じゃあ、見た目40代の28歳ってことね｣

はあっ!?
そんなんだったら

ただの40代でいいし！

色々なものに手を出しては挫折してきましたが、

数ヶ月前から普通に小児科受診し、

酸化マグネシウムを飲み続け、

ようやく１～２日に一度はお通じがあるようになりました

＊＊＊小児の便秘でお悩みの方々へ＊＊＊

北の大地の天然オリゴ糖とか

わけのわからん高価なお茶とかに手を出すより、

小児科受診して、酸化マグネシウムを処方してもらい

　　　　　　　　　　　（　ラキソベロンはダメ！　　）

朝５分トイレに座らせる…ということを

２～３カ月くらい地道に続ければ

きっと、きっと出るようになります

酸化マグネシウムは

ざらざらしていて水に溶けないので

ヨーグルトひと匙の上に

そのままさらさらと全部乗せ、

ぱくっと食べさせて、

あとの残りのヨーグルトは好きに食べさせればOKです◎

初めから混ぜてしまうと、残してしまった場合

お薬も残ってしまうので…スプーン直乗せがお勧めです。

意外に飲んでくれますよ

出るようになったらやめて、

出なくなったら再開、ということを

してもいいお薬ですので安心です。

ただ、酸化マグネシウムには即効性はありません。

溜まっている便には効かないので、

一度浣腸で出さないとダメです。

あとは

・水分を十分に取る

・トイレで頑張るのは毎朝５分だけ、

と決め、５分たっても出なかったらあきらめる

・出ないことで怒らない

・３日出なかったらカンチョーして溜めない

地道な努力が必要ですが、

習慣化してしまえばこっちのもの！

私も、そろそろ薬なしにして

それでもこのお通じが続くように頑張ります＾＾

歯の治療を中断してました。

というか、治療はもう終わってて

あと上の歯石を取ってもらうだけだったんですが

行ったら「歯石そんなにたまってない」と言われ

２か所ほどカリカリされて１分程度で終了

前回、歯磨きの仕方が悪いっぽくて

歯石が溜まってて歯茎が炎症起こしかけてる？かなんかで

取らないと、って言われてたのでびっくり(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

もしや、歯磨きで取れたのか

前回の通院時に歯の磨き方を指導され、

その通りにしてたのと、

いきなり歯磨き粉ってやり方で磨くのをやめて、

娘の仕上げ磨き同様、

まずは歯ブラシオンリーで

鏡を見ながら磨いたりしてました

(もしかしてそれが普通？？？）。

糸ようじも使うように言われたので

毎回ではないけどそうしてましたが、

そんなんで取れるのかなあ・・・

２本目が発芽しました

これも大人の樹にしてあげたいなあ

NHK教育の６：２５からの、みんなの体操から。

なんか全身が凝っているっぽくなってきたのと

代謝悪くなってるっぽいので・・・

他にももっと運動しないといけないんですが

できなければ、ラジオ体操だけでも

けっこう運動になってる気がするし、

体がほぐれて目も覚めて気持ちいいですよ

できれば家族全員でしたいのだけど、

ダンナと娘が起きるのはもう少し後なので、

録画して休日にやりたいと思います。

６：５８頃からの、『忘れ物撲滅委員会』も好きだけど、

４月の歌だしもうすぐ終わるのかな・・・さみしいな

あの棒読み調の歌と振りが好きです

お猿さん、大人の樹にも来てくれました

大人の樹になった時に、ゲストがやってくるのかテストです

たぶん、園で全然喋っていません

（慣れた人には普通にお喋りできるのですが）

無言でコミュニケーションを取ろうとするので

「何、このこ？」と思う人もいると思います。

実際、悲しいことに、私の知人にも

「こういう子苦手」発言する人もいますので

こないだ迎えに行った時に、

こっそり窓の外から教室を見ていたら

近くの席の子に、なんとなく

嫌がられているふうでした

なんかショックだったな☆

そんなん心配してもしょうがないけど。

早めに皆に打ち解けられるといいのだけど

Honey Bitter 6 (りぼんマスコットコミックス)/小花 美穂

６巻発売されましたね

今回も読み応えタプタプでした

吏己さんＬＯＶＥです

巻末にドキドキ予告が～～～