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<title>ぬくもりごはん</title>
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<description>お料理とお酒が大好きな夫婦の日常を綴っています。</description>
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<title>豚丼</title>
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<![CDATA[ <div>最近すっかり主人とお休みがずれてしまい、お休みの日の日中は1人ごはんが定番になりつつあります。</div><div><br></div><div>ランチは、豚の切り落とし、しめじ、長ネギを甘辛く炒めて、温玉を落として丼ものを作りました。</div><div><div id="8ADDB3F2-10BB-413E-94FB-07468DFDCD43" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160531/21/summercooking/44/d6/j/o0480036013660683322.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160531/21/summercooking/44/d6/j/o0480036013660683322.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8ADDB3F2-10BB-413E-94FB-07468DFDCD43}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Tue, 31 May 2016 21:47:19 +0900</pubDate>
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<title>和風ミートソースパスタ</title>
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<![CDATA[ <div id="AD406726-2CF1-4165-B4FF-D87BB97774CC" style="text-align:left">前日に主人が茄子の揚げ浸しを作っており、ひき肉などが使ってしまわなければならないタイミングだったので、思いつきで和風ミートソースを作りました。</div><div id="AD406726-2CF1-4165-B4FF-D87BB97774CC" style="text-align:left"><br></div><div id="AD406726-2CF1-4165-B4FF-D87BB97774CC" style="text-align:left">豚ひき肉、生姜を胡麻油で炒めて、角切りトマトを加え、出汁・酒・みりん・めんつゆ・塩を入れて軽く煮詰めます。ある程度煮詰まったら、長ネギと適当な大きさに切った茄子の揚げ浸しを入れて、ネギに火が通ったら、パスタをからめ、ちぎった大葉を混ぜて完成です。</div><div id="AD406726-2CF1-4165-B4FF-D87BB97774CC" style="text-align:left">粉チーズをかけても美味しかったです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif"></div><div id="AD406726-2CF1-4165-B4FF-D87BB97774CC" style="text-align:left">卵黄を乗せても、お味噌ベースでも美味しそうですよねぇ:*:・(￣∀￣)・:*:</div><div id="AD406726-2CF1-4165-B4FF-D87BB97774CC" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160523/15/summercooking/fd/08/j/o0480036013653477494.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160523/15/summercooking/fd/08/j/o0480036013653477494.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{AD406726-2CF1-4165-B4FF-D87BB97774CC}"></a></div><br><div id="6BB7FED2-813D-41E4-BD36-E958E7683EFC" style="text-align:left"><br></div>
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<pubDate>Tue, 24 May 2016 12:00:15 +0900</pubDate>
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<title>色とりどりごはん</title>
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<![CDATA[ <div id="2521CDED-C841-4DA5-93E8-FDFD5687E312" style="text-align:left">先週、主人が出張の間、仲良しのお友達カップルとピクニックに行きました。</div><div id="2521CDED-C841-4DA5-93E8-FDFD5687E312" style="text-align:left"><br></div><div id="2521CDED-C841-4DA5-93E8-FDFD5687E312" style="text-align:left">彼がプロなので、お弁当はお任せして、私はスパークリングと白を。味の変化があって、美味しいおつまみだったからか、4時間ほどでワインを5本も空けてしまいました（笑）。</div><div id="2521CDED-C841-4DA5-93E8-FDFD5687E312" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160523/09/summercooking/96/d0/j/o0480036013653257090.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160523/09/summercooking/96/d0/j/o0480036013653257090.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{2521CDED-C841-4DA5-93E8-FDFD5687E312}"></a></div><div>風が爽やかで、日差しも気持ち良く、最高の日よりでした。3人で、うちの主人がいたらもっと楽しかったのにねぇ、と話していました😊</div><div>主人が帰ってくる日は、帰国のフライトが夜遅かったので、お仕事から両親と叔母が宴会をしていたお寿司屋さんに寄って、少しつまんで、折り詰めを頂いてお迎えに行きました。</div><div>あまりに綺麗で思わず写真を撮ってしまいました✨素晴らしいですね。</div><div id="C53CC535-21E1-4A0B-B134-B28080E5E1F5" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160523/09/summercooking/f2/ef/j/o0480064113653257104.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160523/09/summercooking/f2/ef/j/o0480064113653257104.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{C53CC535-21E1-4A0B-B134-B28080E5E1F5}"></a></div>
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<pubDate>Mon, 23 May 2016 09:02:37 +0900</pubDate>
