からだの教科書 MEDIET https://ameblo.jp/super-luke/ からだが痛い・重い・疲れやすいなど色々な症状は誰にでも起こりえること！でも理由はわからないですよね。なんでこんなことが起こるのかを知ると治療に繋がるかも！ ja おすすめ自動車保険！！

]]> https://ameblo.jp/super-luke/entry-12008196489.html Mon, 30 Mar 2015 23:07:33 +0900 子供の笑顔 子供の不思議な力に驚くことばかり。
今までにない不思議な感じ。

オヤジなるということは思ってた以上にいいもんだ。
さぁ٩( •̀ω•́ )ﻭｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ働こうという気持になるね


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]]> https://ameblo.jp/super-luke/entry-11958620448.html Sun, 30 Nov 2014 00:47:42 +0900 ダイエットと休養！ 特に有酸素運動が大切なのは皆さんもよく知っていることです。


でも確実に体にはストレスがかかっていることも考えてあげてくださいね！
有酸素運動は軽い運動ではありますが、筋肉を使っている以上疲労物質もたまっていきます。
そうなると、だるい感じがしてきて、ダイエットもだるくなってしまう。
そんな悪循環を防ぐためにも「休養」もダイエットメニューに加えてあげましょう！


３９度くらいのお湯に１０分ほど浸かり、上がったら軽くストレッチ！
暖かいものを飲んで神経の活動を抑えてあげると、うつろうつろと・・・。
あとは寝るだけ！
これでダイエット疲れも解消です！
休養もダイエットだということを忘れないでください。



]]> https://ameblo.jp/super-luke/entry-11958617947.html Sun, 30 Nov 2014 00:38:21 +0900 子育てって大変なんだな でも考えてみると内容の濃い1ヶ月でした。
最初は黄疸の数値が高くてヒヤヒヤしましたし。
初めての子育てで、息してるかな、とか寒くないかなとか心配事だらけ。

よく生まれてからの方が大変って聞いてましたが、ほうとうにそうなんだなって・・・

幸せなことは間違いないのでこれからも父親として夫として家庭での役割を模索していきます(ง •ૅ౪•᷄)ว 


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]]> https://ameblo.jp/super-luke/entry-11958616418.html Sun, 30 Nov 2014 00:30:41 +0900 iphone6plusの便利機能！！




私の手にiphone6plusが来てから４日ほど経ちますが！
めっちゃいいですね☆

やっぱり大きさがかなりお気に入りです。
iphone6をみると、もう物足りなさがあって・・・。
もうPlus以外はだめです。


しかもPlusってiphone6にはない機能もあったりするんですよ☆
それがランドスケープモードの充実！
ランドスケープモードというのは横向きにもつことなんですが、これが進化！
iPadに近づいたんです！





待ち受け画面もランドスケープになります。
結構見やすくなりましたし、つかいやすいですよ！
plusでは横持ちで作業することが増えると思うのですが、待ち受けに戻った時に待ち受けもランドスケープになっているので、かなり使いやすい！
地味ですがかなり便利ですから使ってくださいね。


そしてメールもランドスケープに！



こんな感じにmacbookのような感じに！
これかなり便利☆
メール件名をみながら内容も確認することが出来てしまう。
ずっとこうなって欲しかったので、とても嬉しい！


本当にiphone6plusには大満足ですね！
今の所不具合も全くありませんし。
読み込みスピードやネット検索もサクサクでかなり快適！
もう普通のiphoneに戻れないです！






]]> https://ameblo.jp/super-luke/entry-11928933033.html Tue, 23 Sep 2014 00:09:35 +0900 iPhone6昨日来たよ！！



遂にやってきました。
待望のiPhone6です！！
詳しいことは後日書きますが、大満足です。


私が買ったのはiPhone6Plus なんですが、良いですよ！
レビューや掲示板では、大きすぎる！後悔している人続出！ちゃっちい！
なんて色々なことが書かれていましたが、私的にはそのどれにも当てはまらないですね☆


