社会人生活３回目の土曜日を迎えることができました👏

仕事は大変だけど楽しいな～と思えていて、新しい生活リズムにもだいぶ慣れてきました

生活リズムといえば、１週間の生活のルーティーンとして、土曜日と日曜日に筋トレを始めました。

筋トレといってもジムに通って本格的にやるようなものではなく、お家で３０分くらいで終わるようなものです。

筋トレを始めようと思った理由は、社会人一年目でお客さんに信頼してもらうには、体つきが少しでもいいほうがいいかな～と思ったからです笑

ただ、せっかく買ったスーツが着れなくなるのは嫌なので、筋肉がつきすぎないように週２回だけにしようと決めました。

具体的なメニューとしては、

腕立て５０回・腹筋５０回・背筋５０回・ダンベルを使った腕の筋トレ２種類３０回ずつ・プランク１分

という感じです。

高校卒業してからまともに運動をしていなかったので、なかなか自分には大変です。

すぐに呼吸が乱れてしまいます

ただ、週末２日筋トレ、始めたばかりですが悪くないです。

体つきも少しだけどよくなってきた気がしますし、体力がついたような気がします。

疲れることが少なくなりました。

適度な運動は健康にも大事というし、週２回くらいが自分にはちょうどいいのかもしれません。

できればこのペースで無理なく続けていきたいです。

もしかしたらハマっちゃってジムに通いだすような未来もあるかもわかりません

4月1日から社会人生活が始まり、初めての土曜日を迎えることができました！

今日は、午前中図書館で勉強して、お昼を食べながらドラえもんの映画を観ていました。

映画を見終わったら、勉強を再開しようと思っていたのですが、気づいたら寝落ち😪

自分が思っていた以上に、3日間疲れていたみたいです笑

さて、この3日間の自分を振り返ってみたいと思います。

この3日間の自分はとにかく「かちこち」だったような気がします。

ビジネスマナーや言葉遣いが間違えていないかを気にするあまり、少し不自然さがありました。

最初はみんなそうだとは思うのですが、やはり月曜日からはどんどん変わって行かなければと思います。

この3日間の自分の反省を活かして、月曜日から日々成長していけるようがんばりたいです。

まず月曜日からは、ハキハキ笑顔を意識していきます。

縮こまるのではなく、自分の長所を活かして、積極的に行動していきたいです。

挑戦した結果、間違いがあれば修正を重ねていく。

そんなマインドでがんばります💪

只今、期待と不安が混在中です

新生活へのやる気に溢れる一方、少し気持ちが揺らぐと不安感が押し寄せてきそうです。

きっと、明日から働き始める人の大多数が同じような気持ちなのだろうと思います。

今日は、午前中に明日必要なものを購入し、午後は勉強をしました。

勉強している間は、不安が紛れるのでいいですね。

あと、学生最後の休日なのでせっかくならと、STAND BY ME ドラえもんをネットフリックスで見ました。

非常に感動する映画で、ウルっと来る場面が何個かありました。

ドラえもんのピュアな世界観をみていて、幸せな気持ちになれました

さて、明日からは少しだけ気持ちを切り替えて、努力を重ねていきます。

積極的に挑戦して、自分にとって最速で成長していきたいです。

明日から社会人生活を始めるすべての人がいいスタートダッシュをきれますように

最近ふと、スマホを触る時間をそろそろ減らしていかないと、人生がもったいないのではないかと感じています。

スマホに入れているスクリーンタイムのアプリによると、僕は一日平均２時間３０分、スマホを触っているらしいです。

この時間が一般的に多いか少ないのか分からなかったので、スクリーンタイムの平均時間を検索してみました。

すると、一般成人のスマホ使用時間は、平均約４～７時間とでました。

この検索結果をみて、僕は一瞬、「平均より全然少ないじゃんよかった～。」と思いました。

いや、でもちょっと待てよ。

平均より少ないとしても、一日２時間３０分というのはどのような数字なのだろうか・・・

それを少し考えてみることにしました。

僕が１日の中でスマートフォンを有効活用できていると考えられる時間として、LINE（２０分）、行き帰りの歩いている間に聞いている英語のyoutube（３０分）、漫画（１０分）、chatGPTとの英会話レッスン（２０分）、その他調べもの（１０分）、等だと考えられます。

これらを足すと、２０＋３０＋１０＋２０＋１０＝９０

つまり、一日の中で有意義にスマホを使えている時間は１時間半。

では、２時間半から１時間半を引いた残りの１時間は何に使っているかというと、ただyoutubeやインスタグラムのショート動画をスクロールしていたりする時間になっています。

