スッキリ整体院の

すっきり院長です

今回の記事でブログ卒業します

理由

①昨年来院されていた方から

『この背中の写真と貝塚市地蔵堂って

言ったら自分しかいてないから

周りの人に知られるのがイヤ』

ということで個人情報保護の観点から削除

②そして今回うちの奥さんから

『休日のこといちいち書かれたら

気を遣うからイヤ』

とまたまた個人情報を

ダメ出しされて書く気が失せました

結果、何も書かないほうが

当たり障りないということで

今回をもって終了します

ブログを書くって難しいですね

いろんな人の目を気にしながら

書くのは楽しくないです

ということで今までありがとうございました

また書く気分になれば再開しますので

よろしくお願いいたします

当院は通常通り変わりなく

営業しております

大阪府貝塚市近木町８番３号

スッキリ整体院

０７２（４３２）６７６６

スッキリ整体院の

すっきり院長です

日曜日に今年はじめての

山登り

へ行ってきました

向かった先は

金剛山

2年ほど前にも一度登りましたが

最近の山登りブームで

たくさんの方々で

賑わっていました

いつもは夫婦ふたりで

マイペースで登るのですが

今回は公私ともにお付き合い頂いてる

貝塚市脇浜からお越しのご家族と

ご一緒させて頂きました

『山登りのどこが楽しいの』

と言われることがありますが

世の中色々な趣味趣向が

あるため、自分と他人は異なります

ですので、楽しい部分と言われても

色々とあるかも知れませんが

山登りの楽しいところはズバリ

達成感

これはダイエットにも似ています

ダイエットで自分の目標とする

体重に達成した時の喜びは

達成した人にしか味わえないものです

女のお子さん二人も一緒だったため

登頂できるか不安でしたが

約一時間で登頂し、山頂で

手作りおにぎりを頂き、

下山し、その後貝塚駅前の居酒屋さんで

再度待ち合わせして呑むことに・・・

登山の疲れもあったせいか、

酒に呑まれて翌日説教される羽目に

『節度ある飲酒を今年こそは』

と言いながら出鼻をくじかれてしまいました

今年は燕岳リベンジ

を目標としています

昨年は台風の影響で断念しましたが

今年は再チャレンジして

達成感を味わいたいものです

大阪府貝塚市近木町８番３号

スッキリ整体院

０７２（４３２）６７６６

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すっきり院長です

今回は貝塚市二色から

お越しの方について

お話しますね(o´・∀・｀o)ﾆｺｯ♪

『夕方にかけてだんだんと

背中の張りがきつくなってきた』

とのこと

診てみると・・・

骨盤の位置から頭が随分と前に

出ている状態で前傾姿勢に

なっているようです

横から見た時の良い姿勢の

ポイントは

耳垂

肩の肩峰

股関節大転子

膝関節

外踝

が一直線になっている状態が

良い姿勢のポイント

この良い姿勢からはみ出すと

背中の張り

腰痛

肩こり

などの症状をはじめ、

内臓疾患などにも繋がりかねません

そこで早速施術開始

施術後は・・・

ある程度前傾姿勢も

解消されて終了

人間の体の構造上どうしても

前面についている筋肉の方が

強いため、前傾姿勢になりがち

同一姿勢をとり続けることが

肩こりや腰痛を引き起こす大きな原因となります

良い姿勢が健康へとつながります

施術で良い姿勢を保ちやすくする

お手伝いはできます

ですが、良い姿勢を保つ意識も

持ってもらうことが大切です

大阪府貝塚市近木町８番３号

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すっきり院長です

今回は貝塚市南町から

お越しの方について

お話しますね(*ﾟｰﾟ)ゞ

『体の痛みは分かるけど

体の歪みって言われても分からない』

とのこと

これは人間独特の反射である

『立ち直り反射』

というものがあるからです

どれだけ体が歪んでいても

目と耳でまっすぐになろうとして

頭の位置を正しい位置に戻そうとします

これを

『立ち直り反射』

といいます

どれだけ体に歪みが形成されたとしても

頭が傾いていては身体を保つ

ことができなくなってしまうからです

ですが、体の歪みが色々なところで

生じてはじめて痛みが出てくるため

体の歪みはある意味

『血液検査と同じ』

と言えるかも知れませんね

血糖値が高くても

『うわ～っ朝から血糖値

高くて体が思うように動かずに

あちこち辛い』

というのであればしっかりと

ご自身の健康にも気遣われる

でしょうが、大半は検査をして

『異常アリ』

と診断されて初めて気づく内容であることが

ほとんどです

血液検査での異常が続き、

カラダに異変を生じたときに初めて

不調

として認識し始めるのと同じです

歪みだけだと気づかないけど

その歪みが蓄積されてきて

症状が現れたときにはじめて

自覚症状が出てくるため

それまでの間に他覚症状

つまり歪みはかなり進行しているのです

それにいち早く気づき

歪みを最小限に留めておくか

が健康を維持するための

秘訣と言えるかも知れません

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すっきり院長です

今回は貝塚市石才から

お越しの方について

お話しますね(＾～＾)

