https://ameblo.jp/sunaka/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
身体に関しての本を読んでみた。

やはり、知識がほんの少しでもつくと

全然違う

会話がスムーズ、納得してもらえるので楽しい

もっと知識が欲しい
本が欲しい ]]> https://ameblo.jp/sunaka/entry-11116638828.html Sun, 25 Dec 2011 10:34:43 +0900
最初の本は読みやすくわかりやすいものから選びました

日銀について書いてあったんですが、

わかりやすかったぁ

楽しい ]]> https://ameblo.jp/sunaka/entry-11113826671.html Thu, 22 Dec 2011 11:25:50 +0900 本を読むことで頭をよくするのが目的

最近よんだ勝間和さんの本の中で

優れた人は本を読んでいるときっぱりと書いていた

そこで僕は

その言葉確かめる為

一年間、毎日本を読んでみようときめました

ついでに

伝える力を身につける為にと思い

ブログも毎日更新します ]]> https://ameblo.jp/sunaka/entry-11113502479.html Thu, 22 Dec 2011 00:13:45 +0900
水没のため修理だしていました！

いやあ

代替え機使いやすかった（笑）

]]> https://ameblo.jp/sunaka/entry-10463180982.html Fri, 19 Feb 2010 23:18:38 +0900

またも増えた

体重７９、９kg

体脂肪１８、１％


食事にも気をつけているのに

便秘のせいか ]]> https://ameblo.jp/sunaka/entry-10459388855.html Mon, 15 Feb 2010 08:56:19 +0900

２日目にして増えた
完全に食い過ぎだ

体重７９、８kg

体脂肪１７、８％

まずい
]]> https://ameblo.jp/sunaka/entry-10458468997.html Sun, 14 Feb 2010 08:01:47 +0900
まさかの８０kg台にいきそう…

なので今日からダイエット♪

とりあえず

目標 １ヶ月で体重－２kg 体脂肪率を１５％にすること

現在 体重７９、４kg体脂肪１７、４％

がんばります！

あと、腹筋割ります！ ]]> https://ameblo.jp/sunaka/entry-10457637859.html Sat, 13 Feb 2010 08:10:33 +0900
まさかの８０kg台にいきそう…

なので今日からダイエット♪

とりあえず

目標 １ヶ月で体重－２kg 体脂肪率を１５％にすること

現在 体重７９、４kg体脂肪１７、４％

がんばります！

あと、腹筋割ります！ ]]> https://ameblo.jp/sunaka/entry-10457637687.html Sat, 13 Feb 2010 08:10:33 +0900
富士山は良いもんだ！


さすが日本一


こんなに良いもん毎日見てるのに今だに自分探し中

夢は年商１０億☆


中身のない夢

漠然としすぎ

でも夢がないより少しはましかなって

とにかく努力するべし！


探す努力をな ]]> https://ameblo.jp/sunaka/entry-10451248568.html Fri, 05 Feb 2010 14:01:17 +0900
４月から東京へ転勤

ということで

新たな我が家を

見つけてきた


いやぁ！

いい部屋みっけたぁ

それも本当
親切に

熱心に
お部屋探しをしてくれた不動産屋さんの
小関さん

すごくフレンドリーでなのに真剣に

探して

本当

感謝です☆


これから手続きとか引っ越しだとか

めんどくさいけど

頑張るぜ！

]]> https://ameblo.jp/sunaka/entry-10449022550.html Tue, 02 Feb 2010 19:21:22 +0900