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<title>お休みの日のお惣菜</title>
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<![CDATA[ <div>怒涛の6日間が終わり、ようやくお休み🎶</div><div>お休みの2日間は、思いつくままに簡単なお惣菜をいくつか作りました。</div><div><br></div><div>エビニラ卵炒め</div><div>私の好きな具材で、味付けも生姜・ニンニク・長ネギ・唐辛子をオイスターソース・酒・醤油・みりん・塩胡椒で炒め、これまた私の好きな感じに。卵は少なめ。ごはんにも、お酒にも合います。</div><div><div id="7FAFF5A4-E132-4166-B85C-1D7CCF1662AE" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160510/10/summercooking/fd/60/j/o0480036013642265166.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160510/10/summercooking/fd/60/j/o0480036013642265166.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{7FAFF5A4-E132-4166-B85C-1D7CCF1662AE}"></a></div><div><br></div>主人が好きなので、マカロニサラダを。ハムとツナ入り🎶<br><div id="F764BF4F-49C7-4C20-8A3E-D56290FD45E2" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160510/10/summercooking/84/53/j/o0480036013642265174.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160510/10/summercooking/84/53/j/o0480036013642265174.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{F764BF4F-49C7-4C20-8A3E-D56290FD45E2}"></a></div><div><br></div>これまた主人の好きな筑前煮</div><div>今回は、小ぶりな生椎茸が手に入ったので、使ってみました。ぷりぷりして美味しかったです。<br><div id="899D6305-8ADD-49E9-878C-3681FE7DE1F8" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160510/10/summercooking/9e/e8/j/o0480036013642265180.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160510/10/summercooking/9e/e8/j/o0480036013642265180.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{899D6305-8ADD-49E9-878C-3681FE7DE1F8}"></a></div><div><br></div>新玉ねぎ、大好きです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">生ダコと若布、新玉ねぎのサラダ<br></span><div id="A5E9C8A6-E7E0-4680-9B38-A7EA7A0C1C20" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160510/10/summercooking/54/e1/j/o0480036013642265186.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160510/10/summercooking/54/e1/j/o0480036013642265186.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{A5E9C8A6-E7E0-4680-9B38-A7EA7A0C1C20}"></a></div><div><br></div>牛肉とごぼうの甘辛煮</div><div>新ごぼうは柔らかくて、香りもいいですよね。</div><div><div id="0F6EAC51-2C7D-49C7-AD03-6F03F9EF3DA6" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160510/10/summercooking/ac/d5/j/o0480036013642265197.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160510/10/summercooking/ac/d5/j/o0480036013642265197.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{0F6EAC51-2C7D-49C7-AD03-6F03F9EF3DA6}"></a></div><br></div><div>噛み応え抜群で、なんだかお箸が止まらないサラダです。切り干し大根と切り昆布を戻し、カニカマ、スプラウトを混ぜて、ポン酢をかけるだけですが、常備菜にもなるし、ヘルシーだし…オススメです。</div><div><div id="0A269CA1-1AEF-4CFA-8E17-380D0E621B11" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160510/10/summercooking/8a/fb/j/o0480036013642265200.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160510/10/summercooking/8a/fb/j/o0480036013642265200.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{0A269CA1-1AEF-4CFA-8E17-380D0E621B11}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Tue, 10 May 2016 10:01:05 +0900</pubDate>
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<title>和風ペペロンチーノ</title>
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<![CDATA[ <div>主人が出張中なので、1人でお家の片付けなんかをしながら、ゆるゆる過ごしています。</div><div><br></div><div>お昼は、余っていた鶏肉としめじを解凍して、長ネギと炒めて、ペペロンチーノ風に。お酒とだしの素、お醤油をひとしずくふりかけたので、和のテイストも入っています。大葉と海苔あったのに…かければ良かったと、後から思いました(＞_＜)</div><div><div id="5D7D2C19-B046-4218-B73D-94E364ACE49C" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160502/12/summercooking/57/ac/j/o0480036013634715978.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160502/12/summercooking/57/ac/j/o0480036013634715978.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{5D7D2C19-B046-4218-B73D-94E364ACE49C}"></a></div><br></div><div>本当は、1日お家で過ごしたいのですが、最近運動出来てないのに炭水化物も食べてしまったので、今日もこれからジムへ行ってきたいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div>
