sucreの「思い立ったが吉日」

時間管理の難しさ

Wed, 09 May 2018 23:21:14 +0900

大学院を卒業して、もうすぐ１ヶ月半。

先月は体調不良で、

連休は旦那不在で、

全く自分の将来へ向けての活動が進まなかった。

体調不良が治っても６歳と３歳の子供の世話や

正社員としての仕事や

家事が待っている。

この3月までの４年間、

不思議なほど頑張れていたのは、

やはり課題や卒業に対する緊張感だったのか。

そろそろ前へ進みたいのに、

うまくタイムマネジメントができないことや

想定外のことばかり起こる育児に振り回されていることに

かなりフラストレーションが溜まっている。

あと旦那も仕事なら許せるが、

田舎ならではの町内行事で週末も不在がちなのも

フラストレーションがもっと増す原因になっている。

卒業した同級生は前へ進んでいて眩しく見えたりもする。

自分だけが取り残されているのではないかとも時に焦る。

自分には自分の進むペースがきっとあるとは思うけど、

こうも自分の時間が取れないのは納得いかない。

今とてももがいているけど、

あとで笑い飛ばせるように成長していきたい。

目標へ一歩近づいた、今年の夏 1

Fri, 22 Sep 2017 15:40:46 +0900

今年の夏が少しずつ終わりを告げています。

朝夕の涼しさや、日暮れ後に鳴くコオロギやスズムシに秋を感じるやうになってきました。

今年の夏は、ここ数年の中で最も充実したものでした。

お盆過ぎまで大変だったけど、

先月下旬に参加した大学院の卒業ワークショップで、チームメイトを始め、素晴らしいクラスメイトにオーストラリアで出会え、かけがえのない思い出になりました

10年前に社員旅行で訪れたゴールドコースト。

あの時は翌年に結婚をひかえていて、退職前の思い出作りのような旅だった。

同じ景色を当時の同僚と見たけど、

今回の見え方は全然違くて。

3年前から憧れたこのスタディツアーについに自分も参加したぞ！という喜びがとてもとても大きかった。

初日にここに登ってワークショップで頑張ることを誓ったけど、翌日から教授たちの強いオージー訛りの英語にやられることになろうとはこの時全く予想もしてなかった。

Q1タワー観光の後、人生初のairbnbで手配したステイ先へ。

ホストも大変良い人で、部屋もバス、トイレ付きで綺麗だったなー。

積もる話がたくさんあること、

そして自分自身の振り返りもしたいから、

続きはまた後ほど…

ヘアカット後の楽しみ

Tue, 04 Jul 2017 11:00:32 +0900

週末、ヘアカットに行って来ました！

あまりの気持ちの良さについウトウトしちゃいました

いつもヘアカット後に寄るカフェに今日も立ち寄り。

立ち寄ったのは15時過ぎだだけど、

お昼ご飯食べてなかったので、

おにぎりセットを食べ、

かぼちゃのスフレケーキも食べ、

ミッキーのラテアートで癒されました

まだ頭は寝ぼけていますが、

これから家に帰って学校の課題です。

今年は卒業したいから、

何が何でも自分に負けらんない！

何だか気分は受験生な、2017年の夏です。

新しいボトルに

Sun, 02 Jul 2017 15:45:12 +0900

昨年オーラソーマ鑑定を受けた際、

とても印象に残ったこのボトル

（4番、ゴールド）を

今年学校を卒業したい、という願いも込め、

春から使ってきました。

タイミングよく、今年の上半期終了とともに

1本目を使い切り、

週末から新たなボトルへ。

以前ボトルを購入するとき、

いつも鑑定して頂いている先生から、

「ずっと使い続けていると、奇跡が起きますよ」と言われたことがあったのですが、

確かに使い続けている今年は、

途中で使用をやめた昨年よりも

奇跡のようなことが起こっているように

感じます。

加えて、気持ちにも変化が出てきました。

