<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>すーさんの日記</title>
<link>https://ameblo.jp/summybear0316/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/summybear0316/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>１年間の憧れの都会生活から一転、地元の田舎に戻ってきましたヽ(；▽；)</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>2022年！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>もう一月も半分終わった！</p><p>早い！！</p><p><br></p><p>年末年始の振り返り</p><p><br></p><p>クリスマス🎄実家に集まって</p><p>よく歌ってよく踊ってよく食べたー</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/7f/18/j/o1080081015059879372.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/7f/18/j/o1080081015059879372.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>年末、近くのホテルでホカンス</p><p>地産地消の美味しい朝ごはん💓</p><p>よく食べたー</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/f0/f3/j/o1080144015059879382.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/f0/f3/j/o1080144015059879382.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>大晦日の夜</p><p>やっぱりよく食べたー</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/82/dc/j/o1080081015059879387.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/82/dc/j/o1080081015059879387.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>お正月、夫の実家に帰省して</p><p>食べすぎたー</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/ce/1a/j/o1080144015059879389.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/ce/1a/j/o1080144015059879389.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/ee/ac/j/o1080144015059879398.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/ee/ac/j/o1080144015059879398.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a><br></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/ef/0d/j/o1080144015059879410.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/ef/0d/j/o1080144015059879410.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/5f/f3/j/o1080144015059879420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220111/17/summybear0316/5f/f3/j/o1080144015059879420.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>２日に新宿の小田急百貨店でお買い物に連れて行ってもらった。改装になる前に一度来てみたかったのだ。調べて狙っていたカヌレや大好きな崎陽軒のお弁当をげっと！</p><p>欲しかったワンピースを見つけ、大きなサイズを出してもらい試着すると、『サイズが少し大きいようなので、ワンサイズ小さいのをお持ちします！』なんて嬉しいこと！！</p><p>万年ダイエッターの快挙と言っても過言ではない！と気分良く試着</p><p>義理の母と夫を呼んで、似合うかな？と</p><p>2人ともいい感じ👍と言ってくれてので、購入することに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></p><p>そこでお母さんがお年玉で買ってあげる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="{emoji:！}"></p><p><br></p><p>きゃー神様ですか〜❣️ありがとうございます😭</p><p>いただいてばかりなので、今年こそ旅行がプレゼントできるように頑張ろ🎁</p><p><br></p><p>毎回帰省するのが楽しみなのは、温かく迎えてくれるから。夫の家族大好き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></p><p>初めて教わったトランプのゲームも楽しかったし、お義父さんから色々な歴史の話を聞くのも楽しかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="{emoji:照れ}"></p><p><br></p><p>そして、ただ今、絶賛体重落ちない週間！</p><p>年末年始バージョンにカスタマイズされた私の満腹中枢がなかなか切り替わってくれない！</p><p>そろそろエンジンかけて絞っていこう！</p><p><br></p><p>今年の目標は、</p><p>🌟１６時間断食を続ける</p><p>🌟体重をあと２キロ減らす</p><p>🌟毎日スクワット２０回</p><p>🌟心がときめくものに触れる</p><p>🌟自分を大切にする</p><p>🌟家族や愛する人を大切にする</p><p>🌟仕事の事例１００件以上作成する<br></p><p><br></p><p>さぁ２０２２年も楽しんでいこー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" alt="星"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" alt="星"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" alt="星"></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/summybear0316/entry-12720736787.html</link>
<pubDate>Tue, 11 Jan 2022 17:41:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>夢のようなホテルステイ</title>
<description>
<![CDATA[ <div><span style="font-size: x-large;">久々のブログ</span></div><div><font size="5"><br></font></div><div><font size="5">父の退院の日が決まり、在宅介護で忙しくなる前に、母や妹たちと出かけよう！と。<br><br></font><span style="font-size: x-large;">コロナも落ち着いてきたので、ホテルでのんびり過ごそうと妹が調べて企画してくれて、一泊二日で行ってきた🏨</span></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/8b/89/j/o1080144015036358518.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/8b/89/j/o1080144015036358518.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><font size="5"><br></font><span style="font-size: x-large;">４５階のクラブラウンジからの景色</span><br><span style="font-size: x-large;">空が青いな〜</span><br><font size="5"><br></font><span style="font-size: x-large;">シャンパンに見えて🥂ジンジャエール</span><br><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/2f/fc/j/o1080081015036358520.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/2f/fc/j/o1080081015036358520.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/f5/7e/j/o1080144015036358521.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/f5/7e/j/o1080144015036358521.