sumire-miya38のブログ https://ameblo.jp/sumire-miya38/ ブログの説明を入力します。 ja 西村ゆかりさんのソロ活～ランチ交流会☆ 西村ゆかりさんのソロ活～ランチ交流会に
参加させて頂きましたニコニコ



ゆかりさんのまわりの方は
素敵な方ばかりで、
このような交流の場を作って頂き感謝ですおねがい






はじめてゆかりさんとお会いしたのは
Facebook基本のき☆まるわかり講座に
参加させてもらった時です。


元銀行員さんということで、
私の中では
ちょっと怖いお局様のような方を
イメージしながら参加しました(^_^;)



でもお会いしてみると、
とてもふんわりした印象で
話し方や物腰も穏やかで
一瞬でゆかりさんのファンになりましたラブ






ゆかりさんのお洋服のセンスも大好きで、
一緒にいてとても居心地がいいので
またお会いしたくなります照れ




今回のソロ～ランチ交流会では
まずゆかりさんから昼活を
はじめたきっかけなどを聞かせ頂き、



美味しいランチを食べながら
近くの方と歓談したあと







1人ずつ自己紹介をして
みなさまからポジティブフィードバックを
頂きましたニコニコ






自分の印象を知ることができ、
とても素敵なフィードバックを頂いて、
とても嬉しい気持ちになりましたおねがい
みなさま、ありがとうございますラブラブ



今はまだ活動してませんが、
心理セラピストとして活動していく時に
セールスポイントにしたいと思いますニコニコ




次回は7/24にあるそうなので、
チェックしてみてくださいニコニコ

]]> https://ameblo.jp/sumire-miya38/entry-12288252818.html Fri, 30 Jun 2017 09:07:00 +0900 ハーベストの丘 娘が動物園に行きたいー！！
ってことだったので


でも日中は暑いしなぁあせると思い
動物も見れて水遊びできる
ハーベストの丘に行ってきましたニコニコ




こちらはわりと近場で
広大な敷地の中で
花・緑・動物など自然とふれあえますニコニコ




ちょうどバラロードが満開で綺麗でしたお願い



着いたらまずバイキングでお腹を満たして😋
自家製ソーセージがオススメウインク




やぎさんにエサやりしましたニコニコ





ポニーの乗馬🐴

まだ4歳なので今回は諦めましたが
5歳から大きい馬にものれますおねがい





暑くなってきたので
最後はじゃぶじゃぶ広場で遊んで
大満足でしたニコニコ





と思いきや、
帰りに寄ったショッピングモールで
また遊ぶー笑い泣き




たくさん遊んだ１日でしたお願い




]]> https://ameblo.jp/sumire-miya38/entry-12278496139.html Sat, 27 May 2017 22:43:21 +0900 家族と過ごす時間



今年は家族揃って参加しました！



これまでは私が講座やセミナーを優先して
家族揃って参加できませんでしたショボーン






私の願いは家族と仲良く過ごすことで
その為に心理学を学び
それを目標に頑張ってきましたニコニコ




だから週末は
家族と一緒に過ごしたいと思いながらも
自分の問題解決の為に
セミナーなどに足を運んできました。




でも今年に入ってから
何かがおかしいと思い始めました…。




私にとって家族と一緒に食事をするのが
一番幸せを感じる時で、
週末しか揃って食事できませんショボーン




なのにいつも私はセミナーなどを
優先する。




頭や心は求めているのに
本当(潜在意識)は家族と過ごすことを
望んでいないのか…。




薄々は気づいていたのですが、






家族と仲良くならないことで
姉を亡くした時のような悲しみを
もう感じないでいいように
自分を守っていたようです。





でも家族と一緒に過ごしたいと
望んでるのなら
行動を変えてみようと思い
今回楽しみにしてたセミナーには行かず
運動会を優先しましたおねがい




とっても楽しかったですおねがい



運動会の賞品ですラブ
何十年ぶりかにおもいっきり走りました！



]]> https://ameblo.jp/sumire-miya38/entry-12211860288.html Fri, 21 Oct 2016 16:29:49 +0900 ふるさと納税


鳥取県大山町  寄付金5千円
大山町産野菜の詰め合わせ

写真ないのですが
鳥取県倉吉市  寄付金1万円
季節の野菜セット
こちらは野菜＋フルーツ2種類ついてます。夏はスイカとメロンでしたニコニコ



大阪府泉佐野市  寄付金5千円
季節の泉州野菜セット(小)