これらは、見ている間はただ無心でスクロールしており、見終わった後は疲れが残るため、僕にとってはあまり有意義とは言えない時間です。

このようなものに１日１時間費やしているということは、１週間にしたら７時間、１か月にしたら３０時間、１年にしたら３６５時間、自分にとって意味のない時間を過ごしてしまっているということです。

１日で考えると少なく感じますが１年で考えると、軽く考えることはできないと感じます。

やることがない暇なときに、そういった時間を設けることは全然かまわないと思います。

ただ、僕は、１日の中で、「もっと司法書士のスキルを上げるための勉強をしたい」、「料理スキルを上げたい」、「家族ともっとおしゃべりする時間を増やしたい」、　「英語をもっと勉強したい」、「友達とも遊ぶ時間を増やしたい」、と時間があればもっとやりたいことができるのに、と思うことがたくさんあります。

このような状況の中で、１日１時間を必要性の低いスマホ閲覧に時間を取られていることは自分にとって大問題です。

「スクリーンタイム平均２時間３０分」、長いです！

先ほどの計算によると平均１時間３０分を目指せるはずです。

なので、今日から、必要性の低いスマホ時間を減らしていこうと思います。

基本的にやりたいことや必要なことがない限りスマホは触らない、これを徹底します。

これからスマホを使う時間を減らすことで、人生がきっと少しだけ豊かになっていくはずです

卒業式当日は、家族や仲の良い友達と写真を撮ることができてとても充実した一日になりました

式の後には、友達とダーツや卓球をした後、居酒屋でたわいもない話をして本当に楽しい時間を過ごすことができました。

本当にここまで支えてくれた家族、自分と仲良くしてくれた友達には感謝の気持ちでいっぱいです。

卒業という節目に、自分の大学４年間を振り返ってみたいと思います。

僕は、大学入学してすぐは、司法書士試験に一刻も早く合格することだけを考えていました。

大学内で勉強に集中できる場所はどこなのかをまず探し、一限の前に学校に到着して勉強をしていました。

今思えば、花の大学生になってすぐに勉強のことばかり考えているのは、少し焦りすぎていたような気がします笑

そんな僕に４年間ずっと仲良くしてくれる友達ができたことは、恵まれているとしか言えません。

司法書士試験に合格した後も他の資格試験に挑戦したり、司法書士の新人研修を受講したりと何かと忙しなく動いていたような感じがします。

しかし、ずっと勉強ばかりしていたのかというと、そんなことはなく、半年に一度は中学校からの友達と旅行にいったり、サークルの合宿に参加したり、大学生らしさを存分に満喫できました。

自分にとってこの４年間は本当に「大満足」の一言に尽きます。

こんな風に満ち足りた気持ちで大学を卒業できたことがとても嬉しいです。

４月からは社会人生活が始まりますが、周囲の人への感謝の気持ちを忘れず、誠実に物事に向き合い、自分にとって充実した生活を送っていきたいと思います！

金沢はとても落ち着いた街で、「日本らしさ」がそこかしこにありました。

まず第一に、海鮮系が美味しい😋

金沢に到着してまず近江町市場というところに行ったのですが、そこで食べたお刺身、フグのから揚げが最高でした。

自分は舌が肥えている方ではないのですが、やはり新鮮さが全然違うと感じました。

お寿司屋さんにも行きましたが、ほんとに美味しくてたまりませんでした。

また、定食屋さんでサーモンのレアかつ定食を頂いたのですがこれが絶品で、あの味が今でも忘れられません。

ご飯のことを書くと止まらないので、他のことについてですが．．．

歩いているだけで楽しいのが金沢という場所なのかなと思いました。

兼六園や２１世紀美術館はそこにいるだけで落ち着くし、武家屋敷跡やお寺なんかは軽くタイムスリップしたかのような感覚になります。

普段とは違う落ち着いた街並みで、一緒に行った人と楽しく会話。

それが金沢旅行を通してできたので個人的に大満足でした！訪れたことがない方にはぜひおすすめします。

また絶対に行きたい場所の一つです。

さて、学生最後の旅行が終わり、社会に出るという実感が強まってきました。不安と期待が入り混じった感覚です。

僕は幸いなことに自分がやりたいと思っていた仕事ができるので、まずはひたすら経験値を増やして、自分の理想に近づいていきたいです。

すこし仕事に慣れてきたら、また今回のような旅行に行きたいなと思います。