大きめのシミは肝斑を治してからレーザーで治療した方がいいとの事でした。

ひとまず、内服薬と『ディーアールエックス HQブライトニング』という美容液を購入。

長年悩んできたシミ……

少しでもなくなりますように…

汚い顔ですが…… 現在の顔です 

あーー

汚い…💧お見苦しくて…すいません…。

どんなダイエットしてる？みたいな話になり

娘からスナック菓子は罪悪感感じるから絶対に食べない！と言われ……

ガーーンッ

わたくし、夜はお酒とスナック菓子メインで食べてました 

これだ！これだった 

私が最近 体重が減らない理由のひとつはこれだ…

昔…私は今より10kg以上太ってました。

そういえば…ダイエットを頑張ってるとき、スナック菓子とか食べてなかったわ… 

前は娘にダイエットの方法を教えていたのに…

いつの間にか娘に教わる事が出てきた 

まぁ娘の成長を喜ばなきゃなぁ〜

ガンコちゃんは卒業して、自分を変えるには若い子から学べることは学ばなきゃなぁ

よし！スナック菓子やめる！

やめるぞ！

……でもお酒はやめれないな……💧

スナック菓子……とりあえず今日のところは『ごぼうスナック』でなんとなく ヘルシーなお菓子にして 

明日から願かけでスナック菓子断します💪🏻

………やっぱり自分に甘いな…私

結局お家でゴロゴロの1日 

さすがにこのままではいけないかなぁと思い

とりあえず………白髪染を 

我が家はお金がないのでいつも自宅染めです(苦笑) 

いつも使ってるのは『ビゲン ポンプフォームカラー』。詰め替えがあるのでとってもお得な感じだし、簡単に染めれるし、美容院でも綺麗に染まってると言ってもらえました

でもすぐ出てきよるんだよな……あいつら白髪君たち… 

明日からはダイエットがんばりまーす

もう40代後半。こんな自分でいいのかな〜って日々考えてしまいます

 性格は年々頑固になり…💧 ひがみ、妬み…ネガティブになり最近笑顔がなくなってると自分でも自覚してます こんなんじゃイカン！多分顔にも性格が出てるのかな…。

体型もどんどんおばちゃん体型になっていく… 

この先の人生を楽しくするため自分改造しなきゃ！ 

凝り性の飽き性のため どこまで続くか…ですが…。とりあえず頑張ります💪🏻