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<title>sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>明日は、、、</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>明日は</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#FF0000;"><span style="font-size : x-large;">英検があります<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></span></span></div><div>前回の英検も受けたのですが、落ちてしまいました。</div><div>ちなみに準２級です<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>今回は絶対負けられない戦いなので頑張ります<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0066.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110120/20/sukina-asobi/1a/a8/g/o0020002010994961842.gif" border="0"></div><div>って勉強あんまりしてないんですけどね…<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0178.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110120/20/sukina-asobi/d8/25/g/o0020002010994961843.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>…とりあえず受けてきます<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-14__aW1hZ2UwMDk5.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110120/20/sukina-asobi/db/57/g/o0020002010994961844.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>朝食</div><div>・ごはん</div><div>・しゃけ</div><div>・目玉焼き</div><div>&nbsp;</div><div>昼食</div><div>・ほっけのみりんぼし</div><div>・キャベツ</div><div>・味噌汁</div><div>・ごはん</div><div>&nbsp;</div><div>間食</div><div>・コアラのマーチ</div><div>・いちごのポッキー</div><div>&nbsp;</div><div>夕食</div><div>・海草のサラダ</div><div>・ナゲット</div><div>&nbsp;</div><div>体重は５３.５</div><div>でした～。</div><div>&nbsp;</div><div>……もっと頑張ります<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0060.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110120/20/sukina-asobi/4d/50/g/o0020002010994961845.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 20:02:01 +0900</pubDate>
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<title>のびたぁぁぁぁああああ</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>学級閉鎖がのびました<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0162.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/22/sukina-asobi/20/07/g/o0020002010993436443.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>土曜日まで部活もなんにもしちゃいけなくて、ずーと休みです<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0067.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/22/sukina-asobi/39/fd/g/o0020002010993436445.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>インフル万歳<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-8__aW1hZ2UwMTE0.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/22/sukina-asobi/72/a8/g/o0020002010993436446.gif" border="0"><img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0097.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/22/sukina-asobi/7f/ff/g/o0020002010993436449.gif" border="0"></div><div>なんちってww</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>朝食</div><div>・味噌汁</div><div>・ごはん</div><div>&nbsp;</div><div>昼食</div><div>・カレー</div><div>・漬け物</div><div>&nbsp;</div><div>間食</div><div>・キットカット</div><div>・グミ</div><div>・フルーツケーキ</div><div>&nbsp;</div><div>夕食</div><div>・レバー</div><div>・刺身</div><div>・味噌汁</div><div>&nbsp;</div><div>といったものでした。</div><div>体重は５３.７&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>はい、増えました<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0151.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/22/sukina-asobi/ec/73/g/o0020002010993436452.gif" border="0"></div><div>フルーツケーキはドライフルーツがぎっしりでとってもおいしかッ…</div><div>……ようは我慢出来ずに食べてしまいましたとさ<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0180.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/22/sukina-asobi/39/85/g/o0020002010993436453.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>と終われない…</div><div>明日は動いてみたいと思います<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100704NVNJ004.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/22/sukina-asobi/30/7a/g/o0020002010993436455.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 22:21:40 +0900</pubDate>
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<title>学級閉鎖…</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>なんとなんと、学級閉鎖になっちゃいました<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0145.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/11/sukina-asobi/20/df/g/o0020002010992336669.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>めっちゃ嬉しいです<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0133.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/11/sukina-asobi/98/fc/g/o0020002010992336670.gif" border="0"></div><div>でも、インフルで苦しんでる人もいるんでそんなに喜べないのが現状です…<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/322.gif" alt="しょぼん"></div><div>全国でも流行ってるみたいですね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>早く治して欲しいけど、学級閉鎖長引いて欲しいといったなんとも複雑な心情なのですよ。</div><div>今のところ私は元気すぎてヤバイぐらいなので大丈夫ですよー<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-9__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwNDI2.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/11/sukina-asobi/da/68/g/o0020002010992336671.gif" border="0"></div><div>っていう報告がしたかっただけのまゆでした<img alt="sukinaasobiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0160.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/11/sukina-asobi/84/6f/g/o0020002010992336672.gif" border="0"></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/sukina-asobi/entry-10773004223.html</link>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 11:25:33 +0900</pubDate>
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<title>ダイエットします</title>
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<![CDATA[ <br>今、ふと思ったのですが最近体重がヤバイ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>ということでダイエットしまーす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>なんかめっちゃ軽いノリですが、頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br>いまの私は、、、<br>体重…53.4<br>身長…157<br>でございます。<br>なんて悲しい数字が並んでいるんでしょう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>ちなみに、目標体重はいちよう47㌔です。<br><br>今日食べたものは、、、<br>朝食<br>･パン<br>･ツナ<br>･パイナップル<br><br>昼食<br>･ご飯<br>･鮭<br>･和え物<br><br>間食<br>･ぽてち<br>･キットカット<br>･ロールケーキ<br><br>夕食<br>･ぎょうざ<br>･ぶりの煮付け<br>･キュウリとタコの酢の物でした。<br>まぁデブまっしぐらの食生活です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>私の体はめっちゃ食べても１㌔ぐらいしか増えないんですが、夕食を１週間抜いてみてもあまり体重に変化がないという変な体質なのでとりあえずは間食を減らしお風呂上がりにむくみ解消のためのストレッチなどから始めてみたいと思います。<br><br>なにかアドバイスなどいただけると嬉しいです。<br><br>これから出来るだけ毎日更新していきたいと思っているのでよろしくお願いします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/sukina-asobi/entry-10772478003.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 21:01:50 +0900</pubDate>
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