今日は偶々通りかかった双子玉川で遅めのランチ。今日はつけ麺が食べたいと思って通りを歩いていたのだが、全く見当たらずパッと見たら「牛かつ」という字が目に入った。写真を覗くとおいしそうに見えて直ぐに決断。早速店内へ。

１３時を回っていたこともありか、いつもはどうかわからないが店内は男性１客、カップ２と５人。ホールは男性２人。窓側から二つ目の席について牛かつ定食（９００円）を注文。白米と五穀米がチョイスでき、普段食べない五穀米を選びました。注文して５分も経たずに、お待ちかねの定食登場。

では、「いただきます」。メインの牛かつを向かって右側から２番目を何もつけずに食す。うん、お肉の甘みと、丁度いい歯ごたえのあるお肉はデリシャス！タレも好きなのを選んで（写真の通り）つけられるので飽きずに食べられる。お肉が薄いのがちと残念。断面ショーはこんな感じ。このスーパーレアが新鮮さを大いにアピール！

定食にサラダがついているのですがこのドレッシングがマジでうまい！食べる前によく絡めると、野菜によくなじんでおいしい。

8/10

東京都世田谷区玉川3-9-10

５００エンで食べられる！！！３件目は、大塚にあるせがわ。ネットでなにかないかな～って探していたら家のそばにありました。と、行ってもバイクで１０分位なんですが…結構前から気になっていて本日お昼にいくことができました。お店がわかりづらく一回通り過ぎて、見つけた時はなんだか嬉しくなってしまった。お店の外に「限定ランチ　A　サバの味噌煮　肉野菜炒め　B　ハヤシライス　クリーミィコロッケ」とあり、0.5秒でBランチに決定しました。

お店に入ると厨房が一番奥にあります。そこで注文をするのですが、注文方法が変わっており、レジに貼ってある番号札を読み上げ、AorBを注文するスタイルです。ちなみにみーつは「７番でBお願いしま～す」って頼みました。

待つこと５～６分、亭主が他のお客さんに定食を配り終わると、「７番なに～」と言うので、「Bです」と伝えると無言…　愛想があまりないと書いてあったがその通り

さらに待つこと３分位で、出てきましたBランチ！半端じゃない量にビックリです。今まで食べた中で１番です。写真だとうまく伝わりませんが、ハヤシライスはご飯茶碗３杯以上ありそう、ソースもタップリその上オムレツが！クリーミィコロッケにエビフライ！サラダにはゴマドレッシング！そしてお味噌汁！これでたったの、たったの５００エン！！！

先ずはハヤシライスから、ソースは玉ねぎの甘み、牛肉の甘みに加えてシッカリとコクもあってかなりイケる。マッシュルーム、お肉も沢山入っていて充分な食べ応え。続いてもう一口。ふんわり半熟加減の卵とソースが絡むハーモニー。う～んさらに食欲を刺激する！うまい！うまいぞせがわさん！

次はコロッケ君をパクリ！クリーミィなクリームが溢れ出てきます。これも一つ一つ丁寧に作ったのであろうか？エビフライはサクサクのプリップリッ。もう１匹欲しい～

それにしても、ものすごい量です。久々に「ヤベっ、食えないかもッ…」って思う位でした。食べている時、隣にみーつより３つ位若そうな男子がAランチを頼んでいたのですが、こちらも量が半端じゃ～ございませんこと。野菜炒めなんて、ステーキ用の鉄板に山盛りだったしね。

超満足で食器を戻して５００エン玉一枚を置いて「ご馳走様～」と結構大きい声で言ったら「ありがとうございました～」と気持ちのいい返事が返ってきて、さらに満足できました！また絶対に行こうっと。

9/10

東京都豊島区南大塚1-58-2　　　せがわ

卵焼きが大好きです。しかも甘いのです。母は昔から甘い卵焼きを作っていたのでその影響でしょうね。今回は砂糖の替わりに蜂蜜で作ってみました。卵は２個使用。

味の方は甘みが少し足りなくて残念。やっぱ砂糖がいいのかな？

２件目は、５００エンでたべる事が出来るとんかつの紹介です！

今から5年位前に食べたことがあるのを思い出して行ってみました。店の外観はそこまで変わっていないのですが、店内はとても綺麗に、しかも広くなっているような気がした。以前行った時は、ホント昔ながらのきたない定食屋って感じだったのに。

早速５００エンのとんかつ定食を注文。厨房には男性が二人いて、１人は揚げるの専門。もう１人の方は野菜、ご飯、味噌汁の盛り付けというスタイル。

注文してから待つ事、５～６分。とんかつをサクッ。サクッ。サクッ。と切る軽快な音。その音とほぼ同時に、もう片方の人が、ご飯をすばやく盛り付けはじめる。とんかつ→ご飯→味噌汁の順番ででてきました。

先ずは、とんかつ一切れをなにもつけないで食しました。油身が多く肉はやわらかい、厚さも５００エンということを考えれば十分納得できる。写真には写っていないが右はしにはマカロニサラダが乗っています。家庭的な味がいいね。ソースがさらりとしているので、とんかつにかけながら、下のきゃべつまで届くので掛け過ぎに注意！

ご飯は、やわらかめというより、少し水っぽかった。でも量は多いです！味噌汁（トン汁）の具はキャベツに豚肉。ここは、肉じゃなくて、アッサリのワカメ、なめこ、しじみだったらいいなと思う。以前に行った時も同じ事を思っていましたが…　

店が綺麗になって女性の方も入りやすくなったと思うが、みーつは以前の昭和な感じが好きだった。今度はヒレを注文しますね。

7/10

東京都北区中十条3-17-4　みのや

５００エンで食べられる！記念すべき１号店は、とんがらし！
立ち食いそばのお店だが、イスもちゃんとございます。

土曜日の１３時２０分頃お店に到着。３人程店内で並んでおり、出来上がりを待っている状態。３分くらいして、お店のおばちゃ「決まりましたか～？」と聞くので、盛り合わせ丼を注文。

順番がみーつの番に回ってきて、厨房の状況がよく見える。おじさんがてんぷらを揚げて、おばちゃんがご飯の用意、揚げあがったら、丁寧に盛り付けをして最後に天つゆをかけて完成！揚げたての天ぷらがたまらん。（立ち食いそばのに…）

お盆の上には、盛り合わせ丼と湯を入れるだけで完成する味噌汁の元。沢山のわかめ、ねぎの入ったおわんにこいつを投入て、カウンターにあるポットで自分でお湯を注ぎます。これで本当に完成！

もりあわせ丼の天ぷらは、えび（小ぶり）４、なす３、しいたけ２、イカ１、シソ１。ご飯は茶碗２.５杯分くらいの大盛り。えびは尻尾をとってあり、そのまま食べられるのでとても食べ易い。イカはものすごくやわらかくて、もう１本食べたくなる（単品だと１４０円）。シソもパリッパリでおいしい。衣は柔らかめで、出汁はアッサリ。ごんは少しパサつきを感じたが、たまたまだろうか？

５００エンで確実にお腹一杯になる。今度は天丼のセットを注文したい。こちらも５００エン。揚げたて、えびの尻尾と、お客さんの事を考えている姿勢に大満足！

8/10

東京都千代田区三崎町3-2-10