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><font size="5"><br></font><span style="font-size: x-large;">お部屋はシンプルでとっても素敵で過ごしやすい雰囲気</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png" alt="イエローハーツ" width="24" height="24"><br><br><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/60/f0/j/o1080144015036358525.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/60/f0/j/o1080144015036358525.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><font size="5"><br></font><span style="font-size: x-large;">ラウンジでは時間によって、ティータイムにはケーキ、バータイムにはアペタイザーのプレートを出してくれるので、優雅に楽しむ‼️</span><br><span style="font-size: x-large;">ホテルステイって最高🥰🥰🥰</span><br><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/79/bd/j/o1080144015036358526.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/79/bd/j/o1080144015036358526.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/7e/38/j/o1080081015036358532.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/7e/38/j/o1080081015036358532.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><font size="5"><br></font><span style="font-size: x-large;">アルコールも楽しめる🍷</span><br><br><font size="5"><br><br></font><span style="font-size: x-large;">食べることが大好きな私たちは、お昼は牛タン、夜は俺のフレンチで好きなものを好きなだけ</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><br><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/f3/a8/j/o1080144015036358536.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/f3/a8/j/o1080144015036358536.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/09/b1/j/o1080108015036358542.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211124/11/summybear0316/09/b1/j/o1080108015036358542.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a><br></div><font size="5"><br>妹の旦那さんの誕生日のお祝いサプライズ🥂</font></div><div><font size="5">ボーカルとピアノの生演奏をしてもらい、喜んでもらえて大成功</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><span style="font-size: x-large; text-align: center;">私はこのあと食べ過ぎによる腹痛で夜中タクシーで薬を買いにでかけたり、次の日は寝て過ごして本当の意味でのホテルステイを存分に堪能</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><span style="font-size: x-large; text-align: center;">笑</span></div><div><span style="font-size: x-large; text-align: center;"><br></span></div><div><span style="font-size: x-large; text-align: center;">いいお年頃…</span></div><div><span style="font-size: x-large; text-align: center;">食べ過ぎには気をつけようと思ったのでした</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/summybear0316/entry-12712004661.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2021 11:53:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>最近の色々！</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="5">金木犀のいい香りに癒される〜</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">やっぱり秋が好き❣️</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">最近のこと。</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">父、謎の嘔吐の原因がわからず救急車搬送、今年３回目の入院中…</font></p><p><font size="5">母、長年の悩みだった神経痛のサイバーナイフ手術…</font></p><p><font size="5">妹夫婦、新居に引っ越し…</font></p><p><font size="5">別荘、賃貸のために片付け…</font></p><p><font size="5">我が家の愛車、車検前のメンテナンス…少しでもお得に、でもちゃんと綺麗に長く乗りたいからね</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">の大バタバタな９月後半〜の日々の真っ只中</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><font size="5">コロナ禍で入院中の父には会えないし、電話では色々様子を聞くことができるけれど、顔が見れないことがこんなにも不安だとは。</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">🌈レインボーと光の輪が写って神秘的な写真が撮れた</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><font size="5"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">お父さんが元気に帰ってきますように！！！</span></font></p><p></p><div style="font-size: x-large;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211003/07/summybear0316/a5/32/j/o1080081015010093070.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211003/07/summybear0316/a5/32/j/o1080081015010093070.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/summybear0316/entry-12701547626.html</link>