少し後悔していると言えば６４GBで余裕を持っておけば良かった。ということくらいですかね。
かなりいいiPhoneなんで使い込みたくなっちゃいます。


大きさはちょうど手に馴染む感じで、フィットします。
重さもあってか安定感があり、手にグッと来る感じがあります。

画面が大きく横向きにすると今までにはなかった素晴らしい機能も搭載され、かなり気に入ってます。

ちゃっちい、おもちゃっぽい感じ！と言っている人がいますが、私にはその感覚がよくわかりませんでした。
どっちかというと高級感があり、持つとますますiPhoneの上位!?ビジネス・ゲームに最適！という感じの方が強かったです。
ファブレットって！？と思っている人が持てば、「なるほど！これがファブレットか！！！」と納得してしまうような仕上がりですね。

とにかく画面が大きくなったことで、私的には今までよりかなり使いやすくなったと思っています。
あと画面が感動するくらい『きれい！！見やすい！！』ですよ。


私は自身を持ってお勧めします☆
まぁ、結局は好み！？


あと以前も話しましたが、健康管理アプリもios8になって新登場！
まだしっかり見れてませんが、色々なアプリと連携させてかなり深いことが出来そうな感じでしたよ！
歩数計も搭載なので、２４時間携帯しないとね☆
ダイエットの強い見方になりそうです♪
また紹介していきますね。


iPhone6の発売が楽しみです。



iPhone6のカバーが販売されているのだが！！






]]> https://ameblo.jp/super-luke/entry-11927975140.html Sun, 21 Sep 2014 07:15:40 +0900 iphone6plusを予約！みんなは何GBを予約した！？





9月19日に発売が開始されますiphone6ですが、みなさんはもう予約しましたか！？
私はPLUSの１６GBを予約して参りました。


PLUSにした理由はちらほら書いてきましたが、１６GBにした理由を少し書きます！

私が１６GBにした理由はズバリ値段と必要性！

値段はやっぱり気になりますね！
特に私はPLUSにしたことでiphone6よりも１万円高い状態！
そこから６４GBにするとさらに１万円！
これって結構痛くないですか！？

これからケースも買うことになるんでしょうし、出費がかさんでしまうのはかなり痛い！
ということで今回は１６GB！
というか前回も１６GBで余裕だったので今回もということなんですけどね٩(ˊᗜˋ*)و


しかも今の時代『CLOUD』というものがありますから！
Drop boxやiosからもicloud driveが登場しますし、なんだかんだうまく利用すればかなりの要領に！
もう本機に要領はいらない時代に突入してきてるんです☆
その流れにしっかり乗るためにも１６GBで十分なのです！



でも音楽もたくさん入れたいしなぁ・・・。
という方も多くいらっしゃるでしょう！
でも私は『itunes match』をおすすめしますよ！

そう音楽をcloudからダウンロードできるからいつでもどこでも自分の持っている曲を聴ける！
まさに夢のような話です。
このことの詳細は今度また話しましょう！




iPhone6の発売が楽しみです。



iPhone6のカバーが販売されているのだが！！






]]> https://ameblo.jp/super-luke/entry-11926000302.html Wed, 17 Sep 2014 00:15:17 +0900 iphone6予約確定！みなさんはもう予約した！？





みなさんはiphone6を予約しましたか！？
わたしはiphone6plusを予約しましたよ୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭
かなり楽しみで毎日携帯でiphone確保のメールを待ちわびております。


なかにはもう確保メールが届いている方もちらほらいるようでかなり羨ましいですね。
今現状としてはまだ１９日に手に入るか分からないという状況ですから・・・。
はやく安心したいですね！！


みなさんはiphone6?　plus?
どちらもいいですよね！

PLUSは大きい大きいと言っておりますが、実際模型を作ってみたりしたところそこまで確かに大きいですが、そんなに気にするようなほどではありませんでしたよ。
ポケットにもカバンにもすっぽり入りますし！

