<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>趙雲のブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/super-akotani/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/super-akotani/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>休暇</title>
<description>
<![CDATA[ ブログを見てくれたみなさんこんばんは。<br><br>訳あってしばらくブログの更新やコメントを休もうと考えてます。<br><br>いつまでかはわかりませんがそのうち始めると思うのでその時は皆さんよろしくお願いします。<br><br>もしかして１週間だけやったりして(^^ゞ<br><br>もし用事あればメッセージください。<br><br>返事はなるべく早く返します。<br><br>どうか皆さん忘れないでくださいね(*^^*)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/super-akotani/entry-11264820060.html</link>
<pubDate>Wed, 30 May 2012 21:53:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日のスイーツ</title>
<description>
<![CDATA[ 今回食べたスイーツは宇多津のマルナカにある<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/44196.gif"><br><br>デザートマジックの<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120515/15/super-akotani/3d/84/j/o0480064011974339661.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120515/15/super-akotani/3d/84/j/t02200293_0480064011974339661.jpg" alt="趙雲のブログ-DVC00302.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>台湾スイーツ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinn-mokusei/42760.gif"><br><br>雪花氷の完熟アップルマンゴーです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120515/15/super-akotani/10/63/j/o0480064011974339656.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120515/15/super-akotani/10/63/j/t02200293_0480064011974339656.jpg" alt="趙雲のブログ-DVC00301.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br><br>ミルク氷を口に入れた時のふんわり口どけ感が自分は大好きです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/40884.gif"><br><br><br>それにマンゴーソースがさっぱりとしたミルク氷と合うんですよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/kk/kkm11/406012.gif"><br><br><br>後完熟アップルマンゴーは美味いに決まってますよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120515/15/super-akotani/f6/f1/j/o0480064011974339646.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120515/15/super-akotani/f6/f1/j/t02200293_0480064011974339646.jpg" alt="趙雲のブログ-DVC00303.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>これから暑い時季にはもってこいですよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/super-akotani/entry-11251292853.html</link>
<pubDate>Mon, 28 May 2012 08:17:33 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>独り言</title>
<description>
<![CDATA[ 自分は介護施設のグループホームという認知症と診断された人が共同生活を家庭的な雰囲気で生活してもらえるよう手助けする職場で働いていますが今転職を考えてます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/56901.gif"><br><br><br>別に職場が嫌じゃなくまして今の職場環境は結構居心地いいし退職する理由がなかったんですがケアマネの資格とったことでその資格をいかすには今の職場では無理なんで悩んで転職する方向で考えてます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okiraku-atsu/60556.gif"><br><br><br>まだまだ介護士としては未熟者ですが現場で60歳まではとても体力的にもちそうにないことやケアマネの仕事するにも今の年齢が始めるにはギリギリなんかなと自分の中で勝手に考えてます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44122.gif"><br><br><br>通用するかどうかではなくもうやるしかないと自分にプレッシャーをかけてるとこです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><br><br><br>衛生管理者の資格とりたかったのに介護士ではダメとはめちゃめちゃ悔しい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okiraku-atsu/58571.gif"><br><br><br>ということで他の資格をとることを考え中<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><br><br><br>後はスタッフみんなのレベルアップを図りたいので勉強会の資料作って後は認知症サポートの講習の許可もらって地域包括支援センターに手配しなくてわ(^_^)<br><br><br>皆さんオレンジリングってご存知ですか？<br><br><br>認知症サポートの講習を受けて知識を理解した人に渡されるリングなんですよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinn-mokusei/42760.gif"><br><br><br>これは資格ではないですが誰でも受講資格があるので機会があれば受講し認知症に対する理解を深めてみると将来的に何かの役に立つことがあるかもしれませんよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"><br><br><br>ではでは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syutoron-ice/63729.gif">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/super-akotani/entry-11251254631.html</link>
<pubDate>Thu, 24 May 2012 21:43:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>うどん屋巡り⑪</title>
<description>
