これ、どうやら本当っぽいんですよ！

どういうことかと言うと…

私、今までお付き合いした方から「好き」とか「かわいい」とか

言われたことがなかったんです

本音も言えず、いや、本音を隠して

言われない環境に従ってたというか、

それは仕方ないものだと思っていました。

でも、本音は「好き」とか「かわいい」とか「キレイ」とか言われたいじゃないですか

なので、私の中のイケメンウハネが一肌脱いで伝えたんですね

「私も綺麗って褒められたい」と。

ついでに「かわいいとか好きとか言われるのも嬉しい^_^」と追加オーダー笑

いやー、これ言うの心臓バクバクでしたわ

「やだ」とか「はっ？」って引かれたら嫌じゃないですか。。。

でも、ウニちゃんの気持ちを考えたら、

言うだけタダ、言ってダメならそこから考えたらいいんですよね。

だから言ってみましたよ。。。

そして、大切なのはここから

相手がどう行動するかは期待しないこと！

期待するとコントロールしちゃうからね！

だから、言った内容は忘れました笑

そしたら…

数日後に「キレイだよ」って言ってくれたんですーーーーー

いやー、びっくりしてあんまり反応できなかったけど笑、

めちゃくちゃ嬉しかったーー

自分を大切にするとは、自分の本音を隠さない、ごまかさないこと。

そして、自分の中のウハネにイケメンになってもらうこと！

魔法の教室では、そんなパートナーシップのお話も盛り込んでいます

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魔法の教室校長の奥田珠紀さんの日常生活の真似っこしてます笑

「そうなんだ」

という言葉に反応した自分がいてびっくりした。

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ん？あれ？なんで今、不安になったの？

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「あれ、そういう風に見えてなかった？」という不安だった。

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感想が欲しい

興味という称賛が欲しい

それも承認欲求だよね。

しかも反応や声色、そういう条件によって認めてもらえてないと判断している…

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相手に承認を求める、ということは？

私のウニちゃんが求めてる。ウハネに！

世の中の価値観や常識だらけのウハネは、どう思ってるんだろう？=ウニちゃんの気持ち

ということ

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待って。

〇〇ができるから、素敵なんだっけ？

〇〇ができたから、認められるんだっけ？

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そうじゃないよね？

〇〇ができたってできなくたって、私は素敵な存在なんだよ！

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まだまだ外側に認められようとしていました。

まだまだありのままの自分を認めきれてないことが分かりました。

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分かったら、手放すだけ

私はありのままで愛されている

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こうやってまた、自分の中の自分を発見したのでした

そして、わりとすぐに怒りを出すようになった。

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感情を溜め込まない。

という意味では正解なんだろうけど、

ちょっとあまりにも出し過ぎじゃないか？と不安になる…

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中には、集合意識が怒りを発生させたっていう解釈もあるかもしれないけど、

今日の私はそういうものではなかったんです

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今日の気付きは、

私の意識(気にするところ)の中心が、他人になりやすいということ。

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ある人が言った言葉の裏側を読みすぎて、

その人の考え方在り方をジャッジしている自分。

それに対して怒りをぶつける自分がいました

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でもそれって、自分の心の視点から見てる？

その怒りは、何を見て怒ってるの？

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探ってみると、自分の心を相手に譲ったから出てきた怒りでした💢

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自分のおもちゃを相手に譲っておきながら、

取られたー（泣）ってする子どもみたい笑

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どんなコントしてるんだか🤣🤣🤣.

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「今ここ」って、今いる位置から感じること、体験していることを味わうこと。

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だけど、その大前提の「自分の心」の「今ここ」を忘れていた💦

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「で？私の心は？どう思ったの？」の問いで、

その人の言葉を受け入れることができました❤️

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こうやって「自分の心、今ここ」っていう意識を磨くんですね！！

すぐ忘れちゃうけど、また思い出そう🍀