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<title>sumaburaのブログ</title>
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<title>疲れた！</title>
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<![CDATA[ <p>今日から10月・・　早いもんです<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">1日は病院の受付する私にとっては　ちょっと緊張する日<img alt="えっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" width="16" height="16">　</p><p>来はる患者さんみんなの保険証ﾁｪｯｸしないと・・・</p><p>朝から早くから段取りしてたのに　なぜか　出るの遅くなって<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"></p><p>慌てて自転車こいでたら　出会いがしらで自転車にぶつかりそうになって<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><p>おまけに　髪くくるゴムまで忘れてきたーーーー</p><p>もーー最悪のスタート</p><p>でも　同僚に助けてもらい　ゴムも貸してもらって<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><p>なんとか平常心になれたよーー</p><p>昨日よりやっぱり患者さん多かった<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>しかも　先生が順番間違えて　後の人を先に呼んでしまって<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16">　　で、　その人に謝っといて～って<img alt="むかっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" width="16" height="16"></p><p>顔が怖い　おじいさんで明らか怒ってた<img alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16" height="16"></p><p>私はひたすら謝って・・・　　で　忙しいし先生もイライラ<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></p><p>もー　みんなに気を使いすぎてめっちゃ疲れたし<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16">。</p><p>暴れる子供は押さえなあかんし　　腰また痛くなるし・・・・</p><p>あ～～疲れた<img alt="カゼ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif" width="16" height="16">　　こんな日もあるわ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡</p><br>
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<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 20:19:37 +0900</pubDate>
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<title>何とか</title>
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<![CDATA[ <p>ジム復活できました～～<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16">　　いきなりズンバやし　心配だったけど　痛みもないし　歪み治してもらったしかえって動き易かった<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></p><p>ようやくイングスでゲットした　サルエルもデビューできたよ<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><p>カーゴより断然動きやすかった<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今　ホームジムでは　新しくできる西大路御池のコナミで話盛り上がってる・・・</p><p>スケジュールみたら　一日中レッスンいっぱい<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><p>楽しそうやな～　ラテンエアロもあるしい～</p><p>30日までなら　法人割引で月会費２１００円オフやねん<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"></p><br><p>どうしよ～～</p><br>
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<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 19:58:29 +0900</pubDate>
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<title>復活～</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100926/18/sumabura81/10/9c/j/o0240042710768948787.jpg"><img alt="sumaburaのブログ-2010091911070000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100926/18/sumabura81/10/9c/j/t02200391_0240042710768948787.jpg" border="0"></a></div><br> 3年前にも腰痛めたことあって(-_-;)<br>その時 お世話になった しんそうに 通ったら 歪みもましになって 痛みもおさまってきた！<br><br>早く治して ラテン復活したい(&gt;_&lt;)<br>その前に 体重増えてそうで 心配…<br>筋トレせな～
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<pubDate>Sun, 26 Sep 2010 18:52:14 +0900</pubDate>
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<title>続き・・・</title>
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<![CDATA[ <p>今年は9月はいっても暑いし、お茶沸かしの日々でした。。。</p><p>そんな時にやかんを　持ってペットボトルにうつしてた時に　いったあ～～</p><p>でもよくある痛みだと思って　とりあえず湿布はって安静に<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><p>次の日も痛いけど　普通の生活してたかも・・・</p><p>ほんまにﾀﾞﾒになったのは　翌々日サッカーの試合についていって　重たい荷物持ってから<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"></p><p>横にもなれない<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">　痛みで寝付くこともできない<img alt="カゼ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif" width="16" height="16"></p><p>とりあえず病院かけこんだら(2時間待ち）レントゲン撮って貰って　一番下の腰椎がせまくなってて　その辺りの関節炎って<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ひどくなるといわゆる椎間板ヘルニアになるらしい<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><br><p>夜診もあったし　痛み止めの点滴してもらって　飲み薬と湿布もらいました<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><br><p>先生が気になることを・・・・・　　右にゆがんでるなあ～</p><br><p>やっぱり　しんそうにかけこもうと思ったわ　</p>
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<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 20:17:23 +0900</pubDate>
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<title>いつ…</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100923/16/sumabura81/ce/f0/j/o0240042710763244415.jpg"><img alt="sumaburaのブログ-2010091911060000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100923/16/sumabura81/ce/f0/j/t02200391_0240042710763244415.jpg" border="0"></a></div><br> 1か月近く放置してたみたい(&gt;_&lt;)<br>はっきり言って 充実～してたんです！<br>ラテンも出来るようになってきたし 子供のサッカーにも付き合って週末も忙しかったの…<br>運動会前で毎日 5リットルのやかんで2回はお茶を沸かす我が家(-_-;)<br>あの日は 仕事早く終わって イングスに！<br>あこがれの清吾さんに選んでもらったウェアをゲット♪<br>急いで 帰って買い物して また重たいペットボトル持って… 晩に次の日のサッカー当番のお茶を沸かし…<br><br>ああ～  腰痛っ！<br>ぎっくりではない！でも明らかおかしい!<br>   続く(;_;)