<![CDATA[ 今回巡った店は坂出グランドホテル付近にある<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><br><br>やなぎ屋です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/63384.gif"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120510/09/super-akotani/49/e3/j/o0480064011964968812.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120510/09/super-akotani/49/e3/j/t02200293_0480064011964968812.jpg" alt="趙雲のブログ-120510_093258.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>冷しぶっかけ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44122.gif"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120510/09/super-akotani/85/40/j/o0480064011964968801.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120510/09/super-akotani/85/40/j/t02200293_0480064011964968801.jpg" alt="趙雲のブログ-120510_093812.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>260円でとにかく麺に艶がありもちもち食感でおまけにダシもさっぱりかつ味はしっかりして抜群でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><br><br><br>まさか坂出にこんな美味い店があるとは思わぬ発見でしたしまさかの飛びこみなんですよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okiraku-atsu/60556.gif"><br><br><br>うどんを食べた感想はあくまでも個人的なものなんでよろしくです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soyokazebiyori/85655.gif"><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/super-akotani/entry-11246677209.html</link>
<pubDate>Wed, 23 May 2012 00:21:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>経口補水液</title>
<description>
<![CDATA[ 少し前にウイルス性腸炎になった人がいて嘔吐下痢の為何も食べ物をうけつけませんでした(+_+)<br><br><br>吐き気止めでなんとか水分は摂れるようにはなったんですが脱水症状になってはとこれを飲ませることにしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/to/torahachi112299/37888.gif"><br><br><br>それが<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120518/18/super-akotani/6a/a4/j/o0480064011979657287.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120518/18/super-akotani/6a/a4/j/t02200293_0480064011979657287.jpg" alt="趙雲のブログ-120518_181748.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>大塚製薬のOS-1です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/66723.gif"><br><br><br>大塚製薬の人いわく飲む点滴と言われてました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif"><br><br><br>これは発汗・下痢・嘔吐・発熱などによる軽度から中等度の脱水症状の人の水や電解質を補給・維持するのに適した病者用食品だそうです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lumi39/107364.gif"><br><br><br>味はおすすめできませんがもしそういった症状がみられたら医師や薬剤師と相談して試してみては<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinn-mokusei/44797.gif"><br><br><br>金額はドラッグストアで500mlのペットボトル190円位調剤薬局ならもう少し安いかも(^^ゞ<br><br>同じような成分でりんご風味のこんなものもありましたよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/44197.gif"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120518/18/super-akotani/a8/b4/j/o0480064011979657282.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120518/18/super-akotani/a8/b4/j/t02200293_0480064011979657282.jpg" alt="趙雲のブログ-120518_181808.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>ちなみにOS-1はゼリータイプもありますよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"><br><br><br>経口補水液は家庭でも作れますよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinn-mokusei/42760.gif"><br><br><br>作り方は<br><br>砂糖40ｸﾞﾗﾑに塩3ｸﾞﾗﾑに湯冷めしたもの１ﾘｯﾄﾙをよく混ぜるとできます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/63384.gif"><br><br>飲みやすくするならレモンやグレープフルーツ果汁を入れるのもカリウムも摂れていいそうですよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lumi39/107364.gif"><br><br><br>これから暑くなり脱水症状になりやすいので水分補給はしっかりしたいですよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/66717.gif"><br><br><br>内容知ってる、もうしている人もたくさんいますが見てくれてありがとうございます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/46387.gif"><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/super-akotani/entry-11254008757.html</link>
<pubDate>Sun, 20 May 2012 20:43:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>男の料理②</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は休みやったさかい晩飯を作っちゃいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43506.gif"><br><br>まずは一品目<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/63384.gif"><br><br>かつおのたたき<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44818.gif"><br><br><br>マルナカ三木店にたまたまジュースを買いに行ったらかつおたたきの柵が目に入りついついかごに<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okiraku-atsu/60556.gif"><br><br><br>新玉ねぎをスライスしレモン水に浸した後ネギを切りその後かつおたたきを切り盛り付け開始<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/michellemichiru/52666.gif"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120519/19/super-akotani/71/75/j/o0480064011981577868.