こんばんは。

大きな月を見ました。

月に重なる木々を描いたら、天使と光も現れて…。

クリスマスらしい雰囲気になりました。

今日、ひとつ発見がありました。

やらなくてはいけない仕事。

自分で、やると決めたこと。

やると決めたものの、気が進まないことをしていると

私はお腹が痛くなったりしてしまいます。

昨日、私が好きなヴェトナムの禅のお坊さん、ティク・ナット・ハンの

『気づきの奇跡〜暮らしの中の瞑想入門』という本を読み始めました。

その本の中に、時間の使い方についてのある方の記述がありました。

「以前は時間を細切れにしていて、

家事や子どものための時間が終わってからを自分のための時間としていた。

でも、時間を切り分けることをやめ、

すべての時間を自分の時間だと思うようにした。

自分の時間だと思えるようそのときそのときの楽しみ方を模索しているうちに、

時間が無尽蔵にあることに気づいた。」

これだ！と思いました。

気が進まないことをやるときに、

ほんの少しでもよいので楽しみを見つけるようにしてみたのです。

そうしたら、何だか軽い気持ちで取り組めるし、

楽しいような気もしてくる。

ちょっとした切り換えで、過ごす時間の質は変わるものなのですね。

また、いろんな場面で試してみようと思います。

ご機嫌な時間が増えるのは、楽しいですよね。

今日もありがとうございました。

こんにちは。

少し前に船に乗りました。

甲板から見た朝日です。

最近、心がけていること…

頭では「◯◯した方がいいんだろうなあ」と思っても、

心の方が「♢♢がいい」と言っていたら

なるべく心の声を大事にするようにしています。

時と場合により、なかなかうまくもできずにいますが。

制限もある日常の中で、

少しでも自分が納得できる時間を刻みたいと思うのでありました。

寒くなってきましたね。

体調に気をつけてお過ごしください。

ありがとうございました。

こんにちは。

『チチヤス』のロゴも好きだし、絵もかわいらしくて

思わず買ってしまいます。

稲垣えみ子さんの『寂しい生活』という本を読みました。

原発事故をきっかけに、家電を手放し

江戸時代のような暮らしになっていくという内容です。

いいなあと思いました。

久しぶりにだんなさんと会いましたが、

だんなさんは仙人？のようなところがあり、

物欲はほとんどないような感じで今ある生活を楽しんでいます。

そして、最近読んだ加島祥造さんの『タオ〜老子』という本。

タオの思想は、シンプル生活そのもの。

やっぱりかーと思いました。

今の私の生活で手放すものは何だろうか？

本と服かな。

でも服を減らして買わないようにしたら、

ただでさえ性別不能のようになっているのに

それが加速してしまうのでは…と気になります。

いやいや、人生の後半戦は少ないもので

すっきりと生きていくのがよいだろう…

と考え直してみたりしていました。

みなさんは、いかがですか？

今日もありがとうございました。

こんばんは。

紙コップに描いた顔。

誰かに似ているような…。

東京時代アパートの隣に住んでいた友達に、会っていました。

思えば、不思議なおもしろいアパートでした。

そのアパートは、東京・代々木上原にありました。

今はおしゃれなお店がたくさんあるようですが、

私がいたアパートは八百屋さんの2階で女性限定の木造物件でした。

3部屋あり、私が住んでいたのは真ん中の部屋でした。

引っ越してきて数日経ったある日、

奥の部屋の女性が訪ねてきました。

「 電子レンジあります？うちはなくて…

この唐揚げ、温めてもらえませんか？」

衝撃的でした。

東京では隣付き合いなどないと思っていたので。

それも唐揚げって…。

けれど唐揚げ事件？がきっかけでその女性と友達になり、

話を聞けば熊本出身ということだったので

当時付き合っていただんなさん（熊本出身）とも意気投合！

3人で一緒にご飯を食べたりしていました。

そして、友達、だんなさん…と順番に、

九州へUターンしていったのです。

数年が経ち、今度は手前の部屋に新しい女性が引っ越してきました。

挨拶に来てくれて話をしたら、

同じ大学の出身で私の友達の先輩でした！

名前も知られていない山梨の小さな大学で、

それも友達の先輩にこの大都会東京で会うとは！！

手前の部屋に来た女性とも意気投合し、

それぞれ地元にUターンするまでお互いの部屋を行き来し

楽しく暮らしました。

それから長い長い年月が経ち…

九州の友達は私とだんなさんを引き合わせてくれました。

関西に戻ったもうひとりの友達には、

いつもいろいろな相談にのってもらっています。

今回も久しぶりに会うことができました。

2人には感謝の思いしかありません。

今はもう都会に住む元気はないですが💧

東京は様々な人達が集う出会いの場所なんだろうなあと思います。

あのアパートは、パワースポットだったのかな？

今日もありがとうございました。

こんばんは。

羽ばたいていく感じを

水彩絵の具で描きました。

今日は、父の四十九日の法要でした。

何とか終わりました。

今回も壮絶な?ドラマの中にいるようでした。

父の入院〜お葬式〜法事と続きましたが、

特殊な状況になると家族であれ親族であれ、

人それぞれの本性が現れるといいますか…自分も含めです。

簡単に言えば、いろいろ揉めたということですね💧

映画を観てるみたいだなあと思いました。

最近、お葬式の映画がありましたよね。

うちも映画にすればいいのか？！

『笑い、泣き、人は人と生きる』

…以前作った歌に入れた言葉です。

ひとりっきりだったら、悲しい思いも減るかもしれないのに