<pubDate>Sun, 03 Oct 2021 07:15:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>突然のワクチンチャンス</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ついにわたしにもワクチンをうつ番が巡ってきた。それは先週の話。</p><p><br></p><p>妹の務める病院の家族枠で、連絡が来たら３０分以内に病院に来れる範囲の距離の人という条件に当てはまったので、キャンセル分のワクチンを打てるというものに登録しておいたのだ。</p><p><br></p><p>電話がなり、看護師さんからの来れますか❓という打診。</p><p><br></p><p>突然訪れたワクチンチャンス。</p><p>他の市よりも接種が遅れている私の住む地域では、自分で予約するとなると、私たちの年代は１０月以降に予約が始まるような速度感。</p><p>ワクチン接種が遅くなることに不安しかない。</p><p><br></p><p>今日打たなくては！そう思い、仕事で外に出ていた夫に電話し、すぐに戻ってきてもらい、二人で向かうことに。</p><p><br></p><p>病院に着き、待合室には打ち終わって説明の紙を見たり、待機している人が１５人くらい。</p><p><br></p><p>受付をすると、すぐに呼ばれて処置室に入った。</p><p><br></p><p>針が細いから、インフルエンザの予防接種よりも痛くないと聞いていたけれど、同じくらいチクッと感じた。夫はそれほど痛くなくて、ほんとに打ったのかな❓と感じたようだ。</p><p><br></p><p>ともかく同時に打てたので心強かった。</p><p><br></p><p>打ち終わった後、同じ病院に勤めている妹の旦那さんが様子を見に来てくれた。知っている顔を見るだけで安心する。ありがたい。</p><p><br></p><p>着いてから３０分くらいで私たちはもう病院を後にした。</p><p><br></p><p>夜になって腕が重く感じ、ペットボトルのフタも開けられないくらい力が入らなかった。</p><p><br></p><p>寝る時には打った方の腕を下には眠れなかった。</p><p><br></p><p>次の日、一日中３６.８度くらいの微熱。</p><p><br></p><p>その次の日にはほとんど腕の痛みもなく、熱も下がった。</p><p><br></p><p>このくらいの副反応で済んでよかったなというのが感想。</p><p><br></p><p>二回目は３週間後。</p><p><br></p><p>熱が出たりするから、解熱剤を用意したほうがいいよと妹からも言われているので、色々準備しようと思う。</p><p><br></p><p>来年こそ、花火大会に夏祭り、インフィニティプールが楽しめる夏になりますように！！！</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210816/08/summybear0316/d2/6a/j/o1080144014987501199.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210816/08/summybear0316/d2/6a/j/o1080144014987501199.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/summybear0316/entry-12692465711.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Aug 2021 08:55:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>何もできなくて…夏</title>
<description>
<![CDATA[ <p>夏真っ盛り<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>久々のブログに何を書こうか</p><p><br></p><p>読み返したときに日記の代わりになるから、大したことじゃなくても残しておこう！</p><p><br></p><p>東京ではオリンピック真っ只中</p><p><br></p><p>相変わらず、コロナコロナの毎日</p><p><br></p><p>地元でも日々過去最多を更新している感染者の数</p><p><br></p><p>一体どうやって過ごしたらいいのだろう</p><p><br></p><p>去年よりも出かけにくい夏を過ごすことになるとは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210807/21/summybear0316/d8/16/j/o1080144014983606544.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210807/21/summybear0316/d8/16/j/o1080144014983606544.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>ココスのピスタチオのかき氷🍧</p><p><br></p><p>ピスタチオラバーとしては、まぁまぁだったなぁ〜</p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/summybear0316/entry-12690921192.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Aug 2021 21:01:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>交通安全！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ブログに残ると悲しくなるから書かないでいたけれど、記録として残しておくことにした。</p><p><br></p><p>ゴールデンウィーク前、赤信号で停車中に右ミラーを擦られた。</p><p>後ろにいた車が反対車線を走り、右側の店に入ろうと右折した際に私の車のミラーにぶつかってきたのだ。</p><p><br></p><p>幸い、相手の方が保険に入っていてちゃんと対応してくれたので、修理しているところ。</p><p>ミラーの小さな傷だけかと思ったら、ミラー本体がスタンドから浮いているとディーラーさんが気がついてくれて、ミラーとスタンドのまるまる交換になったのだ。</p><p><br></p><p>可愛くて大好きな大切な車。</p><p>事故も違反も起こしたことなかった。</p><p>可哀想でならない。ごめんね…</p><p><br></p><p>私にとっては車はただの移動手段の道具というわけではない存在。</p><p><br></p><p>小さな頃から家の車にも名前をつけていた。</p><p><br></p><p>遠くに行く時には、長時間よろしくね、頑張ろうね、などと声をかけたり、</p><p>洗車する時にはかわいいね、気持ちいいね、なんて。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210518/16/summybear0316/30/8b/j/o0750100014943844073.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210518/16/summybear0316/30/8b/j/o0750100014943844073.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>そんな話をすると妹には不思議がられるけど、</p><p>私にとったら相棒みたいな存在。</p><p><br></p><p>今も修理で２週間ほど入院中。</p><p>とっても寂しい😔</p><p>駐車場で姿を見つける時のトキメキが恋しい。</p><p><br></p><p>代車も素敵な車だけれど、ぽっかりと空いた心を埋める代わりにはならない。</p><p><br></p><p>早く帰ってきてーーー😭</p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/summybear0316/entry-12675256717.html</link>
<pubDate>Tue, 18 May 2021 16:04:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>梅雨入りなのか⁉︎</title>
<description>
<![CDATA[ <div><font size="5">蒸し暑いのが苦手</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div><font size="5">コンビニで気になったので買ってみました</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><font size="5">チョコミントでさっぱりした気分</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210518/15/summybear0316/83/bb/j/o1080144014943836152.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210518/15/summybear0316/83/bb/j/o1080144014943836152.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/summybear0316/entry-12675253658.html</link>
<pubDate>Tue, 18 May 2021 15:45:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ひとりごと</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div><div>コロナ禍の自粛生活が私に影響したこと。</div><div><br></div><div>あまり友達とも会わなくなり、</div><div>気を遣ったり話を合わせたりする必要がなくなったことが、結果、すごく楽、そして自分らしく自由でいられると気がついたこと。</div><div><br></div><div>たしかに他の人からの情報や世間話をインプットして自分の中に取り込むことで、プラスになることもあるけど、それは違うな〜そこは私はそう思わないという感情の行き場が分からなかったりもする。</div><div>人間だもの、全く同じ考えの人はいない。</div><div><br></div><div>結局は自分。</div><div>食べるもの、見るもの、すること、読むもの全て自分で選んで生きていくんだもんね。</div><div><br></div><div>今週はカフェのスコーンに感動したので、家ではスコーンを焼いてバターの香りに包まれるそんな週末になりそう。</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/11/summybear0316/e6/bf/j/o1080144014915581694.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210325/11/summybear0316/e6/bf/j/o1080144014915581694.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/summybear0316/entry-12664456055.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Mar 2021 11:28:51 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>パン作りにハマる！</title>
