流れがわかってきたもんで

あっという間に感じました！！

レッツ エクササイズ！！

その後はお友だちと今シーズン

初ボード！！

天気は最高

超初心者の私

見よ！このへっぴり腰！

友だちの指導のもと

沢山滑って

ちょっとずつちょっとずつ…

少しは様になってきた！

お昼は

からあげといも餅！

とっても楽しかったー！！！

満足でした！

ボードに必死すぎて

恋どころでなかったです……(´-ω-`)

でも

充実した休日でした。

きっと明日はカラダがバッキバキ

覚悟の上です。

今日からヨガ開始

自分の身体の硬さ

体幹の悪さに笑えてきたけど

笑えない雰囲気₍₍ (　‾᷄꒫‾᷅　) ₎₎

ラクダのポーズ

コブラのポーズ

ダウンロックのポーズ？

とりあえず覚えとるのだけ

家で復習。

プルプルプルプル

まったくできなかったけど…

身体が楽になったーーー

変なとこ筋肉痛やけど

でも、本当に気持ちよかったーー

ダイエットは気から

やることが大切ですよね。

はまりそうです。

あまと申します

Blog初心者

マイペース人間

そんな中、

マイペースにダイエット開始

無理なく食事制限

半身浴

そして、、、

ヨガ！！！！(はじめたばっか

脱豚めざして

頑張ります！！！！

ダイエットは気から！

女磨く( •̀∀︎•́ )✧︎