泉佐野市は
泉州TONOファームの季節の野菜&自家製お漬物セット(小)  寄付金5千円
こちらの方がお漬物(水ナスやきゅうり)もついていてオススメです。リピしてますニコニコ



山形県天童市  寄付金1万円
季節のフルーツ詰め合わせ



岡山県和気町  寄付金5千円
ぶとうミックスセット



山梨県甲州市  寄付金5千円
ワイン豚しゃぶしゃぶ



岩手県花巻市  寄付金5千円
飲むヨーグルト&りんごジュースセット ]]> https://ameblo.jp/sumire-miya38/entry-12201805028.html Tue, 20 Sep 2016 15:04:01 +0900 ジャクリーン・ヒルトンさんのゲシュタルトワークショップ☆ ジャクリーン・ヒルトンさんの
ゲシュタルトワークショップに
参加してきましたニコニコ



ゲシュタルトは
リトリーブサイコセラピーの中で
少し学んだことがあり、
とても興味がありました。





今回ワークショップに参加することができ
気づいたことたくさんありますが


まず、ジャクリーンさんの
クライアントさんを信頼して寄りそう姿
ジャクリーンさんの作り出す場のエネルギーにとても感動しました。


心と身体は繋がっていて
感情を抑圧することが
こんなにも身体に影響することを
改めて感じました。



私もワークを受けさせて頂くことができ、


ワークの中での主役は私、
このワークをどう進めて行きたいのか…。


いつもセラピストさん任せの私には
衝撃でしたアセアセ


でも自分でどうしたいのか
決めることができたことで
私の中に力が湧いてきたのを
すごく感じました。



今まで私にはできないと
思っていたことができるかもしれない
に変わった瞬間でした。



そして最後にみんなでしたワーク


輪になって手を繋いで
みんなから自分の言って欲しい言葉を
言ってもらって受けとるのですが
みんなの言葉のエネルギーが
とてもあたたかくて号泣しましたえーん


このあたたかさは
今目をつぶっても思い出せるぐらい
私の心の中に残っていますニコニコ



ジャクリーンさん、松本さん、ご一緒した皆さん本当にありがとうございましたニコニコ
とっても濃い素敵な2日間でした！
















]]> https://ameblo.jp/sumire-miya38/entry-12188149093.html Sun, 07 Aug 2016 16:25:05 +0900 ビリーフチェンジプロセラピスト養成講座卒業しました☆ ビリーフチェンジプロセラピスト養成講座卒業しましたニコニコ




ライブセミナーで初めて棚田先生の
セッションをみた時、とても感動し、
棚田先生のもとで学びたいと
ずっと思っていましたニコニコ


講座内で、棚田先生にオープンセッションをして頂く機会がありました。


長年抱えてきた母との問題…。
自分の抑圧してきた抱えきれない感情が
母に向かっていました…。


そして、姉の死を尊重することが
できたこと。
私の中の大きな第一歩になった
と思います。




とってもあたたかい大阪6期の仲間おねがい


そのあたたかさを私が
受講中に受けとることができずショボーン
今になってたくさん感じてますえーん





棚田先生の言葉
「人は幸せになるために生まれてきた」


講座が始まる前は
私は正直そうは思えないと思ってました。   でも今はそうだと信じていますニコニコ



心理の勉強を始めた時からの
たったひとつの願い

「家族と幸せに暮らしたい」

ほんと、ただそれだけなのに
どうして叶わないんだろうと
ずっと思っていましたショボーン


ただ私が自分の幸せな部分をみれて
(受け入れて)いなかったように思います。


私は今、家族のあたたかさと
幸せを感じていますニコニコ


棚田先生、斉木先生、
一緒に受講した大阪6期のみなさん
本当にありがとうございましたおねがい















]]> https://ameblo.jp/sumire-miya38/entry-12185391308.html Fri, 29 Jul 2016 21:30:43 +0900 【残席1】もっと自分を好きになるトータルファッション講座 【もっと自分を好きになる
トータルファッション講座】
開催します音符


お問い合わせで満員になったのですが、
キャンセルでましたので
お一人様募集致しますニコニコ


場所 ：神戸元町駅近くの
             セレクトショップ

日時 ：4月25日(月)

時間 ： 10時 ～16時頃

お昼はみんなで近くのお洒落なランチ屋さんに行きますご飯(飲食代各自です)


