ダイエットの記録 https://ameblo.jp/supercelebritydiet/ ブログの説明を入力します。 ja つくづく思うこと
最近よく思うのですが、
学生のときにある程度家事をやっていて良かったです。


現在、社会人３年目で仕事になれてはきましたが、やっぱり忙しい‼

独り暮らしなので料理とか掃除とか全部自分でやらないといけないので、

ホントに学生のときからやってて良かったです。要領よく手抜きとか出来ないですからねニコニコ ]]> https://ameblo.jp/supercelebritydiet/entry-12146820013.html Tue, 05 Apr 2016 00:13:32 +0900 少~し減りました
お陰様で体調が良くなりました。ニコニコ

昨日は運動できなかったですが、

必要以上にカロリー取らなかったので

0.25キロ減りました。

なんかビミョー。

それでは、また今日から頑張ります‼



]]> https://ameblo.jp/supercelebritydiet/entry-12146492802.html Mon, 04 Apr 2016 07:03:05 +0900 風邪を引いてしまった… １日安静にして、しっかり栄養をとったので
振り出しに戻ってしまった(泣)

まだ体調悪いので、
今日も安静にしたい。



]]> https://ameblo.jp/supercelebritydiet/entry-12146161126.html Sun, 03 Apr 2016 10:12:19 +0900 1キロ減った！ お元気ですか？
　
毎朝体重を図るように決めているのですが、
昨日の朝は100キロ、
今朝は98.65キロだったので
1.35キロ減らすことができました。爆笑






要因は、

朝と夜をプロテインダイエットに置き換えて、摂取カロリーを抑えたのと、

ショッピングを
6時間してずっと動いていたことだと思います。

この調子で頑張って継続します。


PSお昼はケンタッキー食べてしまいました😁





]]> https://ameblo.jp/supercelebritydiet/entry-12146017626.html Sat, 02 Apr 2016 21:43:24 +0900 ダイエット始めました！ みなさん、こんにちは！

ダイエット・ブログを始めてみました。



というのも、

実は…

体重がなんと…

１００キロを超えてしまいました！


ブログを始めることで、

ダイエットの挫折を防止しよう、

orダイエットを宣言することで退路を断とう

と考えたからです。



本ブログでは、

定期的に体重の変化の記録

をメインに書いていこうと思います。

なので、たぶん…つまらないです…。

あくまで自己満足です！



そういうわけで、

みなさん、よろしくお願いします!(^^)!








]]> https://ameblo.jp/supercelebritydiet/entry-12145722912.html Fri, 01 Apr 2016 00:19:43 +0900