してしまいます。

デリケートゾーンの黒ずみの原因の1つとして

「ターンオーバー」の乱れがあります。

私たちの肌の細胞は毎日入れ替わるので、

古い細胞がアカとしてはがれて、

どんどん新しい細胞が作られています。

この仕組みが肌の

「ターンオーバー」と呼ばれています。

ターンオーバーがうまく機能している場合、

黒ずみの原因となるメラニン色素が

アカとなってはがれます。

そのため、新しい肌になり黒ずみのない

きれいな肌を保つことができます。

肌のターンオーバーを健康的に促進することで

肌がきれいになります。

黒ずみができない習慣を身に着けつつ、

肌のターンオーバーを促しましょう。

ターンオーバーがうまく機能していないと、

古い角質や余分な角質が肌に残り、

生成されたメラニン色素などが肌に

沈着して黒ずみの原因となってしまいます。

黒ずみを綺麗にするために、

毎日の黒ずみケアを習慣にしましょう。

黒ずみができにくい肌環境にするための方法

専用石鹸で臭いも汚れもきれいにする

古い角質が蓄積していたり、

毛穴に汚れが詰まっていると、

肌のターンオーバーが正常に機能しません。

肌のターンオーバーが機能するように

デリケートゾーンの汚れや古い角質を

取り除きましょう。

デリケートゾーンを綺麗に洗うときには、

デリケートゾーン専用の石鹸を使うと、

敏感な部分を守りながら汚れや

臭いを取り除くことができます。

デリケートゾーン専用の石鹸は、

一般的なアルカリ性石鹸と異なり弱酸性です。

臭いを抑制したり、黒ずみ対策を考えて

成分が配合されているものが多いため、

デリケートゾーンの黒ずみ・臭い対策におすすめです。

毎日の黒ずみ対策の一つとして、

デリデリケートゾーン専用の

石鹸できれいにしましょう。

※洗いすぎは逆効果なので注意！

デリケートゾーンを綺麗にしておくと、

肌のターンオーバーが正常に機能しやすくなるので、

時間は必要ですが少しずつ黒ずみが

改善されていくのを実感できると思います。

石鹸でデリケートゾーンを洗うときのポイント

しっかりと泡立てて、

泡でなでるように洗うのがコツです。

あまり石鹸を泡立てずにゴシゴシと

タオルで洗ってしまうと、摩擦で黒ずみが

逆にできやすくなるので、気をつけてください。

使うのはデリケートゾーン専用の石鹸がおすすめ！

1. 経験豊富な人ほど黒い


2. 乳首の黒ずみは一生治らない


3. クリニックで高額なお金がないと治らない


4. 自宅でケアできない


5. 出産したら黒くなるので諦めるしかない


6. ブラジャーはしないほうがいい

では、一つずつ見ていきましょう

経験豊富な人ほど黒い

いまだに「男性経験が多い人は乳首が黒い」

ということを信じている人がいます。

これは間違いで、医学的根拠はありません。

日本人は黄色人種なので、

白人に比べるとピンク色は少ないです。

新陳代謝の低下や妊娠によって黒くなることはあります。

乳首の黒ずみは一生治らない

一度、黒くなったら諦めるしかない？

いいえ、諦める必要はないです。

たしかに個人差はありますが、

毎日ケアすることで黒ずみを薄くしていくことは可能です。

正しいケアを続けていけば、

気になる黒ずみは治ります。

このサイトでは、原因と対策を追求していくので

他のページをご覧下さい。

クリニックで高額なお金がないと治らない

クリニックに行くとレーザー治療や

ハイドロキノン、トレチノインといった薬品がもらえます。

レーザーでは繰り返し施術するので、

合計で10万円までは行きませんがそれに近い値段になります。

また、

ハイドロキノン、トレチノインは劇薬です。

使用するときは要注意です！

変に安いものをネットのサイトで買うよりも

医師に相談しながら正規品を買って使うことをオススメします。

これらは高額になりがちですが、

もっと安い金額でケアすることができます。

詳しくは治療法をご覧下さい。

自宅でケアできない

デリケートゾーンについて気になるけれど、

人に言いにくいので誰にも知られずにこっそり治したい。

だけど、クリニックとかに行かないと

治せないのではないかと不安ですよね。

ですが・・・

安心してください。

自宅でもケアする方法があるので、

まずはそちらを試してみてください。

迷っているかたは、

試してみてから、クリニックへ行くのでも

遅くないかもしれませんね。

妊娠したら黒くなるので諦めるしかない

妊娠すると黒くなりやすいです。

これは妊娠中に起きる当然の変化です。

ホルモンバランスが変わったり、

乳房のハリや乳首が敏感になったりと変化します。

授乳の準備で肌を保護するためとも言われています。

授乳期間が終われば自然と元に戻る人もいますが、

体質によって戻りにくい人もいます。

しかし、

しっかりとケアすることによって、

ピンク色の乳首にすることも可能です。

ブラジャーはしないほうがいい

これは逆です！

ブラジャーはしたほうがいいです。

なぜなら、

乳首が黒くなる原因の一つとして

「摩擦（まさつ）」

・・があります。

乳首が服にこすれることで、摩擦が起こり

ダメージを受けて黒ずみの原因になります。

なので、

自分のバストにあったブラジャーを付けることをオススメします。

最近では安くてかわいいものが増えていますが、

本当に大事なのは付けて生活しているときに

バストがずれないことです。