『ボクサーって猫背の人多いのに

どうして肩こりにならないの』

とのこと

確かにボクシングなどの格闘技を

しているとクラウチングスタイル

となり、ボディを守ろうとするため

どうしても猫背になりがちです

また大胸筋などの筋肉が発達するあまり

撫で肩を助長することで猫背になりがちです

ですが、猫背イコール肩こり

という訳ではありません

猫背で肩こり　がひどい方は

頭の重さを肩や首の筋肉で

支えることができていないからです

格闘技をしていれば

首や肩周辺の筋肉も鍛えているので

頭の重さを支えることができているので

少々の猫背であっても肩こり

首コリなどにはならないのです

ですが、猫背のままでいると

消化不良など内蔵機能の低下にも

繋がりかねません

やはり良い姿勢であることに

越したことはありません

大阪府貝塚市近木町８番３号

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スッキリ整体院の

すっきり院長です

今回は貝塚市東町から

お越しの方について

お話しますね(°∀°)b

『一度痛めたところって

元に戻らないの』

とのこと

当院にはじめて来院されたときは

『自転車のハンドルを握れない』

ほどの前腕部の痛みと

肩の痛みがひどい状態でした

今はそれは解消し、今度は

子供に膝の上に乗られてから

膝痛が辛い

とのことで通院されています

一度痛めた所は

『瘢痕組織』

となって傷跡が残ります

少し見え辛いですが、手の甲にある

擦り傷の瘢痕組織

和泉高校時代にラグビー部だったため

あちこちに擦り傷の痕はアリ

そして和泉高校の野球部OBチームに

誘われて草野球の試合中にスライディング

して地球とケンカして撃沈した時の

ポット骨折（外踝骨折）の痕

手の甲の擦り傷痕は触っても

痛くも痒くもありません

足の骨折痕は少々ならなんともありませんが、

長時間硬い靴などで摩擦を受けると

痛くなってきたりすることがあります

また、骨折以降はダッシュは

一度もしていません

今もしているジョギング程度の

軽いものなら何ともありませんが

速く走ろうとするとラグビーで痛めた

股関節と膝関節が痛くなってきたり

骨折した足首が痛くなってきたり

するため、ここ１５年ほどは思いっきり

走ったことはありません

腰痛や肩こり

膝痛や神経痛も同様に

一度痛めた所は内部で目では見えませんが

瘢痕組織となって残ってしまいます

その組織が中の神経や血管を

圧迫した場合には痛みや違和感

を生じさせますが、そうでなければ

組織自体の変性はあっても

痛みや違和感は生じません

ですので、一度痛めたところが

痛みや不調が解消されて何ら

不調が出ない状態であれば気にならない

でしょうが、なにかの拍子に症状が

現れることもあります

ですので完全に元の状態に戻ることは

困難ですが、痛みや不調なく過ごせるよう

上手に身体を使うことが大切です

大阪府貝塚市近木町８番３号

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スッキリ整体院の

すっきり院長です

今回は貝塚市水間から

お越しの方について

お話しますね（＾_＾）

『お父さんが腰痛がひどくて

一度診てもらいたい』

とのこと

貝塚市水間にお住まいの

娘さんからのご紹介で

徳島県から卒業式に参列するために

大阪へ来られるとのことで

一度診させて頂きました

診てみると・・・

首や肩などに異常は訴えていないものの

首筋のラインに左右差アリ

下肢長差は先天性股関節脱臼のため

右足が短くなっている状態で

中敷を靴下の中に履いておられました

娘さんも股関節痛と肩の痛みがあったため

来院されていましたが、ほぼ痛みも

解消されており、就職のため貝塚市を

離れるので、今回義理でお父さんを

ご紹介頂きました

一回の施術で長年患っている腰痛を

解消することは無理がありますが

何かしらお役に立てたらと思い、

施術に加えてご自身で取り組める

骨盤体操をひとつだけ指導して

施術終了

本来であれば痛みのある段階では

あまり積極的にはご自身で取り組む

エクササイズやストレッチなどの

体操は指導しないようにしています

痛みや不調がかなりある状態で

運動などを取り入れると

歪みがかなりきつく出ているため

その歪みを助長しかねないからです

ですが、二回目以降わざわざ徳島県から

通院することはかなり無理難題です

こういった場合は初回からでも

体操などを指導しています

少しでもご自身で腰痛を解消するための

自助努力も必要です

ただし、痛みがひどい時はしないように

指導して終了

また来て欲しいところではありますが

ご自宅の近くでいいところがあれば

と思います

大阪府貝塚市近木町８番３号

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スッキリ整体院の

すっきり院長です

今回は忠岡町から

お越しの方について

お話しますね(/ω＼)

