肩の力を抜いてキレイになろう！ https://ameblo.jp/sunny1921/ 最近は心も体も柔らかい女性に憧れます。自分もそうなるべく色々成長していきたいと思います。恋愛の面でも今年はうまくいくと良いな。 ja あれから一年・・！ ブログ立ち上げてから一年がたってました・・！


去年はウォーキングはまあまあ頑張りました。

今年はエアロバイクをもっと頑張るぞ～。

]]> https://ameblo.jp/sunny1921/entry-10197408990.html Sat, 24 Jan 2009 20:33:18 +0900 思い立ったが吉日 最近、失恋をして少し太ってしまいました。

ブログに自分の行動を記録して少しでもダイエットに役立てればと思います。


目指すは「ほっそりとして、でも適度に筋肉がついて引き締まった」外見です。

まずは毎日のウォーキング　３０分　エアロバイク４０分　をこなそうと思います。


下半身が太いのでストレッチもがんばるぞ～v(^-^)v

]]> https://ameblo.jp/sunny1921/entry-10065359790.html Sat, 12 Jan 2008 16:02:10 +0900