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<title>てのひらの日々</title>
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<description>わたしの暮らしの記録</description>
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<title>寒波の日曜日</title>
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<![CDATA[ <p>大雪に備えて期日前投票しておいたので</p><p>今日は、家にお籠もり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>TVerみたりポッドキャスト聴いたりしながら</p><p>ゆっくり家の片付けをしました。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260208/16/sumomo-wa/dd/2d/j/o1080144015749077986.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260208/16/sumomo-wa/dd/2d/j/o1080144015749077986.jpg" border="0" width="200" height="260" alt=""></a></div><p>今日の手放し品</p><p><br></p><p>お年頃なのか</p><p>去年からやたらと足の冷えを辛く感じるように。</p><p><br></p><p>レッグウォーマーをいくつか買い集めたので、古いものと使用感が好きでないものはありがとう&amp;さようならしました。</p><p><br></p><p>仕事や学校の関係で</p><p>春から生活が少し変わりそうです。</p><p><br></p><p>無理なく軽やかに新生活を回していくために</p><p>モノをぐっと絞らなければ…</p><p>と思う今日この頃<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p>
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<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 16:58:11 +0900</pubDate>
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<title>2026年元日</title>
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<![CDATA[ <p>2026年が始まりました。</p><p><br></p><p>元旦の今日は、のんびりゆるゆる過ごしました。</p><p><br></p><p>近所の高台で初日の出を拝んだあとは</p><p>少しだけ洗濯や掃除をして、</p><p>昨日録画しておいた「孤独のグルメ」大晦日版をみたり、</p><p>昼寝をしたり、</p><p>２０２６年のしたいことリスト100を考えたり（まだ全部埋まってない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24">）</p><p><br></p><p>穏やかな2026年のスタートです。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260101/16/sumomo-wa/eb/6f/j/o1080144015736391184.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260101/16/sumomo-wa/eb/6f/j/o1080144015736391184.jpg" border="0" width="200" height="260" alt=""></a></div><p><font size="2" color="#ef8632">元旦の光がサンキャッチャーでキラキラと部屋に広がりました。</font></p><p><font size="2" color="#ef8632">こんなふうにキラキラ温かい光に満たされた１年となりますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></font></p>
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<pubDate>Thu, 01 Jan 2026 16:49:32 +0900</pubDate>
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<title>【2025仕舞い】タオルやら靴下やらの入替</title>
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<![CDATA[ <p>2025年もあと3日。</p><p>今日の午前中は町内会の清掃活動に参加。</p><p>午後もお墓参りに行ったり</p><p>親戚の小さい子達の相手をしたりして、</p><p>何となく年の瀬らしい慌ただしさを感じる日でした。</p><p><br></p><p>陽が暮れてからは</p><p>早目に夕飯をすませてタオルの入替。</p><p><br></p><p>古いフェイスタオルは、</p><p>フライパンの油分を拭きとるウエスにしました。</p><p><br></p><p>ひとり静かに黙々と</p><p>お気に入りのTV番組を観ながら</p><p>はさみを動かす時間。</p><p><br></p><p>年末年始のお休みだからこそ味わえる</p><p>このゆったり時間に癒されます。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251229/19/sumomo-wa/ca/71/j/o1080144015735243812.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251229/19/sumomo-wa/ca/71/j/o1080144015735243812.jpg" border="0" width="200" height="260" alt=""></a></div><p><br></p><p>タオルが終わったら</p><p>お風呂に入ろう。</p><p>その後、靴下や下着を入れ替えて<br></p><p>今日の2025仕舞いを終えたいと思います。</p><p><br></p><p>あと残り２日。</p><p>明日は、どんな仕舞いをしようかな。</p>
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<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 19:18:03 +0900</pubDate>
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<title>【手放す】がんばったね、子ども時代の私</title>