参加費：7000円
(パーソナルカラーアドバイザーの
ひよひよさんの簡易のパーソナルカラー診断付)
パーソナルカラー診断済の方は4000円



この講座は
セレクトショップで
いろいろ試着して頂き
スタイリストのめぐちゃんに
着こなしのアドバイス
ひよひよさんにカラーアドバイスを
して頂きます！


もっと自分に似合う色や着こなし方を
発見して更に魅力アップキラキラして
頂けたらなぁと思いますおねがい


お申し込みはこちら






前回の様子おんぷ(ひよひよさんブログより)
http://s.ameblo.jp/happy-color-hiyo/entry-12084633619.html

]]> https://ameblo.jp/sumire-miya38/entry-12152749827.html Fri, 22 Apr 2016 10:42:52 +0900 娘が保育園卒園しました☆続き 間に合ったので 連れていきました。


でも、強い打撲で細胞が
壊れてしまい、しこりとして
残ってしまうことになりましたショボーン


ここでやっと園長先生に
「子供にケガはつきものですが、
3週続いているので心配です
気をつけてください」
と言えることができました。



でも娘が笑うたび、顔のひきつれが
目につき、私の胸は張り裂けそうになり
娘の可愛いい笑顔をみるのが
辛くなりましたショボーン







保育園に不信感満載で過ごしていた
数ヶ月後…。


娘は歌が大好きで
毎日保育園の帰りに一緒に
歌を歌いながら帰っていたのですが、
ある日歌わなくなりました。


娘「先生に怒られる」


私は次の日先生に聞きました。


私「何で歌ったらいけないのですか？
歌ってはいけない時に歌ったのですか？」


先生「いいえ、アナと雪の女王の歌、歌ってたから注意させてもらいました」


私「何でダメなのですか？」


先生「アニメだからです、童謡ならいいです」


私「こんな2才の子に童謡とアニメの歌とか区別できるんですか？」


先生「…。アニメの時は注意させてもらいます」


なんて理不尽なんだろう！おこる
こんな2才の子にわかる訳ないのに！おこる
歌わなくなるまで怒るなんて！おこる


娘が可哀想で
帰って来ても怒りが
おさまりませんでした。
それ以上言い返せなかった
自分にも腹がたちました。



でも私は娘がまた先生に
怒られるが怖かったので娘に
「もう保育園でアナと雪の歌は歌ったら
アカンねんて、ほかのお歌はいいよ」
娘は泣き出しました。


娘はもう歌を歌わなくなりました。



この出来事以来、私は決意しました。



たとえ
自分の意見が間違っていようが、
誰かに責められようが、
怖いめにあおうが
私は自分の思ったことを人に言う。



園長先生と担任のリーダーに
今までの担任Aの娘への態度
歌のこと、ケガのこと
全部気が済むまで1時間半話ました。



それから数日後
あれだけ胸を痛めていた
娘の顔のひきつれを見ても
何も感じなくなりました。


1年半たった今でも少し跡が
残ってますが、もう胸が痛みません。



目の前の出来事は、娘をとおして
もっと自分と自分の気持ちを
大切にすること
どれだけ自分が自分のことを
粗末に扱っていたかを
気づかせてくれました。


そして、もっと娘に
目を向けてあげれるよう
仕事の時間を短くしました。



自分の思いを相手に伝えることは
自分の気持ちを大切にすること
言わないと相手には何も伝わらない
ということがわかりました。


それから
公文の先生、カウンセラーさん、
いろんな人に自分の思いを
伝えることをしてきました。
(めっちゃ怖かったですが…。滝汗)


でも言わないでずっと我慢してた頃より
状況はよくなりましたニコニコ
]]> https://ameblo.jp/sumire-miya38/entry-12148615847.html Sun, 10 Apr 2016 00:06:18 +0900 娘が保育園卒園しました☆ 2年半お世話になった保育園を
卒園しましたニコニコ