それでも人は人と一緒にいろんな感情を味わいながら

生きていくのでしょうね。

今回のドラマも、

また大切な思い出となりました。

今日もありがとうございました。

こんばんは。

今日の絵の題は、『道』です。

様々な色の景色を通りぬけ、

続いている道の先には何があるのでしょうか。

ここ数日、自分の中で消化できていない過去のことが

繰り返し記憶にあがってきていました。

許せていない、ことがあったんですねえ。

でも、もう過ぎ去ってしまったことだし、

あの頃の人達とも会ってもいないので、どうにもならないのです。

何とかスッキリできないものかと思い、

過去の自分にアプローチしてみました。

その当時いくつかの選択肢があったのですが、

私は弱い自分の方に基準を合わせることしかできず

自ら苦しい状況を作ってしまったんだなあと思いました。

あーあ。

まあ仕方ないか。

あのときはあのときで精一杯生きていたのだから。

そう思ったら、気持ちが楽になりました。

許せないとか何かに対して腹をたてているときって、

自分自身をも受け入れられなくなっていて

感情があふれてしまうのかもしれないですね。

心の有り様を感じた日でした。

寒くなってきましたね。

暖かくしてお過ごしください。

今日もありがとうございました。

こんばんは。

あなたが私で、私があなたで。

私をとおして、世界を見る。

世界は、私の中にある。

すべては、ひとつなのだ。

以前にも同じテーマで、同じモチーフを描いたことがあります。

昨夜、やっぱりそうなんだなーと思って

ひたすら手を動かしていました。

今日もお疲れ様でした。おやすみなさい。

ありがとうございました。

おはようございます。

散歩をしていると見かける結婚式場の教会です。

町はクリスマスの雰囲気が漂い始めましたね。

2017年もあとわずか。本当に早いものです。

NHK杯フィギュア男子で優勝したセルゲイ・ボノロフ選手の演技を見て、

ロシアの厳しい冬の景色が浮かび上がってくるような感じがしました。

ロシア…今まで興味がなかったけれど、どんな国なんだろう。

そんなことを思っていたら、昨日県内のコンサートホールで

ロシア国立交響楽団のチャイコフスキー交響曲4・5・6番悲愴の演奏が

あることがわかり、行ってきました！

すごかったです。

曲全体に絶望があふれていて、時折現れる希望に涙するという…。

調べたのですが、チャイコフスキーはうつ病を何回も繰り返していたそうですね。

チャイコフスキーの曲を聞くと、うつ傾向の人は症状が悪化するそうです。

最近何だか調子の出ない私には、ぴったりのプログラムでした。

悲しみは芸術に結びついているんだなあとしみじみ。

そして、生まれ変わったらオーケストラの団員になりたいと思いました。

あの感動を演奏する側で味わえたらすごいだろうなあ。

今生は難しいので💧次回に。

ロシアにまた関心を持っていきたいです。

今日もありがとうございました。

おはようございます。

朝、部屋でお香をたくときにマッチを使っています。

100円ショップのマッチです。

写真の箱は桃の絵ですが、鳳凰？のような絵のものもあり

味があります。

バッキー井上さんの『人生、いきがかりじょう』（ミシマ社）

という本を読んでいました。

バッキーさんは、水道屋見習い、広告会社、画家、踊り子、ひとり電通、

漬物屋、酒場ライター、居酒屋…と様々な仕事をしながら

まわりの人々をごきげんにしてきた方です。

【いきがかりじょう】

自分が選択をして、現れるものと向き合い、

すべてポジティブに反応すること。

シアワセになるための基本的な心構えであり、

ゴキゲンへの道しるべであり、優れた戦法でもある。（本文より）

おもしろいです〜。

よかったら、読んでみてください。

今日もよい一日をお過ごしください。

ありがとうございました。

こんばんは。

『聖者たちの食卓』…以前観たインド映画のチラシです。

インドが好きで、20代の頃に友達と通っていました。

楽しかったけれどハードだったので、ずっと遠ざかっていました。

最近また行きたいなあと思い、訪れた街の風景をよく思い出しています。

インドは広く、北と南ではまるで別の国のようです。

南の方がだまされることが少なく平和だった感じがします。

けれど、記憶によみがえるのはすったもんだしながら回った北の方です。

最近は、デリーなどは大きく変わっているそうですね。

ヴァナーラシー（ベナレス）はどうなのでしょうか。

ガンジス河の流れをぼーっと眺めたいなあと思います。

今は街も変化しているかもしれませんが、

ヴァナーラシーは路地が入りくんでいました。

いろんなにおいの混じり合った路地を歩いていくと、

日の当たるガート（石でできた岸辺）に出ます。

ガートの家近くには色とりどりの洗濯物が揺れていて、

河の近くのお寺からはお葬式の煙があがっている。

夕暮れになるとお祈りの鐘が響き、

オレンジ色の花が皮に流されていました。

鐘の音を聞いていると、遠い昔にも体験したような

懐かしい何とも言えない思いがしました。

大変だったのになぜインドに行っていたのか？

理由はいくつかありますが、

祈りが日常にあることに強く惹かれたのだと思います。

悪人なのか善人なのかわからない人たちに揉まれ、

体調も崩し必死に旅を続けていましたが、

神様にお祈りしている姿にあうと自分もただ頭を下げることしかできない。

人間の本質に触れるかけがえのない時間だったのかもしれません。

旅のスタイルを変えたら、また行けるかな？

想像するだけでもドキドキですが…。

文章にしたので、実現に近づく気がします。

今日もありがとうございました。