一日一笑からはじめる主婦の自分育て記録　 https://ameblo.jp/sunshine25822/ 家事能力・生活能力の低ーい主婦の自分育て記録です。 ja 加湿器に恋をして。
おひさしぶりなのに…突然　加湿器の話てへぺろうさぎ
聞いていただけますかてへぺろうさぎ


気管支系が弱い我が家、本格的に加湿器を導入しました。

今まで気化式・超音波式を使用してきたんですが
いつもメンテナンスで失敗…。



スチーム式加湿器は電気代が高いと有名で。
同じワット数の暖房器具を使っていたとき、
部屋中が暖かくならないにもかかわらず、電気代の高さに撃沈したことがありました。


という経緯から悩みに悩みすぎて。
加湿器を使わないという選択をし、
加湿器の購入を3年ほどためらっていました。

今回　購入を思いたったのは、
やはり家族の体調管理と自分のズボラを考慮した結果…


加湿力抜群カナヘイきらきら有名な象印加湿器デビューです。
加湿力、すごいです！
メンテナンス本当に楽です！
加湿器モードの繊細さ！


今シーズンは電気代どがえしで、
この商品の直前まで、
手持ちの無印良品のスチーム式加湿器を使ってたんですね。
白でボタンも最小限、見た目もシンプルでオシャレ。
（無印良品、いまは超音波式加湿器しか売っていません）
それでも、フィルターがあったり、タンク式なので洗う手間数はかかります。


象印加湿器は、ビジュアルで難あり。と言われる商品みたいなんですが、私には、許容範囲。
むしろ、私は　今　この加湿器に惚れてますカナヘイうさぎカナヘイハート

電気代が…ちょっぴり心配ですが…。
いまは、加湿計をチェックしながら、使用してます。
この時期でも意外に加湿しなくても大丈夫な時間帯とかあるんですよね。
晴天なのに、やけに湿度があるな…と思うと、翌日雨予報だったり。
湿度ひとつとっても、楽しい冬です。






]]> https://ameblo.jp/sunshine25822/entry-12245704249.html Wed, 08 Feb 2017 09:00:50 +0900 2017年のはじまり。とタイトル変更。
そんなこともあって、色んな方にお世話になりました。


元気をすこし取り戻してスタートできた2017年。

タイトルを変えてスタートしますとびだすうさぎ２

子育てが、スタートしてまだ数年。
二人育児になり、怒ってばかりの日々です。
私最近、笑ってないな。って思うこともあります。


本当は子どもと色んなことをして楽しみたい。だから、生活のアレコレも工夫したい。なのに、できない。自己嫌悪の日々です。

もしかしたら、自分のことも子どものことも、ダメなところばかりに目がいっているのかもしれません。


一日一笑

このこのを気にかけて。
自分にもゆとりを。

2017年もマイペースだけど、ブログを書いていこうとおもいますカナヘイピスケ ]]> https://ameblo.jp/sunshine25822/entry-12236836685.html Tue, 10 Jan 2017 18:12:13 +0900 ”刀を抜くと言う事は相手にも刀を抜かれると言う事”

幼稚園のママ友に　危うく刀をぬくところでした。
自分の子どもがストレスのはけ口になっている可能性が高く、今日も予兆がみえたからでもありますが。

賢く冷静に、ぬかりなく。
見極めて対応していきます。 ]]> https://ameblo.jp/sunshine25822/entry-12226755475.html Thu, 08 Dec 2016 12:02:36 +0900 退院 無事、退院しました。

胃腸炎関連痙攣でした。
その後、急性小脳失調症になったりと、心配ごとも多かったですが、
予後良好で、元気になってくれました。

（しばらく、継続的な検査が必要なんですけどね。。。）

退院後、まさかの旦那も入院、わたしも持病の悪化。（安定しました。）

こーゆうことも重なっておこるんだなぁガーンと。

ママ友には、長男の幼稚園の送迎をお願いしたり。
犬友マダムには、病院の付き添いをお願いしたり。
心身ともに助けてもらって、乗り越えられましたー。
ギリギリえーん


今は、家族みんなが笑顔をとりもどしはじめてるので　ほんと、ほっとしてます。

あっという間に12月。
荒れまくっている我が家を清掃、整理整頓して。
心身ともに、整えたいです。




]]> https://ameblo.jp/sunshine25822/entry-12224925315.html Fri, 02 Dec 2016 11:27:33 +0900 入院 付き添いです、私は出産でしか入院したことがないので、
初めてのことばかり…。


