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<title>最近の出来事</title>
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<title>キアヌリーブスの言葉</title>
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<![CDATA[ <blockquote><p><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">あなたの人生の中で苦労したすべてのことのおかげで、今のあなたの存在があります。苦難の時はあなたを強くするだけなので、そんな時には感謝しましょう。</span></span><br><img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><div contenteditable="false" style="border:1px dotted;padding:15px;border-radius:4px;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:0;table-layout:fixed;" width="100%"><tbody width="100%"><tr><td aligin="center" style="vertical-align:middle;" width="95"><span style="display:block;text-align:center;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=33987657" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><img alt="イルマーレ　【字幕・吹替え】キアヌリーブス【中古】" border="0" data-img="affiliate" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/auc-tecc/cabinet/youga/you_action/03114549/img59852645.jpg?_ex=128x128" style="max-width:95px;vertical-align:middle;margin:0;"></a></span></td><td style="line-height:1.5;padding-left:15px;vertical-align:middle;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=33987657" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">イルマーレ　【字幕・吹替え】キアヌリーブス【中古】</a><div style="padding: 3px 0;">88円</div><div style="font-size:0.83em;">楽天</div></td></tr></tbody></table></div><p><a href="http://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=sukuupu10" title="読者登録してね"><img alt="読者登録してね" height="50" src="//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_22.gif" width="150"></a></p></blockquote>
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<link>https://ameblo.jp/sukuupu10/entry-12251716754.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Feb 2017 15:50:34 +0900</pubDate>
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<title>主婦のつぶやき</title>
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<![CDATA[ <p>私の人生を一言で言うと・・・・・・・・・</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:2.74em;">「あらがってきた」</span></span></p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:2.74em;">私はあらがう人間だ！</span></span></p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:2.74em;">これからもいっぱい</span></span></p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:2.74em;">自分らしく生きるもん！</span></span></p>
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<link>https://ameblo.jp/sukuupu10/entry-12251071217.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Feb 2017 12:52:10 +0900</pubDate>
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<title>主婦のつぶやき</title>
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<![CDATA[ <p>旦那さんに買ってもらった圧着タイツ１７００円を</p><p>買ってもらった翌日破ってしまった。</p><p>(-^□^-)</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 23 Feb 2017 13:26:05 +0900</pubDate>
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<title>主婦のつぶやきー1人旅にてー</title>
