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<title>feel the groove</title>
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<description>自分のハートと直感に従い、自由に生きていきます。今この瞬間を感じていたい。</description>
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<title>クルーズの最新情報はここに。</title>
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<![CDATA[ いよいよ数時間後には出航なのですが、<br>帰ってくるまであまりアメブロは更新できないと思うので、<br>私がどこにいるかとか、クルーズスケジュールは、ここを見てね♪<br><br>◆第75回 ピースボートクルーズレポート<br><a href="http://www.pbcruise.jp/report/75th/" target="_blank">http://www.pbcruise.jp/report/75th/</a><br><br><br>で、明日は12時出航です。ライブカメラでも見れるらしい。<br><br>◆横浜港大さん橋国際客船ターミナル入港情報<br><a href="http://www.osanbashi.com/arrival/index.html" target="_blank">http://www.osanbashi.com/arrival/index.html</a><br><br>どこまで映るのかなぞｗ<br>てか今、雪の影響は何も見えんｗｗｗ<br>興味あったらドゾー<br><br>※追記<br>朝見たら、船がくっきり見える！<br>左が飛鳥IIで、右が乗る船のザ・オセアニックです。<br>飛鳥が豪華過ぎてしょぼく見えるのーｗ
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<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 01:43:34 +0900</pubDate>
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<title>旅の最終準備</title>
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<![CDATA[ 親戚一同集まってしゃぶしゃぶ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120124/01/surf-shelly/47/93/j/o0720040511752327694.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120124/01/surf-shelly/47/93/j/o0720040511752327694.jpg" width="300" height="168"></a></div><br>うひょー！<br>食べ放題ではございません<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120124/01/surf-shelly/b0/71/j/o0720040511752327804.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120124/01/surf-shelly/b0/71/j/o0720040511752327804.jpg" width="300" height="168"></a></div><br>左はごまだれ、右がわさびゆずたれ、右のがめっちゃめちゃ美味しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120124/01/surf-shelly/c7/8e/j/o0720040511752327859.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120124/01/surf-shelly/c7/8e/j/o0720040511752327859.jpg" width="300" height="168"></a></div><br>締めはさっぱりするゼリー<br>ウマー！<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120124/01/surf-shelly/34/59/j/o0360064011752327883.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120124/01/surf-shelly/34/59/j/o0360064011752327883.jpg" width="200" height="355"></a></div><br>冷蔵庫消費メニュー<br>いつぞやか冷凍庫に入れたえび、挽き肉ととろけるチーズを使った、気持ちはボロネーゼパスタ。<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120124/01/surf-shelly/02/85/j/o0640036011752327913.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120124/01/surf-shelly/02/85/j/o0640036011752327913.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>最終買い出しで世界地図と星の地図ゲット！<br><br>荷物ぱんぱんですわー<br><br>雪降ってるけど大丈夫なのかしらねぇ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/surf-shelly/entry-11144420106.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 23:19:00 +0900</pubDate>
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<title>ちょっぴりぞーっとする話</title>
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<![CDATA[ ●耳<br>金曜の海で巻かれた時にフィンが右耳に当たった。<br><br>幸いにも、ガード付きフィンであること、ハットのベルトが守ってくれたおかげで、打ちつけた痛みだけで済んだ。<br><br>これでハットもなく普通のフィンだったら流血してたかも<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>●肩<br>でもって肩にも線のようなアザが（汗<br>これも同じ時にフィンでやってしまった模様。<br>これもガード付きじゃなかったらウェットが切れてた可能性も<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>●目<br>木曜に左目こすったら、結構な痛みと涙が止まらなくなった。まばたきすると痛い。夜は痛くてなかなか寝られなかった。<br><br>とりあえず金曜はそのまま海行ったが<br>、さすがに心配になったので眼科に行って見てもらった。<br><br><br>先生「あ、まぶたに小さい破片が刺さってるわよ♪」すぐ取ってくれた。<br><br>それが黒目を傷つけてた模様。<br><br>そうだ、1/8日曜の海でずっと左目に違和感を感じてた。<br>それ以来ずっとまぶたに刺さってたらしい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br>刺さったまま旅に出るとこだった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br><br><br>以上です。ゾクゾクした？<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br>ちなみに私は大丈夫ですよん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 13:02:00 +0900</pubDate>
