Supli.S football exercize

3月の予定

Fri, 05 Mar 2010 12:34:50 +0900

3月は、
3/5（金）19:00～21:00　三馬小学校体育館
3/19（金）19:00～21:00　三馬小学校体育館
で行います。

楽しくトレーニングしましょう

２月のスケジュール＆1/22トレーニング日記

Fri, 29 Jan 2010 13:58:29 +0900

２月のスケジュールが決まりました。
2/5（金）三馬小体育館19:00-21:00
2/19（金）三馬小体育館19:00-21:00
です。

さて、1/22は「浮いたボールのコントロール」をトレーニングしました
同じことを繰り返し繰り返し・・・。
少人数だからできることは一人当たりの回数を多くできること。

何も考えずにやっているともったいないけど、誰かに教わるよりも自分で考え出したほうが上達は早いと思っています。

最後の4vs4ミニゲームは質が高くて、負けん気も強くて、見ていて楽しかったです
自分の思った通りのプレーが出来ていれば今日のトレーニングは成功です

うまくなるかどうか自分次第。
コーチをうまく利用して、より楽しくサッカーをしてください

あけましておめでとうございます

Wed, 06 Jan 2010 09:38:28 +0900

あけましておめでとうございます。
本年も楽しくサッカーしましょう。

遅くなりましたが1月の予定は、
1/8（金）19:00-21:00三馬小体育館
1/22（金）19:00-21:00三馬小体育館
の2回です。
今年も、明るく楽しくサッカーしましょう！

高校選手権おもしろいですね

小、中学生の頃は毎日欠かさず見ていたのを思い出します。
ハーフタイムに流れる「ゴール！ゴール！ゴール！」が楽しみでした。
で見終わったらグラウンドに行って気に入ったゴールシーンの真似をするのが日課でした。
なつかしいー

みんなもたくさんサッカーを見てアイディアを増やして欲しいなー

12/4トレーニング日記

Wed, 09 Dec 2009 15:25:15 +0900

今回は、中１のシ☆ウと、リーダー（？）タカ☆リの弟ソ☆ラ（小５）が初参加

ところで・・・
5年ほど前、自分が教えているチームの対戦相手に足の速い選手がいました。その選手はボールを持つとそれほどスピードを上げません。でもボールを奪うことはほとんどできません。なぜか・・・。

「ボールを持ったら止まれることをいつも考えている」

なるほどねー。答えはコレでした。

野洲高校が注目を浴びてからは、ドリブルの技術が全国的に上がったように思います。現在ではドリブルに対する指導法が当たり前のように語られますが、彼がそう言ったのは野洲高校が選手権を制する1年前のことでした。

というわけで、今日はスピードの変化だけのトレーニングからボールを持っての突破のトレーニングを
して、ミニゲームで締めくくり（途中バスケもしましたが・・・笑）。

毎回、笑顔で雰囲気で始まるトレーニングですが、最後のミニゲームは真剣そのもの
闘う男の本性むきだしです。
大人になっても負けず嫌いは消えないもんです

ゲームの中で何を考え、何をするかは自由。
何も考えないのも自由。

レベルアップするために大事なことは自分で考え、トレーニングすること

さて、今週は12/11（金）19:00～総合スポーツセンターです。
少し遠いかもしれませんが、楽しくトレーニングしましょう

12月の予定＆トレーニング日記

Fri, 04 Dec 2009 10:05:35 +0900

遅くなりました！
12月の予定です。
12/4（金）19:00-20:45　三馬小体育館　
12/11（金）19:00-20:45　総合スポーツセンターメインアリーナ
です。
今月は2回だけですが、楽しくトレーニングしましょう。

さて、前回のトレーニング日記です。

パス＆コントロールとリフティングのトレーニングをしてミニゲームをしました。
なかなか熱い試合で言い争うシーンも出るほどでした
コーチの二人も結構熱くなっていましたね。

