https://ameblo.jp/sumomo0515/ 37歳！独身！彼氏なし！体重!!　なんと100㌔オーバー!!最後の勝負と思いダイエット入院しました！ ja
入院生活もあと少しなのに、全然ブログの更新ができてない…

もっとヒマヒマなのを想像してた

いや、ヒマと言えばヒマなのだけれど…

まず１日の生活は。


●午前6時起床
看護士さんに部屋の電気をパチっとつけられ目が覚めるが…
二度寝をして結局7時半に起きる。

血糖値の測定と朝一番の体重を計る。

●午前8時
待ちにまった朝ご飯
ラウンジで他の入院患者さんとお喋りしたり、互いのゴハンを見比べながら食事。
食後の体重測定

●部屋でゴロゴロしつつ、看護士さんの巡回を待つが、さしてする事も無いので「お変わりないですよね～？」と言われサラっと終わる。

●午前10時
運動　エアロバイクを1時間やる。
読書、ゲーム、韓国語の勉強などをやりながら、ひたすらこぐ。

終了後、院内のコンビニをひやかしながら、食べ物を見て、退院後に絶対これを食べるぞ！と心に決める。

部屋に帰ると看護士さんが来て、検温や血圧などを計って行く。

●午後12時
昼食の時間。
量は分かっているものの、茶碗の蓋を開けて
ゴハンの少なさにヘコむ。

●午後1時半
外出届けを出してウォーキング！
とは名ばかりの名所巡り。
上野動物園、浅草、巣鴨、秋葉原、スカイツリーなどなどへ歩いて観光へ行く。

●午後6時
病院へ帰り、シャワーそして夕食。
食後の体重測定

シャワー後、寝転がりパックをしながら美容ローラーでマッサージなどのリラックスタイムを過ごしていると、先生が突然訪れ恥ずかしい思いをする。

特に聞く事もないので、今日はどの位の運動したかなどを聞かれる。

●午後9時消灯
寝る前に体重測定をする。
9時に眠れるはずもなく、読書やドラマを見て大体、11時頃に寝る。


こんな感じで大体、決まったサイクルで動くという、規則正しい日々とカロリー控えめのダイエット食。
とにかく健康的な生活です。

]]> https://ameblo.jp/sumomo0515/entry-11787596886.html Tue, 04 Mar 2014 20:47:00 +0900
今日は動物園に行こうかと思ってたんだけど、トラとかゴリラが工事で見れないので中止して、アメ横周辺を散策。

そして、不忍池でひと休み。

ベンチに座っていると、カモやカモメが物欲しそうに近くにやってきます。
何か欲しいのは私の方だよ




]]> https://ameblo.jp/sumomo0515/entry-11781415368.html Tue, 25 Feb 2014 16:03:00 +0900
相変わらず、お腹はピーピーの水状態なので、
尿検査も検便もできません…

看護士さんに、どーです？出ました？

と、しょっちゅう聞かれますが、

…いぇ、シャーシャーです

と、いった感じです。

今日も朝から検査です。

血液検査はしましたが、さらに深く糖尿病かを確認するために血糖値の変化の確認をするそうです。

…なので

朝食は抜き

朝起きて、トイレなど身支度をしたらベッドで横になって安静に。
その後、採血と三ツ矢サイダーを甘くしたみたいな炭酸を飲んで、時間をあけながら数回採血をして数値の変化を見るそうです。

検査結果が分かるまでドキドキです。
]]> https://ameblo.jp/sumomo0515/entry-11777976844.html Fri, 21 Feb 2014 09:31:00 +0900

ヒマヒマだと思っていた入院生活が以外とバタバタ忙しく…
このままでは、書くのが追いつかない～！！

と、言うことで現在を書きつつ、過去の出来事も同時進行で書いていこうかと思います～ ]]> https://ameblo.jp/sumomo0515/entry-11777784987.html Fri, 21 Feb 2014 09:20:00 +0900
スーツケースとボントンバッグと思った通りの大荷物になってしまった
けど暇つぶしグッズはバッチリ
お友達に甘えて送って頂く事になりました。

