すみれの独り言

マンジャロ5mgにしてから

Wed, 08 Jul 2026 20:20:33 +0900

マンジャロ打った夜から次の日は、吐き気とダルさが強くて寝たきりの日が多いです。副作用が出やすい体なんやろなーとは思うけど…
火曜日の昼に打つと、夜中に気持ち悪くなってきて次の日は、ずっとつわりのような😱気持ち悪さ。吐き気止めを飲むけど、全くお腹が空かない。
でも、そこまで体重は減らないかな？
2.5ミリを4回打って、5ミリを3本目で、計−4キロしか減ってない。
食事もだいぶ減ったけど、もっとカロリー低いの食べなきゃなのか？
30キロは痩せないといけないけど、遠い遠い道のりだ。

マンジャロ5mg

Wed, 01 Jul 2026 13:23:38 +0900

昨日の昼に5mg2本目を打ちました。夜中に気持ち悪くならないように吐き気止めも夜に飲みましたが、なかなか寝れない。3時間くらいか。
そして、今朝から、ムカムカが強くなってきて今また吐き気止め。

2.3日すれば落ち着くはずだけど、出そうで出ない

つわりを思い出したや、こりゃ、ホントにお腹すかないわ。、

似合ってない

Mon, 29 Jun 2026 17:56:20 +0900

この化粧、普段でもするつもりなんやろか？舞台上の化粧の仕方なんやけど。
すっぴんと違いすぎて逆に怖い😱
太い眉をより濃く書き、つけまつげバサバサ、目尻に濃くシャドー塗るの。普段の時はしないほうがいいの誰か教えたって。オン眉ぱっつんも面長の顔には全く似合ってない。有名かなんかしらん美容院で言われたから切ったみたいやけど、前髪なしの方が似合ってたイメージがある。
普段化粧にはもっと薄く自分に似合う化粧をするようにしないと、すれ違う人に笑われる。大きな大会にでると似合ってると勘違いする人多いよなー。薄顔に合うメイク教えてあげな。

治そうや

Sun, 28 Jun 2026 08:35:17 +0900

このガミースマイル。ひどい方だよね。これでオーディション受けまくって有名になろうとしてる人。まず、ハグキ治そうとは思わないのか？ガミーが好きな人もいるかもしれないけど、俳優にもガミーの人いるけど、でもやっぱ一緒に写真撮る人がいたら、内心この人めちゃくちゃハグキ出とるわって思うよね。普段ハグキ出ないように笑うようにしてるみたいやけど、楽しかったり大声で笑う時は、ハグキが出てしまう。この出とる、出てないで、印象が、ガラッと変わるよな。

この人小さい時から母親がオーディションに連れて回ってたみたい。親がまず気付いて治してから受ければいいのにと思ったよ。絶対落とされるよな。そし、あまり皆を引っ張るようなリーダー気質でないこと。後ろの方で写真に写ったり、慣れてくると前に出てくるけど、人を選んでる。見るたびガミーが気になってハグキにしか目がいかん

何で小さい内に治してあげなかったんだろー。、これから色々受けても受からないと思う。
自分で気づけよ！

台風のせい

Thu, 25 Jun 2026 12:09:26 +0900

今日は起きた時から頭が痛いです。台風のせいなんです。もう、ホントに台風と梅雨の時期は気圧頭痛が出るから嫌い。

昼からリンパマッサージに行くから、浮腫をしっかり取ってもらおう。
ヘッドマッサージも付いてるから気持ちいいんです。
なかなか夜まとめて寝れない日々だから、しっかり流してもらおう。

マンジャロ5本目

Wed, 24 Jun 2026 22:04:43 +0900

先月から血糖値が上がったので、マンジャロ2.5を打ち初めた。最初の日は、打って6時間後くらいに少しのムカムカと味覚が変で苦いような感じがとれなく、何故か眠たくなくて一睡も出来なかった。
1ヶ月打ってみて2.5キロしか減らなかった。
病院で採血してまだ良くならないし、心臓も時々発作が出たり、頻脈でしんどいから、まだまだ体重を落とさなければならない。
今週は5mgになり、打ってみると、夜中の2時に吐き気で目が覚めた。やっぱ倍だから吐き気キツイかーって思った。
今日は全く動けず、寝不足と吐き気でご飯もほぼ食べれず、寝てた。慣れるまでだ。寝れないのが結構キツくてしんどい。副作用ではないらしいけど…
後、ほんとにお腹が空かない。少し食べたほうが良いから、胃に優しいのを食べるけどお腹空かないんよなー。
ほとんど薬で増えた体重、元の自分に戻るにはまだ程遠いけど、何とか落ちてくれればいいけど。そしたら、心臓の発作も落ち着くはずと。ほんとかな？