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<title>【268】2012/1/20 旅目前のサーフィンの朝は雪</title>
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<![CDATA[ こんばんは。<br><br>旅に行く前の最後のサーフィン。<br>朝から、雪降ってるし、板持って帰る為にボードケースも持ってるし、と超萎え萎えだった朝。<br><br>が、海は良かった。<br>良い波だったー<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120120/20/surf-shelly/e4/29/j/o0720040511745546523.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120120/20/surf-shelly/e4/29/j/o0720040511745546523.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><br>肩～頭の厚めでキレイに割れてく波。<br><br>火曜も良かったけど、それ以上に今日は良かった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"> <br><br>相変わらずそんなに乗ってないけど、キレイにブレイクしていく波を目の前で見てるだけでうっとり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br>グーフィーで乗った時に、一度ボトムに降りて、それからリップに向かうというのを意識し過ぎて、ボトムに降りきってないうちにリップを見たら身体が伸びきって、バナナの皮踏んだ系にツルっと板が離れていったのが新しいコケ方だったw<br><br>後で家でイメージしてやってみたら全然違った。<br>行きたい方向と板が連動しなかったパターン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>もっとゆったり波と波長合わせたかったが、今日は力入りすぎてダメでしたわ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>でも楽しかったのでよし(笑)<br><br><br><br><br>あ、で昨日は同級生のまーさん、あっちゃんと食事してました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>六本木ヒルズ。<br>滅多に来ることないわ？<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120120/20/surf-shelly/43/20/j/o0640036011745546579.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120120/20/surf-shelly/43/20/j/o0640036011745546579.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>ひとしきり食べ終わってから写真思い出したのでこれだけw<br>一つ一つ美味しかった♪<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120120/20/surf-shelly/71/53/j/o0640036011745546606.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120120/20/surf-shelly/71/53/j/o0640036011745546606.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>杏仁豆腐。ウマー！<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120120/20/surf-shelly/8b/fb/j/o0640033611745546660.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120120/20/surf-shelly/8b/fb/j/o0640033611745546660.jpg" width="300" height="157"></a></div><br><br>こんな感じで。<br>これではほとんど顔わかりませんな(笑)<br><br><br>色々な話で盛り上がりました。<br><br>しかし、我ながら数秘術、結構当たってるなー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br><br>さーそんな感じで<br>日本出航まであとちょっとらー<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 19:39:00 +0900</pubDate>
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<title>旅の準備　～自宅でしておくこと～</title>
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<![CDATA[ こんばんは。<br><br>最近、<font size="5">イタリア船が座礁しましたね（汗</font><br>あまりにもタイムリーでびびりました。<br><br>でも、これで船長とスタッフさんたちも<font size="5">気を引き締めてくれるに違いない</font>、と期待して。。。<br><br><br>さて、３ヶ月家を空けるので、色々と準備しております。<br><br>・電気<br>→出発する際にブレーカーを落とす。<br>　１ヶ月使われないと、基本料金が半額になるとか。<br><br>　その為に冷蔵庫を空にしなくてはいけない。<br>　現在冷凍庫のものを消費中。結構豚肉が入っているよｗ<br><br>・ガス、水道<br>→どちらもいない間止める事ができる。<br>　その間、基本料金もかからない。<br>　出発当日の午後から止めてもらうようにお願いした。<br>　後は、帰宅した日に連絡しないと使えないので注意！<br><br>・NHK受信料<br>→旅行中の分は帰宅後に申請すれば返金されるそうだ。<br>　<br>・固定電話<br>→電話の停止や再開は工事費がかかるらしいので面倒なのでそのままにする。<br><br>・スマホ<br>→そのまま<br><br>・インターネットプロバイダ<br>→そのまま<br><br>・家賃<br>→引き落としされる分を事前に家賃用銀行口座に入れておいた。<br><br><br>もちろん、大家さんにも出かける事は告げたので、<br>後は急に部屋に入られてもいいように、キレイにしておかないと。<br><br><br>あと、「<font size="5">私になんかあった時の連絡先リスト.xls</font>」というファイルがのが自宅のパソコンの<u>デスクトップ右上</u>に置いてありますので、なんかあったらこれ開いてください。