https://ameblo.jp/supplerank/ まだサプリメントが世間に認知されていなかった頃より、 サプリメントに興味を持ち、以降常に十数種類のサプリメントを欠かさず常備しているいわゆる「サプリメントおたく」。 サプリメントの正しい知識を広く啓蒙することを自身のミッションと課す。 ja が大好き！

デスクの中にはランチ用に

七味唐辛子
ラー油
タバスコ
デスソース

が常備されておりますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

そんな中、サプリメントアドバイザーである同僚からこんなメッセージが。。。
私のような「辛いもの中毒」な皆さんもよく読んでおいてくださいねっ

現代病についての話題

「以前は中年以降の世代の病気であると言われてた味覚障害が、最近は若い世代
に本当に多い」

何を食べても同じような味がする、食べたものの味がわからない、特定の
味だけ感じない等の味覚障害の若者がかなり増えているそうです。

そこで本日は予防に有効な栄養素をちょこっとお勉強。

※原因としては、食生活の乱れによる亜鉛不足！！が多い

●味覚障害の予防に役立つな栄養素

・亜鉛　　味を感じる「味蕾」細胞の新陳代謝に必要不可欠な栄養素。
・ビタミンＢ１２　味覚に関係する神経をつなぐ部分に必要不可欠な栄養素。

●味覚障害の予防に役立つ食材

亜鉛は必須微量栄養素。成人が必要な亜鉛の摂取量は、1日10～12mg。

亜鉛を多くに含む食材としては、カシューナッツ、アーモンド、牡蠣、緑茶、
卵黄、海草、玄米、椎茸、ゴマ、豚レバー、小魚等があります☆

コンビニの弁当やファストフードを多く食べる人は、亜鉛欠乏になる傾向がある
ので気をつけてくださいね＾＾

また、ダイエットや辛い食べ物好きな方も味覚障害の原因になる場合もあります。

●オススメポイント

亜鉛を摂取する場合はビタミンCと一緒に摂取すると吸収が良くなりますよ！

サプリメントだと、亜鉛サプリとビタミンCのサプリメントを一緒に。
食材だと、牡蠣にレモンをかける！　とか♪



味覚障害にならないように、激辛もほどほどにいたします

だけど中本はやめられない




辛いもの好き、味覚障害を恐れず私の背中についてこーい





]]> https://ameblo.jp/supplerank/entry-10589423023.html Tue, 13 Jul 2010 15:27:14 +0900
最近、加速する私の「増量」に見かねて

本日、「ゼニカル」というやせ薬を上司よりいただきました。
（5日分）

「XENICAL（ゼニカル）」は米国ROCHE（ロシュ）社で開発された、食事で摂取した脂肪を吸収せずにそのまま体外へ排出させる、新しい概念の肥満治療薬。

あくまでも「油分」のみの排出だそうで
糖分、たんぱく質などは排出されずそのまま吸収されます

すでについた「脂肪」を分解・燃焼などもしないので
あくまでも「食事コントロール」のためのオクスリです

エビデンス（治験）の数もかなりの量があるようで

業界の中では

「これは本当に効く」

と、噂の医薬品だそうです。

ただ、難点が1つあって、お腹がだいぶ緩くなるそうなんですよねぇ

まぁ

ほっとくと1週間は「出ない」　私にとってはちょうどよいのかも

ちょっときたない話、通常の人はパン○ースしてないとつらいという噂も？！
そのくらい「排出」力が強いんだそうで。
なんと「便器が油まみれ」になるほどらしい

どんだけー

5日で何キロやせるかなー






]]> https://ameblo.jp/supplerank/entry-10537277248.html Mon, 17 May 2010 15:16:01 +0900

ものすごい食いつき度のこのキャッチと　シュールなイラスト

「ハウツー・キッス」ですよ。

キスじゃなくて「キッス」ですよ。

熱いです

どこのプロモーションかと思いきや、なななんとロート製薬のリップクリームのプロモ

キスをしたい人へのプレゼン資料の特別付録つき。

これを見て、

あの「ナースが目印緑のリップ」を買った人がいたら

ぜひ、教えてください。






]]> https://ameblo.jp/supplerank/entry-10533796233.html Fri, 14 May 2010 12:53:37 +0900

はてさてその結果は･･･

マイナス１キロ！
すごいぞトマ美ちゃん！

食事制限も好きなお酒も

ぜ～んぶいつもとおんなじ♪

でも一緒に飲んでるラクトフェリンも良いのかも♪
お通じが良くなりました

デトックス　デトックス


]]> https://ameblo.jp/supplerank/entry-10533786791.html Thu, 13 May 2010 17:42:01 +0900




