https://ameblo.jp/sumiyahonpo21/ 炭屋本舗オーナーの仕事、遊びの日記 ja-jp https://ameblo.jp/sumiyahonpo21/entry-12968942806.html 朝ごはん：きゅうりのサンドイッチ、乾燥ブルーベリー・ヨーグルト 広いホームセンター行ったら、用事なさげなのにウロウロしてるおじ多し。よく奥さん達が「お父さんまた日曜大工の材料買ってきて、結局なにも作らず・・・」時間がある時、とりあえずここに来て色々見てると自分で何でも作れそうになる気持ちはわかる。やけに楽しい、スタッフが何でも教えてくれる。おじ達のプレジャーランドなのだ。 《ライブの予定》 月曜日の女達愛aiiiあきびんなきむしチェリーTOKO6/15（月）Allan Poohsanオープン 2026-06-11T09:06:35+09:00 https://ameblo.jp/sumiyahonpo21/entry-12968942617.html 朝ごはん：鶏皮とキャベツのスープ 神宮へお参りに行く途中・・・「すみません、門へはだいぶあるんですか？」タクシーを拾おうとしてた女性が・・・地下鉄からはちょっと歩く、捻挫の足で私もきつい。でもタクシーに乗る距離ではない。てきれば、あっちゃこっちゃに門を作ってくれないか？神への道はそんな簡単じゃないのだな。そういえば険しい山登りの様な神社も多い。試されているのか？くらいな・・・ 《ライブの予定》 月曜日の女達愛aiiiあきびんなきむしチェリーTOKO6/15（月）Allan Poohsanオー 2026-06-10T10:06:06+09:00 https://ameblo.jp/sumiyahonpo21/entry-12968927077.html 朝ごはん：トンテキ、スナップエンドウ、ビーツ 無農薬有機の野菜と、なるべく添加物のないものを食べるようにしているが・・・「そんな人が早く死んだりする。」って怒りだす人がいる、どして怒るのかわからないが・・・寿命なんて食だけじゃないし、人に押し付けたりしない。自分が食べたいものを選んでるだけ。外食なんて何やってるかわかんないし、ジャンキーなものもたまには食べる。だいたい空気からして最近はおかしいんだから。勝手にさせてよ！　勝手にしやがれ。 《ライブの予定》 月曜日の女達愛aiiiあきびん 2026-06-09T09:24:11+09:00 https://ameblo.jp/sumiyahonpo21/entry-12968782987.html 朝ごはん：手羽先煮、ひじきとスティックセニョール・ラディッシュのサラダ けっこうな雨が降って来た。よしよし、このタイミングでちょくら行ってくるか。混んでるのが嫌いな私は、自転車で来る人多いジムが今日は空いてると思いきや・・・同じような目論みで来た、変人達で混雑。不思議な連帯感感じながら、バイク漕ぐ。 《ライブの予定》 月曜日の女達愛aiiiあきびんなきむしチェリーTOKO6/15（月）Allan Poohsanオープン19時　スタート20時１０００円 カッパプレゼンツRocky + N 2026-06-08T11:05:09+09:00 https://ameblo.jp/sumiyahonpo21/entry-12968652754.html 朝ごはん：鶏レバー・エンドウのアヒージョ、すもも パンクスの友人が来て昔の話を聞かれたが、かなり忘れていた。 かすかにとってあった資料を見返していたら・・・ 見耽ってしまい、気がついたら夕方。 友人が大掃除の際、捨てる雑誌を読み出し・・・ ちっとも掃除が進まなかった話と一緒だな。 みな目の前の現実より、ノスタルジーに弱い。 《ライブの予定》 月曜日の女達愛aiiiあきびんなきむしチェリーTOKO6/15（月）Allan Poohsanオープン19時　スタート20時１０００円 カッパプ 2026-06-07T09:11:16+09:00 https://ameblo.jp/sumiyahonpo21/entry-12968619276.html 朝ごはん：ズッキーニとトマトのペペロンチーノ 道や地下鉄通路で歩いてると、やにぴったりくっついて歩く人が・・・ 海外だとすごく警戒するが、これは急いでて追い抜きたいんだなーと思い・・・・ 道を譲ったりするが・・・全員スマホ見ながら歩いていて一緒に止まる。 あのねー、私gスマホながら歩きのガイドかっ！ 《ライブの予定》 月曜日の女達愛aiiiあきびんなきむしチェリーTOKO6/15（月）Allan Poohsanオープン19時　スタート20時１０００円 カッパプレゼンツRock 2026-06-06T10:35:26+09:00 https://ameblo.jp/sumiyahonpo21/entry-12968277432.html 朝ごはん：鯖煮、厚揚げシイタケあんかけ、春菊のお味噌汁 嗅覚が一番脳に影響する。世の中に溢れる香害、これが多くのアレルギーの原因。私はドラッグストアに入るだけで、気分が悪くなる。自然の香りを使った香水やアロマは、むしろ気分が良いね。だいたいなぜ洗濯柔軟剤使わねば？洗剤からして問題なんじゃない？そろそろ企業の策略である事に気づこうよ。 《ライブの予定》 月曜日の女達愛aiiiあきびんなきむしチェリーTOKO6/15（月）Allan Poohsanオープン19時　スタート20時１０００円 2026-06-05T09:19:25+09:00 https://ameblo.jp/sumiyahonpo21/entry-12967985886.html 朝ごはん：チキンフォー 急に思い出した。高校の頃、レディースバンドメンバーとおみくじひいた。皆それぞれ吉を出していたが・・・ドラマーがまさかの大凶！きゃー！とみんな大騒ぎ。「嫌だ！私もう一回ひく！」彼女は2回目に挑戦。何度もひくものじゃない、と思ったが・・・彼女はなんとか挽回したかった様だ。巫女さんが思いきり笑いを堪えておみくじ持ってきた、嫌な予感がしたが・・・またもや、まさかの　大凶・・・そんな事ってある？これは笑って良いものか？と思ったが、面白すぎ。巫女さんを含めた我々の大爆笑で・・・彼 2026-06-04T11:07:11+09:00 https://ameblo.jp/sumiyahonpo21/entry-12967984616.html 朝ごはん：プルコギサラダ 久しぶりに階段落ち・・・・ やっと冬からの脚が治ったと思ったら、さっそくこれだよ。優秀なな骨密度を誇る為、骨折は免れた。ただ妙な形で脚にダメージ、これは重症かも。 でも私は杖買って歩くわ！買いに行けるのか？ このまま筋力が落ちて、引きこもりになり、文字通りのヨチヨチおばぁになる気はない。 頼むからお決まりの「大丈夫？」という言葉はやめてね。 大丈夫じゃない😢 《ライブの予定》 月曜日の女達愛aiiiあきびんなきむしチェリーTOKO6/15（月）Allan Poo 2026-06-03T09:13:37+09:00 https://ameblo.jp/sumiyahonpo21/entry-12967962862.html 朝ごはん：ガパオライス 私の生まれ年、その前後２年が音楽的黄金期。 ミュージシャン大量発生、今はおじいおばあ（おばあはあまりいない）だが・・・ いまだに演ってる人も多い、幼少期にその頃何の影響があったのか？ ビートルズ、キンクスなどかっちょいいバンドに痺れたのは確か。 ミュージックマガジンを読み、中村とうように恋し・・・ 深い現代音楽の沼へ・・・ 《ライブの予定》 月曜日の女達愛aiiiあきびんなきむしチェリーTOKO6/15（月）Allan Poohsanオープン19時　スタート2 2026-06-02T09:12:25+09:00