<br><br>＃同じものは親が持ってるから、やらなくても大丈夫かも。<br><br><br>あとなんかあったらfacebookで私のウォールに書きこんどいて＞<font color="#EE82EE">ひーｗ</font><br><br>残された板(6.9, 6.2, 6.1)はけいこちゃんにあげるんで適当に使いたい板使ってｗ＞<font color="#EE82EE">けいこちゃん</font><br>あ、6.9はひーが使うかな。じゃ、6.9はひーで。<br><br>バランスボードとサーフィンDVD良かったらどうぞｗ＞<font color="#EE82EE">やっちゃんｗ</font><br><br>自宅、実家共に部屋中にあふれているCDたちはBookOff経由で東北の義捐金にしてくださいな。<br><a href="http://www.bookoffonline.co.jp/files/guide/donation_eq2011.html" target="_blank">http://www.bookoffonline.co.jp/files/guide/donation_eq2011.html</a><br><br>パソコンは古いから処分してくれていいけど、<br>そばに置いてあるスピーカーがパソコンより価値あるからｗ誰か使ってあげて。<br><br><br>って書いてある事を親に伝えておくんなまし＞<font color="#EE82EE">ひー</font><br><br><br><br><br><br><font size="5">あら、なんだか遺書みたいになっているわ？</font><br><br><br><br><br><font size="6">わたしゃ、そう簡単には死なないよ！ｗ</font><br><br><br><br><br><font size="5">まだやってないことがたくさんあるんじゃあああ！</font><br><br><br><br>ほれ、<br><br>結婚とか…<br><br>ワンコ飼うとか…<br><br>サーフィンも全然志半ばですし…<br><br>ねぇ？
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<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 00:09:48 +0900</pubDate>
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<title>旅の準備 ～発送する荷物～</title>
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<![CDATA[ ども、こんばんは。<br><br>今日が発送の最終日。<br>荷物詰めなきゃーと思いつつ、現実逃避し、集荷1時間前にようやくスイッチがはいる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>140のダンボールって結構大きいから1つで充分かなと思いきや、そうでもなかったわ？<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/72/ad/j/o0640036011741840537.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/72/ad/j/o0640036011741840537.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>コーヒーとか。<br>浄水器と湯沸かし器も。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/ed/77/j/o0640036011741840588.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/ed/77/j/o0640036011741840588.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>本10冊。<br>推理小説3冊。自己啓発6冊。スピリチュアル系1冊。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/40/5d/j/o0640036011741840637.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/40/5d/j/o0640036011741840637.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>薬たち。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/9c/ed/j/o0640036011741840672.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/9c/ed/j/o0640036011741840672.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>洗濯系。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/98/76/j/o0640036011741840716.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/98/76/j/o0640036011741840716.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>日用品。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/22/ff/j/o0640036011741840772.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/22/ff/j/o0640036011741840772.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>ジャケット1。ワンピース3。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/9d/f5/j/o0640036011741840817.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/9d/f5/j/o0640036011741840817.jpg" width="300" height="168"></a></div><br>浴衣にトレーニングウェア系。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/b0/d8/j/o0640036011741840869.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120118/17/surf-shelly/b0/d8/j/o0640036011741840869.jpg" width="300" height="168"></a></div><br>タオル、パジャマ、Tシャツ。<br><br><br>その他洋服は省略～<br>あとお菓子なども。<br><br><br>そんなこんなでダンボール2つに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>あとは当日に持って行きます。<br>一眼とかね。<br><br>バランスボード悩み中。<br><br>バランスボードでスクワットするのが個人的に一番効果的だと実感してるので、持っていきたいところです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 17:59:00 +0900</pubDate>