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<pubDate>Mon, 02 May 2016 12:36:02 +0900</pubDate>
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<title>またまたかぶ料理</title>
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<![CDATA[ <div id="56536B8B-E6B8-428F-8831-47BCB8B2FEB6" style="text-align:left"><div id="43B501A9-D4AE-4383-A42F-6F4E102F8BDF" style="text-align:left">かぶの季節ですね～。</div><div id="43B501A9-D4AE-4383-A42F-6F4E102F8BDF" style="text-align:left">だいたい5、6個が束ねてあるものを買うので、2人だと、一回で使い切らず、しばらくかぶ料理が続きます（笑）。</div><div id="43B501A9-D4AE-4383-A42F-6F4E102F8BDF" style="text-align:left"><br></div><div id="43B501A9-D4AE-4383-A42F-6F4E102F8BDF" style="text-align:left">今日は、かぶを出汁で炊いて、ピリ辛ひき肉（かぶの葉入り）をかけて頂きました。お肉は合挽きにしましたが…やっぱり豚肉の方が合う気がします。優しくしたければ、鶏ですが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div id="43B501A9-D4AE-4383-A42F-6F4E102F8BDF" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160501/07/summercooking/44/ee/j/o0480036013633553273.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160501/07/summercooking/44/ee/j/o0480036013633553273.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{43B501A9-D4AE-4383-A42F-6F4E102F8BDF}"></a></div><div id="56536B8B-E6B8-428F-8831-47BCB8B2FEB6" style="text-align:left"><br></div>皮と残りの葉の部分は、余り物のはらすと塩炒めに。<br><div id="0FD364B1-8DBC-42CA-AC66-6E8C6A97C678" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160501/07/summercooking/41/71/j/o0480036013633553280.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160501/07/summercooking/41/71/j/o0480036013633553280.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{0FD364B1-8DBC-42CA-AC66-6E8C6A97C678}"></a></div><div id="56536B8B-E6B8-428F-8831-47BCB8B2FEB6" style="text-align:left"><br></div>あとは、春菊の胡麻和え<br><div id="8B575093-2CDA-4D74-A75D-B6D6F3C72456" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160501/07/summercooking/20/83/j/o0480036013633553288.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160501/07/summercooking/20/83/j/o0480036013633553288.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8B575093-2CDA-4D74-A75D-B6D6F3C72456}"></a></div><div id="56536B8B-E6B8-428F-8831-47BCB8B2FEB6" style="text-align:left"><br></div>豆腐、豚バラ、蓮根と椎茸の旨煮</div><div id="56536B8B-E6B8-428F-8831-47BCB8B2FEB6" style="text-align:left">立派などんこを買ったので作りましたが、しっかりお出汁を含んで大成功でした。お豆腐は、揚げ出し豆腐にしてあります。<br><div id="768D65FA-A1C9-4505-A02D-47D2B2DF8DEB" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160501/07/summercooking/7e/65/j/o0480036013633553293.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160501/07/summercooking/7e/65/j/o0480036013633553293.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{768D65FA-A1C9-4505-A02D-47D2B2DF8DEB}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 01 May 2016 17:30:36 +0900</pubDate>
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<title>主人ごはん</title>
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<![CDATA[ <div id="89E182AE-0B25-4BFD-9EDF-8BD614FF371B" style="text-align:left">私はシフト休みになったため、土日は基本出勤です。カレンダー通りのお休みをもらえる主人が最近ごはんを作ってくれるようになりました(ﾉ´▽｀)ﾉ主人のつくるごはん好きなんですが、結婚してからあまり作ってくれなかったので、嬉しくて、お家帰るのが余計楽しみになりました！</div><div><br></div>この間は、ケチャップごはん入りのオムライスと…<br><div id="EE7550AA-874D-42BE-A13D-BB020A4F5A0C" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/87/7b/j/o0480036013631937991.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/87/7b/j/o0480036013631937991.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{EE7550AA-874D-42BE-A13D-BB020A4F5A0C}"></a></div><div><br></div>ハンバーグでした✨<div>ソースは、デミグラスソースだそうです。<br><div><div id="88E973AB-2ECF-4E24-BDF0-16BEABEE1283" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/3c/91/j/o0480036013631938002.