血液検査の結果が悪かった。

薬増えたし。

落ち込んでるけど、

『ダイエットは10月1日から』

と思ってる自分がいる。

10月1日から主治医から薦められた‘炭水化物制限’します。

勧められただけで、やり方教えてくれなかったし。

調べてみよ。

ずっと『痩せなくては！』

と思いながらここ数年90kgオーバー。

ここ数ヶ月ダイエットしてブログも書いてたけど、全然痩せない。

新しく書き直す。で、必ず結果を出さないと。

糖尿病も患ってるし、長生きしたいので、ホント真面目に取り組まなきゃな。