<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rdf:RDF
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="https://rssblog.ameba.jp/sumikaminamoto/rss.html">
<title>源純夏オフィシャルブログ「純夏の棲家」Powered by Ameba</title>
<link>https://ameblo.jp/sumikaminamoto/</link>
<description>源純夏オフィシャルブログ「純夏の棲家」Powered by Ameba</description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-12965654631.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11973525931.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11968432182.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11920442230.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11863881413.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11786745341.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11780729111.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11773224235.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11766834404.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11761277287.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-12965654631.html">
<title>ふと思い立って・・・</title>
<link>https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-12965654631.html</link>
<description>
そういえばブログやってたなってアカウント削除することは簡単だけど、こうしてまだ残っていて、アクセスもできて、という状況なので、どんな内容になるかわかりませんがまたぼちぼち更新していく・・・かもしれません。 
</description>
<dc:date>2026-05-09T23:24:21+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11973525931.html">
<title>2015</title>
<link>https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11973525931.html</link>
<description>
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。今年も元旦から海へ。初日の出は見られなかったし、波も無かったけど、気持ちよかったです。
</description>
<dc:date>2015-01-05T18:20:51+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11968432182.html">
<title>徳島の水辺から</title>
<link>https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11968432182.html</link>
<description>
メリークリスマス！私はどこにいるでしょう♪
</description>
<dc:date>2014-12-24T15:10:06+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11920442230.html">
<title>おめでとう！</title>
<link>https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11920442230.html</link>
<description>
こんなことはもう二度とないので、今の気持ちを書き残しておきます。私が保持していた50m自由形の日本記録が破られました。初めて記録ホルダーになったのが中2？中3？一時明け渡す(笑)こともありましたが、長くソコに名前を残していました。最後の更新は2001年4月の日本選手権で樹立した25秒14。当時の私の目標は24秒台だったので、ベストタイムが出せた嬉しさを感じつつ、目標に遠く及ばない記録に少し残念な気持ちだったと思います。シドニーオリンピックの翌年ということで、モチベーションの保ち方に苦労をしたこと
</description>
<dc:date>2014-09-05T16:59:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11863881413.html">
<title>ひょえ～</title>
<link>https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11863881413.html</link>
<description>
ブログの更新、すっかり滞っていますが、生きています(笑)。活動しています。フェイスブックのほうでご覧ください。https://www.facebook.com/sumika.minamoto※一部、友達限定記事となっております※お友達リクエストは必ずメッセージを添えてください。　ただし、承認いたしかねることもございます。ご了承ください。
</description>
<dc:date>2014-05-28T11:53:59+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11786745341.html">
<title>ミズノスイムキャラバンinアクアパレット松山</title>
<link>https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11786745341.html</link>
<description>
年に一度以上の愛媛県、今年も達成（笑）。←松山でのミズノスイムキャラバンは3回目で、3回連続でご参加のかたもいらっしゃって嬉しかったです♪しかも、上手になってる！！３種目×１時間でしたが、全部参加の方も！水温が低くて寒かったですね(^_^&#59;)しかし、レッスン終了後に目からうろこを落とした後のキラキラお目目（笑）で「ありがとうございました！」と言って頂けて、寒さも吹っ飛びました！
</description>
<dc:date>2014-03-03T23:31:42+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11780729111.html">
<title>練習はうそをつかない</title>
<link>https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11780729111.html</link>
<description>
10数年ぶりに、競技スイマーとして大会に出場しました。指導が楽しくなってから自分のために泳ぐことが少なくなっていましたが、ライフセービングを始めてから泳ぐことが楽しくて、泳げることが自分の武器だと改めて知って、それをまた磨いてみたいと思ってのこと。昨年の秋から古巣のスイミングスクールで中高生に混じって練習をしていましたが、今年に入ってからは持病の頸椎の具合が良くなく、ほとんど泳げずに大会を迎えました。結果は26秒37。目標だった日本選手権出場のための標準記録（25秒89）突破はなりませんでした。
</description>
<dc:date>2014-02-24T18:39:18+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11773224235.html">
<title>ホワイトバレンタイン</title>
<link>https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11773224235.html</link>
<description>
雪の為、各地で被害が出ているようです。まだまだ混乱が続く地域もあるようです。心よりお見舞い申し上げます。。。今年も大阪で教室で持っていた頃の生徒から心のこもったバレンタインプレゼントが届きました。ありがとう。年々、字が上手くなっていくのが楽しみだったりしますw我が家のバレンタインはアメリカスタイルなので、私がいただきます(^^)そして、アメリカではホワイトデーなるものは存在しませんw
</description>
<dc:date>2014-02-15T23:30:29+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11766834404.html">
<title>当直スキルアップセミナー</title>
<link>https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11766834404.html</link>
<description>
この度、徳島大学医学部（運動機能外科学）の非常勤講師に就任いたしました。自分のこれまでの経験を活かし、次の世代の役に立てればと思います。そして、さっそくお仕事。まだまだ駆け出しのライフセーバーですが、尊敬する先輩ライフセーバーから励ましもいただきまして、今の精一杯を務めさせていただきます。他にもこの先講演が続いていて、原稿作りに追われています。ありがとうございます。
</description>
<dc:date>2014-02-07T14:12:04+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11761277287.html">
<title>ＰＵＳＨプロジェクト</title>
<link>https://ameblo.jp/sumikaminamoto/entry-11761277287.html</link>
<description>
胸骨圧迫（心臓マッサージ）のやり方、ＡＥＤの使い方、知っていますか？↓拾い物の教科書の落書き。秀逸！！（笑）強く・早く・絶え間なくを見事に表現してるわ（笑）。これまで教わる側でしたが、自分の技術と知識を向上させるために、教える側になれたらなぁと指導者講習を受けてきました。一般市民への普及を意識したＰＵＳＨプロジェクト。ＨＰより。～～～～～～～～～～～～PUSHには、3つの意味があります。・胸をPUSH＝胸骨圧迫（心臓マッサージ）ができるように。・AEDのボタンをPUSH＝AED（自動体外式除細動
</description>
<dc:date>2014-01-30T21:18:10+09:00</dc:date>
</item>
</rdf:RDF>