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<![CDATA[ <p>あと、もう一つ感動したこと。</p><p>それは、</p><p>いつもは生理になった時って</p><p>貧血になって頭がぼーっとしたり、</p><p>考え方が後ろ向きになったりして、</p><p>体の気力すべてが奪われることが多くて</p><p>生理中は毎日鉄分のサプリメントを飲んだり、</p><p>運動をしないようにしていたのね。</p><p>けど、昨日金沢へ出かけて</p><p>しかも一人でしかも鉄分のサプリメントを飲まなくて、</p><p>いろんな所に出かけたの！</p><p>全然、頭がぼーっとすることがなくて、しかも平然と旅を楽しんだの。</p><p>「やばいっ、これって最高じゃない？」</p><p>って心の中で、騒いではしゃいでいました。</p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="background-color:#ffcc00;">*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆</span></span><span style="font-size:1.96em;"><span style="background-color:#ffcc00;">感動</span></span><span style="font-size:1.4em;"><span style="background-color:#ffcc00;">*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆</span></span></span></p><p><span style="color:#0000ff;">｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/sukuupu10/entry-12250482535.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Feb 2017 13:22:29 +0900</pubDate>
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<title>主婦のつぶやきー1人旅ー</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は、金沢へ行ってきました。</p><p>エルザ、兼六園、五十間長屋、尾崎神社、金沢城跡、金沢城公園、</p><p>金沢２１世紀美術館を通り過ぎての片町方面へ少し。</p><p>少しお買い物・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>はたから見たら、</p><p>一見普通の旅行なのだが、</p><p>実は結婚してから、旦那さんに会った時からずっと</p><p>旦那さんとどこへ行くのも旦那さんと一緒だったため、</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff0000;"><span style="background-color:#ffcc00;">1人でどこか遠くまで出歩くことがなかった。</span></span></span></p><p><font color="rgb(0,0,0)">これって結婚してよくあることじゃないのかな？</font></p><p><font color="rgb(0,0,0)">私は、昨日はなんて素晴らしい日なんだろう！と感動したんだよね</font>。</p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="background-color:#00afff;">・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡</span></span></p><p>これからも一人旅は続く・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと物語っぽくなっちゃった！</p><p><span style="color:#009944;"><span style="background-color:#ffcc00;">(*’艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ</span></span></p><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#009944;"><span style="background-color:#ffcc00;">一人旅最高です！！！</span></span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#000000;"><span style="background-color:#ff7f00;">旦那さんには悪いことはないけど、</span></span></div><div><span style="color:#000000;"><span style="background-color:#ff7f00;">1人旅のアルバムを増やす事っていいんじゃない？</span></span></div><div>( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!!</div><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/sukuupu10/entry-12250479474.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Feb 2017 13:10:26 +0900</pubDate>
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<title>ポピュリズムについて</title>
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<![CDATA[ <div>今、この時代にとっての代表的な言葉だと思う。</div><div>法律、規則、規律、これを変えるには</div><div>みんなの意見が必要である。</div><div>それを得るがために、根も葉もない情報が行き交い、</div><div>人を騙すということにもなっていて、</div><div>だからこそ、実際見てきた人間を評価せざる負えない状態。</div><div>&nbsp;</div><div>「真実はどこにあるのだろう・・・」</div><div>&nbsp;</div><div>でも、みんなは自分が安心したいがために追い求め続けるしかない社会になっている。</div><div>探し出す材料といったら、</div><div>SNSの「いいね！」や閲覧数、雑誌やテレビでのコメント・発言、</div><div>大きな組織に重要な役にいた元社員とか、、、、、</div><div>&nbsp;</div><div>民主主義が国民の志向を変えていく、</div><div>そんな中で生き抜かなければならない。</div><div>お金を稼ぎ、伴侶を求め、家族を形成し、運営、</div><div>子供の育児と教育、介護、親戚とのお付き合い、などなどなど</div><div>何が自分にとって一番大切にするかは自由だが、</div><div>それは、自分自身が今世に生まれてきて体験しなければならないことなんだと思う。</div><div>経験・感動して、学ぶことができるのだ。</div><div>&nbsp;</div><div>これからも、今の世の中がどうなっているのか</div><div>もっと調査し続けなればと思う今日この頃でした。</div>
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<pubDate>Tue, 14 Feb 2017 11:56:20 +0900</pubDate>
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<title>今日は平凡な一日でした</title>