ほんとに、色々あります。
がんばります。

絶対　元気になって。

笑って　お願い。 ]]> https://ameblo.jp/sunshine25822/entry-12221306783.html Sun, 20 Nov 2016 19:53:09 +0900 幼稚園を休んだその日に先生に伝えたこと。　”【友達怖い】その後。”
かなりベテランの方がついての託児だったので、人見知りの長男でも、安心してすごせたようです。
講習会終了後も、はじめての出来事に疲労感もありながらも、遊んだ内容を話してくれる様は、
「気分転換」になっているんだな。と、私も安心しました。


そして、私はとても、怒っていました。

そして、午後担任の先生から「長男の様子をうかがう」LINE。

普段から、「自分ひとりで溜め込んじゃ駄目よ。言ってください。」と言ってくれる先生に、

具体的な理由を添えて　
「私は怒ってます。」
「疲れました。」
「今は子ども同士のなかで、解決してく力を…とか、今は、どうでもいいです。」
と、伝えました。



若干、八つ当たり状態です。

ただ、保育者である先生に対して
「八つ当たりして、ごめんね。」といいつつ、
抗議している。という、図です。


返答としては、
［先輩先生からは、集団生活は、楽しいこと・嬉しいこと・理不尽なこと、それを含めて、学んで行く場と言われましたが、できたら楽しいことが多いほうがいいですよね］と。

私は、
［理不尽なことのウエイトが、長男に多いような気て。
それが怒りの元凶だと、思います。］と、
先生がいわんとすることは、わかってるけど、
なんで、こんなことになったんだよ！と
念を押すしつこさ…ニヤリ


私は　生まれもった昭和顔+朗らかな顔立ちで、なんでも容認してくれると誤解されやすいです。

そんな経験もあるからこそ、
親側の偏った見方だとしても、主張は必要。と感じた出来事でした。

まぁーでも、ここまで、愚痴をきく先生はいないですよね。
プレクラス、少人数性だからこそ…。



もう今週は、幼稚園いかなくていいぞ！と思っていましたが、
長男に
「明日なにして過ごそうか〜なにして遊ぼうか〜」と聞くと、

「幼稚園いこうかな」と1言。

長男自身の胸のうちはわかりません。
ただ、頑張ろうかな。そんな気持ちなのかな。

本音は、連れて行きたくない半分、楽しんでほしい半分。な私です。


そんな気持ちをくんで、子どもは頑張っちゃうのかな…とも思うのですが、
本当になにが正解なのかはわかりません。

ただ、今日は長男と腰をすえて過ごせて、よかった。
自分の普段の反省も振り返りましたし、
愛ある時間になりました。



（いいね。ありがとうございますキラキラ
自分自身の記録的な要素が強く、長めな文章をよんでいただきありがとうございました。）
]]> https://ameblo.jp/sunshine25822/entry-12220506998.html Fri, 18 Nov 2016 11:00:59 +0900 【友達怖い】その後。　”子どもと共に成長してく” 2学期は盛りだくさんの行事や縦割りクラスのスタートで、自信もついたようで、
「幼稚園いく〜」という日も増えてきました。


が…しかし…。

【友達（H君）怖い】は実は、ずっと、あったようです。

（1学期終わり、書いたブログです）



H君は、怒りをぶつける際、
すごく怖い表情をします。
大人からみると、（幼稚園の先生からみても）
子どもが単純に喧嘩をするというよりは…
【やっつける、しとめる】という冷酷さが全面にでます。