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/19/super-akotani/71/75/j/t02200293_0480064011981577868.jpg" alt="趙雲のブログ-120519_174123.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>仕上げにおろしタレをかけて<br><br>はい<br><br>出来上がり<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/40884.gif"><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120519/19/super-akotani/80/11/j/o0480064011981577852.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/19/super-akotani/80/11/j/t02200293_0480064011981577852.jpg" alt="趙雲のブログ-120519_174429.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br><br>おろしタレにきつい酸味もなくうまく玉ねぎやかつおにからまって臭みなくなかなか美味かったですよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><br><br><br>さあ２品目は<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinn-mokusei/44791.gif"><br><br><br>肉ぶっかけです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif"><br><br>ラムーに行ったらたまたま冷凍うどん５玉入りが100円以下で販売してるではないですか<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"><br><br><br>思わず今日はかつおのたたきと肉ぶっかけにしようと思い冷凍うどんと大根とエリンギと牛肉を購入しました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><br><br><br>さあまずは肉から調理します<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/44197.gif"><br><br><br>フライパンで牛肉とエリンギを炒めた後で焼き肉のタレにしょうがチューブをたっぷり入れ火が通ったとこで水と再度焼き肉のタレと砂糖としょうがチューブを入れしばらく煮込み冷ましてから再度煮込み完成<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"><br><br><br>最後は盛り付けに<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><br>茹でたうどんにマルナカで購入した讃岐ぶっかけうどんだしと煮込んだ肉の汁を少々かけその上に大根おろしとねぎと味付けした肉をのっけて完成<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44826.gif"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120519/19/super-akotani/c6/d2/j/o0480064011981577886.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/19/super-akotani/c6/d2/j/t02200293_0480064011981577886.jpg" alt="趙雲のブログ-120519_180002.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>肉は甘めに煮込んだので大根おろしと絡めるとちょうどいい感じで美味かったですよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><br><br><br>皆さんならこの肉ぶっかけいくらなら食べてみようと思いますか？(^^ゞ<br><br>冗談はさておき今日はめちゃめちゃ組み合わせの悪い男料理でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nachik0/65256.gif">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/super-akotani/entry-11254926956.html</link>
<pubDate>Sat, 19 May 2012 20:33:52 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スイーツ</title>
<description>
<![CDATA[ 今回紹介したいスイーツは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><br>広島県因島のはっさく屋のはっさく大福です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/44198.gif"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120515/15/super-akotani/42/d8/j/o0480064011974339636.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120515/15/super-akotani/42/d8/j/t02200293_0480064011974339636.jpg" alt="趙雲のブログ-DVC00323.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>この大福は以前職場の人にお土産としてもらってからはまってしまいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45101.gif"><br><br><br>１ケースだけやと送料と同じくらいの金額なんで毎年みんなでまとめ買いして送料うかしてるんですよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piko-a-m/47159.gif"><br><br><br>中は白あんとみずみずしいはっさくが入って甘味と酸味と苦味がめちゃめちゃバランスよくめちゃめちゃ美味いんですよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120515/15/super-akotani/88/96/j/o0480064011974339643.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120515/15/super-akotani/88/96/j/t02200293_0480064011974339643.jpg" alt="趙雲のブログ-DVC00324.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>また来年も買うつもりです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pikapika8/149067.gif"><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/super-akotani/entry-11251284329.html</link>
<pubDate>Fri, 18 May 2012 17:16:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>うどん屋巡り⑩</title>
<description>
