スーパー健康きのこ？

先日、麻布十番を訪れて、「スーパー健康きのこ」なるものを見つけました。なんぞやと思いましたが、その正体は、熊本県産の花咲たもぎ茸というものです。きのこ類で栄養価が高いと知り、粉末状なのでいろんなものに手軽に混ぜて使えるということで、これはいいと思い、購入を決めました！

商品の裏面にも記載がありますが、うどん、そば、スープなどに混ぜて使うイメージです。

私は夏なのでそうめんに入れてみました！なかなかイケる！そうめんをスルスル美味しく食べながら、栄養も取れて一石二鳥でした！

  見つけたお店はこちら

エナジーテラス　Sunnygo！というお店です！

サニーゴと読むそうです！麻布十番駅からは徒歩３分くらい。

アーティストの作品も展示・販売されていて、おしゃれな店内。

たもぎ茸の他にも、栄養を補うような食品系の商品や美容系の商品、マイボトルなどもありました。

自分らしく輝く毎日を、がコンセプトなんだとか。そんな日々を送りたいですね！

ビジネスマンは何かと忙しくなりがちですが、手軽に栄養を摂りながら日々を健康に過ごしていきましょう！

特に、何か新しいことをやってみること・やり抜くことにブレーキがかかりがちな人にとって参考になるかと思います。

「やってみなはれ精神」でサントリーが好調

サントリーの「天然水」は販売量トップ。すごいですね。このサントリーは、元ローソンの新浪剛史氏がトップ。

サントリーには、創業時からの精神として「やってみなはれ」を大事にしている。この精神・メンタルを新浪氏が体現しているからこそ、新しい商品が誕生しているんだなと感じました。

「やってみなはれ」とは

ただ単にチャレンジしてみろということではなく、「やりきってみせます」という強い意志がワンセットになっているのが「やってみなはれ」の特徴です。やり切る・やり抜くという強い意志をもってやってみるということが大事なんだと学びになりました。

「やってみなはれ」の体現

これまでコーヒーは缶のイメージでしたが、ペットボトルでコーヒーを飲む概念をつくった「クラフト・ボス」はコーヒー好きの私には印象的です。

「レモンサワーの素」は、コロナ禍の家飲み需要にもマッチして炭酸水との合わせ技で大人気になっています。

緑茶の「伊右衛門」はお茶の緑色にこだわり、包装もがらっと変更して売り上げアップしています。

これらは「やってみなはれ」を体現したからこそなんだなと腑に落ちました。

番組を見て、サントリーがビーム社を買収していたのは不勉強でしたが、ここでもガチガチに保守的なビーム社員たちに「やってみなはれ」精神を伝授し、意識を変え、行動を変えることができたからこそ、売上アップに繋がったのだと思います。

私たちもこの「やってみなはれ」精神を大事にすることができれば、意識も変わるし行動も変わるのではないかと思います。行動を変え、求める結果を共に得ていきましょう！

ビジネスマンの皆さんが、ちょっと集中力切れてきたかもと思ったときの効率アップに少しでも役に立てたらと思います。友達との会話の中で、合間の休憩は周りの視線が気になりがちだよねという話もあったので、周りにも可能な限り配慮したものをチョイスしました。

お菓子を食べる

ちょっと集中力が切れたとき少し糖分が欲しくなるときありませんか。

私はチョコレート系を食べるようにしています。

下の記事にも紹介されているもののうち、GABAチョコレート・ガルボ・カントリーマアムはおすすめで、いずれも手軽で食べやすく、暑い時期でもそこまで溶けにくいのもあります。バリボリと噛む音もしないため、周りにそこまで気を遣う必要がない点も魅力です。何もしないときと比べて、集中力が戻るのが早くなったと思います。

昼寝する

昼寝するタイミングや場所には気を付けたほうがいいですが、お昼ご飯食べた後、１３時台あたり睡魔が襲ってくる前に、例えば昼休み中最後の5〜20分くらい昼寝するとリフレッシュして、睡魔とあまり戦わずに集中して午後一から仕事に打ち込めるかと思います。私はこれを実践して、午後一の会議で睡魔に襲われることがなくなりました！

ストレッチする

立ってストレッチすると職場で浮いてしまうかもしれないので笑、座ってできるストレッチがおすすめです。私は深呼吸してリラックスしながら肩甲骨を動かすようにして血流が流れるのを確認しながらストレッチをするようにしています。

職場でも在宅でもちょっと集中力が切れたとき、これらをちょっとやってみるだけでも効率が上がるかと思いますので、是非実践してみてください。

仕事の軽い疲れを回復させる

ちょっと疲れを感じたときに個人的におすすめなのは、チオビタドリンクです。

◆タウリンが含まれており疲労感を軽減する　　　タウリンは筋肉疲労の原因となる老廃物の除去を助けたり、筋肉細胞へのダメージや酸化ストレスを軽減することから、疲労感が軽減されるようです。

