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<title>hama-tomのブログ</title>
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<title>地味に始めました。</title>
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<![CDATA[ ダイエット…までもいかないかもしれないけど、育児をしながらの、ながらダイエット。<br><br><br>歯磨きしながら爪先立ち、ドライヤーで髪を乾かしながらヒップアップ体操。息子とじゃれ合いながらストレッチ＆カーヴィー。<br><br><br><br>そして、夜ごはんのご飯の量を今までの半分に…。<br><br><br>本当は、夜だけ炭水化物抜きとか思ったけど、それだと絶対続かなそうだから。。。<br><br><br>あんまり効果ないかもしれないけどね（笑）<br><br><br>はて、どうなることやら。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 03 Feb 2014 22:59:45 +0900</pubDate>
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<title>今さらながら…</title>
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<![CDATA[ 再放送中の「最高の離婚」にハマっています（笑）<br><br><br>リアルタイムでやってた時は、友達にめちゃくちゃ面白いよ、と薦められたものの、なんとなくスルー。<br><br><br>やっと、今になって面白さが分かりました。ごめんなさい。<br><br><br>土曜日には、スペシャルドラマとして帰ってくるみたいだし。<br><br><br>今から楽しみすぎる～‼<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 03 Feb 2014 22:52:41 +0900</pubDate>
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<title>高級〜</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140122/21/sun-hama/fe/ab/j/o0480064012822021386.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140122/21/sun-hama/fe/ab/j/o0480064012822021386.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>袋入りの柿。<br><br><br>近所の友達からのいただきもの。<br><br><br><br>めちゃくちゃ甘い‼<br><br><br><br>普段、果物をあまり食べない旦那さんも、これはパクパク食べてくれた。<br><br><br><br>もちろん、息子はも大好き‼<br><br><br><br>やっぱり、普通の柿とは違うな…。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 22 Jan 2014 21:22:23 +0900</pubDate>
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<title>もくもくと…</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140122/17/sun-hama/be/da/j/o0480064012821767304.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140122/17/sun-hama/be/da/j/o0480064012821767304.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>もやしのヒゲと下のひょろっとした所を、全部とったった。<br><br><br>これから、タモリ流モヤシ炒め作りまーす。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 22 Jan 2014 16:58:09 +0900</pubDate>
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<title>今日のおやつ</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140122/16/sun-hama/1c/7f/j/o0480064012821728975.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140122/16/sun-hama/1c/7f/j/o0480064012821728975.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>友達からの、伊勢土産。<br><br><br>またまた写真の容量がいっぱいになって、撮れないこと数日。<br><br>ブログもなんとなく空いてしまった。<br><br><br><br>早く、新しいiPhoneに変えたいな…。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 22 Jan 2014 16:17:05 +0900</pubDate>
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<title>こっそり…</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140118/21/sun-hama/d9/a9/j/o0480064012817959116.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140118/21/sun-hama/d9/a9/j/o0480064012817959116.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>息子と旦那さんがお風呂に入ったので、その隙に…いただきまーす。<br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 18 Jan 2014 21:23:13 +0900</pubDate>
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<title>惜しいっ</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140116/20/sun-hama/14/86/j/o0249033212815999568.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140116/20/sun-hama/14/86/j/o0249033212815999568.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140116/20/sun-hama/ae/2f/j/o0480064012815999548.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140116/20/sun-hama/ae/2f/j/o0480064012815999548.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>今日は、午前中少しお散歩して、午後は、幼稚園のプレの申し込み＆抽選へ。<br><br><br>倍率高いとは聞いていたけど、着いたらすごい人（笑）<br><br><br>一緒に行った友達親子と、思わず苦笑い、こりゃ、無理だな。<br><br><br><br>2コースあって、それぞれ5人の定員に対して、20人ずつの応募。