以前は、「学校を卒業する」ことばかりに

気持ちがフォーカスされていましたが、

今は「学びと実務を繋げたい」という気持ちに

変わってきています。

これは、毎週続けているヨガのトレーニングの

効果もプラスされているのかもしれませんが、

良い意味で自分の人生、生活を

バランスを取るように考えがシフトしてきています。

いよいよ今月から学校の勉強も忙しくなり、

来月には4年越しに夢見た海外研修に参加します！

まだまだ自分の修行は続きますが、

ボトルとヨガで自分の学びと実務が一体化できる道を探して行きます

連休のこと

Mon, 08 May 2017 08:52:45 +0900

連休明けて今日からまた日常が始まります。

今年の連休は学校の講義や課題をこなすため、ほとんど家にいました。

旦那は会社の社員旅行でハワイへ行き、

仕事日を含め 6日間、2人の子どもを見ながらの勉強は結構ハードでした

完璧ではなかったけど、なんとか乗り切れた感じです。

旦那からのハワイ土産で自分も少し海外の雰囲気を味わいました。

いいなぁ〜、海外。

もう子ども産まれてから6年間日本から出てない…

トロピカルなデザインが、リゾートの雰囲気を醸し出してますねー。

そして免税店ならではの化粧品サイズ！

これで当分化粧品は買わなくて大丈夫👌

そんな私もいよいよ今年8月に学校の海外研修にいきます。

旅行ではないので緊張感いっぱいの滞在になりそうですが、

研修で久々の海外の空気が味わえるよう、

少しずつコンディション整えておかなくては。

無理せず、バランス良く。

また日常の中で自分を見失わないように

過ごしていきます

バランスの取れた生活をすること

Sun, 07 May 2017 05:09:10 +0900

日々自分で自分の首を締めるようなスケジュールで過ごしている中、

時々自分を見失いそうになることがある。

なんでこんなに苦しんでるんだろう？

早くこの苦しみから脱出したい！

数年前まではこの思考しかなかった。

今は違う。

そんな気持ちになった時、ふと自分の中にある強い思いを思い出す。

「国際的に通用するような人材になりたい」

そう思ったから3年前、この苦しさを覚悟で取り組み始めた学生生活。

でもはじめは持続できなかった。

と言うか自分が自分の気持ちに負けてた。

自分の長期的なビジョンがしっかり描けてもなかった。

今も完全に描けているわけじゃないけど、

3年前と違うのは、ぼんやりではなく現実的に「卒業（つまりMBA取得）」が

射程距離圏内に入ってきたこと。

2年で卒業しちゃうクラスメートがほとんどだけど、

自分は自分のペースでしっかり歩いてきた。

クラスメートがウサギなら私はカメなのかな。

最近は週２回ヨガに取り組むようになって、

自分の気持ちを俯瞰的に見ることができるようになり、

気持ちやスケジュールをコントロールできるようになってきた。

とてもたくさん勉強する時間は必要だけど、

それだけに偏ったらやっぱりダメだと思う。

それはヨガで一つの方向に力をかけすぎると、

バランスを崩してポーズを保てないことに通じている気がする。

人間やっぱりバランスの取れた生活を送ることが大切なんだなって

ヨガウェア購入

Sun, 30 Apr 2017 09:52:37 +0900

ヨガウェアのボトムスが少しくたびれてきたので、

前から行きたかった銀座のヨガショップsuriaにいってきました

ヨガウェアといっても普段使いできるものも多くてビックリ‼︎

いつもトップスはユニクロのエアリズムを使っているけど、

この際上下の組み合わせでで購入してみました

柄物のボトムスは初めてだったので、

はじめはあまり乗り気でなかったけど、

試着してあまりの着心地の良さに購入を決めました。

トップスも桜色で春らしくて好き

ウェアも更新したし、今よりますますヨガに傾倒しちゃいそうです。

ヨガで癒される

