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<title>ありすのブログ</title>
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<title>ザ　ステーキ六本木に行ってきました～</title>
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<![CDATA[ <p>　 　</p><br><p>　　　　　　　　　まだ寒い札幌から<img alt="桜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" width="16" height="16">の満開になった東京へ遊びに行ってきました～　<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><p>　　で、今回の目的地は　ザ　ステーキ　六本木　<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"> <br>　　　　<br>　　　　たまたま見つけた「　お一人様でも　大丈夫」　という　優しい言葉の記事にひかれて<br>　　超地理音痴でも　頑張っていってみよう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"> と　決意したのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"> <br>　<br>　　　　だって　前にサムギョプサルを食べようと　頑張って新大久保に行ってみたら<br>　　どこのお店もサムギョプサルは「二人前より」になってて　とうとう食べられず。。。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif"> <br>　　ビュッフェも　食べ過ぎるのは見えてるし　お肉だけ食べたかったし～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"> <br>　　<br>　　　で、やっとたどり着いたのに　札幌から来たと言っても　最初　信じてもらえず（笑）<br>　　珍しいんでしょうかね～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"> <br><br>　　　でも　美味しかった～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"> <img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"> <br>　　脂身もなく　さっぱりだし　やわらかいし　あれなら　お年寄りでも　子供でも食べれるでしょうね～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"> 　　　　　上にかけるソースも和風でお肉をきりっと引き締めてくれて　美味しかった～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"> <br>　　札幌にも支店ができないかしら・・・って思いました。<br>　　また　行ってみたいです。　　　年に数回しか東京に行かないから　いつになるか？不明ですが　お店の方　覚えててくれたらいいな～（笑）<br>　</p>
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<pubDate>Fri, 03 Apr 2015 21:21:49 +0900</pubDate>
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<title>ザ</title>
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<![CDATA[ 　　　で、今回の目的地は　ザ　ステーキ　六本木　<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"> <br>　　　　<br>　　　　たまたま見つけた「　お一人様でも　大丈夫」　という　優しい言葉の記事にひかれて<br>　　超地理音痴でも　頑張っていってみよう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"> と　決意したのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"> <br>　<br>　　　　だって　前にサムギョプサルを食べようと　頑張って新大久保に行ってみたら<br>　　どこのお店もサムギョプサルは「二人前より」になってて　とうとう食べられず。。。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif"> <br>　　ビュッフェも　食べ過ぎるのは見えてるし　お肉だけ食べたかったし～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"> <br>　　<br>　　　で、やっとたどり着いたのに　札幌から来たと言っても　最初　信じてもらえず（笑）<br>　　珍しいんでしょうかね～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"> <br><br>　　　でも　美味しかった～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"> <img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"> <br>　　脂身もなく　さっぱりだし　やわらかいし　あれなら　お年寄りでも　子供でも食べれるでしょうね～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"> 　　　　　上にかけるソースも和風でお肉をきりっと引き締めてくれて　美味しかった～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"> <br>　　札幌にも支店ができないかしら・・・って思いました。<br>　　また　行ってみたいです。　　　年に数回しか東京に行かないから　いつになるか？不明ですが　お店の方　覚えててくれたらいいな～（笑）<br>　
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<pubDate>Fri, 03 Apr 2015 21:18:19 +0900</pubDate>
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<title>北海道ロードレース　2014</title>
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<![CDATA[ <p>　　　　　今年最後のマラソン大会　北海道ロードレース　走ってきました～<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><p>　　　でも　一生懸命　走ったのに　すっごく楽しみにしてた　「お汁粉」<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><p>　　　残念ながら　品切れになってて　食べられませんでした-----<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"><img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"><img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><p>     去年は　もっとたくさんあったのに～～～～～～<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"><img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"><img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>　　　お願いします～～～～～<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><p>　　来年は　もっとたくさん作ってください～～～～</p><p>　　それか、一人１杯までに<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"><img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><p>　　</p><br>
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<pubDate>Tue, 21 Oct 2014 22:53:06 +0900</pubDate>
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<title>ホノルルマラソン2013</title>
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<![CDATA[ <p>　　走ってきました～<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><p>　当日朝５時のスタートのため　２時起床<img alt="星空" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif" width="16" height="16">なので　早めに寝たけど眠れず　１時間の熟睡で起床・・</p><p>　おにぎりや<img alt="バナナ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/310.gif" width="16" height="16">食べて　スタート地点に移動。思ってたより寒くなく　花火<img alt="打ち上げ花火" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/100.gif" width="16" height="16">合図にスタート<img alt="フラッグ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/164.gif" width="16" height="16"></p><p>こんな早朝にもかかわらず　沿道にたくさんの応援の人々。クリスマスイルミネーションはキレイ<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">だし、</p><p>朝５時スタートもいいな～<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16">　　ハーフまでは順調だったけど　その先はきつかった～<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">足先は痛いし、</p><p>太ももも痛い、姿勢が悪くなってたせいか　腰も痛い<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16">　　途中　いろいろ食べたからガス欠にはならなかったけど　塩アメ<img alt="キャンディー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/065.gif" width="16" height="16">　食べすぎだったのか　手やあちこちむくんで　ブローブみたいな<img alt="パー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" width="16" height="16">になった<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><p>結局　５時間半でゴールする予定が３５キロ過ぎから　歩いたり走ったり<img alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16" height="16">だったので　６時間半もかかってしまった～<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16">　　でもあの時は疲れて　もうこれ以上は無理<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">って限界の状態。。