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<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 16:40:01 +0900</pubDate>
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<title>悩む。。。</title>
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<![CDATA[ <p>チヒロさんのラテン　行くようになってどれくらいたつやろ。。。</p><p>動きが大きくて　キレキレで本当に素敵な先生<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><p>しかし　私満足になかなかできひんわ～</p><p>昨日も月末やったのに　右左間違えるし<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"></p><p>もっと　大きく動きたいけどなかなか。。。</p><br><p>今まで　ホームで何年もラテンやってきたのに　チヒロさんのは上達しないよ～～</p><p>ああ～　もっと上手くなりたいわ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡</p>
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<link>https://ameblo.jp/sumabura81/entry-10633594316.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 19:01:18 +0900</pubDate>
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<title>夏休み　終わる。。。</title>
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<![CDATA[ <p>暑い日が続くけど　明日から学校が始まる　我が家の子たち<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>なんか　あっと言う間の夏休みやった～　</p><p>子供らはもっとそう思うやろなあ～<img alt="かお" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" width="16" height="16"></p><p>毎年夏休みは　イライラの日々やったけど　今年はさすがにお子らも成長したのか　楽～でした<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><p>仕事もジムも普通にいったし・・・・</p><p>　</p><p>暑いけど　からっとしてて私はこんな夏は好き<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16">　　海も行けたしね<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></p><p>なんか　夏休みが終わるのって　寂しいね・・・</p><p>昔の　ユーミンの　hallo,myfrend　思い出す・・・</p><p>さみしくて～　さみしくて～　君のこと～想うよ～</p><p>　</p><p>なんか　そんな気分<img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16" height="16"></p><br><br>
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<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 22:56:40 +0900</pubDate>
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<title>よかった</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100817/19/sumabura81/40/00/j/o0240042710698842901.jpg"><img alt="sumaburaのブログ-2010081111150000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100817/19/sumabura81/40/00/j/t02200391_0240042710698842901.jpg" border="0"></a></div><br> 今年はお盆に仕事ってことで 早い目に田舎に帰り 海行ってきました(^-^)v<br><br>ちょっと忙しかったけど 地元の海みたら やっぱり落ち着く～<br><br>私は一泊でとんぼ返り(-_-;)<br>子供らは次の日に 電車乗って帰ってきました<br>成長したなあ～<br><br>14日は旦那さんの家に行き お墓参りして お義母さんの古稀のお祝いしてみんなでご飯食べました。<br>当たり前のことやけど なんか嬉しかったなあ
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<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 19:03:12 +0900</pubDate>
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<title>地元の海</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100812/22/sumabura81/86/ed/j/o0240042710690112084.jpg"><img alt="sumaburaのブログ-2010081111350000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100812/22/sumabura81/86/ed/j/t02200391_0240042710690112084.jpg" border="0"></a></div><br>やっぱりこの海が落ち着く(^-^)v
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<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 22:52:34 +0900</pubDate>
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<title>ばたばた帰省</title>
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<![CDATA[ <p>ずっといいお天気やったのに　帰省する日になって　雨<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"></p><p>絶対海行こうと思ってたのにーー</p><p>鈴鹿に着いたら　やっぱり小雨が降ってる<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><p>でも子供達は　遊びたーいというので　鈴鹿サーキットの3時以降　プール＆遊園地乗り放題に行かせました<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></p><p>私は　お母さんが忙しいので　晩御飯の用意任され・・・</p><br><p>実家やのに　台所久しぶりなんでやっぱり使いにくい<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>でも　何とか　南蛮漬け、かつおのたたき、ポテサラ、マーボナスを作って　喜んでもらえたよ～</p><br><p>次の日は　みごと快晴<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16">　</p><p>鼓が浦の海から　知多半島はもちろん　神島まで見えたよ<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"></p><p>本当にきれいやった～</p><br><p>でも次の日仕事の私<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16">　今年はうちの病院　お盆休み平常どうり診察～なんで　休み少ない<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>もっと実家でゆっくりしたかったなあ～</p><p>息子たちだけ　残して京都に帰ってきました<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p>
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<link>https://ameblo.jp/sumabura81/entry-10617857290.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 22:30:54 +0900</pubDate>
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