<description>
<![CDATA[ <div><div><font size="5">最近ハマっていること。</font></div><div><font size="5">YouTubeやネットのレシピをみて作ってみたいと思うパンを自分で作ること</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><font size="5">仕事の合間に発酵させたり、生地を寝かせたり。パソコンや書類と睨めっこしている時に、これが意外といい気分転換になってリフレッシュされる気分。</font></div><div><font size="5"><br></font></div><div><br></div><div><font size="5">なにより焼きたてのパンはふわふわでパリッとしていて、漂う香りがなんとも幸せな気持ちにさせてくれる</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><font size="5">実家の家族にお裾分けしたり、妹の職場に届けて、愛しい姪っこがおいしいよ、モチモチ❣️なんて可愛いことを言ってくれるので、また焼くからね〜❤️と（デレデレした表情</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"><font size="5">）ついつい次のレシピをリサーチしてしまう</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"></div><div><font size="5"><br></font></div><div><font size="5">コストコのディナーロール風のパン。食事にちょうど合いそうな感じ</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/61/35/j/o1080144014905891322.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/61/35/j/o1080144014905891322.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div><font size="5">高級生食パンで有名な乃が美のレシピで🍞生クリームやバターを感じる柔らかいパン</font></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/51/22/j/o1080144014905891325.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/51/22/j/o1080144014905891325.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/57/cf/j/o1080144014905891327.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/57/cf/j/o1080144014905891327.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><font size="5">板チョコ２枚入れた食パン🍞</font><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/c6/f3/j/o1080144014905891331.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/c6/f3/j/o1080144014905891331.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><font size="5">練乳をいれたふわふわちぎりパン🥖</font><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/94/b4/j/o1080144014905891334.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/94/b4/j/o1080144014905891334.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/2c/b9/j/o1080144014905891336.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/2c/b9/j/o1080144014905891336.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><font size="5">ジャムおじさんの気分</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/d3/b2/j/o0409049614905891340.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210305/19/summybear0316/d3/b2/j/o0409049614905891340.jpg" border="0" width="400" height="485" alt=""></a></div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><div style="font-size: x-large;"><font size="5"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></font></div><font size="5">何かを作って形にするのって楽しい</font></span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="{emoji:char3/007.png.照れ}">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/summybear0316/entry-12660557002.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Mar 2021 19:04:49 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダイエット、引き続きがんばってます！</title>
<description>
<![CDATA[ <div><span style="font-size: x-large;">去年の５月から約９ヶ月、体重１６キロ減❗️生まれた時から肥満体型のわたしが、少しばかりすっきりしてきたのが嬉しい</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><font size="5">食べることが大好きで運動するのが苦手なわたしでも続いている、</font><span style="font-size: x-large;">最近話題の１６時間断食。</span></div><div><span style="font-size: x-large;"><br></span></div><div><span style="font-size: x-large;">この１６時間断食は、肥満が解消するだけでなく、体の内側から若返り、病気や老化を遠ざける究極の食事法だそう。</span></div><div><span style="font-size: x-large;">この食事法が私の体には合っていたみたいで、夜食べなくてもお腹が空いて切ない気持ちにもならないし、良く眠れるし、肌も綺麗になったと家族にも褒められていいことだらけ</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><font size="5">今年の１２月までにあと７〜８キロ落とせたらいいな</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><font size="5"><br></font></div><div><font size="5">野菜を美味しく食べるためにお取り寄せしたバーニャカウダ</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><font size="5">こんな風に楽しみながら長〜くゆる〜くがんばろーーー❣️</font></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210203/11/summybear0316/9b/82/j/o1080144014890765068.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210203/11/summybear0316/9b/82/j/o1080144014890765068.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/summybear0316/entry-12654327008.html</link>
<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 11:05:16 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