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<![CDATA[ <div>今日は、朝起きた時から体を動かそうと考えていたが、</div><div>何も気合いが足りず、</div><div>何もしなかった。</div><div>何かを食べながらyoutubeをずっと見ていた。</div><div>それで、７時間以上過ごした。</div><div>なんて平凡な一日何だろう。</div><div>明日からまたやろう。。。</div><div>継続は力なりってわかっちゃいるけど</div><div>なかなかできないのは、何かしら原因があるのは間違いない。</div><div>でも、平凡な一日を過ごせることは</div><div>幸せなことだとも思う。</div><div>うん、日々感謝です。</div><div>今日という日を「ありがとう」(＾◇＾)</div><div>旦那さん、周りの人たち、「ありがとう」</div><div>自分の人生に「ありがとう」</div><div>&nbsp;</div><div>あっという間に、２７歳！！！</div><div>年を取るのはなんて早いんだ！！！</div><div>２７年間生きてこられてきたことに感謝ですね！！！</div><div>&nbsp;</div><div>そしてこれからも、感謝して生きていこう！！！</div>
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<pubDate>Mon, 13 Feb 2017 20:09:23 +0900</pubDate>
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<title>主婦のつぶやき</title>
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<![CDATA[ <div>今日は、旦那さんが休みなので、</div><div>旦那さんを連れて、</div><div>私の実家へ行き、９２歳のおばあちゃんに会わせた。</div><div>たぶん今年最初のあいさつだ。</div><div>旦那さんは自分の実家へあいさつへ行かせるが私のところはたいして重要視してないみたい。</div><div>ちゃんと挨拶をしてほしいものだが、</div><div>それを顔に出したり声に出すのも危ない。</div><div>自分の中へ留めておかなければっと思っている。</div>
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<pubDate>Sat, 11 Feb 2017 23:15:59 +0900</pubDate>
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<title>主婦のつぶやき</title>
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<![CDATA[ <div>今日は寝すぎてしまった。</div><div>でも今日だけじゃなく、毎日よく続いている。</div><div>昨日の夜は夜２時に寝て、今日の１時３０分に起きた。</div><div>途中、７時に起きて歯ブラシをして、すぐ寝所へ戻った。</div><div><span style="color:#0000ff;">睡眠時間　１２時間</span></div><div>１２時に起きた時は、「やってしまった」と思い、</div><div>もう一度寝たら１時３０分。</div><div>「もう起きないと！」と思いやっと布団から出られたんだ。</div><div>寝すぎて頭の頭痛はひどい。</div><div>寝すぎは本当によくない、と後悔ばっかり。</div><div>さえない気分、さえないコンディション。</div><div>一日無駄にしたという絶望感に苛まれて、つらい。。。</div><div>&nbsp;</div><div><span style="background-color:#ffcc00;">ネットで、「寝すぎてしまう悪い習慣」を調べてみた。</span></div><div><span style="background-color:#ffcc00;">①夜遅くにコンビニへ行く</span></div><div><span style="background-color:#ffcc00;">②カフェイン飲料を飲む</span></div><div><span style="background-color:#ffcc00;">③寝酒をしている</span></div><div><span style="background-color:#ffcc00;">④夜遅くに食事をしている</span></div><div><span style="background-color:#ffcc00;">⑤夜遅くに激しい運動をしている</span></div><div><span style="background-color:#ffcc00;">⑥熱すぎるお風呂に入っている</span></div><div><span style="background-color:#ffcc00;">⑦寝る前に長時間考え事をしている</span></div><div>&nbsp;</div><div>昨日の行動では、④、⑤激しくないが１キロバーベルで軽く筋力強化、⑦、が該当。</div><div>とくに、⑦が激しいのは間違いない。</div><div>旦那さんと隣でいっつもテレビを見ながら過ごしているが、</div><div>そんな毎日が正直しんどくなってきている。</div><div>だって、ずっとテレビを見ている毎日だなんて辛すぎる。</div><div>テレビを見る習慣を変えないとこのまま精神的にも辛すぎる。</div><div>あと、起きるのが遅いことが続いているせいか、</div><div>夜行性になってきていて、それが悪循環を生んでいるんだと思う。</div><div>振り返るとだんだんと夜に動いていることが多くなった。</div><div>寝るのが遅くなっている原因は、<span style="background-color:#ff0000;">夜に脳が動き、体を動かしている。</span></div><div>もし、このまま歳を重ねていくと考えると大変なことになると思う。</div><div>「やばいっ！」</div><div>&nbsp;</div><div>今日から、今日の夜は早く寝て、朝５時に起きて、体を動かし、</div><div>脳を動かす習慣を付けようと思う。</div><div>&nbsp;</div><div>ぜひ、みなさんも共感するポイントがあればご参考にしてみてください。</div><div>自分を変えられるのは、自分自身の心の持ちようです。</div><div>自分をしっかり持ちましょう！</div>
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<pubDate>Fri, 10 Feb 2017 17:12:30 +0900</pubDate>
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<title>主婦のつぶやき</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 08 Feb 2017 19:28:03 +0900</pubDate>
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