ダイエット日記

ダイエット日記 https://ameblo.jp/suizawa/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja こんばんは！

今日もお仕事

今日の体重は

８７、８キロ長音記号1

あまり変動はないですが地道に行きます。

昼食は

おにぎり

スープ

おいしかったです。

今お仕事中ショック！

明日の

朝まで頑張ります

]]> https://ameblo.jp/suizawa/entry-10279923666.html Sat, 13 Jun 2009 22:08:33 +0900 こんばんは！

今日はお仕事でしたニコニコ

早出で朝６時出勤

でも帰るのが早いからいいけどねにひひ

お昼ご飯は

おにぎり長音記号1

夕方イオンへ買い物に行きましたﾄﾞｷﾄﾞｷ

今から夕食を作りま～～す ]]> https://ameblo.jp/suizawa/entry-10279210034.html Fri, 12 Jun 2009 19:59:30 +0900 こんばんはニコニコ

今日はお仕事でした

そして

今日の

８８キロしょぼん

停滞期でしょうか？

ここの所我慢ですねショック！

今からお風呂

半身浴しま～す

]]> https://ameblo.jp/suizawa/entry-10277941669.html Wed, 10 Jun 2009 19:29:15 +0900 こんばんは！

今日もいいお天気で気持ちいいね長音記号1

今日はお休み

1日ゴロゴロしていました。

今私の横でご飯を食べているルナちゃんわんわん

]]> https://ameblo.jp/suizawa/entry-10277265968.html Tue, 09 Jun 2009 18:18:18 +0900 大変やなぁ

妹の子を観ています。

上の子が女の子
下の子が男の子

よく喧嘩をしますショック！

やっとお寝夢に入りホッとしていますニコニコ

今日の夕食は

唐揚げ
スパゲッティサラダでした

子供たちも沢山食べてくれうれしかったですニコニコ

]]> https://ameblo.jp/suizawa/entry-10276835828.html Mon, 08 Jun 2009 22:21:25 +0900 こんにちは

今日もいいお天気で

お洗濯

布団干し

気持ちいいねにひひ

今日の

体重は

８７、８キロ

最近あまり体重変わらない

でも頑張りますしょぼん

]]> https://ameblo.jp/suizawa/entry-10276560342.html Mon, 08 Jun 2009 14:47:02 +0900 こんばんは

ゆっくり家で寝たいと思うが・・・しょぼん

今日の夕食は

お魚ぁ

大根おろし
お味噌汁
お漬物でしたニコニコ

わりとヘルシーかなぁにひひ

今とろろ昆布のダイエットをしていますが何かもっと楽しいダイエットないのかなぁしょぼん

運動は最近してなくてカーブスにも行かなくてはいけないがなかなか時間がなくてねぇ！

辞めようかとも思ってはいますが・・・！ ]]> https://ameblo.jp/suizawa/entry-10276176315.html Sun, 07 Jun 2009 21:58:47 +0900 おはようさんニコニコ

今日の体重は

８８キロでした。

今日はバイトの夜勤

頑張らなくては・・・！

私んちの息子はくつろいでいますチョキ

]]> https://ameblo.jp/suizawa/entry-10275813876.html Sun, 07 Jun 2009 11:41:30 +0900 夜勤

今日も夜勤ニコニコ

今日の

夕食は

棒々鶏ニコニコ

キャベツの辛子あえでした

また明日ねぇチョキ

お休みなさい

]]> https://ameblo.jp/suizawa/entry-10275554235.html Sat, 06 Jun 2009 23:24:41 +0900 おはようさんです

今日の体重は

８７、７キロ長音記号1

今日のお昼は

ぎょうざ
ほうれん草のお浸しでした

とてもおいしかったよニコニコ

ごちそうさまでした

]]> https://ameblo.jp/suizawa/entry-10275137164.html Sat, 06 Jun 2009 11:26:23 +0900