太陽ライダー3号しほちむのブログ https://ameblo.jp/sunrider-3go/ 必殺の武器サントリム™ プラスを使って、脂肪を撃退！3ヶ月間がんばるぞっ！ ja 長引いてます 手足口病を持って帰ってきて
治り
また風邪を持って帰ってきて
今に至りますw
全て私も旦那さんも移ってて9月は少しダウンしていることが多いですびっくり

そんななか、サンライダーさんの最後の便が到着しました照れ照れ照れ

あっという間の3ヶ月！あと1ヶ月で3キロゎ落としたいですウインク
]]> https://ameblo.jp/sunrider-3go/entry-12077941933.html Sun, 27 Sep 2015 21:45:40 +0900 ちょっと痩せた？？ ちょっと痩せた？？と言われましたおねがい


今の所58.6キロとそこまで変わってないけど
横腹が絞れてきたというか
パンツの上から漏れていたお肉がスッキリしてきましたてへぺろ

涼しくなり運動しやすい時期なので頑張りたいです爆笑
]]> https://ameblo.jp/sunrider-3go/entry-12075415461.html Mon, 21 Sep 2015 00:18:07 +0900 サンライダー途中経過報告

一週間があっという間に過ぎていきますね笑い泣き

こうしているうちに
サンライダーとしてもぅ一カ月が過ぎたのかぁびっくり


25日時点で60.9キロ！
60キロ代から減らすのに
停滞期が来てしまって中々落ちずだったのですが、、、、

この一週間
母子ともに風邪をひいてしまい
子供も手足口病になり

ご飯も喉に通らなくて
体重計に乗ったら照れ

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1.8キロも落ちてたラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ


戻らないようにしないとっっラブ




]]> https://ameblo.jp/sunrider-3go/entry-12071386063.html Wed, 09 Sep 2015 23:52:48 +0900 初登園 愛娘が
昨日初登園しましたラブ

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付き添い保育2時間だけやけど
愛娘の成長ぶりに
かーちゃん感動ドキドキドキドキ


おやつの時間が10時にあって、サッポロポテトを見るやいなや袋を鷲掴みびっくり

先生に取り上げられ
お皿に盛り付けられたサッポロポテトを
皆んなで頂きますも聞かずに
1人でポリポリもぐもぐ

無くなったら
うちの方にお皿を差し出して

ないー！！ないー！って言ってましたガーン

手を洗う順番待ちも
1人っ子でゎ無い事なので
順番を待っている間もほほえましく感じましたウシシ

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ちびまる子ちゃんみたいやな照れ


そして家に帰ってきてから
とーちゃんに
保育園帽子のお披露目会ハート


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この笑顔ゎまだまだ家でしか見られへんけどこれからの成長もまた楽しみラブ


二日目の今日は
付き添い保育でゎなかったので
9時から11時まで
家の掃除が出来ていい午前中になりましたニコニコ

けど、うちのが寂しいわぁえーん

]]> https://ameblo.jp/sunrider-3go/entry-12071382816.html Tue, 01 Sep 2015 23:51:06 +0900 今週の、結果報告 今月は
かなり忙しくて
バタバタしている
しほちむですえーん

来月からチビ助が保育所に
入園が決まりました！おねがい

待機児童だったのでかなり嬉しい爆笑

これからは自分の時間も大事にできると
楽しみにしておりますww


そして

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ようやく50キロ代に突入しそうですニコニコ

何とか一ヶ月でマイナス2キロ
達成しましたラブラブラブラブラブラブ

あと2ヶ月で4キロウシシ
頑張る！
]]> https://ameblo.jp/sunrider-3go/entry-12065830888.html Tue, 25 Aug 2015 23:25:17 +0900 久しぶりの更新 お久しぶりです！口笛