<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16">ほんとに疲れた～<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16">やっとゴールにたどり着いて　やっと休めると思ったら　フィニッシャーズTシャツの渡し場所が</p><p>遠い<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"><img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">もう歩くのもやっとだったけど　あの完走Tシャツは絶対受け取らなきゃ・・って必死でした～<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><p>今年の完走Tシャツはキレイな赤で<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16">、　その日からホノルルの街中　赤いTシャツであふれてました<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><p>その日は冷たいプールに２０分以上浸かって<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">アイシングして冷やしてみたけど　その日から全身</p><p>筋肉痛・・・・<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">次の日も同じような状態で　シップ貼りまくりだったけど　３日目に筋肉痛が消えた～<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><p>なんとなく　目安がわかって安心<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16">　　とっても辛いマラソン大会だったけど　あんなに沿道の人達が</p><p>応援してくれる　あたたかい大会はやはりホノルルが一番かな～<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16">と思う。また走る機会があれば　今度こそ　全部走ってゴールまで行きたいな～<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">　それには毎日走らなきゃならないかもしれないけど<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><p>でもゆっくりでも楽しんで走ってみたい～<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><br>
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<pubDate>Fri, 27 Dec 2013 19:58:26 +0900</pubDate>
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<title>ノーザンホースパークマラソン2013</title>
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<![CDATA[ <p>　　今年も　走ってきました～<img alt="クローバー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16" height="16">　とっても寒くて、やっぱり　風も強かったけど、　なんとか完走<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></p><p>　　しかーーーーし、　とっても楽しみにしてた　屋台のフード<img alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" height="16">が　何一つ　残ってなかった・・・・<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><p>　　確かに　ハーフ　2時間以上かかったけど、　ゴール<img alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16" height="16">したら　汗で冷えないように　着替え<img alt="ワンピース" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/204.gif" width="16" height="16">が先</p><p>　　でしょ～～～<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">　それなのに　着替えて戻ってきたら　何にもなかった・・・・　<img alt="むかっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" width="16" height="16">悲しかった・・・<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><p>　　去年は　おしるこ　とか　ステーキがたくさん食べれて<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">　とっても　幸せだったのに～～～<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>　　来年は　どうしようか　考える・・・・・<img alt="むっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Wed, 15 May 2013 21:45:53 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりに</title>
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<![CDATA[ <p>　　　　また　ブログを書こう～～～～～～って　思った<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><p>　　ぴぐばかり　やってるのも　疲れてきたし・・・季節は春だし<img alt="チューリップ黄" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif" width="16" height="16"><img alt="チューリップ赤" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" width="16" height="16"><img alt="チューリップ黄" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif" width="16" height="16"></p><p>　　ジャズダンス　始めたし・・・・・<img alt="ねこへび" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" width="16" height="16"><img alt="ねこへび" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" width="16" height="16">　　　髪も　明るくしたし<img alt="美容院" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/167.gif" width="16" height="16"><img alt="桜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" width="16" height="16"></p><p>　　新しい歌も　練習しなきゃ～～～～～<img alt="カラオケ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/168.gif" width="16" height="16"><img alt="カラオケ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/168.gif" width="16" height="16"><img alt="カラオケ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/168.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 21:34:43 +0900</pubDate>
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<title>ほのぼのとしたハートの島です。遊び心もプラスしてみました。</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dsukassyu0401%26ENTRY_ID%3D11300096981%26ENTRY_END_DATE%3D2012%2F07%2F25"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><br></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120711/20/sukassyu0401/01/69/p/o0320024012074144449.png"><img border="0" alt="ありすのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120711/20/sukassyu0401/01/69/p/t02200165_0320024012074144449.png"></a><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><br><img alt="【お祭り風の島コンテスト】画像を投稿して 受賞するとアメGや限定アイテムGETのチャンス♪" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=8540">【お祭り風の島コンテスト】画像を投稿して 受賞するとアメGや限定アイテムGETのチャンス♪</a> 参加中<br>本文はここから<br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 11 Jul 2012 20:43:39 +0900</pubDate>
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<title>美瑛ヘルシーマラソン2012</title>