ただのミニゲームであっても熱くなるのは当然です。冷静を装ってプレーしているようじゃ厳しい環境の中では戦えません。だから良いミニゲームだったと思います。

でもサッカーは相手がいるスポーツ。熱くなっても、ただがむしゃらではなく、効果的にゴールをねらったり、ボールを奪ったりしなければいけません。そういう意味ではまだまだ改善できる点がたくさんあると思います。
あとはゲームを精いっぱい楽しむこと

最後に大事なことをもうひとつ！
体調管理！
腹を下して何回もトイレに行っていた自分に反省です（マック食べたのが失敗・・・）
大好きなサッカーを思う存分楽しめるように準備しましょう

トレーニング日記　11/6

Sun, 08 Nov 2009 16:41:08 +0900

これからトレーニング日記をつけていきます。

と言っても、毎回出来るか不安ですが・・・。

11/6のトレーニングは、みんな久々の体育館練習だったので軽めに入りました。

今日もいつも通り、厳しさあり、こだわりあり、笑いあり、中３コンビ、タカ☆リと☆トのナイスキャラのおかげで楽しくできました

トレーニング３つをこなしてからのミニゲームは、

普段はキーパーのキ☆ラ君が予想外なゴールラッシュ。さすが５年生まで１０番だっただけあります

コ☆ヤの見事な連続-２ゴールもあって黄色チームの大勝でした。

最後はみんなで軽くバスケをしました。

（始まってすぐにズッコケて途中棄権したコ☆タは参加できませんでしたが・・・＾＾）

これは本当にやって良かった。普段サッカーしている姿しか見ていないので意外な発見がたくさんありました。

手でボールを扱うより、足で扱うほうが上手いト☆ヤとか、バスケだと止まれるフ☆ゴは意外とシュートも上手かったのにはビックリしました。タカ☆リのシュート精度はサッカーと同じだったけど・・・。

（ミ☆ルコーチのダンクはないわー）

今後のトレーニングの参考にしておきます。

さて、今日のトレーニングテーマは何だったでしょう。

参加したひとは次回までに答えれるようにしてね。

では、また来週～。

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次回からの予定

11/13（金）三馬小体育館　19:00-21:00

11/20（金）三馬小体育館　19:00-21:00

11/27（金）三馬小体育館　19:00-21:00

フットサルや個人技術中心でトレーニングします。

インドアシューズ・着替えを忘れずに持ってきてください。

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11月の予定

Wed, 04 Nov 2009 09:28:07 +0900

11月の予定です。

11/6（金）　三馬小体育館　19:00-21:00

11/13（金）三馬小体育館　19:00-21:00

11/20（金）三馬小体育館　19:00-21:00

11/27（金）三馬小体育館　19:00-21:00

フットサルや個人技術中心でトレーニングします。

インドアシューズ・着替えを忘れずに持ってきてください。

今後のスケジュール

Wed, 30 Sep 2009 16:33:28 +0900

今後のスケジュールについてお知らせします。
本日9/30は会場の都合で中止にします。
10月からはまた金曜日開催になります。
10/2(金)19:00～高尾台中
10/9(金)19:00～野田中
10/23(金)19:00～大豆田
の予定です。
変更がある場合はまたお知らせします。

明日は中止になりました。

Tue, 22 Sep 2009 18:07:43 +0900

明日は中止になりました。10月からは大豆田グラウンドで行う予定です。決まり次第連絡します。

9月の予定

Wed, 02 Sep 2009 16:11:58 +0900

9月は少し水曜日に開催することに決まりました。

しかも北陸大学！良いピッチで思う存分楽しみましょう！

9月2日（水）19：00～20:45　北陸大学フットボールパークB面

9月9日（水）19：00～20:45　北陸大学フットボールパークB面

9月16日（水）19：00～20:45　北陸大学フットボールパークB面

9月23日（水）19：00～20:45　北陸大学フットボールパークB面

9月30日（水）19：00～20:45　北陸大学フットボールパークB面