しほちむですぉ爆笑

皆様お盆休みはいかがでしたでしょうか照れ

私は
15日から17日まで
旦那さんの親戚の家に
お泊りに行ってきましたキラキラ

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松茸うどんキノコ

うどんと言えば？
花火香川県花火

香川県ってほんまにうどんばーっかし！！

大阪では100㍍以内に
コンビニがあるように
香川県には
うどん屋さんがあります照れ

大阪はたこ焼きやろ！？
って思われる方いらっしゃるかと
思いますが


たこ焼きは自分家で作るもので
食べに行くものでは無いと
思っております照れ

そして香川県では
今年初の海波浮き輪
を満喫してきました爆笑

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かなり遠浅だったので
来年もまた行きたいな

帰りには神戸の
アンパンミュージアムへ
寄り道してきました

アンパンマンにどハマりしている
チビちゃんはすごく楽しんでいました


で、帰ってきたらこの間
保護した金魚ちゃんが
お亡くなりになっていましたショボーン

出店の金魚はかなりすくわれてるので
病気やストレスが
かなりかかっているようです。
金魚すくい
楽しいけど
生き物はもう少し大事にして欲しいなー
と思ってしまった。

死ぬ瞬間まで頑張って
えら呼吸していた姿を見て
命の大切さとか改めて考えさせられたなぁ。って考えながら
お亡くなりになった金魚ちゃんを
出そうとした瞬間びっくり

排水口に落としちゃって
そのまま流れて行っちゃった
ショボーンショボーンショボーンショボーンショボーンショボーン

でも
金魚さんからしたら
土にかえるより水の方が
えーのかな？？
どーなんやろーガーン


って事で
水槽を綺麗にしてから
金魚さんがいなくなって寂しいので
コーナンに買いに行きましたおねがい

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今度の金魚さん
長生きしますよーにラブニコニコ



ついつい前置きが長くなりましたびっくり

ダイエット報告ですピンクハート

只今生理前なのでそこまで変動は
ありませんが

3本目に突入しましたウインク

ここで体の変化が！
朝イチに3粒飲むと

身体がだるくなったりするので
軽く胃に入れてから3粒飲むように
していますショボーン

只今の体重
61.2キロ口笛
始めてから1キロ
減少しました照れ


毎日欠かさず
ストレッチをしていますが
スクワットは休みがちになってきたかなえーん

そして
新しく始めたのが

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これ爆笑

結構楽しくて時間があるときに
ちょこちょこ
やってますランニングバレエ

後マイナス5キロ！！！！！！

絶対やせる真顔
]]> https://ameblo.jp/sunrider-3go/entry-12063305730.html Wed, 19 Aug 2015 00:21:12 +0900 フットサル ダウンダウン

鶴見緑地で今日はフットサルやってきました！！ラブラブ
初心者ですが、中々いい勝負やったと思います笑

そして、体重の方ゎ、、、晴れ


60の壁が越えられないぶーぶーぶーぶーぶーぶー
あかんってわかってんのに食べちゃうなー~_~;

ほんまに気合い入れ直して頑張らんと！！！！！！！！！！
]]> https://ameblo.jp/sunrider-3go/entry-12060043389.html Sun, 09 Aug 2015 23:10:41 +0900 水難の日
洗濯機を回せば洗濯機の中に何故かオムツが入っていて
吸水ポリマーがボロボロになって
また洗濯しなおししたり

こないだ買った水槽が潰れてて水が4分の1位漏れてて掃除したり
新しい水槽に移し替えたり。
ほんま最悪。ダウンダウンダウンダウン


ダイエットは無理なく続いております音譜
夜中になるとお腹が空くので早く寝ます晴れ
]]> https://ameblo.jp/sunrider-3go/entry-12058613453.html Thu, 06 Aug 2015 00:13:12 +0900 サンライダー3号の日常w 新しい仲間が増えました😉
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今日職場の入り口に誰かが放置していった金魚たち。

