えと前ヵラダイエットしてたんだケド最近なかなか痩せれないんだよね-よく食べちゃうし・・・

とゆぅコトで今日ヵラこのブログでダイエット日記も始めま-す☆★

できるだけ頻繁にブログ書いてどんどん記録していきます！！

　　　　　　　　　　　☆ダイエット公約宣言☆

　　　　１．朝はしっかり夜は軽め

　　　　２．暇な時はしっかり運動する

　　　　３．姿勢をよくする！！猫背禁止！！

　　　　４．腹筋などの筋トレを毎日やる

　　　　５．どぉしても食べたくなった時はＳＭＡＰコンサートを思いだす

　　　　　　６．めんどくさがらないでたくさん動く

　　　　７．台ふみをがんばる！！

　　　　８．がんばりすぎない

これを目標にがんばりますッ８月１日までにゎやせてＳＭＡＰコンサートはミニスカで行く！！

とゆ-ことで久しぶりに書きます！！

昨日でテスト終わったァァ☆★まぢ数学トカありえないし。普通に。あれゎ教科書　ワークレベルぢゃないし！！でもまぁ終わったってコトでよかった↑↑

２時間で終わったヵラ友達と２人で隣町のデパートまでチャリンコでずっ--と行っていっぱい買い物したの--まぢ楽しかった☆★すっごいうけたし！！そのあとゎ戻ってきて友達と合流してまた服みたりアクセみたりして-でその後ゎ帰った！！

パソコンいじって-SMAPファンの人のHP見て-SMAPの歌聴いてものすごい充実感））ヮラ

来週ヵラゎ午前授業だぁ★で、またまた部活のみんなで集まるかもしんないんだよね-

早く会いたい！！まぢみんなうけるし！！かなぁり楽しいんだっ☆★

今日ゎスマステだぁ--慎吾かっけ-↑↑まぢ最高☆しかもゲストゎつよぽんだし！！

まぢいいコンビだねっっ楽しみだぁ

１１時ヵラゎぷっすまだぁ--楽しみ☆

今日のいいともまぢうけた↑↑中居最高☆

今よく聞くのは-デビュー曲あたりのカップリングかなぁぁなんか声トヵ今より全然若いっっヮラ

聞いててよくわかる！！６人だしね--ＳＭＡＰゎカップリングに結構いい曲あるよね-

１番有名なのゎやっぱオレンジでしょッ☆あとゎ「ＢＥＳＴ　ＦＲＥＮＤ」トヵ-たぁくさん☆

今日ゎ中居の（（世界～だぁぁいッ楽しみ☆昨日のぷっすまゎ最初のほんの少ししか見てないんだよね-

でもつよぽんかっこよかった--

昨日友達と遊んでプリクラ撮ってかなりたのしかったぁ（´∀σ）その後にクレーンゲームやって-なんと！！！ミニーちゃんのかわいいモノクロのキーホルダーをゲット☆したぁぁ

まぢうれしかった！！めっちゃかわいいし（∀≦σ

明日ゎいいとも増刊号＆黒バラだぁ楽しみ！！

今日ゎ学校が午前で終わったヵラそのあとケーキ買いに行った↑↑

うちの好きなミルクレープがなくてまぢショックだった↓↓でも②他にも美味しそうなケーキがたぁぁくさん

あったよ--苺トヵチョコトヵ（≧∪≦）でもななみゎバナナにしたでッ☆めちゃうまそぉぢゃん！！

早くたべた-いッ

おめでとメール＆電話ありがとッ☆★すっごい嬉しかったよ-ん

覚えててもらってうれしッ

まぢおめでとォォ（∀≦○）b２９歳トヵ来年で３０ぢゃんワラ

でもかっこい-

明日ゎななみの誕生日だい☆やっと１６歳になる--うれしッ

今ぷっすま見てる！！まぢうけるしぃ-みんなおもしろいわ--

昨日の西遊記＆スマスマうけた☆★やっぱＳＭＡＰ最高↑↑

明日ゎ世界～（（中居が入るッッ楽しみだい

慎吾ゎ猿でも当たり前にかっこいだろ？？あんなかっこい猿ゎどこにもいないで-

そしてスマスマ--☆★やっぱＳＭＡＰゎ５人でＳＭＡＰやろ？？５人そろうと最強ぢゃん＝３

楽しみだぁぁぁ☆＝

昨日中学の時のﾊﾞｽｹ部の友達と遊んだ-その子と遊ぶのゎ２人っきりでゎ２年ぶりトヵかな？？

でもいつもどぉり盛り上がったぁぁ☆最初ゎ普通にプリクラ撮ってそのあとマック行ってず-っと喋ってた-

会話がつきなかった（∪≦）今度またみんなで集まろって話になって２月上旬に集まるってなった--

早く会いたいな-みんな集まるとかぁなり最強に盛り上がるよっ？？

テストまで１ヶ月ぐらいだぁ↓↓まぢ頑張んなきゃッッこないだのテスト結構悪かったし-次しかないんだよね--特に生物　古典やば-いまヵラがんばんなきゃ-大学のコトトヵも考えなきゃ-

やっぱ大学ゎ行くべきなのかな？？でもいくとしたら私立になるから...お金トヵ？？かなりかかるし-

うちゎ貧乏なんで-ヮラ一応１番行きたい大学ゎ私立の４年制だヶド...結構お金かかんだよね↓↓

しかも１人暮らしになるヵラそのお金トヵ-やばくねぇ？？

だからってバイトをすると勉強が...って感じ-やっぱ推薦で一発で決まったほ-がななみ的にも

親的にもいいよね？？

　　　　　　　まぢ悩むゎ--

つよぽん！！早く元気になってねぇ☆★

前髪切ったァ-いつもよりゎうまくいったケドやっぱ短いゎ↓↓

今日ゎつよぽん入るぢゃん☆★まぢつよぽんいいし↑↑かっこいい（＾Ｕ＾○）

さっき-僕らがいたのＨＰ見たらもうベツコミ発売してたァァ（￣σ￣）早く続きみたぁ-い

ほんと好きなんだよね--まぁぢはまるしィ-★漫画ぜ--んぶもってるし↑↑楽しみだぁ☆★

最近ＳＭＡＰの昔の曲にはまってんだけど-とくに「ＢＩＲＤＭＡＮ」ってやつにはまってんの！！もぉ結構前になるんだヶドその時のジャケットとかかぁぁなりかっこいんだよね--みんな若いし！！ワラ

慎吾トヵすっごいかっこい-の！！まぁ今も十分かっこいんだヶド--おまけに歌トヵもかっこいいヵラめちゃはまるこれヵラもＳＭＡＰの昔の曲集めるんだぁ--

ななみゎＳＭＡＰ暦７年目ぐらいになるヶドまだまだ、だヵラこれヵラもず--っとＳＭＡＰファンでいるの☆★

ちなみに「ＢＩＲＤＭＡＮ」のオススメの曲ゎ「君を好きになって」って曲だよ↑↑

歌詞がすごくいいのッ

今日ゎ学校休みだった--（≧Å≦）ｂ朝早く起きて犬の散歩行ってきた↓↓

そして-音楽聞いてた☆もちだぁい好きなＳＭＡＰの曲だいッ最近昔の曲にはまってんだよねぇ-

やっぱＳＭＡＰゎ最強でしょッ☆★