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<![CDATA[ 　　　　今年は最初　<img alt="晴れ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16" height="16">予報だったのに　だんだんと<img alt="くもり" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif" width="16" height="16">になり当日はとうとう<img alt="雨" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" width="16" height="16">になり　雨女の私はやっぱりか・・・と諦めて　<img alt="雨" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" width="16" height="16">の中走ってきました～<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16">　でも　条件はみんな同じだし　口呼吸してもノド　からからにならないし　ま、<img alt="雨" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" width="16" height="16">も暑くなくていいかな～って<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16">　　　　今年も思ったのは　美瑛高校の生徒さん<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">　<img alt="雨" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" width="16" height="16">の中でも元気に励ましてくれて　ハーフ荷物預かり係の元気なｷﾞｬﾙには　元気をもらいました～<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">　　コース途中のイケメン生徒さんのハイタッチは照れて<img alt="パー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" width="16" height="16">出せなかったけど<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16">　　心臓破りの丘のかわいいギャル達のハイタッチ<img alt="パー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" width="16" height="16">はかなりの人数<img alt="パー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" width="16" height="16"><img alt="パー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" width="16" height="16">してる間は疲れも忘れ　助かったよ～<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">　坂道みんな並んでたら　あっという間に登れるかも・・（笑）<img alt="馬" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif" width="16" height="16">　給水係のみんなも荷物係のみんなもゴールでお世話してくれたみんなもほんとにありがとうね～<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16">　みんなのおかげで<img alt="雨" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" width="16" height="16">のマラソン<img alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16" height="16">も楽しかったよ～<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">　長い林道もキレイだし　やっぱり　あちこち走ってるけど　美瑛のコースは最高ですね～　<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16">また　来年も元気に走れるように頑張らなきゃ<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">
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<pubDate>Mon, 11 Jun 2012 21:01:36 +0900</pubDate>
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<title>ノーザンホースパークマラソン2012</title>
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<![CDATA[ <p>　　　走ってきました～頑張ってハーフ<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">　あんなに風が強いなんて予想外だったけど　おかげで汗をかいても</p><p>すぐ乾き　それだけはちょっと良かったかも・・。　　そして景色は最高<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">　普段は走ってる様子など見られない昼に　白馬や子馬も交えた馬達が　すぐ横の牧場を走ってて<img alt="馬" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif" width="16" height="16">　ひと時　癒されました～<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16">　たぶん日頃から風が強いせいなのか　タンポポも地面をはうように咲いてて　まるで　緑<img alt="クローバー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16" height="16">のジュータンに黄色のタンポポの刺繍</p><p>がされてるようで　ほんとにキレイ<img alt="黄色い花" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" width="16" height="16"><img alt="クローバー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16" height="16">　　最後の方の斜面に咲いてる紫のﾑｽｶﾘがいっぱいの斜面も感激でした<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16">　　初めての参加だったけど　牛乳給水の札にもびっくり<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">せっかくなので絶対飲もうと寄ったら　紙ｺｯﾌﾟが無いから　ビンまま飲んでくれって　800ミリ位のビンで出されても　それはちょっと無理～<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16">　一番少なめのビンもらったけど　誰かの飲み残しだったのかしら・・・<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16">　お願い～次は紙コップ　多めに用意してくださいね～<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>途中　美味しいパンもあって　食べてしまい　苦しいなぁ・・と走りながら　ハッと気が付いた<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">そうだ、どこかで写真撮られるんだった<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16">　こんなパンを持った写真撮られたら　一生のハジ<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16">　なんとか　走りながら食べたけど</p><p>ちょっと苦しかった～<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">　で、反省しながら進んだら　今度は　トウキビまで出てきた～<img alt="えっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" width="16" height="16">　　ごめんね～もう無理～食べたかったけど<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16">　何とかｺﾞｰﾙしたら　また食べきれないほどのご馳走が待ってて　かなり食べてしまった・・・・ハーフまで走っても　体重プラスだろう・・と覚悟して食べました・・<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16">　でも楽しかった～　また来年も元気でいたら参加したいな～　風が無かったらいいけどね～<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16">　　パンもステーキも美味しかった～<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><p>　</p>
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<pubDate>Mon, 14 May 2012 09:12:05 +0900</pubDate>
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<title>外　走ってみた～</title>
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<![CDATA[ <p>　　　　今日は札幌もついに20℃予報出てるし～っと　思い切って　外を走ってみることに決意<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16">　でも準備が大変～<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">携帯は置いてくことにして　家の鍵は必ず持ってくし、たいくつだから音楽も聴きたいし・・と持っていくものが増えていく・・。おっと　大事な日焼け止めもしっかり塗らなきゃ　外出られない～<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16">日差しは目に悪いしな・・・と　結局サングラス<img alt="メガネ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/088.gif" width="16" height="16">着用・・・<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">　いざ外へ<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16">　準備体操も軽くして　出発～<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">　やっぱり外は気持ちいい～<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16">　驚くことがいっぱい～　今年初の蝶も発見～　お<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">こんなとこで速度違反の取り締まり･･･隠れてるし・・<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16">　つくしにはびっくり<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">固いアスファルトを押しのけてたくさん出てきてる～～<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16">　あんな弱弱しいつくしなのに　なんて強い植物なんだろうと　ほんと驚いた・・<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16">　ゆっくりのスピードで往復1時間だったけど　いい運動になったからまた時間を作って走らなきゃ～<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><br><br>
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<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 19:33:17 +0900</pubDate>
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