可哀想に暑かったやろなー。水が温まってた😓


いらんなら持って帰ってくるなーー‼️‼️‼️

まぁでも昨日コーナン行った時にチビが金魚見て かーいーかーい😆（可愛い可愛い）って言ってたから飼おうかと思ってたし何かの縁やと思って飼う事にした☺️

コーナンの兄ちゃんに詳しく教えてもらって何とかお家作り💛

水をろ過するフィルターから流れる音が心地いい😊
ちょっと思わぬ出費やったけど、七海もかーいーかーい😆ゆうて眺めてたしいいタイミングやったと思う✌


そして今日は仕事やったので、結構階段の上り降りしました(°∀°)b 

チビが寝てから
スクワットして、今日から日記を書くことにしました音譜

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こんな感じでビックリマークひらめき電球

後10キロ痩せたら人生変わるんだろうな星

ってか、痩せたらうちじゃなくなる！！そのキャラが良いって言われたけど
このキャラゎもぅ卒業するのだねこへびねこへび

ではまた更新しまーすビール

]]> https://ameblo.jp/sunrider-3go/entry-12057900931.html Tue, 04 Aug 2015 01:19:32 +0900 太陽《サン》ライダー3号になりましたw サンッサンッサンッ太陽がサンサンッッ晴れ🎵
の3号ライダーしほちむです星

この度はサントリムプラスの3ヶ月モニターに選んでいただき

めーーーっちゃ嬉しいですラブラブ

7月で28歳になり、チビ助も1歳8ヶ月になりましたねこへび

このモニターに応募させていただいたきっかけは
産前は身長が160センチ
体重52キロとまぁどちらかというと細身？だったのでーすーがッッ

出産したら痩せるだろうと思ってたのですが、
この1年8ヶ月。
見事に10キロ太っていました

実はこの間まで6キロプラスくらいだったのですが、7月はイベントが多くて暴飲暴食のおかげでさらに4キロ太りました

多分この4キロはすぐ戻るだろうと思ってるんですけど、、、、
それが積もり積もってこうなってるので今こそ

逆戻りの時でゎないか
と期待しまくっています

とりあえず一ヶ月2キロの計算で6キロは元に戻したいです

今回のモニターさん
1号ライダーから6号ライダーまでいてるので皆で力を合わせれば何か出来る気がします

そろそろ商品説明させていただきますね
ジャじゃんっ

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これが噂のサントリムプラスだー

成分は
緑茶とかコーヒーとかカカオ豆とか本当に優しい成分やわ

ただ、コーヒー。私飲めないのでコーヒー飲んだ時の独特な気持ち悪さがある。
すぐ治るけど
で、まとめるとどんなんなん？って思った人はを見てくれたら凄く丁寧に書いてくれてます


サントリム™ プラスの魅力 
  • 胃に働きかけつつも、自然な空腹感を感じながら、食事ができます。食事量が徐々に減り、リバウンドのないダイエットの実現をサポートをします。*
  • 身体に働きかけ、自然な食習慣の確立をサポートします。
  • 身体に蓄積された脂肪を分解・燃焼するのをサポートします。*
  • 食事量をすぐに調整できるようにサポートします。*
  • 自然由来の濃縮ハーブを独自に成分配合してあります。
  • 充填剤や興奮剤、抑制剤は含まれていません。
  • オーナーの専門知識を駆使し、安全かつ効果的な製品に仕上がっています。
  • 南カリフォルニアにある最新鋭のサンライダー工場で、研究・開発・製造されています。


    • 今日1日朝に2粒 昼に2粒 夜に２粒飲んだんやけど、飲んで30分後には一回は便がでます。《もともとお通じはいい方》

    そして、最後に、、、、
    今の体型を記念撮影しましたよ

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    明日から本気出す！！w

    因みに毎日スクワット50回とストレッチも今まで通り頑張ります

    それでは皆様頑張りましょう

    オヤスミナサンライダー


    あ！！

    今日の晩御飯

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    酵素ジュレ中々満腹感がありましたよー
    ではではZzz…(*´?｀*)｡o○

    ]]>     https://ameblo.jp/sunrider-3go/entry-12057175390.html Sun, 02 Aug 2015 02:09:59 +0900