人はもともと、変化を嫌う生き物。頭で考えているうちに出来ない理由を探してしまい、面倒に感じ、行動できなくなってしまうのです。

先に行動してしまう事でネガティヴな事を考える時間を持たない。やってみると納得です。

夜は１日の疲れがたまり、ネガティヴな事を考えてしまうという事は研究で明らかになっています。だからこそ早起きを習慣にし、夜は早く寝るようにする。

かくいう私も何をやるか決めずに今朝も起きてみました✨そして、やる事を探してみたら久しぶりのブログ更新！に行き着きました。笑

静かで良いですね～

今日はストレッチして会社に向かうことにします✨

皆さんは早起きして何をしますか❓

では✨

貴方の悩みを解決する方法が沢山あります。

本とは先人の知恵の塊です。

貴方の今の状況に合った本が目にとまるようになっています。何だか気に要らない本はまだ出番ではありません。

人間には【勘】という素晴らしい機能が備わっているのです。

タイトル

色

書体

文字数、

言葉使い

これらを一瞬で判断します。

1冊全部を読まなくても良いのです。気になった所だけが貴方の必要なものです。

会社の帰り、本屋さんに立ち寄ってみませんか❓

読むだけで世界は大きく変わります✨

こんにちは。スイカスコーンです✨

私の住んでいる町のお天気は晴れ。

晴れの日が大好きです

気分が憂鬱な人、風邪を引いてしまった人は窓際に近づいて下さい。太陽の力とは凄いのです。

何かしたくてたまらない。

何時もの場所へ向かうけど、違う道を通ってみる。景色が変わり新鮮な発見があります✨

気分が変われば行動が変わる。見えるものも変わる。

逆に雨の日が憂鬱だった私。

何か好きになれる要素は無いかなと考えました。

そうすると、子供達のカラフルな雨靴やカッパ、傘が凄く可愛い事に気付きました

人間関係も同じです。この人の良いところはどこだろう？そんな目線で見ると良いところが見えてきます。

疑って、怯えた、曇った目線で見てはいけないのです

晴れでも雨でもワクワクしている子供達、そんなココロを取り戻し、大人になったからこそ見える景色を楽しみたいものですね✨

閲覧ありがとうございます。

スイカスコーンです。

人は考え過ぎると、悩みに変わってしまう事があります。

本当は悩まなくても良い事なのに。

悩まなくて良いはずなのに考えてしまう時は、思っている事を紙に書き出すと言うことがオススメです。

そこで解決方法を出さなくても良いのです。思いついた事をただひたすら書き出します。

『ポジティブな言葉』などをネットで検索して、板書してみるのも効果的です✨

書く事に集中すると、モヤモヤしていた気分がいつの間にか無くなっている事に気づくはずです。

悩みとは、過去の失敗を考えたり、未来のまだ起こっていない事に不安になることです。

限りある時間を悩みの時間で埋め尽くさない為に、今目の前の事に集中する。

【書く】という行為で集中するのです。

10分もすれば、効果が出ます✨

是非お試し下さい。

楽しみながら、好きな事を集めましょー

『片付けとは捨てる事』

何も考えず、リラックスして✨

今から書くことを即、実践してください

必ず出来ます✨必ずです✨

全部で4STEPあります。短いので安心して下さい。

それでは参りましょう。

まずはスマホのネット検索で『綺麗な部屋』の画像検索をして下さい。

自分の好きなテイストの部屋の画像を1つ、

5分以内に探して保存して下さい。直感が全てです。

そして5分間画像を眺めます。

保存した画像のお部屋が、貴方の部屋になります

 STEP2 違いを知り、真似る

この部屋の真似をします。何処が違いますか❓

何があって。何が無いのでしょうか。

貴方の理想は画像の中にあります✨

収納に収まるだけ残す。

保存した部屋の画像には収納が足りないから～と

画像の探し直しはしないで下さいね 笑

 

手紙や貰ったけど使っていないプレゼントなどはスマホで写メを撮ってサヨナラして下さい。

✨思い✨は残り続けます。

残った物が貴方の大事な物です。

新しい物を買うときは同じくらいのは✨思い✨が持てるかどうかで選んで下さい。

以上、お疲れ様でした

片付けの方法は既に本で、読んでいると思います。

 •グループごとに分ける

・物の場所を決める

 • お気に入りの物だけ残すetc...

貴方に足りないのは行動だけです。

重く考えないで下さいね✨👈ここがミソ  

理想の部屋になるべきです✨

片付けが出来なかった事はもう過去の事です。

過去の人になりますか❓未来の人になりますか❓

それに気づかない。

誇りを見失ってはいないだろうか。

今いる場所、街は人の手で作られた。

道路を作る人 植栽を造る人 照明を付けるひと 

それらの材料を作る人

手仕事の一つ一つで作られた、洗練された技の集大成。

その美しさに何故、気付かないのだろう。

大切にしないのだろう。

どんなアプローチでも良い。

物を大切にする。

ゴミを捨てない。

それを次の世代に広げる。

ちっぽけかもしれない。

でも今この場所から、行動する。

ポイ捨ての無い美しい日本、世界を守る為に。

もう少し寝てから～

何か乱れてるなー掃除しよーかな、あ、そう言えばあれもやってないな、これも切れてた！買いに行かなきゃ～

とカフェでのんびり過ごしたいのに別の予定が沢山出来る。

ようやくカフェで勉強する頃にはぼーっとしちゃって時間が過ぎる。

「時間は何より大切な資源」

それを知っててやってしまうと、

夜、不安や焦りに襲われる。

本来なら

お日様は元気パワー、お月様は優しくリラックス✨

のはず。

自分にゴメンなさい。ちゃんとやる事の優先順位を付けないとね♫

もちろん自分を責めたりはしないけど、デコピンします☆

夜にソワソワするくらいなら前日から翌日のプランを立てて朝からしっかりこなすこと。

それで自信をつけるのね✨

反省したらメモに残して、ゆっくり眠ろう（б´∀｀)ｸﾞｯﾅｨﾄ｡+ﾟo｡｡+ﾟo｡ 

おやすみなさい♫

ブラックティーのショート氷少なめ

と、メープルビスケットを注文。

店員『ビスケット温めますか？(^○^)』

私『あ、はい（б´∀｀)』

席に着いた瞬間、甘いメープルの香りで隣の勉強しているお姉さんの集中力が途切れたの確認。

見て見ぬフリをした。

私もインプットとリラックスを兼ねて本を読む為に来ている。

お姉さんごめんなさい。

少し濃いめの焼き色で何とも香ばしい。サイズも大きめで食べ応えがありそうだ。

うん、美味しい。

しかしそれよりも上から剥がしたくなるビスケットならではの生地⇨メープル⇨生地⇨メープルの層が楽しくて。

剥がして食べる、

剥がして食べる、

剥がして食べるが止まら無い♫

ものの5分くらいでたいらげた。

あれだね。あれ。

あの現象。

シナモンロールやバームクーヘンを剥がしてしまう、あの現象。

夢中過ぎて、ナイフとフォークがあった事に最後に気づいたょ☆ψ(｀∇´)

お腹いっぱいで読んだ本には、ハングリー精神の大切さが書かれていましたとさ。

終わり