週末、病院主催のパパママ学級に参加しました

時間が近くなるとワラワラと妊婦さんが集まりだし

こんなに妊婦さんがいるのかとびっくり

２０人以上はいたかな

みんな同じ７～８ヶ月で同じ病院、先生１人なのに

病室少ないのに出産が重なったらどうなるんだろうとまず心配に

クラスの内容は予想通りたいしたことなかったんだけど

でも旦那くんに先生や雰囲気を知ってもらうには参加してよかったかな

「この先生にして良かったんじゃない」と言ってもらえました

先生の話しを聞いて立会いにも少し前向きになってくれたしね

この日、一番びびったのは

実は、この病院

「剃毛なし・浣腸なし・会陰切開（基本）なし」

という方針。

聞いたことなかったので知らなかった

会陰切開は色々考えるとこあるから、切開する覚悟はあったんだけど

何よりもショックなのは「浣腸なし」ってとこ

出すもん出さないで力いっぱい力めるのかしら

どうせなら出し切って、心置きなく踏ん張りたい

恥ずかしいけど助産師さんに相談してみよっかな・・・

今日は肌寒い

昨日の夜はベッドに敷いているクールパッドが冷たくて冷たくて

初めて効果を実感

そして、そんな今日

インターネットで買い物したものが届いた

なんと中国から

日本のお店じゃないのね

￥１２８０

これ去年、韓国の友達が韓国サイトで買ってくれて

気に入ってたサンダル

すぐ壊れちゃったんだけど、この形が気に入ってて

また会えるなんてうれし

あと結構いろんなサイトに登場してるサンダル

なんと￥７８０

安っ

まぁ、すぐ壊れちゃうのは覚悟のうえ

１シーズン履ければよしってことにします

STARBUCKS キーリングチャームセット

当たった～　o(^▽^)o

ミニカードも付けられるみたいでかわいい

今使ってる沖縄のカードもかわいいけど、

せっかくだから小さいのも買おうかな

当たった記念にブログパーツ追加

やっぱり妊婦ってくじ運良くなるのかな！？

サマージャンボ当たらないかしら

今日もファーストフード

プールの後の炭酸っておいしいよねぇ

やめられない

今日で８ヶ月突入

妊娠後期だって

早いようなぁ、でもまだあと３ヶ月弱もある

早く会いたいけど、だんだん不安も大きくなってきんだよね

でも、お腹にいる間はあとちょっと楽しまないと

そして今日は検診

受付番号は

いつもだったら１１時過ぎには受診できるはずなんだけど

今日は分娩が入ったみたいで受診できたのが１２時３０分

いやぁ、待った待った

待つのはいいんだけど、その後の受診が押し押しで

いつも以上にさっぱりだったのが残念

エコーもいつもならもうちょっとゆっくりなのに

今日は下向いちゃってるね

ってことですぐ終わっちゃった

３Ｄエコーもなし

唯一もらったエコーは

耳

（/TДT)/　先生、あんま嬉しくない・・・

そんなんでもお会計はいつもと変わらないのね

まぁ、順調とのことで何よりだよ

体重は　１３９２　成長してるね

はぁ　２週間後が待ち遠しいな

今日は　念願の　マタニティスイミング　に行ってきました

もっと早く行きたかったけど、水腎症の痛みがあったり、水着用意

してなかったりでずいぶん時間がかかっちゃった

やっと行けた久々のプールは気持ちよかった～

内容は歩いたり、泳いだり、ラマーズ法まで

ラマーズ法って初めてやってみたけど案外難しい

ヒッヒッフーって全部吐く息だから、吸うタイミングが

なかなか上手にいかない

今、普通にやると出来るけど、プールで先生のリズム

にあわせてとなるとなおさら狂っちゃう　

実際はもっと余裕なんてないんだろうから、今のうちにマスターしなきゃね

助産師さんも付いててくれるから安心して泳ぐことができました

なにより、予定日前後1ヶ月くらいの妊婦さんや同じ病院の妊婦さん

がいたので色々お話できて嬉しかった

私が入会したのは　セントラルスポーツ

入会金￥6,300

回数券4回￥8,400 or 8回￥14,700

を支払えば良いとのことなので通いやすそうだし、

予約もいらないので体調にあわせて参加できるのが

入会の時、病院で診断書作成してもらって￥1,000かかりましたが

まぁしょうがない。

体重増加を防ぐためにもいっぱい通うぞ

初めて　マタニティヨガ　に参加しました

臨月の方はもちろん、来週頭が予定日！という方までいてびっくり

そんなにギリギリまで動いていいんだね

妊娠前は HOT YOGA で汗だくになりながら

身体動かしてたから、ゆっくりとストレッチが中心の

マタニティヨガはちょっと物足りなかったかなぁ　

でもやっぱりストレッチも気持ちが良い

途中スクワットみたいのはきつかった

筋力落ちてることを実感

股関節をやわらかくすることはいいことみたいだから

スクワットを日課にでもしようかな

今日の内容はお家で出来そうなプログラムだけど、

かといって家にいるとやらない

だから、面倒くさがり屋の私にはクラスに参加して

強制的に身体を動かすのはいいかもしれない

といっても、人気がありすぎて全然予約が取れず、次回取れたのが８月末

遠い～　

それまで少しはお家でもやるぞ　

色んなとこ見たんだけど、値段はピンキリだし、キャラクターものは嫌

性別が判らないから男の子でも女の子でも使えるもの・・・

となるとどれを選んだらいいのやらと悩みましたが

結局、私好みの柄で選んじゃった

BO＊BO

cojo（コジョ） カバーリングセット

偶然選んだ授乳まくらもBOBOだった

そういや柄が一緒

裏はボーダーでこれまたかわいい

調べてみたらこのブランドのサイトを発見

http://www.ficelle.co.jp/bobo/index.html

どれもこれも私好み

キッズソファにもなるベビークッション

ベビーマット

ベビーキャリアにケープ

ポンチョ

あーかわいい

要チェックなブランドだわ