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/3c/91/j/o0480036013631938002.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{88E973AB-2ECF-4E24-BDF0-16BEABEE1283}"></a></div><div><br></div>これは、別の日の豚の角煮</div><div>私が作るより味がしっかりしており、酒の肴にバッチリでした🎶<br><div id="26948E4D-F1DF-455B-A2DD-C547D2F77EDD" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/c9/73/j/o0480036013631938012.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/c9/73/j/o0480036013631938012.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{26948E4D-F1DF-455B-A2DD-C547D2F77EDD}"></a></div><br></div></div>
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<pubDate>Sat, 30 Apr 2016 11:04:35 +0900</pubDate>
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<title>ヘルシー和食ごはん</title>
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<![CDATA[ 異動してから帰宅時間も遅くなり、あまりゆっくりお家ごはんが出来ず、毎日ヘトヘトで早々に床についてしまっていました<div><br></div><div>ようやく、今週からGWに入り、初日は友人と昼からシャンパンのフリーフローにアカスリ、昨日はエステにジムと、お休みを満喫中です</div><div>晩御飯も久々にゆっくりと頂きました(´∀｀)</div><div>メインは、お豆腐入り塩つくね。</div><div>ふわふわして美味しかったのですが、肉汁じゅわっのギュギュとした鶏つくねの焼き鳥がなぜか食べたくなってしまいました（笑）。</div><div><div id="10262967-85DC-4BC3-8076-27B4ECFCA3FF" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/6b/1b/j/o0480036013631937352.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/6b/1b/j/o0480036013631937352.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{10262967-85DC-4BC3-8076-27B4ECFCA3FF}"></a></div><div><br></div>付け合わせは、春菊のおひたし<br><div id="1102F489-E0D2-4B68-90E7-44088F1F8B1F" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/e3/5f/j/o0480036013631937358.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/e3/5f/j/o0480036013631937358.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{1102F489-E0D2-4B68-90E7-44088F1F8B1F}"></a></div><div><br></div>蕪の皮と葉の部分、ちりめんジャコのきんぴら</div><div><div id="7A86D36A-7023-4326-A044-4942D386187E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/c8/af/j/o0480036013631937362.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/c8/af/j/o0480036013631937362.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{7A86D36A-7023-4326-A044-4942D386187E}"></a></div><div><br></div>蕪、キクラゲ、椎茸、蓮根などの中華風サラダ<br><div id="C968A1AB-0AEC-4839-8FAF-05F78195D24D" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/e4/15/j/o0480036013631937367.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160429/11/summercooking/e4/15/j/o0480036013631937367.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{C968A1AB-0AEC-4839-8FAF-05F78195D24D}"></a></div>これは、生姜とニンニクのすりおろしが入っていて、パンチのある味です。マリネしておくと美味しいように思います。</div><div><br></div><div>今日の1番のお気に入りは、ついでに作ったはずのきんぴらでしたー。ちりめんジャコにもお出汁がしみてて、おつまみに最高！<br><br></div>
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<pubDate>Fri, 29 Apr 2016 11:31:01 +0900</pubDate>
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<title>母のお任せホームパーティごはん</title>
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<![CDATA[ <div>先週は丸々研修…のはずが、2日目にインフルエンザ発症で、強制送還。残りの日数は自宅で熱や身体の痛みに苦しめられました（泣）。</div><div><br></div><div>そして、ようやく回復した土曜は私の実家にお友達を呼んでのお食事会。今回はすべて母に頼ってしまいました…（ ´(ェ)｀）</div><div><br></div><div>母が用意したアボカドとマグロのサラダ、鯛とサーモンのカルパッチョ、チーズ各種、ポテトといろいろ野菜のサラダ、海老とマッシュルームのアヒージョ</div><div><div id="5128F234-D627-480B-936E-0B4CC636BBBD" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160327/18/summercooking/ed/65/j/o0480036013603511460.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160327/18/summercooking/ed/65/j/o0480036013603511460.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{5128F234-D627-480B-936E-0B4CC636BBBD}"></a></div><div><br></div>私が買ってきたパン。これが唯一したこと(´∀｀)</div><div>いつもながら最高に美味しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><div id="42C25769-DDA5-495F-9D67-8F3994E556BA" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160327/18/summercooking/e8/1e/j/o0480036013603511472.