風邪っぴきで鼻声だったのが悔やまれますが（苦笑）

お天気にも恵まれ上々の旅となりました。

お茶を飲みながら車窓の景色を楽しんでいると、あっという間に仙台到着。

在来線に乗り換えまずはyukiponさんも大プッシュ（笑）の塩竈神社へ。

・・・の前に腹ごしらえ（笑）

有名な「すし哲」に行こうと思ったのですが、やっぱり凄い行列。

市場を抜けた先にある「鮨しらはた」で特上にぎりを戴く事に。

お皿も盛り付けも綺麗。で！本当に本当～に美味しかったです。

ああ、何という贅沢。

そしていざ！塩竈神社へ。あまりの階段の凄さに腰が引けつつ（笑）

ぜ～ぜ～は～は～と登り切り、来られた事に感謝しつつ無事参拝。

その後、丁度本日の宿、松島へ行く遊覧船を発見し乗船。

海上から眺める松島も絶景でした。

そして二日目は楽しみにしていた瑞巌寺と円通院へ。

紅葉が目に沁みるほど美しく、元気にここへ来られた事にまたまた感謝。


この見事なグラデーション！和菓子にしたら綺麗だなぁ（←何か違う？/笑）

参道両脇の杉も凛と強く、美しく、心が洗われるようでした。

市内に戻り、青葉城へ。正式には「仙台城」なのですが、やはり青葉城と

呼ぶ方がしっくりきますね。

その昔、大河ドラマ「独眼竜政宗」にはまりまくって以来、姉弟揃って

大の伊達政宗ファン。伊達で粋で男らしい政宗に思いを馳せつつ眺める、

城下の景色はまた格別でした。

駅前はあんなに発展しているのに、少し離れれれば原生林や自然が残り

ゆったり時間が流れている仙台、やはり大好きな街です。

またゆっくり訪れたいものです。

何だか年々早くなってきてる気がします。

季節の行事は風水的にも良いそうですし、何といっても楽しいのが良いですね♪

先週のハロウィンには、妹に誘われてオフィスビルの一角で開催された

紅茶セミナーに参加して来ました。

紅茶とテーブルコーディネートの資格を持つ先生がハロウィンを

テーマにした紅茶＆スイーツを紹介してくれるという内容。

ビル内一角をパーテーションで囲った会場で、参加費2,500円は
少々お高いかな？とも思いましが、紅茶２杯と先生手作りの

スコーンが付いてまずまず。

先生の話も面白かったので満足でした。

↓ハロウィンのテーブルコーディネート。すぐマネ出来そう♪

基本的な紅茶の入れ方に続いて、季節のフレーバーティーの紹介。

ロイヤルミルクティー（英国では“シチュードティー”と呼ぶそう）、

ジンジャーティー、アップルシナモンティー、…etc。

どれも手軽で簡単そうでした。ずらりと並べると綺麗ですね。

殆ど晩御飯の残りものですけどね(^^ゞ

涼しくなってきて只でさえ食欲が増進しまくる時期なので、

お弁当くらいはヘルシーに、とおかずは野菜中心。

最近のお気に入りは根菜のグリル。

“グリル”なんて言うとちょっとカッコイイですが要は

網焼きか少量の油でフライパンで炒め焼きした野菜に

軽く塩を振っただけ。

（頂いた塩竃神社のお塩が大活躍♪ありがとうございます）

なのにこれがオイシイ♪

今日はサツマイモ、ニンジン、なす、ゴボウです。

奥のは季節感をと最近買ったハロウィン飾り。

これがなかなか可愛いくてお気に入りです。

さて、明日も頑張りますか。

異常に（？）代謝が良く、汗っかきの私にとっては嬉しい季節の到来です。

「秋は寂しい」という人もいますが、私は秋～冬が一番好きな季節です。

秋といえば食べ物もどんどん美味しくなってきます。

（いえ、別に夏バテなんてしないので、夏もモリモリ食べてましたが／笑）

死ぬ前に食べたい物のＴＯＰ３に入る梨も今が旬、さんまも美味しいし

何といっても野菜が美味しい♪♪

今日は先日デパ地下で「見切り品」として売っていた蓮できんぴらを作りました。

一パック何と１００円！でも見切り品と言っても御覧の通り真白で十分新鮮です。

スーパーなら普通に売ってますよ、この位の。さすがデパート！ありがたや。

ごま油で炒めたら、お酒・お醤油・砂糖・鷹の爪を加えて煮絡めたら出来上がり。

簡単でもやはり自分でつくったお惣菜の方がほっとしますね。

まぁ自分じゃ作れない（作ったら高くつく）ような手の込んだ料理は

時々買って、美味しいスパークリングワインか何かで美味しく頂くのもまた良いんですけど。

日々そんな贅沢は出来ませんからね～。

体の為にも出来るだけ、自炊＆お弁当は続けたいものです。

では頂きま～す♪

開通して大分経ったのに、つくばエキスプレス未体験だったので

一度乗りたかったのと、yukiponさんに「東北は吉方位ですよ♪」と

伺ったので、ここは一つ行ってみようと、行き当たりばったりでいざ出発。

秋葉原から僅か45分でつくばに到着～。ホント便利になりました。

以前の交通手段と言えばＪＲか東京駅から高速バスでしたから(^^;;

