なんなんだろう

よく言う自律神経の乱れなのかなんなのかわからないが嫌なもんだ

瞑想したり、ヨガやってみたりサプリ飲んでみたりしてるけど

改善してる気がする時もあるし、何も変わってないような気もするし。。。

何をおいても、快食、快眠、快便が全てだ。

とりあえず、これだけを日々心がけて、心折れそうでもマイペースで進んでいこうと思う。

今はそれだけだ。

あとはできるだけ笑って、外側から心へ働きかけていこう。

息苦しくて怖くなったり不安になったりするけど、ずっとは続かないよ絶対に。

常ならずだ。

まあとにかく、焦らず、自分を労って、思うままにいってみよう。

無理はせず自分のペースで自分のために生きよう。

大丈夫！大丈夫！

バーベキューをし、深夜食堂を観てから北広の夜の街に繰り出す。

何軒かスナックをのぞき見しながらぐだぐだ店を探し歩き

やっと決心して入ったBAR（と見せかけてスナックだった）、Carnegie。

土屋アンナ風のきれいで優しいママのおかげでとても楽しい夜になった。

採点カラオケもめっちゃ盛り上がった。

次回は96点出して、ママにも歌ってもらわなきゃ。

ジョン・レノンさんもカシオレ御馳走してくれてありがとう。

焦らず、ゆっくり、一歩一歩いきましょう、自分。

ちゃんと開設されてるのかも不明だけどとりあえず、スタート。