『歯列矯正の治療を受けていて

治療中ずっと肩に力が入って

緊張している』

とのこと

貝塚市石才からお越しの方から

ご紹介で来院されましたが

初回来院時に訴えていたのは

股関節痛

自転車のペダルを踏み込む時に

痛みがあるとのことで

検査したところ

パトリック検査（４の時検査）

の時に股関節前面に痛みが

走る症状がありました

初回施術の効果がよく出てくれたため

二回目来院時には股関節の

痛みがほぼ解消されている様子

ですが、歯列矯正の後に

来院された時の背中の状態を

診てみると・・・

左の肩甲骨が盛り上がっている状態

背骨に捻じれの負担がかかっているようです

肩こり

首コリ

背中のこり

を生じており、筋緊張が取れないとのこと

そこで早速施術開始

初回の施術効果がかなり良い方は

その後の経過も良好で反応も

とても出やすいです

施術後は肩甲骨の盛り上がりも

解消して終了

人間には自然治癒力があるため

ほうっておいてもいずれどこかで

こういった歪みは解消されるでしょうが

この自然治癒力が年齢とともに

衰えてきます

その自然治癒力を最大限に

引き上げるお手伝いを

しているのが当院の役目

例えて言うならこんな感じ

って言っても知らなければ

『一体なんの漫画』

ってなりそうです・・・

自然治癒力を高め

より良い生活を送れるよう

サポートいたします

大阪府貝塚市近木町８番３号

スッキリ整体院

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スッキリ整体院の

すっきり院長です

今回は貝塚市堀から

お越しの方について

お話しますね≧(´▽｀)≦

『朝からうがいをしようとして

上を向いた途端に急に

ぎっくり腰になった』

とのこと

腰が痛くなったのが１週間前とのことで

クリニックで痛み止めの注射を数回

打ってもらっているそうですが

なかなか痛みが解消しないとのことで

ご家族のご紹介で来院されました

診てみると・・・

腰痛があるため

右肩が下がって傾いている状態

仰向けで診てみても・・・

頭が左に傾いてしまう状態

しかもご高齢のため

歩行困難

体位変換困難

な状態

ですが、なんとか腹臥位

仰臥位になれたため、

一通りの施術はさせて頂きました

当院に来院されている方の中では

かなりのご高齢のため、

施術による力加減を心配されていましたが

当院の施術は高齢の方でも安心して

受けて頂けるほどソフトな矯正施術となります

座位で腕を上にあげても腰痛があった

状態でしたが、施術後は痛みなく挙げられるように

なって終了

ご自身の力で通院することが

困難なため、ご家族の協力が

必要となりますが、まずは日常生活

に支障を来さないレベルまでは

回復してもらいたいものです

大阪府貝塚市近木町８番３号

スッキリ整体院

０７２（４３２）６７６６

スッキリ整体院の

すっきり院長です

今回は貝塚市木積から

お越しの方について

お話しますね(⌒▽⌒)

『産後から腰痛がひどかったけど

最近顎も不安定な感じがする』

とのこと

硬い食べ物や何度も噛んだりすると

顎がポキポキと鳴るそうです

はじめて来院されたときは

首が痛くて動かせない状態と

腰痛でかなり痛みがひどかったようですが

最近は腰痛も首の痛みも

ほぼ解消されており、

たまに油断すると痛みがある状態

また、腰と首の痛みが解消されてきてから

顎関節が気になってきているとのこと

顎関節は開口時に半分脱臼しながら

口を開くようにできているため

ただでさえ外れたりしやすい関節のひとつ

顎関節症になる原因の多くは

不良姿勢

ですので自ずと肩こり

首コリ

腰痛

などの症状も一緒に伴っていることが

多いのが顎関節症の特徴

最近は特に多いです

また、歯並びなども関係します

噛む筋肉はいくつかありますが

代表的なのは、側頭筋（そくとうきん）

次に咬筋（こうきん）

この二つの筋肉は表面から

触知しやすいので、圧痛や

運動時痛がないかどうか

確認します

すると側頭筋がゴリゴリと硬くなっており

動きが悪い状態

これは骨盤と背骨が５ｋｇ以上ある頭を

支えることができないため、噛む筋肉が

総動員してなんとか頭の重みを支えようとした

結果として硬くなって、結果偏った噛み癖などが

加わり、顎関節症となるのです

腰痛と首コリが解消されてきているため

姿勢も随分と良い状態になってきているため

顎関節症もしばらくすると解消されてくることでしょう

施術中は受付であるうちの奥さんが

代わりに抱っこして施術に専念できるよう

配慮しております

また完全予約制のため、院内で

赤ちゃんが泣いてしまっても他の方に

迷惑となることはありません

そもそも当院に来院されている方は

赤ちゃんを抱っこしたがる方が多いので

施術前後で待っている時に代わりに

抱っこしてくれたりするため助かります

抱っこされたままグッスリと寝ちゃった赤ちゃん

産後のママさんが気兼ねなく

骨盤矯正を受けられるように

いたしますのでご安心を

大阪府貝塚市近木町８番３号

スッキリ整体院

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