<![CDATA[ さあ今回巡ったうどん屋は<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44122.gif"><br><br>丸亀市にある<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/40884.gif"><br><br>綿屋です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/63384.gif"><br><br>この店はとにかくボリュームがあり食べごたえがありますが何軒もまわる際にはご注意を<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/munetora/370645.gif"><br><br>ボリュームだけじゃなく味もなかなかで自分は大好きです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/natsumi0812/40470.gif"><br><br><br>冷やしぶっかけ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120508/20/super-akotani/61/79/j/o0480064011962359678.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120508/20/super-akotani/61/79/j/t02200293_0480064011962359678.jpg" alt="趙雲のブログ-DVC00364.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br><br>肉ぶっかけがおすすめみたいやったですが知らずに<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hu/husiginasora/99509.gif"><br><br><br>高松市南新町にもオープンしてるのでまた行かなあかんと思ってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><br><br><br><br>あくまでも個人的な感想なんで参考までに<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/super-akotani/entry-11245352212.html</link>
<pubDate>Tue, 15 May 2012 18:06:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>夜勤明けに</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は夜勤明けで高松天満屋７階にある北のキッチンスタジアム初夏の北海道物産展に行ってきました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43506.gif"><br><br>今日は日曜日なのかまずまずの賑わいでしたよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/44196.gif"><br><br>結構美味そうなもんがあり試食巡りしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"><br><br>レアチーズやシューマイや手羽とかいっぱい欲しいもんありましたが結局買ったもんはいか焼きやホタテ焼きになってしまいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><br><br>あとこんなものも<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okiraku-atsu/60556.gif"><br><br>ハスカップゼリー<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120513/20/super-akotani/ab/68/j/o0480064011971239047.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120513/20/super-akotani/ab/68/j/t02200293_0480064011971239047.jpg" alt="趙雲のブログ-120513_202159.jpg" width="220" height="293"></a><br><br>このゼリーにはハスカップという果汁とぶどうとリンゴ果汁が入っていて味はブドウとブルーベリーが合わさったような味です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><br><br><br>ハスカップという名前は初めて聞きました。ブルーベリーに似た味みたいでビタミンCやアントシアニンやカルシウムが豊富で不老長寿の果実とも言われてたみたいですね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43506.gif"><br><br>結局買ったものはこれだけで一番欲しかった北海道半熟カステラは売り切れでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif"><br><br><br>とまあ天満屋に一時間ほどいて帰りにムーミーによりこんな飲み物を<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/44192.gif"><br><br><br>初めて見たのでついつい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120513/20/super-akotani/54/2b/j/o0480064011971239082.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120513/20/super-akotani/54/2b/j/t02200293_0480064011971239082.jpg" alt="趙雲のブログ-120513_202015.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>果汁10%なんで酸味が強くなくごくごくいけました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soyokazebiyori/85655.gif"><br><br>後シークヮサー大福いうのがありほしったんですが今回は購入を見送り帰宅しそのままテレビ見ながら寝落ちしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okiraku-atsu/58568.gif">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/super-akotani/entry-11249659857.html</link>
<pubDate>Sun, 13 May 2012 20:59:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>うどん屋巡り⑨</title>
<description>
<![CDATA[ 今回アップするうどん屋は<br><br>坂出市林田にある<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/tt/ttr-love/40732.gif"><br><br><br>どんまい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44122.gif"><br><br><br>かけ<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120508/19/super-akotani/44/79/j/o0480064011962260689.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120508/19/super-akotani/44/79/j/t02200293_0480064011962260689.jpg" alt="趙雲のブログ-DVC00347.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>この店は以前番屋という名前やったようです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syutoron-ice/63729.gif"><br><br><br>さて感想ですか<br><br>麺は少し弾力がありだしはさっぱりして結構飲んでしまえるくらいでなかなか美味しかったですよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><br><br>食べた感想はあくまでも個人的なものなんでよろしくです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/super-akotani/entry-11245307376.html</link>
<pubDate>Thu, 10 May 2012 21:03:36 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