うちの会社には「サプリメントアドバイザー」がいるので

たいていの場合　「何に効果があるのかわからない」

サプリメントについて、こうしてコメントを書いておいてくれます


リコピンにはビタミンＥの１００倍もの抗酸化力があり（スゲーッ）

アンチエイジングには良いことは知ってはいたのだけれど、

まさかまさかダイエットにも良いなんて

早速、試してみています

二ヵ月後、結果がでるといいなーーーっ








]]> https://ameblo.jp/supplerank/entry-10503313183.html Fri, 09 Apr 2010 12:10:06 +0900


母乳に含まれる「ラクトフェリン」という成分があります。

最近、ダイエット対策サプリメントとしてよく見かけていたのですが

ラクトフェリンって、どっちかって言うと腸内環境を良くするイメージしかなかったので
なかなか踏み出せずにいたのですが、

先日、ラクトフェリンが「内臓脂肪を分解する」というヒト試験での研究発表がなされたとのこと。
http://www.lion.co.jp/ja/company/press/2010/pdf/2010033.pdf

おお、これはすごい･･･と
早速、通販で購入

お仕事で頂いたポップティーンの3ヶ月ダイエット日記とともに
はじめました

でもあれですね。

最近のキティちゃんは　金髪巻き髪ですよ
以前に見た　ガングロキティちゃんにもびっくりしましたが・・・

でも一番びっくりしたのは　キティちゃんに猫のペットがいることでしたｗ

あ、ちなみに

いまだとラクトフェリン、下のＵＲＬから半額で買うことができます
（でもおひとりさま、いっこだけよ・・・しゅん）

http://www.lionshop.jp/lp/LLBO-5B3400/?cid=50303









]]> https://ameblo.jp/supplerank/entry-10500678716.html Thu, 08 Apr 2010 10:54:42 +0900

まず試したのは「防風通聖散」という漢方薬と、桑の葉というサプリメント。

「防風通聖散」は主にむくみなど、水分を排出する働きをするそう。

で、サプリメントの「桑の葉」は糖質に働きかける作用があるということで、
私はお酒（特にワイン）が大好きなので、
「飲む前にウコン」ではなくて「飲む前に桑の葉」で糖分セーブをしています

まだまだはじめたばかりのダイエット

なんとか二ヵ月後の誕生日までには5キロ落としたいのだッ

レコーディングダイエットもしよっかな。
（食べたものを記録して、カロリーを把握するダイエット）

アルコールでほとんど埋まってしまいそう・・・


]]> https://ameblo.jp/supplerank/entry-10500662044.html Wed, 07 Apr 2010 15:45:03 +0900

ついつい手が伸びてしまいそうになりますが

甘いものが欲しくなった時には

最近　「生姜糖」　を食べるようにしています

だんだん暖かくなってきたけれど　飲み物もできるだけ暖かいものを飲むように

身体を冷やさないように　心がけています＾＾

]]> https://ameblo.jp/supplerank/entry-10501282640.html Tue, 06 Apr 2010 10:11:09 +0900

難しくはないのだけど、とにかく筆記量がハンパない

会社のお昼休みにもがんばっているのだけど
1時間で2ページを埋めるのがやっと

でもがんばるのだ
6月頃までにはとりたいな～っと思っているので

ちょっとピッチアップしないとっ





]]> https://ameblo.jp/supplerank/entry-10500526669.html Mon, 05 Apr 2010 12:22:26 +0900
サプリメントとの出会いは、まだ日本にあまりサプリが普及していなかった20年ほど前
会社帰りの薬局でみつけた「ネイチャーメイド」だったかと思います。

当時はダイエットに夢中で「ビタミンＢ」を取ると、食べたものが燃焼すると雑誌で見て
ビタミンＢを買ったのが、サプリメントとの出会いでした

現在、

「サプリメントクチコミランキング」

という、ポータルサイトの編集部に所属しています

今年の目標は「サプリメントアドバイザー」の資格を取ること

そして、その後は少しハードルがあがりますがＮＲの資格を取りたくて
日々、勉強に励んでいます


皆さん、どうぞ応援してくださいね
]]> https://ameblo.jp/supplerank/entry-10500520468.html Mon, 05 Apr 2010 12:13:16 +0900