レバレッジ読書なブログ https://ameblo.jp/superminione/ ・・・ ja 打たれ強さ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/superminione/amemberentry-11856575126.html Wed, 21 May 2014 09:07:18 +0900 現実主義者 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/superminione/amemberentry-11769687906.html Tue, 11 Feb 2014 09:39:56 +0900 弁護士の話し方 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/superminione/amemberentry-11750130831.html Tue, 14 Jan 2014 22:02:05 +0900 営業の方法 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/superminione/amemberentry-11736680752.html Thu, 26 Dec 2013 14:51:11 +0900 コミュニケーション アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/superminione/amemberentry-11736668380.html Thu, 26 Dec 2013 14:29:12 +0900 グレートカンパニー アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/superminione/amemberentry-11716795048.html Tue, 03 Dec 2013 10:15:54 +0900 佳境 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/superminione/amemberentry-11712344270.html Tue, 26 Nov 2013 09:16:13 +0900 ギックリ背中の予防 Normal 0 0 2 false false false MicrosoftInternetExplorer4

座りっぱなしの姿勢が多い人は、1時間ごとに少し歩いたり、軽いストレッチや体操で腰を動かしたりと、腰の筋肉に刺激を入れるようにしましょう。

 

日中の活動で活発化した神経の興奮を鎮ることも大切。1日の終わりはリラックスタイムをつくることができればベストです。

 

適度に運動

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とりあえずやってみる。考えても仕方がない。見切り発車が一番早い。

iPhoneは発売日に買った。

日曜日には仕事をしない。
遊ぶときは思いっきり遊ぶ。

やらないことを決める。大事なことには時間をかけて、要らないものは省く。

コミュニケーションは長さでなく回数

３分前厳守

朝時間

後から来た仕事をやる

褒める。教育する。

マイナスをプラスに変える思考法。変化に対応出来る。



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