https://ameblo.jp/sumomo8888/ 最近読んだ本、前に読んだ本、読書ノートをめくりながら更新しています。 ja-jp https://ameblo.jp/sumomo8888/entry-12971374303.html はつらつと老いる力 (ベスト新書)Amazon（アマゾン） 2019年１月25日発行・・・2022年10月20日読みました私の心に残ったこと　　　死に直面したら、　　　後悔したり、狼狽したりすることなく、　　　思い切り向こうの世界へ　　　飛び込んでいければ万々歳です ・　挫折をした人は、人のかなしみを知っている ・　自らのかなしみが人を癒し、それで自分も癒される ・　食養生は、こころのときめきが最優先で、　　こころのときめき➡大地のエネルギー➡からだの栄養　　この順番で食べていれば、　 2026-07-02T05:15:00+09:00 https://ameblo.jp/sumomo8888/entry-12971265307.html 幸せにならなくたっていいんだよAmazon（アマゾン） 2025年10月24日発行・・・2026年6月30日読みました私の心に残ったこと　　　　生まれる前に、　　　　「思い出の木」の下で、　　　　君がしてきた約束を　　　　思い出す時が来たよ。 ・　99％の幸せを見ずに、　　1％の不幸を嘆きつづける、地球のみなさまへ ・　思考は現実化しない　　「思い込み」が現実化する ・　『思い込み』とは、　　『深いところで何を信じているか』であり、　　潜在意識で、完全に、そうだと思い込んでいる　　自 2026-07-01T05:15:00+09:00 https://ameblo.jp/sumomo8888/entry-12971167628.html なぜか好かれる人の小さな習慣: 自然と印象がよくなる88のヒントAmazon（アマゾン） 2024年12月5日発行・・・2026年６月28日読みました私の心に残ったこと　　　　人生が明るい方向に動きだす ・　「挨拶はつねに自分から」で好意を示す ・　笑顔には、人も幸運も健康も引き寄せる力があります ・　ネガティブなことを「ポジティブな言葉」で表現する ・　「中学生でも理解できる言葉」で話す ・　意見を言うときは、「私」を主語にして伝える ・　自分のご機嫌をとる手段を、いくつかもってい 2026-06-30T05:15:00+09:00 https://ameblo.jp/sumomo8888/entry-12971056992.html 脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法Amazon（アマゾン） 2016年12月20日発行・・・2026年6月27日読みました私の心に残ったこと　　　　メラトニンを出して熟睡し、　　　　午前中からセロトニンを活性化する　　　　昼はアドレナリン全開てバリバリ働き、　　　　夜はアドレナリンをオフにしてリラックス ・　あなたの働き方はあなたの脳が決めている ・　7つの脳内物質　　　〇ドーパミン　　　〇ノルアドレナリン　　　〇アドレナリン　　　〇セロトニン　 2026-06-29T05:15:00+09:00 https://ameblo.jp/sumomo8888/entry-12970964521.html 今日も、私は生きている。　世界を巡って気づいた生きること、死ぬことの意味Amazon（アマゾン） 2023年9月11日発行・・・2026年6月27日読みました私の心に残ったこと　　　　受けるよりは与えるほうが幸いである ・　三秒の感謝　　もし、その人が、自分はやや幸福な生涯を送ってきた　　という自覚があるなら、毎夜、寝る前に、　　「今日死んでも、自分は人よりいい思いをしてきた」　　ということを自分に確認させることである　　五十歳になった時から、私は毎晩一言だけ　　「今日までありがとう 2026-06-28T05:15:00+09:00 https://ameblo.jp/sumomo8888/entry-12970847554.html 宇宙につながると夢はかなう~さらに強運になる33の方法~Amazon（アマゾン） 2009年４月22日発行・・・2010年1月4日読みました私の心に残ったこと　　　あなたのまわりに起こることに偶然はありません ・　本当に運をよくする考え方というのは　　生きることへの不安や寂しさがなくなり、　　まわりへの憎しみや嫉妬、　　比較や争いなどとは無縁になり、　　今生きていることに　　深い幸せを感じることにつながる方法です・　今の瞬間を楽しむ ・　自分が使っている言葉の影響を　　一番受けているのは 2026-06-27T05:15:00+09:00 https://ameblo.jp/sumomo8888/entry-12970761576.html 時間を忘れるほど面白い　人間心理のふしぎがわかる本―――なぜ私たちは「隅の席」に座りたがるのか？Amazon（アマゾン） 2016年9月20日発行・・・2026年6月25日読みました私の心に残ったこと　　　　思わず、のぞき見たくなる・・・　　　　「深層心理」が見えてくる本！ ・　いつもの街を歩くのが10倍楽しくなる方法　　目的を意識すれば、　　自分の欲しい情報が自然と引き寄せられるようになる ・　相手に「おやっ」と思わせる効果的なひと言　　　〇1秒だけ待ってくれ　　　〇17セントを貸 2026-06-26T05:15:00+09:00 https://ameblo.jp/sumomo8888/entry-12970667827.html なぜか惹かれる人の話し方　100の習慣Amazon（アマゾン） 2024年4月17日発行・・・2026年6月24日読みました私の心に残ったこと　　　無意識はガラス張りなのです　　　だからまず、心を込めたひと言を伝えることです ・　会話の精髄とは、共感である ・　あなたと会話する前より、した後のほうが　　相手の気持ちがよくなることが重要です ・　人は言葉で嘘をつくこができても、　　仕草には本音がでてしまうものです ・　笑顔の花束をプレゼントする ・　すべてを話そうとすると失敗する ・　悩 2026-06-25T05:15:00+09:00 https://ameblo.jp/sumomo8888/entry-12970462191.html 精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方 (きずな出版)Amazon（アマゾン） 2022年4月1日発行・・・2026年6月22日読みました私の心に残ったこと　　　　「仕事ファースト」から　　　　「遊びファースト」へ　　　　シフトチェンジしよう ・　ドーパミンは、あなたをスーパーマンにする！ ・　究極の成功法則は継続です！ ・　ＡＩに使われるな！　ＡＩを使う人間になれ！ ・　創造性を鍛えるには「遊び」しかない ・　先に「楽しむ」と病気は治る ・　ゲームやテレビに限らず、長時間座り続け 2026-06-24T05:15:00+09:00 https://ameblo.jp/sumomo8888/entry-12970436460.html 前祝いの法則Amazon（アマゾン） 2018年6月17日発行・・・2022年6月15日読みました私の心に残ったこと　　　願いを叶える最高の秘訣は、　　　先に喜んでしまうことなんです　　　 ・　「ナヤミ（問題）」というコインの裏側は、　　いつだって「ノゾミ（望み・チャンス）」なんです ・　相手の未来の可能性にワクワクするという予祝 ・　信じてあげる人が１人いたら、人は必ず変われます ・　失敗する人の共通点、それは問題を人のせいにする習慣 ・　夢を明確にするだけでは、実は夢は叶いま 2026-06-23T05:15:00+09:00