sunaoのブログ♡ https://ameblo.jp/sunao5793/ 複雑性PTSDがあり通院歴、約１５年。入退院を約１０年繰り返しリハビリをして社会復帰して数年。今は半日働き自分なりに頑張ってます♡素直に生きたいのでsunaoです♡宜しくお願いします！！ ja 苦しく気絶しそうな体調。 思いました。

寝る前は少し不調なくらいで
横になったら
頭がなんかおかしいかも！と
思っていたら
いろんなフラッシュバックが
次々起きてきて

息ができない！と
思っていたら体が硬直し
痺れて動けなくなりました

たすけてー！苦しい！と
言いたいのに
声が全く出ません

ただ、がくがくして意識が
薄れていくので
気絶する‥と思い

心の中で
大丈夫大丈夫。
いつものこと。

と唱えてました！！

その繰り返しが
朝の３時まで続きました。

今、ぐったりして
ふらふらすると同時に
体が冷たいです‥

苦しくて辛かった夜でした。


]]> https://ameblo.jp/sunao5793/entry-12981425169.html Tue, 13 Oct 2026 06:32:03 +0900 辛い中でも笑顔♡ 今日も複雑性PTSDが

朝出てましたが


辛い中でも

笑顔で生きたいなーと

思います♡

無理して笑顔というわけ

ではなく

クスッと笑顔な瞬間も

ありたいなーと。


これから半日

働いてきます♡


]]> https://ameblo.jp/sunao5793/entry-12981344094.html Mon, 12 Oct 2026 10:09:23 +0900 今日のショックと恐怖！
すごくショックと
恐怖心で吐き気がして‥
落ち込みました。

今は気持ちを切り替えました

大好きなブロガーさん達の
ブログを読みながら
気持ちを入れ替えました

明日から
いろんな意味で

リスタートしたいです♡



]]> https://ameblo.jp/sunao5793/entry-12981295682.html Sun, 11 Oct 2026 19:37:01 +0900 素直になりたくて♡
複雑性PTSDがあり
通院歴、約１５年です。

入退院を約１０年繰り返し
リハビリしながら
社会に復帰して数年♡

半日働きながら、

生きづらいですが

自分なりに頑張ってます♡

素直な気持ちで生きたいと

思ってます。


こんなsunaoですが

宜しくお願いします♡




]]> https://ameblo.jp/sunao5793/entry-12981272116.html Sun, 11 Oct 2026 14:56:24 +0900