せっかくですから今回は大きいPLUSにしてみたんですが、余計にワクワクが止まらない！
一体どんないい点が見られるんでしょうね＞？

画面が大きいので、今までよりも文字を打つのが便利そうですよね！
特に私は指が太い！という人間なのでiphone5だとタイピングミスっていうのが多くなっております！
コレが改善するのか！？というところは非常に興味があります。
とにかくiphone6楽しみすぎますね！








]]> https://ameblo.jp/super-luke/entry-11925997077.html Wed, 17 Sep 2014 00:07:50 +0900 iphone6で健康管理！カロリー管理





9月19日に発売が開始されますiphone6ですが、その内容で気になるものが。
それが、「ヘルスケア」

appleのあぷりになるのですが、これによってヘルスケア出来てしまうのです。

iphone health


結構健康管理って難しいですよね。
でもこのアプリがあれば比較的簡単に管理できそうですよ。

健康管理と言えばやはりカロリー消費や運動量が大切でしょね。
でも毎日歩数計を着けるにしても、やっぱり着け忘れが多発で結局やめちゃう。
消費カロリーや運動量も専用の機材を買うと結構費用がかかってしまう。
そんな時こそiphone6の出番です。


みなさんは出かける時に携帯電話ってどうしてますか？
まさか家に置いておくってことはないと思います。
それは携帯電話とは言いませんからね。


そうなんです。
iphone6を所有している方は、ほぼ１日中iphone6をポケットやカバンに入れたまま生活しているので、１日の運動量を計算することが出来るのです。
GPS機能や今回から気圧計が搭載されたことからより正確な運動量を計算することができます。


そして、ヘルスケアアプリの凄い所がここからです。
心拍数や１日に必要なカロリー、体重管理ができるのです。
１日の終わりに今日は結構動いたなとかも見ることが出来るので、より運動意欲がでてくること間違いなしですね。
１日に必要なカロリーもでますから、あとどんだけ動かなければというのも見れますので、ダイエットの優秀なパートナーになりそう！！


様々なアプリと連携してより簡単に管理も出来るようなのでダイエット・健康管理がこれまでよりもググッと簡単に出来るようになりそうですね。


iPhone6の発売が楽しみです。



iPhone6のカバーが販売されているのだが！！






]]> https://ameblo.jp/super-luke/entry-11925125042.html Mon, 15 Sep 2014 09:39:08 +0900 iphone6plusネット予約！いつ来るか楽しみ！





突然ですが！
iphone6plusを予約しました！

といっても１２日の１６時に予約したので、書いている日とはずれています・・・。
いやぁ楽しみです。が、一体いつ私の元に届くのでしょうか？
一部の報道では３～４週以上はこないとの情報も・・・。
今はただただ待つのみです。


で最近悩んでいることがありまして。
それがipad miniを購入するかどうするか！ということ

結構外出先でPDF資料を読んだり、文章を作成したりとしてましてipadminiが便利そうだなと最近感じているんです。
実は以前ipadを持っていたのですが、私としては「でかい重い！！」でも「便利」
といった感じだったため、ipad miniに買い替えようとオークションで売ってしまったんですね。

でも今回iphone6plusを購入したことで、ipad mini意外といらなかったりする！？
って思ったりもしてるんです。
ipad mini買ったは良いけど使わないなぁ・・・。という状況にはなりたくないし。

実際iphone6plusが手元に届いて、やっぱりipad miniが欲しいな！と思うまで我慢しようかな？
でも今すぐにでも欲しいし、本を読む・文章を作るにはやっぱり画面が大きめの方が良さそうだしなぁ・・・。
と日々考え込んでいる訳です。


一体どうしたら良いのであろうか。
もう少しこの問題は長引きそうです。
そうのうちiphone6plus　届いてしまいそうだな！




]]> https://ameblo.jp/super-luke/entry-11925002915.html Sun, 14 Sep 2014 23:48:07 +0900