今日は暖かくて春を感じました。

犬の散歩で土手を歩いていると

ヒバリがピーチクパーチク鳴いていて

白やピンクの梅の花が満開で

甘い香りがしていました。

「春」といったら？

「ポカポカした暖かさ」という人は

身体感覚が優位な人です。

「ヒバリのさえずり」という人は

聴覚優位の人です。

「色とりどりの花」という人は

視覚優位の人です。

五感が一致している人同士は

話しが弾みます。

そして同じことについて話しているのに

かみ合わないってことがあります。

そんな時は五感が一致していない

のかもしれません。

五感が一致していないと

疎外されている様に感じたり

違和感があったりします。

相手がどんな言葉を使っているのか

よく聞いて

相手と同じ五感で話すと

ずっと前から知り合いだった様に

話しが弾みます。

気持ち良く眠っているところを

パチリ！

殺気を感じたのか

横目でこちらを確認しているべべ

私だったので安心して

また寝てしまいました。

安心している人には

信頼関係があります。

その信頼関係を

早く作る方法がいくつかあります。

初めて会った人から

って言われたら嬉しいですね。

類は友を呼ぶって本当なんです。

なので

相手の言葉や

身振り手振りや

話すペースを合わせてみましょう。

声のトーンや言葉の数も合わせましょう。

おしゃべりな人は

相手がしゃべらないと

ご機嫌ななめなのかな？って思います。

テンションが低い人に

大きな声で話しかけると逆効果です。

出来るだけ相手に合わせて話します。

そして質問することも大切です。

相手からたくさんの言葉を引き出して

同じ言葉を返しましょう。

あっと言う間に仲良くなれますよ。

うちのワンコです。

みかんが大好きです。

みかんを見ると直ぐにお座りをして

「良い子ですよ」アピールをします。

怒りを感じた時

怒鳴ったり

脅したり

ムシしたり

人によって色々です。

という考えがあります。

そして怒ることによって

相手にはストレスがたまります。

その後の関係に良くない影響が出るのは

目に見えています。

相手にどう伝えたかではなく

相手にどう伝わったか？

が大切です。

怒った感情は

深呼吸して落ち着かせて

自分が伝えたいことを

考えてみましょう。

条件反射にすれば

相手にストレスを与えることなく

自分の考えも伝わると

私は思います。

昨日はバレンタインデーでした。

姪たちとクッキーや

ガトーショコラを

作りました。

チョコレートの甘い香りは

とても幸せを感じます。

クッキーやケーキのデコレーションは

イメージ通り上手く出来ても出来なくても

おしゃべりをしながら

デコレーションに没頭します。

あなたはどんな時に没頭しますか？

何をしている時に没頭するでしょうか？

あなたの周りのひとは

どんな時に没頭していますか？

没頭している時はチャンスです 。

潜在意識に話しかけましょ。

潜在意識は抵抗なく暗示にかかります。

テレビを夢中で観ていて

名前を呼んでもなかなか気付かな時は

よくある事です。

そんな時には

「すごい集中力」

と言って褒めてみます。

他の事でも集中力を発揮するようになります。

毎日寒い日が続きますね。

3年前の大雪が降った思い出の写真です。

雪が降るとテンションが上がる人もいれば

雪が降るとテンションが下がる人もいます。

この日も外で遊んでいたのは

姪と豆太と私だけでした。

どんな状況でも

自分や周りの人が心地よい状態になれる

としたら

知りたいなと思いますよね。

いくつか方法はありますが

私がオススメする方法は

状況は変えられないので

「嫌だな〜」 

という考えから離れることが出来て

「これから何をしよう」

と前向きになれます。

「雪が積もっているなんて珍しい！

雪国に旅行に来た気分を満喫しよう」

と雪の中を走りまってみました。

としたら

楽しい気分を選びたいと思いますよね。

ウランの元気TVに出演しました。

いつもの場所で

いつものウランさんのツッコミと

シマちゃんの笑顔と

ちづちゃんの応援で

いつもの様に楽しく過ごせました。

いつもの慣れ親しんだ人や場所は

安心感があり

緊張感を和らげます。

NLP心理学の良さが伝わったのか？

私には分かりませんが

観てくれた人に

NLPの楽しさが伝わったのかなぁと

私は思います。

コメントをいただき

とても嬉しかったです。

ありがとうございました。

NLP心理学を学んで

言葉の大切さを知りました。

人は見たことや

聞いたことや

感じたことを

言葉にします。

言葉で自分の頭に入れて

言葉で相手に伝えます。

その言葉の選び方で

脳の特徴を上手く使って

自分の感情を安定させたり

相手と早く仲良くなったり。

NLPを学ぶ前は

得意ではなかったことが

今では信じられません。

コミュニケーションが楽しくなりました。

「ウランの元気TV」

に出演する事になりました。

「NLP心理学を広めたい」

という私の先生のウランさんと

先輩トレーナーの島村英俊さんと

NLP心理学を学んで良かったことについて

語りたいと思います。

NLPを学んで良かったは

たくさんあります。

先ずは自己肯定感が高くなったことです。

NLPトレーナーになってからは

更に自己肯定感が高くなりました。

そして素晴らしいトレーナー仲間に

出会えたことです。 

オーランドでトレーナートレーニングを

受けました。

みんなで助け合いながら

NLPを学べたことは

私にとって新鮮で尊い時間でした。

NLP心理学を多くの人に

興味を持ってもらえれば

嬉しいです。

意見の相違を

受け入れるのは

なかなか勇気のいることかもしれません。

姪と友だちとの会話です。

「どこの国の料理が

多くの人に受け入れられると思う？」

って質問に姪が

「トルコ料理が多くの人に受け入れられると思う。」

と言ったところ

「そんな訳ないじゃん！日本料理が最高だよ」

と一蹴されたそうです。

違う意見を言う人に

「違う」って言うことは簡単です。

一歩譲って

「イイね」

って言ってみましょう。

その後に自分との違いを話し合えたら

更に仲良くなれると思います。

って大切ですね(^^)

今日は節分です。

幼稚園から帰ってきた子どもたちが

赤鬼や青鬼にどれだけ強く豆をぶつけたか

について楽しそうに話していました。

鬼も大変ですね。

福は内  鬼は外

福は自分の考え方で得られます。

鬼は外

正に嫌なことは

自分の考え方で追い出せます。

あなたにとっての福はなんでしょう？

福について考えてみると

自分や周りの人たちの笑顔や

楽しそうなおしゃべりや

あたたかい雰囲気や

幸せに満ちている状態です。

自分が大笑いした時を

思い出してみましょう。

今でもおかしくなりますよね。

落ち込んだ時にこそ

と自然と笑顔になれますね。

笑う門には福来る

笑顔には福が寄ってくるんですね。