◆まとめ買いするとお得　　　　　　　　　　　　　Amazonだと10本で600円くらいなので、1本あたり60円はお得です。.co.jpで購入する

超絶眠いときのお供

仕事中たまに眠くなってしまうときもあるかと思います。そんなときおすすめなのは、レッドブルです。

◆カフェインがコーヒー一杯分と同量
カフェインは眠気を覚ます効果があると言われています。コーヒーが苦手な人にもおすすめです。

◆色んな味が楽しめる
個人的には、ファンタグレープのような味のパープルやピーチの甘さのある味のホワイトもおすすめです！

仕事で、ちょっと疲れたな、眠いなと感じたときの手助けになれば幸いです。

グリーンボンドとは？

資金の使い道を環境限定にした、企業などが発行する債券です。

環境への意識が高まっているため、金融をツールとした環境改善の取組の１つとして注目されています。

WBSでは、ヤフーとＬＩＮＥが傘下に入っているＺホールディングスが、グリーンボンドを発行したニュースを報じていました。
その金額は、２００億円とのことで、今回６５の企業や大学から投資を受けられたというものです。特にヤフーのデータセンターの消費電力が多いということがあり、今回調達した資金を活用して、省エネ対応のデータセンターをつくったり、ヤフーで消費する電力を２０２３年度には全部再生エネルギーで賄えるようにするとのことです。

メリットは？

環境改善事業への関心が高く投資意欲が高いことから、他の債券と比べるとその分、たとえ金利が低くても投資が集まりやすいという点で資金調達を受ける人にとってメリットがあります。

デメリットは？

本当に環境改善事業に使われているか否かが見えにくいという点です。その分、資金調達を受けた側は使い道の見える化を積極的にする説明責任があると思いますし、制度の整備も必要になってくるかと思います。

グリーンボンドを知ってもらうことで、皆さんが環境を良くする活動をする際に実現可能性を上げる１手になると思いますので、メリットデメリット含めて知識を持っておくきっかけになれば幸いです。

CEOとは

Chief Executive Officerの略です。

最高経営責任者と訳されます。

企業のトップとして経営の責任を負う人です。

有名なCEOですと、Facebookのマーク・ザッカーバーグCEO、テスラのイーロン・マスクCEOなどが挙げられます。

CIOとは

Chief Information Officerの略です。

最高情報責任者と訳されます。

企業の情報戦略の責任者です。ITを活用した経営戦略を提案、ITを活用して業務の効率化・情報システムの構築などを担っています。

COOとは

Chief Operating Officerの略です。

最高執行責任者と訳されます。

決まった経営方針に沿って業務を執行する責任者です。

CFOとは

Chief Financial Officerの略です。

最高財務責任者と訳されます。

資金調達や財務戦略を立てる責任者です。

日本で最初にCFOを導入したのはソニーなんだそうです。

ややこしいですが、それぞれがどんな略でどんな役割を担っているのかざっくりと知っているだけでもビジネスマンの皆さんの役に立てるかなと思って書いてみました。ヒントになれば幸いです。

皆さんが昼休みや仕事終わりに気軽に行けるのはコンビニかと思います。
今回はおすすめのコンビニアイスを紹介し、暑さをアイスで緩和して、皆さんのリフレッシュに繋がれば幸いです！

日本のフルーツ　清見＆レモン

ローソンの2021年夏限定アイスです。

清見オレンジとレモンは広島で有名な柑橘類とのことです。

外はシャリシャリ、中はねっとりと2つの食感が堪能でき、オレンジとレモンの爽やかさで後味スッキリしておすすめです！

エッセルスーパーカップ　カフェオレ＆クッキー

2021年7月に発売したスーパーカップのフレーバーです！

カフェオレのまろやかな甘さとチョコチップの食感が楽しめるアイスです！

今回はアートに興味はあるけれども、結局触れてこなかった方々や、友達などがアートが好きで自分もアートを好きになりたいと思っている方々向けに、何から始めたらいいかのヒントを紹介していきます。

アートに興味はあるけど何から始めたらよいかわからない人におすすめの美術館

まずアートに触れてみるというのが大事だと思います。
コロナのこの時期を踏まえたおすすめの美術館を紹介します。

デジタル世界美術館である【Google Arts & Culture】です！Google翻訳を使って日本語で見ることができるので英語がわからなくても安心です。アプリでも見ることが可能です！

Googleと世界各国の美術館がコラボレーションした無料で高画質でアートを楽しめるものです。6000人以上のアーティストの、数万点のアート作品がオンラインで見ることができるというものです。

今回紹介する理由は以下3つです。

世界中のアートを鑑賞できる

パリのルーヴル美術館など世界各国の美術館の収蔵品を閲覧することができます。
ちなみに、都内の美術館でいうと、東京国立博物館、東京国立近代美術館、国立西洋美術館、東京富士美術館の4つです！
検索方法も充実していて、キーワード検索はもちろんのこと、素材や技法でも検索ができたり、作品の色や作成時期に基づいて検索もできたりします。自分好みのアート作品にきっと出会えるはず！

自宅にいながら鑑賞できる

コロナの感染拡大が続いてる状況ですので、リアルの美術館自体あまり行きたくないという方でもおうちで安心して手軽にアートに触れられます。
もともと美術館に行くこと自体が、腰が重いとか足が重い人にとっては気軽にアクセスできるかなと思います。
美術館内をストリートビューで回れるので、自宅にいながら、美術館に行ったかのような感覚も得られます。

人混みに邪魔されることがない

リアルの美術館でアートを見るとき、他のお客さんが目の前にいて、いつまで経ってもアートを見られなかったり、部分的にしかアートを見られなかったりすることがあります。
デジタルの美術館であればその心配はなく、ストレスフリーで見られることができます！
ズームして拡大して見ることもできます！

まとめ

今回、アートに興味はあるけど何から始めたらよいかわからない人におすすめの美術館として、【Google Arts & Culture】をご紹介しました。

おすすめする理由は、

世界中のアートを鑑賞できる自宅にいながら鑑賞できる人混みに邪魔されることがない

でした。

今回の記事がアートに触れるきっかけになれば幸いです！