https://ameblo.jp/sunplazahotel/ こんにちは^^;貴宝の癒からのおとくなお知らせフットマッサージ2000円が1000円でできちゃいます(^ー^)できれば是非予約お待ちしてます。 ja-jp https://ameblo.jp/sunplazahotel/entry-12142342458.html 皆さんこんにちはこの前バスケをしに行って来ました皆さんと仲良く出来るか不安でしたが皆さん優しい方で、わいわい出来き凄く楽しかったです今は、久しぶりにバスケをしたので肩が痛いですこれから毎週の楽しみがまた一つ増えました 2016-03-23T18:34:10+09:00 https://ameblo.jp/sunplazahotel/entry-12139419589.html 皆さんこんにちは火曜日担当ですボルダリング体験に行って来ました楽しいのですが頭を使うスポーツで難しいですこれから時間を見つけて頑張ります 2016-03-15T14:17:59+09:00 https://ameblo.jp/sunplazahotel/entry-12136818332.html 今、３月末にあるさくらマラソンに向けて特訓中です時間を見つけて走っています🏃皆さん、私を見かけましたらお声かけお願いします頑張るぞぉ 2016-03-08T00:06:18+09:00 https://ameblo.jp/sunplazahotel/entry-12134623578.html 皆さんこんばんは火曜日担当ですある事がキッカケでベースの練習を始めました本番迄残りわすが、時間を見つけて頑張っています失敗しないか心配ですが、皆で楽しく演奏したいと思います❗またまた皆さん、応援宜しくお願いします 2016-03-01T23:01:30+09:00 https://ameblo.jp/sunplazahotel/entry-12130061850.html 皆さんこんにちは火曜日担当です。最近バドミントンを始めましたー体を動かす事は凄く楽しいですね初日は筋肉痛になり仕事に影響が出るかと心配しましたが、へっちゃらでした笑まだ始めたばかりですが頑張りたいと思います皆さん応援宜しくお願いします 2016-02-17T11:08:41+09:00 https://ameblo.jp/sunplazahotel/entry-12126963979.html 皆さんこんにちは火曜日担当です道の駅でやっているイベントに姪っ子と行って来ましたたこ焼き、サンド、寒いけどソフトクリーム食べました笑っ楽しい時間はあっという間に過ぎイベントも終了してしまいましたまた行きたいなー 2016-02-09T22:04:32+09:00 https://ameblo.jp/sunplazahotel/entry-12124155427.html 皆さんこんにちは火曜日担当です。ケーキ食べ放題に行って来ました10種類程ありましたが全部食べる事が出来ませんでしたカラフルなケーキばかり美味しかったなぁ 2016-02-02T10:55:36+09:00 https://ameblo.jp/sunplazahotel/entry-12118893607.html 今日は、めぐ先生の指導のもとブルーベリーベーグル作りを開始～下準備酵母をぬるま湯で溶かしておく。30度くらい。発酵を促すため。あまり熱いと酵母菌が死んでしまいます。（今回は体にいい自然の酵母を使用）強力粉、きび砂糖、天然塩を計量してボウルに合わせておく。作り方強力粉、きび砂糖、天然塩を合わせたボウルの真ん中を空けて、ぬるま湯に溶かした酵母液を入れ混ぜる。この時、水が少ないかなと思ってもそのうちまとまりますが、それでも足りない時は、少しずつ足します。【湿度により多少の加減が必要】15分くらい捏ねて 2016-02-01T16:58:54+09:00 https://ameblo.jp/sunplazahotel/entry-12121586244.html 皆さんこんばんは火曜日担当です昨日、今年初めての雪が降りましためったに降ることがないので朝起きてすぐに外へ行き写真を撮ってしまいました笑っその時、可愛いらしい侵入者を発見してしまいました。こちらです。ネコさんですかね？思わずカシャッ👀📷✨ 2016-01-26T01:50:04+09:00 https://ameblo.jp/sunplazahotel/entry-12115406506.html 都城サンプラザホテルは、ナイナイお見合い大作戦に肉丼グランプリ王者として参加します(o^^o)お時間ある方は、食べに来てね♬ 2016-01-25T06:06:43+09:00