今日は

ダイソーでサウナスーツ買った

これは買ってよかった！

ちょっと筋トレしただけで汗がやばかった！

これはリピ決定だな。うん

値段は300円でした 最高

あと

酵素ドリンク買おうか迷って

スムージーにした٩( ´◡` )( ´◡` )۶

名前は

わすれた( ;´꒳`;)

ダレノガレさんのと迷ったけど

違うのにしました

とりあえず

夜はスムージーで

朝昼は好きなの食べるということにする(˙꒳​˙ )

写真は覚えてたら

貼ります(˙꒳​˙ )たぶん

今は久しぶりのパックをして寝ます

最近美容に気をやっと使い始めました。

頑張るべ。

ではでは

今日は給料日だったんで

まつ毛美容液買った

これ٩( ´◡` )( ´◡` )۶

ずぅーーーーーーーーーーーーっと

買いたかったんだけど

高いしなんやかんやで

買わなかったんだけど

今日とうとう買った٩( ´◡` )( ´◡` )۶

効果あるかな(˙꒳​˙ )

筋トレ今のところ続いてます

三日坊主がえらい笑

とりあえず慣れてきたから

数増やしてく！

とりあえず

ちょっと引き締まった？

ぐらいかな

このまま痩せたいなー。

そうだ

今酵素ドリンク

を試そうか迷い中です

デメリットはないのかな…

悩む笑

また

お店行ってにらめっこだな笑

最近筋トレにハマってます٩( ´◡` )( ´◡` )۶

友達で筋肉大好きな子がいて

筋トレとかすっごい詳しいので

いろいろ教えてもらい続けてます

とりあえず１日寝る前に

腹筋三種類10回ずつ

脇腹？くびれのやつ笑 10回ずつ

スクワット2種類10回ずつ

腕立て10回

してます

数で見ると少ないんだけど

ちゃんとした筋トレってすごいきっつい！笑

今までのやり方がダメみたいで

ちゃんとしたのをしたら

え？やばいきついぞ？こんなできないのか？

ってなった笑

今は継続していき

どんどん数増やしていく٩( ´◡` )( ´◡` )۶

頑張るべ

昨日は１日お買い物day!!

何ヶ月ぶりだろ…

かなり買った…

朝胃がいたかったんだけど

買い物してたらなくなったって

いう…笑

ストレス発散だ(˙꒳​˙ )b

夜はイタリアン食べました

いつもなら

めっちゃ食べるけど

頑張っておさえた😇💦

目標体重は35㌔やしがんばらないと

また購入品はあっぷするかも？

まだみていです🙌

ではでは

こんちゃす(˙꒳​˙ )

今日は久しぶりに懐かしの

お友達に会いました

楽しかったなり。

とりあえず梅田ブラブラして

充電器かった！

ふむ

かわいい。

そっから居酒屋( ´~` )

食べ放題だったけど

胃腸まだフル元気じゃないし

ダイエット中だしかなりおさました( ˊ࿁ˋ ) ᐝ

でも普通に食べた方が

安かったから食べ放じゃない方が

よかったかも…笑

明日は

お母様とお買い物

楽しみなり。

おわり。

こんちゃ( ˊ࿁ˋ ) ᐝ

胃腸炎も治ってきて元気になってきた

そんな昨日はそろそろ

固形物食べるぞってなって

行ったのが

串カツ!!笑

治りたてなんでまぁあとで苦しみました( ˊ࿁ˋ ) ᐝ

でもめっちゃ美味しかった幸せ💕💕

食べれる幸せ

明日は久しぶりの友達にあう

楽しみなり(˙꒳​˙ )

昨日食べてまた胃の調子

おかしいから明日は食べないよう

にしないとな( ˊ࿁ˋ ) ᐝ

アメーバ出戻りなんだけど

やってたのかなり前だから

変わりすぎててわかんない!!笑

とりあえず

このブログは

飽き性の自分に

継続してもらうため

作った

ダイエットとか!!

毎回三日坊主笑

あとは

日記みたいな

日記も毎回3日坊主笑

ゆるーく頑張る

てか

元旦から胃腸炎ってひどないか…( ˊ࿁ˋ ) ᐝ

痩せろってことか

頑張ります