前日からの吐き気であまり眠れず、相変わらずのムカムカとお腹ピーピーで体調最悪だったので、本当に有り難い

お昼前に病院に着いて、手続きやら、問診やら次から次へと看護士さんやら先生やらが来て、色々聞かれたり、説明を受けたりと大忙しです。

そして説明が終わった途端に昼食です！
といわれお昼ごはんを食べさせられました。
動ける人はラウンジで食べる様で、さっそく初の病院食を食べに行きました。
。




一日の摂取カロリーは1200カロリーなので、約400カロリーでしょうか？

ゴハン少なｯ!!と思いましたが、割と満足でした。

味の感想は…

う～ん…

うすい

家だったら、とっとと醤油やら塩やら色々とかけているところです

うん、けどもっとマズいものを想像してたので、割といいかな？

食後もレントゲンやら採血やら心電図やら、次から次へと検査して大忙し。
ノンビリするヒマもありません。

そして、夕食。




幸い？体調不良で食欲もないので（でも全部たべる）特別お腹が空いてひもじい感じもないまま9時の消灯をむかえて初日が終了しました。
やれやれ… ]]> https://ameblo.jp/sumomo0515/entry-11777409478.html Thu, 20 Feb 2014 20:07:00 +0900
仕事も滞りなく終わらせて、準備もまぁまぁOK～！

さて最後に考えるは…

もちろん！

食べ物の事～

だって、しばらく病院食で食べたい物も食べれないし、最後くらい食べたい物を食べたいだけ
食べてやるー！！

と、食べ始めたのが5日前…（早っ！）

バイキングや焼き肉、カレーにラーメン
甘いもの

最後の晩餐だから

連日、お腹いっぱい堪能しました

そして前日、夜は焼き肉の予定なので朝、昼は何を食べようかな～

昨日の夜はインドカレーだったけど、セブンイレブンの金のカレーが家にあったので、
冷蔵庫整理～
と朝からビーフカレー！

そして昼はぁ～

たまたま買い物先でピザハット半額の日の旗がパタパタ揺れているのが目に入り。

昼はピザ～

一応、夜の焼き肉に備えて昼は腹9分目で。

その後にスナックやアイスをおやつに食べて、

そろそろ止めて夜に備えてお腹を空かせておかないとなぁ～と思っていると

夜の焼き肉はキャンセルさせて！

との知らせが

じゃあ！お寿司でも食べよっかなと持ち帰り寿司を購入。

まだ、イマイチお腹が空かないから後で！

と思っているうちに…

あれ？なんか胃がムカムカ？

あれ？これは寿司なんて食べられる感じじゃないぞ？

と、どんどん胃痛、胸焼け、吐き気が悪化…

おまけにお腹まで痛く、ピーピー状態に。

具合が悪くて横になっても、常に一口ゲロが出そう

連日、限界まで食べ続けた結果、この有様

こんなんで明日からの入院生活大丈夫なのか







]]> https://ameblo.jp/sumomo0515/entry-11774808560.html Mon, 17 Feb 2014 11:41:00 +0900
小学生から続いている成長期は今も止まらず、

ついに迎えた100キロの大台もあっさり

飛び越えて、人生最高106㌔

はぁ～さすがにこれは…

ちょっとヤバいかな…

とは思ってチョコチョコとダイエットは

するものの、割とあっさり5～6㌔減ると

少しくらい食べていいかな～


最近、がんばってたから自分へのご褒美だよね？

なんて、一度決心がゆるむと、月1のご褒美が

週1回へ。

そっからは、とんとん拍子に毎日ご褒美三昧の食べ三昧に早変わり。

あっと言う間に、リバウンド…

そうなると現実逃避で体重計に乗らなくなり

更に体重増加

再び、我に帰る時には…



そんな時に、友達に病院の肥満外来の話しを聞いて、進められるも。

だって太ってるけど病気じゃないし～

病院怖いし…

お金も高いだろうし…

検査とかして、色々な病気が発覚したら
ヤダー！

絶対、糖尿とか脂肪肝とか高血圧とか、よく分かんないけど色々発覚して大変な事になるのが恐いよー！

などなど…

色々な言い訳と言い逃れで拒んでいましたが、

友達の説得と励ましで

少しでも早いうちに始めた方がいいよ～
痩せたら、きっと可愛くなるよ～

お金も保険がきくから高くないよ～

病気も何か発覚したとしても、少しでも早期発見の方がいいに決まってるじゃ～ん！

何度も何度も説得してもらって
（ありがとう～）

とうとう外来に行き、そして数ヶ月後。

入院することに相成りました


]]> https://ameblo.jp/sumomo0515/entry-11774246880.html Mon, 17 Feb 2014 11:40:00 +0900