それを我が長男に向けられていることが苦痛でした。（現在進行形）


1学期は、周囲も「長男君のことが好きすぎて…ちょっかい出すみたいだよ〜」と言われていたんですが、
私には違和感。

2学期、子どもたちも互いに成長し、
今度はH君は、親の前と子どもだけの前と表情や態度をかえてきました。

そして、今週、長男から
「ぼく強い？強い？」
「押すからやだな…」
「Aちゃんが、いるから大丈夫…」
「やっつけてもいいのかな」と話すようになってきたのです。

昨日、担任の先生と話す機会があって、先生から「最近どうでしょうか？」と。

先生も心当たりがあったのでしょう。
はじめは「H君が、好きでちょっかいを…」と話すので、

わたしは、　
園外でのH君の態度や表情を含めて

「とても、好きでやっているのようには見えません。」と強くお伝えしました。


そうすると、先生も「それは…あると思います…」と。
（「好きで…」って、くだりは、安心させるために、そー答えるとかあるのかな…）

長男のこともH君のことも、
私が見ているのは1側面であることは自覚しています。

ただ、その1側面も、事実。

ただただ、今は長男の気持ちをくみ取り、
長男の生活に楽しいを増やしていく。
親子共々、H君の存在に囚われたくないのです。

子どもも、大人も、笑顔にしているから大丈夫なわけではないと思ってます。
強くなってるわけでもない。

ただ　しっかり、寄り添うことは忘れずにしたいです。

喘息はかなり落ち着いてきたんですが、
色々考えてたら、また途中覚醒してしまいました。

とほほ…。





自分だけだったら、相手に

「めんどくさいこと、やってんじゃねーぞ、オラ」と　一喝するんですけど…ね…。
それはやっちゃいかーん！いかん！

あーでも、やっちゃいそうな自分もいる…。

ぶっちゃければ、
H君のママが出産したてで、（1月期は妊娠中）で本人のストレスがたまってるってのもわかるけど、
そんなの知らねーよ！
ってのが、本音。

周囲を巻き込んで発散するのは、まだ3歳だから…ってのあるかもしれないけど、
子どもだから、なんでも許されるんですかねー。

私は子育て、厳しめなほうなんですけど、
【ありのまま】のゆとりを大事にしすぎるのに、すこし違和感感じること多いです。
発散する方はいはいけど、
受け止めてるほうは、どーなるんですか？


悩みはつきません。
おかーさん、3年目。
わたしも、修行の日々です。

がんばれ、長男。
がんばらんでいいぞ、長男。
楽しくすごそう、長男。





]]> https://ameblo.jp/sunshine25822/entry-12220199613.html Thu, 17 Nov 2016 02:05:41 +0900 頼る
急性憎悪がありそうなので、追加のお薬がスタートした今週、車で幼稚園のお迎えなら大丈夫かな？と思いきや、
想像以上に身体のダメージが。

ママ友数名から温かい声をかけていただき、
勇気をもって、今週の幼稚園への送り迎えをお願いしました。


家のなかを歩く程度（家事超最低限）ならダメージも少なく、回復に専念できている体感もあり、周囲のサポート、心から感謝しています。

そして、「今週は無理しない！」を、徹底しようと、ネットスーパー初利用！

動けない今、心にしみるサービスでした！
お野菜の袋詰め1つにしても、工夫されてました。
割高感はあるのですが、今は、仕方ありません。
買い物の負担を考えるとプライスレス。



送り迎えと買い物をお休みさせてもらって、
長男が帰るまでに、なんとか、夕飯の準備をしたこともあって、
体力・気力ともに　ゆとりもあり、
子どもたちとも笑顔で過ごせました。
しかも、長男との会話も楽しめました。
やったぁおねがい


思い起こせば、10年前も同じような状況になったことがありした。
そのときは、治療がすすんでる実感もなく…
一人暮らし。
会社でも、「その咳しつこい！とめて」と言われて傷ついた…なんてこともありながら。
1年もしないうちに、パニック障害で治療することにもなり…。


あの頃もお世話になったかた、沢山いましたが、
今は、サポートしてもらえる環境が整いはじめてることに本当に驚いていて、有り難いなぁえーんと思ってます。

私はもともと、友人が多くないんですよねキョロキョロ
結婚して、犬友から広がり、ママ友。
ご近所さんから波及して、色んな人間関係ができました。
人間関係だから、煩わしさも困ったこともこれから、たくさんあるだろう。とは思うのですが、