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<![CDATA[ <p>ゆっくりゆっくりモノの整理をしています。</p><p><br></p><p>棚や引き出しの片隅には<br></p><p>10年もの、20年ものが</p><p>ひっそりと埃をかぶって</p><p>長いこと暮らしの空間に馴染みこんでいます。</p><p><br></p><p>何十年と生きていると</p><p>年月が過ぎていくのがあっという間<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">なので</span></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">よく考えてみたら5年・10年くらいここにあるかも⁉️</span></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ということもよくある…</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今週末は、寝室のモノの整理。</p><p><br></p><p>寝室には我が家で一番大きなWCがあって、</p><p>服だけでなくいろいろなモノが押し込まれています。</p><p><br></p><p>モノの整理をするなかで</p><p>今回、これを手放すことにしました。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250216/14/sumomo-wa/8e/05/j/o1080144015544845318.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250216/14/sumomo-wa/8e/05/j/o1080144015544845318.jpg" border="0" width="200" height="260" alt=""></a></div><p><font size="2" color="#78bd38">「歌」の字、間違うくらいの年齢だったのね。</font></p><p><br></p><p>子どもの頃の</p><p>ピアノのコンクールの楽譜。</p><p><br></p><p>何十年前のだろう。。。</p><p><br></p><p>楽譜を見て思い出したのは、</p><p><br></p><p>熱心で厳しいレッスン</p><p>泣きながらの毎日の練習</p><p>白く浮かび上がるホールのピアノの鍵盤</p><p>出番を終えて観客席で演奏を聴く他の子たちの背中</p><p><br></p><p>どうしてこの歳まで楽譜を取っといたんだろうとも考えてみる。</p><p><br></p><p>頑張った私の足跡？</p><p>時間が経っても（ある程度）上手に弾ける曲があることの嬉しさ？</p><p>捨てにくさ（針金リングのスケッチブックに楽譜を貼ってるので）？</p><p><br></p><p>頑張った記念的な気持ちが大きかったかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png" alt="看板持ち" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>それがどうしてどんなふうに変化したのかは</p><p>自分でもわからないけれど</p><p><br></p><p>今回、「手放してもいいな」</p><p>という気持ちになりました。</p><p><br></p><p>辛抱強い頑張り屋さんだったね、子どもの私</p><p>と自画自賛したり</p><p><br></p><p>たくさんお世話してくれた先生や先生のご家族に</p><p>今更ながらありがたかったなと思ったり</p><p><br></p><p>懐かしい気持ちを味わったりしながら</p><p>楽譜を手放します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250216/14/sumomo-wa/06/e7/j/o1080144015544847772.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250216/14/sumomo-wa/06/e7/j/o1080144015544847772.jpg" border="0" width="200" height="260" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sumomo-wa/entry-12886647399.html</link>
<pubDate>Sun, 16 Feb 2025 14:11:40 +0900</pubDate>
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<title>【2025年始】今年のやりたいことリスト</title>
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<![CDATA[ <p>ほぼ１日かけて</p><p>2025年のやりたいことリストが完成<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png" alt="看板持ち" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250104/15/sumomo-wa/87/bb/j/o1080107215529457866.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250104/15/sumomo-wa/87/bb/j/o1080107215529457866.jpg" border="0" width="400" height="397" alt=""></a></div><p><br></p><p>「健康・美」</p><p>「暮らし」</p><p>「ライフキャリア」</p><p>「いろいろ」の4項目をたてて</p><p>思いついたことをどんどんメモ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/519.png" alt="鉛筆" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>それぞれのwishを通して実現したい</p><p>「私」を小見出し（ブルーライン部分）にして</p><p>wishを分類しながら手帳に清書しました。</p><p><br></p><p>ブルーラインに注目してみると</p><p>◇老化とうまく付き合って元気に活動したい</p><p>◇モノは少なく、備えはしっかり暮らしたい</p><p>◇学んで、自分の世界を広げ成長したい</p><p>◇周りの人と温かく穏やかに過ごしたい</p><p>という</p><p>今の自分の「大事にしたいこと」がよくわかります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" alt="指差し" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>きっとあっという間に過ぎるであろう2025年。</p><p>年末にいくつ実現しているかな〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sumomo-wa/entry-12881162051.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Jan 2025 15:23:38 +0900</pubDate>
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<title>【メルカリ】2024年の記録</title>