<br><br><br>スーパーボールに番号が書いてあって、1～5を引いた人が当たり、というかプレに入れる。<br><br><br><br><br><br>抽選の結果はというと……<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>6番。<br><br><br><br>なんと補欠の1番（笑）<br><br><br>なんとも、微妙な位置ですが、、、<br><br><br>それでも、あの人数の中、なかなかやるじゃん私（笑）今年の運、使っちゃったかな。<br><br><br>ま、キャンセルが出なければ意味ないけれど。<br><br><br><br>友達たちも、9番と10番。<br><br><br><br>なかなかの狭き門でした。<br><br><br><br>帰りは、友達の家で遊んで帰ってきました。<br><br><br><br>プレ以外で、何か子供たちが通えそうな教室やらをみんなで見つけようと、話し合いました。<br><br><br><br>チャンチャン。<br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 16 Jan 2014 20:43:07 +0900</pubDate>
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<title>最近パワフル</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140115/19/sun-hama/a2/55/j/o0480064012814933660.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140115/19/sun-hama/a2/55/j/o0480064012814933660.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>腕立て伏せや、<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140115/19/sun-hama/02/0f/j/o0480064012814933561.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140115/19/sun-hama/02/0f/j/o0480064012814933561.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>鏡の前での肉体チェック（笑）<br>からの…<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140115/19/sun-hama/ec/bd/j/o0480064012814933575.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140115/19/sun-hama/ec/bd/j/o0480064012814933575.jpg" alt="photo:03" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>振り向きざまっ‼シュッ‼<br><br><br><br>部屋着なのですごい格好（笑）<br><br><br>最近、どんどん力強く、走るのも速くなってきてビックリ。<br><br><br>やっぱり、男の子だな～。<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 15 Jan 2014 19:06:49 +0900</pubDate>
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<title>ライバルからの贈り物</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140115/14/sun-hama/38/24/j/o0480064012814684944.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140115/14/sun-hama/38/24/j/o0480064012814684944.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>私の妹から、大量のジップロックが届いた（笑）<br><br><br>息子の大好きな、カーズとトイストーリーのやつ。<br><br><br>妹は、息子の事を本当にかわいがってくれていて、事ある毎に、洋服やらオモチャやらをプレゼントしてくれる。<br><br><br>そして、今日みたいな日用品も、コストコで大量買いしては、送ってくれたりして、本当に有難い（笑）<br><br><br>でも、肝心の息子さんはというと…ちょっと妹のことが苦手？なのか、気になるくせに、近づかなかったり、顔をべシベシ叩いたり（笑）<br><br><br><br>幼稚園の先生をしている妹は、若干スパルタ気味に息子に接することがあるので、そのせいかな⁈<br><br><br>でも、根本的には嫌いじゃないハズ（笑）<br><br><br>今度妹に会えるのは夏休みかな～。<br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 15 Jan 2014 14:19:35 +0900</pubDate>
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<title>ありがとう</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140114/16/sun-hama/b8/b7/j/o0480064012813823627.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140114/16/sun-hama/b8/b7/j/o0480064012813823627.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>昨日、私の誕生日のお祝いを旦那さんと息子がしてくれました。<br><br><br>息子がハッピーバースデーの曲を歌ってくれたのにはビックリ‼<br><br><br>またまた成長を感じた瞬間でした。<br><br><br>写真はないけど、ランチは久しぶりにタイ料理を食べ、夜は、いつもよりランクアップの回転寿司屋さんへ行き、<br><br><br>値段を気にせず、食べたいネタを思う存分食べました～。<br><br><br>やっぱり、高いだけあって美味しかった（笑）<br><br><br>心も胃袋も大満足でした。<br><br><br><br>帰宅してからのバースデーケーキで、もう、お腹パンパン、幸せ過ぎた～。<br><br><br><br><br>実は、昼間、ショッピング中に旦那さんとプチ喧嘩をしてしまい…ま、悪いのは明らかに私なんだけど。<br><br><br>でも、美味しいものを食べたら、そんな事も何時の間にか吹っ飛んでました。<br><br><br><br>ちゃんと、謝れなかったのが今だに心残りだけど…、<br><br><br><br>今度はそういうことがないように、大人にならないとな、と反省した一日でした。<br><br><br><br><br>でも、前だったら、自分の言いたいことを言えず、黙って、空気で威圧するしかできなかったけど（笑）<br><br><br>昨日は、良くも悪くも、自分の気持ちを言えたところは、少し成長したな…と冷静に分析している自分もいました。<br><br><br>少し、強くなったのかな？<br><br><br><br>ま、でも、喧嘩はならばしたくないから、息子のためにもね、気を付けよう。<br><br><br><br>この場を借りて、旦那さん、ごめんなさい。<br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 14 Jan 2014 16:30:54 +0900</pubDate>
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