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160327/18/summercooking/e8/1e/j/o0480036013603511472.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{42C25769-DDA5-495F-9D67-8F3994E556BA}"></a></div><div><br></div>母が作ったプチ揚げ餃子<br><div id="3FE19410-D8E9-4DD0-B22D-0D8854BD8F85" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160327/18/summercooking/4a/dd/j/o0480036013603511477.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160327/18/summercooking/4a/dd/j/o0480036013603511477.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{3FE19410-D8E9-4DD0-B22D-0D8854BD8F85}"></a></div><div><br></div>母が作ったローストビーフ</div><div>厚めに切ってステーキみたいに切って頂きました。<br><div id="91233E0F-B607-45D3-BB17-FCF155DB935C" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160327/18/summercooking/77/e9/j/o0480036013603511493.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160327/18/summercooking/77/e9/j/o0480036013603511493.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{91233E0F-B607-45D3-BB17-FCF155DB935C}"></a></div><div><br></div>お友達が持ってきてくれたマカロン。都立大学の自宅近くのお店だったみたいですが…お名前忘れてしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">でも、クリームたっぷりで美味しかったー<br><div id="7BD2050B-45FD-4116-966C-633A093D4956" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160327/18/summercooking/02/65/j/o0480036013603511511.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160327/18/summercooking/02/65/j/o0480036013603511511.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{7BD2050B-45FD-4116-966C-633A093D4956}"></a></div><br><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/summercooking/entry-12143766172.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Mar 2016 18:20:05 +0900</pubDate>
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<title>メバルの唐揚げと鯛の汁物</title>
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<![CDATA[ <div>日曜も引き続きお魚三昧でした。</div><div><br></div><div>塩焼きにしようと思って買ったメバルですが、唐揚げにしました。甘酢だれをかけて。</div><div><div id="671BAAF0-538C-4F2A-B3EE-8FC5F831FB10" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/summercooking/2e/48/j/o0480036013597306279.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/summercooking/2e/48/j/o0480036013597306279.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{671BAAF0-538C-4F2A-B3EE-8FC5F831FB10}"></a></div><div>青ネギがあると思ったら、なかったので、長ネギを代用…。タレももう少し優しい味にすれば良かったなぁ。と反省点も多かったのですが、主人は喜んで食べてくれました。ありがたいm(_ _ )m</div><div><br></div>ほうれん草のおひたしと冷や奴<br><div id="CF984892-2D13-4977-A157-F6D6E893F774" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/summercooking/a7/4e/j/o0480036013597306291.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/summercooking/a7/4e/j/o0480036013597306291.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{CF984892-2D13-4977-A157-F6D6E893F774}"></a></div><div>もう一品で使ったお豆腐が余ったので♫豆腐好きなので、色んな食べ方が出来るとテンション上がります。</div><div><br></div>鯛のアラと豆腐・ネギのお汁<br><div id="08D7EF14-1F4E-41CC-AC39-B8558A5B3F11" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/summercooking/52/c5/j/o0480036013597306296.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/summercooking/52/c5/j/o0480036013597306296.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{08D7EF14-1F4E-41CC-AC39-B8558A5B3F11}"></a></div>ダンチュウレシピ参照です。とろろ昆布を最後にふんわり乗せるの忘れましたが…。</div><div>小鍋に昆布と鰹のだしを酒・薄口醤油・塩で調味し、しっかり焼いた鯛とお豆腐、深谷ねぎを入れて、火が通ったら出来上がりの簡単な一品です。だしの旨味が濃く、じんわり美味しい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif"></div><div>火を通した方が魚臭さがなく、香ばしい風味も加わっていいですねぇ。ただ、身が多い部分だと始めから炊くのよりはパサつきがちなので、骨周りのアラがよいです。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/summercooking/entry-12141289510.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Mar 2016 09:51:48 +0900</pubDate>
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