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<![CDATA[ <p>我が家で使いこなせなかったもの<br></p><p>2024年もメルカリで次の方へ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/660.png" alt="車" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>「次」がいつになるかわからないお呼ばれ服とか</p><p>サイズ間違えて買っちゃった部品とか</p><p>コツコツ出品して</p><p><br></p><p>2024年の売上<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/293.png" alt="お年玉" width="24" height="24"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250102/19/sumomo-wa/26/a9/j/o1080144015528791928.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250102/19/sumomo-wa/26/a9/j/o1080144015528791928.jpg" border="0" width="150" height="195" alt=""></a></div><p><br></p><p>家計が潤うほどの額じゃないけれど、</p><p>手放しやすさ　＞　売上金</p><p>って思ってるからこれで大満足<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>買ってくださった方々に感謝<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" alt="ひらめき" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>2025年も</p><p>メルカリの力を借りながら</p><p>すっきり生活目指したいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p>
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<pubDate>Thu, 02 Jan 2025 19:58:36 +0900</pubDate>
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<title>【仕事納め】靴下の入れかえ</title>
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<![CDATA[ <p>休日出勤分のお休みを今日に充てたので、</p><p>カレンダーより1日早く仕事納め。</p><p><br></p><p>「奇跡の9連休」ならぬ</p><p>奇跡の10連休の始まりです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>ずーっと気になってできていない</p><p>・写真の現像やアルバム整理</p><p>・モノの処分</p><p>・春の球根植え　　　　</p><p>・来年のお金計画　　　　etc.</p><p>やりたいことはいろいろあるけれど</p><p><br></p><p>帰ってくる親戚を迎えたり、久しぶりの友達とごはん行ったりしているうちに</p><p>あっという間にお休みは終わっちゃうんだろうな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" alt="泣き笑い" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>それもまた良し👍</p><p>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・</p><p><br></p><p>さて、今朝は</p><p><br></p><p>今年もお仕事よくがんばりました、わたし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png" alt="看板持ち" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p>の気持ちをこめて</p><p><br></p><p>靴下のサヨナラをしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png" alt="パー" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241227/09/sumomo-wa/da/27/j/o1080135715526205246.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20241227/09/sumomo-wa/da/27/j/o1080135715526205246.jpg" border="0" width="210" height="255" alt=""></a></div><p><br></p><p>仕事服のボトムスは</p><p>黒のパンツと決めているので、</p><p>靴下は、無印の足なり靴下の黒4足</p><p>とこちらも決めています。</p><p><br></p><p>せーので同じ靴下をおろすと</p><p>左右の靴下の組み合わせを気にしなくていいし</p><p>引き出しに履かない靴下がたまることもなくてストレスフリー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" alt="スター" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>4足をヘビロテするので</p><p>靴下の寿命は半年くらい。</p><p><br></p><p>1月からは新しい靴下で</p><p>気持ちも新たにまたお仕事頑張りたいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sumomo-wa/entry-12880143504.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Dec 2024 09:19:51 +0900</pubDate>
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<title>【歓迎会】話下手にはきつい…</title>
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<![CDATA[ <p>今日は、職場の歓迎会でした。</p><p><br></p><p>疲れた…。</p><p>別に嫌なこと言われたわけじゃないのに</p><p>泣きたくなるくらい気持ちが疲弊。</p><p><br></p><p>飲み会、苦手。</p><p><br></p><p>席を回ってお酒を注ぐタイミングをみたり</p><p>沈黙がないように話題を一生懸命考えたり</p><p>周りの声にかき消されてよく聞こえない話に話を合わせたり</p><p><br></p><p>ぐったり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png" alt="ネガティブ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>コミュニケーションがうまければ</p><p>ここまですり減らないのかもしれない。</p><p><br></p><p>金曜日の夜。</p><p>憂鬱な、泣きたい気持ち。</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sumomo-wa/entry-12848118715.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Apr 2024 20:43:56 +0900</pubDate>
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<title>【春休み】荷物が多すぎていろいろ崩壊</title>