さらにバスを乗り継ぎ、筑波山を目指すことに。

バスものんびりしてて、乗り継ぎも平気で30分とか空いてしまいます。

しかしながら、キーを差したままバスの扉は全開（笑）

トンボや虫が飛んで入ってきてはガラスにゴンゴンぶつかってるし

通りかかった運転手さんも「山さいくのかぃ？じゃ乗って待ってな～」

という調子。何だかほのぼのしてしまいました。

↓筑波山神社

山の上にあり、入り口は狭く急斜面をあがって行きますが、

中に入るとなかなかの広さで立派な大杉もありました。

稲穂が色づき始めた眼下の景色は初秋の美しさでした。

「立ち寄り湯も歓迎」の看板があったので、すぐ近くの温泉ホテルに

寄ってみる事に。1050円で楽しめます。

ホテルの８階に設けられた温泉は、なかなかの眺望。

近所の（と思われる）おばさま方も次第にお帰りになり

途中から完全貸切り状態に♪

吹き渡る風も心地よく、癒されました～。

貸切りだったのでちょっと失礼して、露天風呂をパチリ。

帰りのバスを待つ時間、地元名産という「つくばうどん」を頂きました。

けんちん汁にうどんを入れたカンジで美味でした。

つくばパワー貰えたでしょうか？

日帰りでもこんなにリフレッシュ出来るのね、と再発見な１日でした♪

この日は『浜離宮恩賜公園』と『歌舞伎座』に狙いを定めました。

まずは腹ごしらえ。ランチでも2,200円と結構なお値段なので

そうそう頻繁には来られませんが（元を取れるほど量は食べられないし）

有機野菜を使ったお惣菜はやはり体が喜びます。

モロヘイヤのお浸しがヒットでした。テンコ盛りで頂きました～。

隣のテーブルの男性がもくもくと山盛り５皿以上を平らげ、さらにデザート、

飲み物もたっぷりお腹に収めているのをチラ見しながら

「あれだけ食べられたら完全に元以上は取ってるな～いいな～」

とちょっと羨ましかったり（笑）

歌舞伎座では昼三幕、夜三幕構成で、値段も席に応じてピンキリですが

初めてなので、一幕見席で観劇。こちらは好きな一幕だけを観られる

お手頃なコースで、外国人観光客の皆様やはとバスツアー客にも好評だとか。

演目は『日本振袖始（にほんふりそではじめ）』　八岐の大蛇退治のお話です。

あえてイヤホン解説は使わず雰囲気体験重視で（笑）楽しんできました。

玉三郎や染五郎など良く知っている役者さんが出てたので親しみやすかったかな。

そして汐留へ。本当にこの辺りは高いビルが増えました。

そんなビル群のすぐ横に、こんな庭園があるというのが東京の不思議。

コスモスが綺麗に咲いていました。

にゃんこも沢山。

環境が良いせいか（笑）皆のんび～り、おっと～りしていた気がしました。

目黒にはよく行くのですが、近いのになぜか行った事がなくて。

おお～なかなかの門構え。

境内では子供たちが遊んでました（笑）賑やかな方が仏様も楽しいかな。

大日如来像を取り囲むように生い茂る木々が、まるで祠のようで

なんとも幻想的でした。

でもそのすぐ裏は公園で、これまた子供達の遊ぶ声が。

由緒正しいお寺ながら、生活に溶け込んでいて和みました。

その足で、明治神宮へ。こちらへ参拝するのは久しぶり。

とても人工の森（植林して造った森なんですよね）とは思えない、

更に東京のド真ん中とは思えない緑に癒されました。

丁度婚礼をしていたカップルに遭遇。白無垢はやっぱりいいなぁ。

末永くお幸せに♪♪

最近、あちこちの神社めぐりをしている私に母が一言、

「そんなにあちこち言ってると後で（お礼参りが）大変よ」。

確かに、近場のよく行く所には祈願成就した時には自然と

お礼参りに行ってるような気がしますが、遠方や旅先で立ち寄った

神社でも、何かお参りしてそれが叶ったらその場に行って

お礼参りしないと失礼になるんでしょうかね？

神社仏閣自体が好きなので、深く考えずに今まで旅先でも

立ち寄ってた気がするのですが、確かにそう簡単にまた行ける

所ばかりではないですし・・・う～ん、今後は控えた方がいいのかしら。

行くだけでお参りしないのは却って失礼な気もするし。。。

考えどころですね(^^;;