恐ろしく私の感情が揺さぶられ
自分の内なる問題に気づかされた
2年半でしたショボーン







仕事復帰してから
私は自分の無価値観を感じないように
やっきになって仕事をしていました。


日中は娘のことを安心して
保育園にお任せしていました。


しかし、ある日信頼していた
娘の担任Aが
娘に冷たい態度をとっている姿を
目の当たりにしましたプンプン


その日を境にこの担任Aの娘に対して
の態度が度々目につくようになり
それを見るたび私の心は
張り裂けそうになりましたショボーン



当時の私は人に言うことが
出来ませんでした…。
言うと娘がもっとひどい目に
あうんじゃないかと怖くて怖くて
言えませんでしたショボーン


この問題は当時カウンセリングなどで
取り扱って頂いてました。


この時から担任Aが大嫌いになり
嫌いな人は避けたいのですが
娘の為に嫌だけど
預ける時もあえて
この先生にお願いしてみる
嫌だけど話かけてみる
いつもより下手にでてみる(←これ以上笑い泣き)


いろいろしましたが、
上手くいきませんでしたショボーン



そんな中、娘を迎えにいった時
顔が赤を通り越して
紫になって腫れ上がってました。


私「どうしたの！？」

先生「すみません、はしゃぎすぎて
台から落ちて机にぶつけてしまいました」

私「病院連れていってくれたんですか！？」

先生「いいえ、冷やしてたんで大丈夫ですよ」

私「えっ！病院連れていかなくて大丈夫なんですか ！？」

この状態で病院も連れていかず、
私に何の連絡もなかったことに
驚きました。


もうその時19時で病院も開いてなく、
ケガからもう何時間もたっていたので
病院はあきらめ様子をみることにしました。


この一週間前にも
口の中を切るケガがあり

そしてまた次の週も
打撲した顔のところを
またさらに打撲するというケガが
保育園で3週連続3回続きました。



一体何がおこってるのだろう？
どうしてこんなことが続くのだろう…。



目の前の出来事は
私に何を伝えたいんだろう…。






続く ]]> https://ameblo.jp/sumire-miya38/entry-12145940478.html Sat, 02 Apr 2016 05:59:38 +0900 リトリーブサイコセラピープロフェッショナルコース修了しました ☆

セラピューコースから約1年、自分と向き合うことから逃げずに頑張りました！

そんな自分をねぎらいたいと思います照れ




私の中のテーマは
セラピューコースでは恐怖
プロコースでは罪悪感でした。


よく感じる胸が締め付けられる痛み
亡くなった姉や父に対しての罪悪感…。


私は姉が大好きでしたニコニコ


姉は子供を産んですぐ癌を患い、それから4年以上もの闘病生活が続きました。

4回の手術に放射線治療、抗がん剤治療
食事療法に民間療法、姉は娘と生きていくために頑張りました。


脳に転移してからは痙攣が酷く、子供と過ごしたいという姉の気持ちを優先し自宅療養させてもらいましたが、痙攣で何度も救急車で運ばれ入退院を繰り返しました。

そんな中、父も心不全で倒れＩＣＵに入ってしまい、本当に大変でした。


私は毎日自分の限界を超えて、姉の看病やお世話をしていました。


でも、そんな自分を一切認めることなく、これでもか！これでもか！と今までずっと自分のことを責め続けてきましたショボーン


あの時、姉が一番怖くて辛くて苦しかったその気持ちを思うと私は弱音を吐くことができなかった。



でも本当は私も姉の苦しむ姿をみるのがとてもとても怖かった…。とても辛かった。とても苦しかった。


あの時、逃げだしたかったほど苦しかった自分の気持ちを受け入れてあげ、それでも精一杯頑張ってきた自分をやっと認めてあげることができましたニコニコ



私は姉の命を最大限助けることができた。



ずっと握りしめてきた姉への罪悪感をだいぶ手放すことができましたニコニコ



ほぼ毎日、3才の娘が私に「みんな、助けてくれる？」と聞いてきます。


どこでこんな言葉覚えてきたのだろうとずっと不思議だったのですが、私がずっと言いたかったことを娘が代弁してくれたんだなぁと。


そして娘に私が返していた言葉「みんな助けてくれるよ」私が受け取りたかった言葉だったんだなぁと思いましたニコニコ


これからはずっとないがしろにしてきた自分に目を向けてあげたいと思いますニコニコ




カズ姐さん、アシスタント皆さん、一緒に学んだ仲間のみんな、本当にありがとうございましたおねがい









3/15手相講座お茶会開催します！➡残席2
http://s.ameblo.jp/sumire-miya38/entry-12130382609.html ]]> https://ameblo.jp/sumire-miya38/entry-12138493676.html Sat, 12 Mar 2016 17:38:29 +0900