就寝時間が遅くなって

朝起きるのが遅くなっての

生活習慣の悪循環が日々

繰り返されている

ホルモンバランスが崩れているのか

肌の調子がこの上なく悪い

メイクによるバイ菌と

不規則、さらに敏感肌による

攻撃が肌に繰り返され

将来の自分の肌を心配させる

この不規則な生活のツケは

あと何年後かにやってくるのだろうか…

寝る時間が遅いと、くまが酷くなる

くまがすごいのは若い頃からだから

もう取り返しがつかないところまで

来ているのかもしれない

だからといって、

生活習慣を変えようとしても

なかなか変えることができない

自分への意識の甘さが

今後に関わってくるというのは

正論だなぁ…

自分のペースで仕事をしたいと

思っている

確かに納期はあるから

その期限は守るけれど

何をいつまでにということに関しては

自分で判断して決めたい

休憩も自分なりに適度にとって

ほどよく落ち着くことができればと

思っている

最近は疲れること多くて

なんか変な気分だけど

一応、楽しいとは思えるかな

特別何かがあるわけでもないし

生き生きとした毎日って訳でもない

それでも、

重く受け止めて背負っていた

責任が焦らず対応すれば

解決できる問題だと気づいたから

こんなに安心できるのかもしれない

自分の実力を信じるのって

結構大事なんだね

今週は何か大きな事があった訳じゃないのに

結構時間がたったような感覚

なのに、もう6月も終わりかぁ

と月日が経つのが早いような感じもしていて

なんだか変な感じ

仕事に関して、今までわからないことが

多かったけど調べてみると意外に

自分だけでできたりして

ちょっと自信がついてきて

仕事としては充実してる感じ

自分でやることは、自分で決めてやった方が

やっぱり楽しいかな

自分の行動で誰かに迷惑をかけたり

人目が気になったりとしてると

やりたいこともできなかったりで

自由ないし、楽しくないことが多かった

今日も疲れたぁー

明日１日で休みだし、もう一頑張り

なんとか頑張るか！

「明るい未来と暗い未来、

    あなたはどちらを選びますか？

    それはもちろん明るい未来ですよね

    ですから皆さん、これから明るい未来を

    皆で作っていきましょう」

こういった問い掛けには

注意しなければならない

明るい未来、暗い未来という選択肢なら

この世のほとんどの人が

明るい未来を選択するだろう

また、もちろん明るい未来ですよね

という問い掛けがあれば

そうだな、と納得して

しまうものなのかもしれない

また、○○しましょうという問い掛けも

その後「おー！」と言ってしまいそうになる

要は、賛同を求める問い掛け

近年、正しいのあり方は

１つではなく人それぞれであることが

理解され、尊重されている世の中だ

かつて、悪とされていたことが

そうするに至った経緯があれば

理解してもらうことができる

そういった状態では

個々の意見は尊重され、

自由に意見を述べることができる

たまに意見が食い違ったとしても

理解しようと努力すれば

お互いの考えを理解できる

あわよくば、相手の考えを取り入れて

自分の考えをより良いものに

することができる

今は、そんな時代なのかと思った

そうであるがゆえに、

明るい未来、暗い未来という

選択肢を掲げ、賛同を求める言い方には

注意が必要だと思う

選択肢は良し悪しだけではない

苦しいことも悲しいことも

あったけど、結果として実になった未来

楽しいことがいっぱいで

笑顔溢れる未来

そういった個々の思いは

明るい、暗いだけでは表せない

いろんな考えがあって良いはすだから

自分の考えや理想は

確かに持っておきたいと思った

誰かと繋がっていたいと

そう思うのは、なぜだろうか

自分一人では不安だから

誰かの同意が欲しくて

共存関係にあると言える

じゃあ、全部自分でこなせるとしたら

誰かに頼る必要がないから

誰かと繋がっている必要はなくなる

なんだか、この頃変で

誰かと繋がっていたいと思っているのに

いざ、繋がるとその関係が

負担になり逃れたいと思ってしまう

この気持ちはなんだろう

たぶんだけど、

自分が相手に対して

本当の信頼をしていないから、

負担があるのかもしれない

嫌われたらどうしよう