朝晩は涼しい風も吹くようになりました。

散歩好きな私としては、もう居ても立っても居られない季節到来！（笑）

遠出も良いけど、近場を楽しむぞ！と、近いけれど行ったことのない所へ

行ってみることにしました。

まずは根津の「子規庵」。歌も俳句も全く嗜みがないのですが、

昨年からゆっくりと司馬遼太郎の『坂の上の雲』を読み進めているので

子規にも興味があったのです。

狭いながらも手入れの行き届いた庭には、萩やさざんか等々数えきれない位の

木々が植えられ趣がありました。

（館内・庭内撮影禁止だったので、門構えだけですが）

その後、これまたお初の谷中ぎんざをぶらぶら。

お昼を食べていないことに気づき（15：00）名物のメンチを食べることに。

「肉のすずき」は売れ切れだったので、「肉のサトー」のメンチを食べ歩き。

この２件、数十メートルしか離れていないのにどちらも凄い人気。

晩御飯のおかずに買いに来るお母さんや観光客で大行列でした。

隣の酒屋さんが外にビ－ルサーバー出して売っていたのが

非常に魅力的で、あやうく手をだしそうになりました（笑）

谷中は噂どおりニャンコも多くて癒されました。

その後、気の向くまま本駒込～本郷と歩き、「そ～だ本郷といえば東大だ！」

とこれまた行った事のなかった赤門を目指すことに。

さすが最高学府です。重厚感が違います。外壁ですら絵になります。

そしてその構内の広いこと広い事。勉強嫌いだった私は縁のない学校でしたが、

広いキャンパスには未だに羨ましさ全開になってしまいます（笑）

意外と知らない、行った事のない近場の町。今回も新発見がたくさんでした♪

さて次はどこに行こうかな～。

妹のお目当ては東京藝大美術館で開催している狩野芳崖の「悲母観音」、

私は「久々に何か美術展でも観たいなぁ。上野で何か観ようかなぁ」と

二人揃って「上野に行こうかな」と意見が一致。

さっそく今日、昼頃合流して上野散策スタート♪

30℃超えの猛暑でしたが(^^;;;

上野公園にはキリンがいたんですね～。今日まで気づきませんでした。

かわいいです♪

先ずは「悲母観音」。

小学校の頃の副教材で見てから妹は気に入っていた絵との事。

実物はやはり感動が違います。遺作と知ってびっくりでした。

そして蓮池も初めてちゃんと見ました！咲き終わりでしたが見事！の一言。

ちなみに妹は「蓮ってこんなに大きいんだ～！睡蓮と混同してた～」とのこと。

池の端っこで並んで身づくろいするアヒルとカモが、妙に可愛かったです（笑）

その後、旧岩崎邸でヴァイオリンのサロンコンサートがあるというので聴きに。

非常にアットホームで開放的な30分程のコンサートを聞いた後、御徒町で

今年最初で最後の宇治金時を突きつつ、妹がネットで検索した所

なんと今日は神宮で巨人VSヤクルト戦があるのが発覚。

『夏の夕刻に、夜風に吹かれてナイター観戦をしながら生ビールを飲む』

のが妹との今年の夏の念願だったのです（笑）

無事、外野席当日券をGEＴし、行ってきました～。

野球観戦なんて数年振り～！テンション上がります～♪♪

お目当ての野外ビール♪♪サイコ～☆

天使のようにかわいいチビちゃんが隣の席で観戦していて幸せを分けてもらったり

（ビールに異常に興味を示し、手を伸ばしてくる将来有望な可愛いコでした♪）

なかなかのシーソーゲームで大満足。

雨が降ってきたため、６回途中で帰路に着きましたが充実した１日でした。

試合、どっちが勝ったんでしょ（笑）スポーツ・ニュースで確認しなきゃ。

「わ～～～気持ち良い～～～」と窓を開けた瞬間口にしてしまいました（笑）

こんな気候が続くと嬉しいのですが、きっとまた残暑が戻ってくるんだろうな(^^;

さて、本日の夕餉。

右はyukiponさんに教えて頂いた夏野菜のマリネ。

すっかりお気に入りでヘヴィー・ローテーション中。

多めに作ってストックしておいてます。冷蔵庫で２～３日はＯＫ。

食べる時に新しいバジルを追加すれば色味もキレイ☆

プチトマトではなく普通のトマトのザク切りを使ったり、

茄子を炒める時に鷹の爪を入れたり、カッペリーニを絡ませれば

あっという間に『夏野菜の冷製パスタ』の出来上がり♪

酸味も効いてて夏の疲れが出て来た今日この頃にはピッタリです。

左は『ネギたっぷり生姜焼き丼』。これも夏バテ対策にもってこいの一品。

油を引かずに豚肉（三枚肉でも切り落としでもお好みのものでＯＫ）を炒め

焼き色が付いたら余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。

そこにお酒、お醤油を加えて煮立てます。ここにおろし生姜をたっぷり

（１／２個位入れてもＯＫ！）加え、更に今日はさっぱりさせる為に

ウーロン茶も加えてみました。これがなかなかＧＯＯＤ♪

煮立ったら、これまたたっぷりのネギを加えてさっと火が通ったら出来上がり。

簡単で野菜もたっぷり摂れてオススメです。

明日は月に一度のメンテナンス・デー。

また肩バリバリだし、今日はなぜか脇腹が痛かったりと、毎月「ＳＯＳ～」と

駆け込んでる気がして本当に申し訳ない気がしますが(^^;楽しみです♪