Wed, 19 Apr 2017 05:36:43 +0900

昨日は夏みたいに暑かった。

最近夏日のように気温が高く、油断して薄着になっていたからか

夕方からけだるく、喉が痛みだした。

せっかくのヨガ日なのに。。。

でも今日は静かなヨガにしようと思い、

昨日は「リストラティブヨガ」を受けてきた。

本当に本当に癒されるヨガ。

これまで静かなヨガはハタヨガしか知らなかった自分にとって、

リストラティブヨガを知れたことはとても大きい。

ただ同じポーズを静かに取り、時にはボルスターに身を委ねて自分を見つめるヨガ。

それだけなのに、終わった後の心が現れた爽快感は

いつも取り組んでるアシュタンガヨガと変わらない。

このヨガも大好きなアシュタンガと同じくらい大切なもの。

自分のワードローブからお気に入りのコーディネートを選ぶみたいに

お気に入りの音楽を選んで聴くように

自分もいろんなヨガを知って、

その日の気分や体調に合わせたヨガを行えるようになりたいと

最近少しずつ思い始めている。

大学院卒業したらやりたいことの一つ。

まだまだ人生やりたいコトだらけだな

体調管理は大事

Tue, 18 Apr 2017 04:39:29 +0900

この年齢になると、「体調に気をつけて」ってよく言ったり

言われたりするようになった。

でも自分の体、本当に大事にしているのかって自分に聞いたら

もしかすると今は大事にできていないのかもしれない。

学校の勉強時間を作るために早朝起きたりしているから。

日曜日は勉強の後、仕事の半期評価を家で入力した。

金曜日に締め切りだったけど、業務中は時間がなく、

家でやることになったけど、結局眠気と闘いながら23時くらいからはじめて、

夜中の２時までかかった。

昨日は睡眠時間が３時間だったので、本当にきつかった。

しかも夜睡魔が急に襲ってきた上に、子供に当たってしまう失態もやらかした。

彼らは私を頼っているのに、私は彼らを突き放してしまった。

体調管理することの大事さをとても感じると同時に、

私を頼ろうとして一生懸命起こした子供を怒鳴るということをやらかした

自分を情けなく思う。

子どもたち、本当にごめんなさい。

ママはあなたたちのことが大好きだよ。

タイムマネジメント

Mon, 17 Apr 2017 07:11:33 +0900

週末に大学院の勉強をしてキャッチアップする、

そして仕事の下期自己評価を作成、

ミーティングレポート作成をする予定だった。

ところが。

土曜日は旦那が会社の人とゴルフで朝から不在。

本当なら朝ヨガで心身リフレッシュできたのに

朝から体も心も不調。

溜まった膨大な洗濯物を洗う、畳む、

そして子供のおもちゃで散らかり放題の部屋を叱りながら片付ける。

かなりストレスを感じる作業。

そして自分の予定が進められずさらにストレス倍増。

金曜日は自分が主催した社内の部長クラスとのミーティングが終わった安堵感もあったのか、

お昼から頭頂部がズキズキいたむ。

結局子供の昼寝と一緒に自分も寝こみ、そのまま朝まで寝込むハメに。

日曜日に全てをつぎ込むことになったけど、

全てを終えられなかった。

以前より物事が進まないときに

イライラしたり、声を荒げることは減ったけど

タイムマネジメントって本当に難しいといつも感じる。

ただ前と違うのは、

以前は「ただがむしゃらに時間を作ろうと必死だった」のに対して、

今は「予定を進めるためにどう時間を配分しようか」という考えだということ。

make timeからtime allocationへと考えがシフトしているように感じる。

どんな人も与えられた時間は同じ。

その中でいかに効率よく物事をこなし、結果を出せるか。

それが重要だということに最近ようやく気づいた自分がいる。

今日からまた１週間が始まる。

焦らず自分の生活の中でallocationしてスケジュールをこなしていこう。