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<![CDATA[ <p>子どもが</p><p>終業式で持ち帰った学校用具。</p><p>習字道具やら絵の具セットやら</p><p>分厚いプリントファイルやら</p><p><br></p><p>その、やらやら<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24">に加えて</p><p><br></p><p>異動になった私が職場から持ち帰った荷物。</p><p><br></p><p>子ども部屋も玄関も寝室も</p><p>荷物に侵食されてる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png" alt="ネガティブ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>年度末の慌ただしいタイミングに</p><p>なだれ込んできた荷物で</p><p><br></p><p>家の中のリズムと</p><p>私のリズムが崩れて</p><p><br></p><p>なぜか</p><p>「普段のこと」まで滞ってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>洗濯物も食器の洗い物も溜まり</p><p>ご飯もレトルトや外食の登場回数激増</p><p>家の中、荒れ放題<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>このままじゃいかんとわかっているけれど</p><p>とにかくやる気が出ない</p><p><br></p><p>でも</p><p>明日から新年度スタート。</p><p><br></p><p>また忙しくてバタバタする</p><p><br></p><p>今日頑張っておくと</p><p>来週からの私が助かるのはわかってる。</p><p><br></p><p>がんばれ、わたし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" alt="びっくりマーク" width="24" height="24"></p>
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<link>https://ameblo.jp/sumomo-wa/entry-12846476249.html</link>
<pubDate>Sun, 31 Mar 2024 09:12:42 +0900</pubDate>
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<title>【異動】モノ捨てて、気持ちを切り替える</title>
<description>
<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240325/06/sumomo-wa/e4/9e/j/o1080144015417161813.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240325/06/sumomo-wa/e4/9e/j/o1080144015417161813.jpg" border="0" width="200" height="260" alt=""></a></div><p><br></p><p>久しぶりに棚から引っ張り出してみたら</p><p>カビ？色褪せ？</p><p><br></p><p>どんなに気に入ってとっていたものでも</p><p>いつかこうなっちゃうんだな。</p><p><br></p><p>断捨離のテレビでよく言ってる</p><p>「大事にするってことは使うってこと」</p><p>という言葉と</p><p><br></p><p>無常という言葉を</p><p><br></p><p>しみじみ思い出しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・</p><p><br></p><p>まさかの異動<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">私も周囲の人たちも予想外の異動で</span></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ただただびっくり&amp;悲しい</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" alt="悲しい" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>経験ゼロで今の職場にやってきて</p><p>3年目だった今年度。</p><p><br></p><p>やっと慣れてきて、</p><p>自分の力を発揮できるようになったと</p><p>思っていたのに。</p><p><br></p><p>今度昇進するのが決まってた</p><p>素敵な先輩の下で働くのを</p><p>楽しみにしていたのに。</p><p><br></p><p>まだまだやりたいことがいっぱいあったのに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" alt="悲しい" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>ショックが大きすぎて</p><p>しばらく何もやる気が出ないくらい</p><p>沈んでいたけれど</p><p>いつまでもそうしてもいられず…。</p><p><br></p><p>週末、</p><p>気持ちを切り替えるために</p><p>新しい仕事服を買いに行きました。</p><p><br></p><p>入れ替わりで</p><p>通勤で使っていた靴、</p><p>よく着てた仕事着とさようなら<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png" alt="バイバイ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/605.png" alt="赤ちゃんぴえん" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>ついでに家の仕事スペースにも手をつけました。</p><p><br></p><p>あれこれ引っ張り出していたら</p><p>高校や大学の成績表まで出てきた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png" alt="あんぐり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" alt="びっくりマーク" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>様子を見に来た子どもの一言</p><p><br></p><p>「お母さんの机って、時が止まってるね」</p><p><br></p><p>あぁ、、、確かに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>異動の件だけじゃなく</p><p>もっと大きいところで</p><p><br></p><p>過去のモノを整理して</p><p>すっきりさせなきゃいけないような</p><p>気持ちになりました。</p><p><br></p><p>新年度直前の今週末も</p><p>過去の片付けを頑張る予定です。</p>
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<pubDate>Sun, 24 Mar 2024 21:44:41 +0900</pubDate>
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