https://ameblo.jp/super-nova-m/ モデル、三浦美沙がお送りするみさんぽブログ♪ ja 風邪、治りましたー(*´∇｀*)
というか気合いで治しました(笑)

風邪で食欲もなく、買い出しも行けずに食材もなく…だったときに、
作ってみました。

参鶏湯(サムゲタン)!!

韓国料理の、お米入りの鶏スープ??みたいなやつです。
ほんとは丸ごとの鶏
の中にお米とか薬味とかいっぱい詰め込んでにこむ料理みたいなんですが、骨付き鶏肉使うだけで手軽に作れますよ～ってテレビで見たのを思い出して、冷凍庫から鶏さんたちをひっぱりだしました♪

ほんと、材料を鍋に全部入れて煮るだけなんだけど、本格的なお味!!

骨ごと煮込むからコラーゲンたっぷり(*´∇｀*)(な、気がする(笑))

生姜もたっぷり入れてポカポカで風邪吹き飛ばしましたよー♪
おすすめ
]]> https://ameblo.jp/super-nova-m/entry-11212795662.html Tue, 03 Apr 2012 23:37:00 +0900 今日も元気に更新っ…
したいところですが、風邪ひきました、久しぶりに(;_;)

いま仕事帰りなんですがこれは確実に熱あるなーと(-_-)
職場の人がひどめの風邪ひいてたのでもらっちゃったみたいで

一人暮らしの風邪ひきって辛いですよね～こんなときは実家に出戻りたくなります(笑)

今日は早く寝まーす
皆さんも季節の変わり目なのでご自愛ください
]]> https://ameblo.jp/super-nova-m/entry-11208553188.html Fri, 30 Mar 2012 22:53:00 +0900

今日のごはんは、とんこつラーメンでした☆
最近は一人ラーメンも一人映画も全然平気(笑)たくましくなりました～

博多ラーメン ｢一蘭｣ さん
うまい!!めちゃくちゃうまかったです!!(*´∇｀*)今まで食べた博多ラーメンで一番好きかも!!?

重箱みたいな四角い器に入ってるのです。こってり具合とか辛さとか、細かく選べて嬉しい

コラーゲンたっぷりらしいので、寝て起きたらお肌ぷるぷるかしら…

では、おやすみなさーい
]]> https://ameblo.jp/super-nova-m/entry-11206782010.html Thu, 29 Mar 2012 05:18:00 +0900
私、ジェルネイルが大大大好きで、常にしてます♪
あまりにもネイルサロンに通い続けてるので、自分でもできるようになろーと自宅用のキッドも買ったのですが…やっぱりなかなか難しい(´□｀｡)

そんなわけで自分でやるのは足の爪で練習中♪
手はお気に入りのサロンでいつも綺麗にしてもらってます

今回はこれ

テーマは、｢ネクター｣
そう、桃のジュースの(笑)
春らしくなりましたー♪
毎回デザイン考えるのが楽しいっ
]]> https://ameblo.jp/super-nova-m/entry-11205650353.html Tue, 27 Mar 2012 23:27:00 +0900 作りました。簡単カレー(*´∇｀*)

ほんとは玉ねぎをこれでもかってくらいあめ色になるまで炒めて作るのが好きだけど…今日はパパっと

まぁ、普通に美味しかったです
]]> https://ameblo.jp/super-nova-m/entry-11205634132.html Tue, 27 Mar 2012 23:19:00 +0900 今日も元気に自炊しましたよっ♪

鶏とブロッコリーの中華炒めっ!

適当お料理シリーズですがまぁまぁのできばえ
実は先週まで海外に行ってたのでおうちごはんは久々でおいしい

帰ってきたのでそろそろ真面目にお仕事しまーす(笑)
]]> https://ameblo.jp/super-nova-m/entry-11196765218.html Sun, 18 Mar 2012 22:32:00 +0900
前回2/25の放送で、ダンサーのしょこたんこと翔琴ちゃんとコラボ企画やりました♪

ガールズトーク盛り上がりまくりで楽しかった～
また一緒にやりたいねーって話してます♪

見逃した方はUstreamで検索っ!お願いしまーす
]]> https://ameblo.jp/super-nova-m/entry-11178172653.html Tue, 28 Feb 2012 21:05:00 +0900
先日の放送は見てくれましたでしょーか♪

今日は晩ごはんをUPします(*^^*)
なんだか私、料理しないイメージみたいなので…(笑)ギャップでイメージUPのために！！(笑)

今日はチキントマトシチュー♪

けっこう美味しいんですよ！
ほんとだよ？(笑)

これからも料理修行も兼ねてちょくちょくUPしていきまーす
]]> https://ameblo.jp/super-nova-m/entry-11178136593.html Tue, 28 Feb 2012 20:32:00 +0900

あんどー、

赤い彗星さんが持ってきてくださった、うどん県のかなりギャグなパンフレット(笑)

お二人ともいつもありがとうございますまた遊びにきてくださいね♪
]]> https://ameblo.jp/super-nova-m/entry-11175309836.html Sat, 25 Feb 2012 20:03:00 +0900 すっかりブログ更新をサボっておりました、みさです
悲しいまでに機械音痴な私なので、未だにこのブログの使い方もよくわからず、なんといただいたメッセージへの返信の仕方がわからん!!( °д°)
申し訳ございません…詳しいお友だちに聞いて勉強ししだいお返ししていきますね…それまで見捨てないでください(笑)

そんなこんなですが～

本日21:30～Ustreamにて☆『みさんぽTV』またまた生放送でお送りします♪
今回は初めてのお散歩ロケの放送もありますので、ぜひぜひご覧ください(*^^*)

今回も秋葉原フォルティスディアナよりお送りしますので、お時間ある方は見に来てくださいね～
]]> https://ameblo.jp/super-nova-m/entry-11175304435.html Sat, 25 Feb 2012 19:58:00 +0900