今はただ　感謝。感謝です。

パニック障害にまた、戻ってしまったら、どうしよう。
この動けない感じは、その前兆なのでは…。という考えが頭をかすめることもあります。

ただ、10年前とは、全然状況が違うので、
無理せず、ゆっくり、少しずつ、今をしっかりとらえよう。と思います。

病気もなってしまうときは、なってしまうものですもんね…。
できたら、絶対再発したくないんですけどねチュー。


色んなかたに感謝して、今週もがんばります！



眠れぬ夜は、録画した『逃げ恥』をみて、ブログを読んで、
幸せなラブラブ気持ちになりながら、眠る努力もいたします。

おやすみなさい。 ]]> https://ameblo.jp/sunshine25822/entry-12219886870.html Wed, 16 Nov 2016 02:32:15 +0900 試してみました！”社畜育児:夜中の咳止め”
寝ることが難しいので、寝ようとするのを諦めるとすこし咳が落ちつく（自律神経の作用かな…）→ただ…暇→スマホ我慢→暇…→スマホ我慢できず→覚醒えーん
よくないループにハマってるのは自覚しつつ…。

ネットサーフィン中にレンコン湯の存在を知りました。

夫も同じような症状になり。
家族みんなが気管支拡張剤を使用してる状態。

藁にもすがるおもいで、試してみました。

（なんだか楽しそうですしね、実験みたいな感覚です）




結果…午前3時、むせ込んで、起きて…。
こうして、ブログを書いているのですが、

効果実感しました爆笑



寝る前にのんで4時間は確実に爆睡できましたチュー
結局は、むせ込んでおきちゃったんですが…。




レンコン湯、のんでると優しい気持ちになります。（味も優しくて、全然クセがありません！）

喉のあたり、痰が、抑えられたような感覚もありました。

普段でも飲んでみたくなる味です。

個人的な課題としては、子どもにもごくごく飲んでもらうレモンと蜂蜜の配分。
今回は失敗しちゃいましたてへぺろ
レモンが多すぎて。

お子さんによっては、なにもいれないほうが飲める子も少なくないかもしれません。

我が家の長男は、「薬、ありがとう〜」といって、（ちょっと、複雑な気分(￣∀￣)…）
ゴクリと飲むタイプなので、ストレートのレンコン湯に挑戦してもらおーと思います。

夜中のレンコン湯…。今から作るかな。


]]> https://ameblo.jp/sunshine25822/entry-12219246353.html Mon, 14 Nov 2016 03:20:12 +0900 喘息でした 子ども・旦那さんが体調を崩すなか、虚弱体質の私が、なにもないわけない。
けど、もしや、このまま逃げ切れるか？！と、思っておりましたら、
喘息発作をおこしました、かめ子です。



よくよく思い起こせば、サインはいくつもあったんですが、

『おそらく怠けているな…』という感覚で全ての理由をそこにあてはめようとしていました。
（怠けもありますけれどもキョロキョロ）

元々、私、医療従事者でして。
これはまずい…これ以上は悪化すると入院になる可能性が…という身体のサインを認めざるえない状態でした。

【病は気からー！自然治癒ー！】のような思想と
【くすりー！西洋医学ー！】のような思想。

わたしは、小さい頃から病院にいくことが多かったので、「だめなのかな…」「薬に頼りすぎなのかな…」とか。
子どもが生まれてからは、色んな人の意見をうけることが多いので、特によく考える機会が増えましたね。

何事にも、ほどほどの加減があるのだろう。と思います。
その加減をしばし忘れてしまいがちなんですが…。

ただ、今の私には、しっかりと薬を使うことが、第一選択。
そうじゃないと、極端なことをいえば、生きていけないのです。

しっかり治そうおねがいそして、予防コントロールに努めます。


ここ数ヶ月、コインランドリー、コンビニの使用回数が増えていました。
直近1ヶ月は、そんな状況が毎日に。

こんな生活の脱却をどこから、手をつけていいのかわからなかったんです。
身体面での原因が1つみつかって、休んでいいんだ…。とすこしホッとしてます。


（書いてるとなんだから、しんみりしてきちゃいましたけど、重症ではありません照れ大丈夫です）

私は　毎日　ブログは更新できないけど、
私が読者登録させてもらってる方々のブログを読んでるといつも元気になります。
ありがとうございます。

元気になります！お母さん、がんばります！


]]> https://ameblo.jp/sunshine25822/entry-12218414713.html Fri, 11 Nov 2016 12:25:11 +0900