困らせたらどうしよう

と相手に対して考えすぎて

疲れてしまうのだろう

または、そういった関係を保つのが

めんどくさくなってしまうのかもしれない

こまめに連絡したり

定期的に会っていたとするならば

相手と疎遠になることはないけど

しばらく連絡していなかったりすると

お互い連絡するのが気まずくなって

パッタリ連絡が途絶えたりする

だから、連絡を続けていければ

ならないのはキツいし

だからといって自分を忘れてほしくない

今まで、一緒にいた人が

いなかったわけじゃない

普通に近くにはいつも人がいて

普通に話しはしていたけど

その繋がりを繋げているのが

かなりの負担だった

だから、その繋がりがなくなったときは

寂しかったけどスッキリしたというか

楽になった気がした

私にとって、人との繋がりは

大切だけど大切にし過ぎて

負担になり、持ちたくないもの

なのかもしれない

だから、私は単独行動した方が

良い生き方ができるのかもしれない

人との繋がりは大事だけど

一定の距離は保って過ごしていきたい

自分で自分の問題を事を

解決できるようにしないとだ

最近、事あるごとに

過去のこと思い出して

気分が沈むことが多いなぁ…

なかなか払拭できない過去って嫌だなぁ

そんなこと思い出して

気にしてられるのって

結構暇なのかもしれないな

他に気にする問題がないから

気にしてられるのかも

そういうことでいっか

綺麗で可愛くて

スタイル良くて

仕事ができて

優しくて

頭良くて

これらが揃っていれば女性として

かなり上位にいるだろう

実際にそういう人は

居たりするわけで、

皆の憧れの的になってる感じ

欠点のない人間なんていないと

思ってるけど

そういうの克服してる人って

結構いるんだろうな

誰もが認められない欠点

見方や立場が変われば理解できる欠点

誰でもやってしまいがちな欠点

失敗するにしても

許してもらえる範囲っていうのは

もちろんある

厳しい人には

許してもらえない方が多いけど

優しい人には

許してもらえる方が多い

理想的な人間像っていうのは

あるけど、私はそれがコロコロ変わるから

よくないな

そういう、ふわふわした理想が

たくさんあるだけで

現実的にどうしたいとか

具体的に何するかとか

わからないからふわふわしたまま

今日も家帰ったら

ほのぼのして、また明日になって

仕事しての繰り返し

あと残りの時間

また頑張らないとだ

朝はどうもテンションが下がりぎみ

なんだかんだで、

朝元気な人って凄い人なのかも

私の考えとしては

テンションは体調に関係していると

思われる

健康的な日々を送っている人は

体力がつき、

一日中元気でいられるのかもしれない

早起きの人なんかは

起きてからいろいろな行動をして

活動モードになっている

結局は、 健康的な

規則正しい生活というのが

健康には欠かせない

最大の薬ということかな

「ホントの自分」出せていますか？

包み隠しのない自分そのままの人格を

ありのままに出せているか

ということになるのだか

そんな自分を出すのは難しい

ありのままの自分が

優しくて、落ち着いていて

行動がスマートで…

と言ったような自分なら

いくらでも出せる

でも、そういった理想的な自分で

なかったとしたら？

そんな包み隠しのないホントの自分が

社会に出没しては周囲は

被害を被るだろう

よって、結論としては

ホントの自分を見せていいのは

心を許せる身近な人たち

または、誰かに迷惑がかからない場合

ということになる

そういった範囲で

ホントの自分を開放するのは必要だ

ずっと自分を隠すのは良くない

まずは自分を認めてくれる人を

探して、自分らしくいよう

昨日のブログアクセス数が1件だった

たぶんそれ自分じゃないかと思った笑

今週の週末はゆったりできて

精神的な落ち着きを取り戻した

最近いろんなことがあって

いろいろ考えてる

それでも自分が何かを考えてる時点で

自分が、からっぽじゃないんだって思える

悩むことがあるってことは

何かを成し遂げようと今も自分は

頑張ろうとしてるってことかな

明日からまた仕事で頑張ろう

今やってることが

よくわからなくなってきたら

とりあえず、続けてれば

わかるようになってくるだろうからね