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利用者定員10名の小規模ディサービスで生活相談員として 勤務し始めて 初の公休日

睡眠
たっぷりとりました。

オープンは今月17日
内見会が 15 16日
です。

何をどーすればいいか
試行錯誤の日々です。

私と管理者以外は
介護経験なしの職員なんで あれもこれも…と
考えるんですが（笑）
前に進みません

明日から 頑張らなくちゃって感じですねぇ……


あっ！
生姜パワーで毎日元気に乗り越えてます。前に blogに書いた 逆流性食道炎の友達も 生姜パワーで 薬なくても完治したそうです


今日はこの辺で♪


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]]> https://ameblo.jp/sumisakitaka1006/entry-10580584382.html Sat, 03 Jul 2010 20:21:12 +0900

先日の内容とは…一点しちゃいますが お許し下さい（気まぐれblogですから…）


私は 今月は有給休暇を使い 休んでます


でも 何時までも休んでいられない→家庭事情もありまして


職場を退職すると決めた時点で 次を探してました。

運よく
来月から新規オープンする ディサービスで働く事が決まっていて……
今までの 介護現場の経験年数や資格などで 採用が決まりました。


介護職の希望で面接を受けたんですが そうも行かない状況になりました


『生活相談員』として働くことになり…昨日は 運営方針や社訓の確認のために 職場へ行ってきました。


来月中旬にオープンなんですが…
司会進行もすることに
うまーく逃げたい私です


今日はこの辺りで


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]]> https://ameblo.jp/sumisakitaka1006/entry-10574662353.html Sun, 27 Jun 2010 10:27:49 +0900
体調が悪くて病院へ行ってきたら 逆流性食道炎だとか？


メールを読んだ時…
家にいたので ガス抜き に遊びに来たらと連絡したら遊びにきました。


友達は 小学校の給食の調理員で しかも 来月 調理師試験を控えている。また 調理場の人間関係も酷い…… 精神的ストレスから
逆流性食道炎になったのかも……って


コーヒーや緑茶は身体が余計に冷えてしまうので

生姜入り紅茶を お茶代わりに飲んで貰うと


これ…… 美味しいね！
今まで ◎◎酒飲んでいたけど 顔がほてるだけで

と話していました。

美味しいて健康になるならと 家でも 試してみたら 尿が沢山でて 身体にいいかも


続けてみるわ～とメールがありました。

薬ではないので 継続してこそ 効果あり！だと私は思っています。


今日はこの辺りで♪

]]> https://ameblo.jp/sumisakitaka1006/entry-10574086305.html Sat, 26 Jun 2010 18:18:32 +0900

今日は 久々の天気です。洗濯物が乾きそう


今日で 生姜を愛用して
一週間経過

私の身体も少しずつ
変化が出始めましたよ♪

◎低体温打破！
◎排尿回数が増えた！
◎毎朝 排便が沢山でる！
◎肩凝りが治った！
◎毎朝 すっきり目覚める
などなど……


ホントに自然の力は凄いと思います。

あっ！体重は2キロ落ちました。


これから食べる 美味しい冷や奴には ぜひ 生姜をおろして食べましょう♪

冷し中華には 紅生姜を加えてみる♪

など 少しずつ初めてみませんか？

もっと 効果的に生姜を摂取する方法があります


今日はこの辺りで……


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]]> https://ameblo.jp/sumisakitaka1006/entry-10571887528.html Thu, 24 Jun 2010 10:44:24 +0900

私は 肩や首の凝りが毎日酷い状態で 湿布を貼るのが 日常生活の一部となっていました。

しかし 体温が低い=血行不良=冷湿布

こんな事を毎日続けていて 今更 悪療法をしていたと気づきました


本来なら
体温をあげる（内臓を温める）事で 筋肉も軟らかくなり 血行もよくなる→簡単な運動で 肩凝りも楽になるんです。


生姜を美味しく食べる事で 悩みの肩凝りがなくなりました


肩にしこり（俗にいう血行不良）がなくなり 何時も頭が重い状態から 解放されました。


今回はこの辺りで♪


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]]> https://ameblo.jp/sumisakitaka1006/entry-10571247006.html Wed, 23 Jun 2010 17:40:20 +0900
毎日蒸し暑いですね


生姜は凄く身体にいいのですが…

まず 自分の体温を知る！ことからはじめたら良いと思います。

よく ダイエットで脂肪燃焼という方法がありますが 低体温な方がこれをやってしまうと 正直痩せないし サプリメントを服用しても 身体に無理をかけてしまいます。

まずは 自分の体温がどれくらいか？

最低でも 36.5度以上が理想だそうです。

私は 36度台前半でしたが これで普通よなーんて思ってましたが 間違いに気づきました


現在 生姜を愛用するようになってから…
私の 体温は 36.8度になりました。


内臓をまず 温めることに徹しています…


今日はこの変で♪


こちらも宜しくお願いします

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]]> https://ameblo.jp/sumisakitaka1006/entry-10570445361.html Tue, 22 Jun 2010 20:00:20 +0900
先日購入した本なんですが今日で丸3日実践しています。

私と相性が良かったのか
効果抜群でした。


●肩凝り…
●浮腫…
●ダイエット効果
●冷え症解消 などなど

身体が軽くなりましたよ～
時間をみて 経過報告できたらな～と思います


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オフィス佐々木★友好リンク



]]> https://ameblo.jp/sumisakitaka1006/entry-10568259034.html Sun, 20 Jun 2010 10:24:40 +0900

朝から 家事をこなしていたんですね。（今は専業主婦みたいな状況）

お昼頃 ちょーど 前に働いていた職場の友達から 誘いを受けて 遊んできましたよ


介護現場の話や愚痴等…久々にあったから ストレスを解消するように 話が盛り上がる


来月から 私は新しい職場でのスタートなんで 少し勉強でもしようかなと 書店に行った訳ですが 全く違う本に興味を抱き 購入しちゃいました


充実した日って昨日みたいな日なのかな→私的に……


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]]> https://ameblo.jp/sumisakitaka1006/entry-10566335023.html Fri, 18 Jun 2010 08:08:13 +0900

ですねぇ……いよいよ梅雨入りかな★☆

最近 リードメールが少ないなぁと思っていたんですが 今日 私の携帯に70通くらいきてました
うわー面倒くさーとも正直……感じるんですが（笑）これが携帯ひとつでお小遣いを貯めるもとになるのだから ポチポチやるしかないですね。


今日は 早朝から出かけていて 帰ったのが18:30過ぎでした

大切な人と楽しく過ごしてきちゃいました

いつもなら 月1回くらいしか 会えないのですが 今月は 私が有給休暇を消化してることもあり 1週間に2回も会えたのは ホントに嬉しくて

今日は ゆっくり休めそうです

もう少し を触ってから休みます


ー携帯でお小遣いー



]]> https://ameblo.jp/sumisakitaka1006/entry-10564036298.html Tue, 15 Jun 2010 19:16:55 +0900
私はdocomoを数年…
利用しているけど…

機種変更→マジ高いですよね～

ショップで聞いたら
夏モデルの頭金10800円を払って 分割で支払いしなくちゃならんしぃ～～

他のauやSoftBankも高いんですかぁ？！

私の住んでるとこは 田舎なんで

docomoが１番 電波がいいんですよ。

先日 この携帯が故障して
復活したけど…
新しい機種に変えたい気持ちもあったけど 少しお預けですよ♪

ー携帯でお小遣いー


]]> https://ameblo.jp/sumisakitaka1006/entry-10561861433.html Sun, 13 Jun 2010 12:46:23 +0900