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<title>【267】2012/1/17 あら、いい波♪</title>
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<![CDATA[ どもこんにちは。<br><br>火曜も海行きましたが、これまたいい波でした～♪<br><br>胸～肩でフェイスがキレイ。<br>厚めでワイドだけどたまにキレイに割れる波がやってくる。<br><br>平日だけど、いい場所は人でごった返してました（汗<br><br>てんちょ・ナオヤがいるとこは波良さそうだけど、<br>人多いし、たまででかいセットが割れてるので、そこまで近づくのをやめて。<br><br>ちょぴっとミドル～インサイド寄りもたまにいい波が来るので<br>そこで遊んでました～<br><br>一度インサイドに行ってしまうとゲットにはまる事数回、とほほ。<br><br>ドルフィンが全然できてないのがイタイ。<br><br>あ、今日もノーグローブ＆ブーツでいけたよ♪<br>風もそんなになかったし、波数あったから忙しかったし。<br>海水もほんのり温かいから、手を海に漬けておけば大丈夫ｗ<br><br>楽しかった～♪<br><br>ああ、旅に行くまで、あと海１回だ。<br>
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<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 23:10:26 +0900</pubDate>
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<title>旅の準備 ～事前に荷物発送～</title>
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<![CDATA[ どもこんにちは。<br><br>e-Taxによる確定申告は今日で完了しました。<br>あとは一部の控除証明書を税務署に郵送するだけ。<br>e-taxだと税務署に出向く必要ないので楽でした。システム化してくれた人達ありがとう←他人事w<br><br><br>さて、船に乗る準備ですが、<br>船の自分の部屋に事前に荷物を送る事が出来ます。高いけど（汗<br>その発送手続きが水曜まで。<br><br>でダンボール箱がないのでどうしてくれようかと思ってて、<br>・近所のスーパーでもらう<br>・ネットで買う<br>・東急ハンズで買う<br><br>という選択肢がありましたが、<br><br>・近所のスーパー<br>→サイズ選べないので×<br><br>・ネット<br>→10枚からが多くて×<br><br>・東急ハンズ<br>→高い。持って帰ってくるのが面倒。<br><br>で、更に調べたら、佐川急便はダンボール箱の販売を行っててウチまで無料で持ってきてくれるという事。<br>（おそらくクロネコも同サービスあるかと）<br><br>もちろん佐川急便ってしっかり書いてあるダンボールだけど、かなり安いし問題なし！<br><br>電話したらすぐ持ってきてくれました！<br><br><br><br>さ、何つめよ…<br><br><br>…とたんにやる気無くしている模様(笑)<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 15:51:00 +0900</pubDate>
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<title>【266】2012/1/15 あっははん♪</title>
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<![CDATA[ あ、タイトルでもう出てますが、今日は波良くて楽しかった！！！<br><br>朝、めちゃめちゃ寒かったし、曇ってたので、最初はグローブ・ブーツ着用しましたが、<br>海入ってやっぱりグローブあると肩が重い！！！<br>せっかく波良さげなのに、このままではいかん！と途中海から上がって両方外しました。<br><br>生手・生足で全然平気でしたよ～<br>風もなかったしね。<br>この冬シーズンでサーフィンできるのはあと２回、もうグローブなしで行きたいところ。<br><br><br>で、今日の波は、胸前後でフェイスも良く、波数も程良い。<br>中盤で、楽しい時間帯がありましたが、<br>後半にかけて、ワイドにかつ、インサイドが結構ハードで萎えたｗ<br><br>ちゃんと乗れたのは少なかったけど、ちゃんと乗れるヤツは、<br>テイクオフから安定してて、自分でもこれはイケる！って思うもんね。<br><br>一度だけ、グーフィーですごい遠くまでしっかり見れた時に、<br>その見た方向までさくーっっと行けたよ～<br><br>今日は色々と勉強になる、久々に良い波でした♪<br>皆もガンガンつっこんでたしね♪<br><br>最近の不完全燃焼は解消されましたｗ<br>
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<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 23:22:36 +0900</pubDate>
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<title>旅の準備　～確定申告～</title>
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<![CDATA[ ぼちぼち75回ピースボートに向けてのブログ内容にしようかしらん。<br><br>で、初めての確定申告手続きをしているので、その覚書です。<br>覚え書なんでメモレベルです。<font size="5">読んでても面白くないかとｗ</font><br><br>私は2011/9末で退職。そこからは無職。<br>なので誰も年末調整してくれない。確定申告自分でしなきゃ、払い過ぎた税金が返ってこない。<br><br>出航(1/24)までに確定申告をしなくてはいけないので、自宅でできるe-Taxですることにした。<br><a href="http://www.nta.go.jp/tetsuzuki/shinkoku/shotoku/tokushu/index.htm" target="_blank">http://www.nta.go.jp/tetsuzuki/shinkoku/shotoku/tokushu/index.htm</a><br><br>１．住民基本台帳カード(500円)＋電子証明書(500円)を区役所で取得(1/4)。<br>２．ICカードリーダ購入（2000円位だった）(1/6)。<br>３．自分ちのパソコンにいろいろインストール＆設定(1/7)。<br>４．webからe-Tax利用者識別番号の取得(1/10)<br>→これが、平日しか受け付けてないので休みが明けるのを待った。<br><br>以下、私がe-Taxで確定申告するに必要な情報。<br><br>●源泉徴収書<br>→通常は1月過ぎに郵送されるらしい。前の会社に連絡したら昨日郵送したと言われた(1/11)。<br><br>●医者にかかった領収書<br>→治療費・交通費含め10万円以上だと控除対象になる。<br>　（昔、子宮内膜症の手術＆ホルモン治療で10万近く行ってたのに、申告しなかったorz）<br>　で、レーシックが控除対象になるということで医療費控除として入力。<br><br>●保険の控除証明書<br>→これは年末調整でもやるヤツですね。<br>　10月とか11月くらいに郵送されてるので取っておいたのをひっぱり出して入力。<br><br>●国民年金の控除証明書<br>→通常は1月末に郵送されるそうだが、国民年金事務局に問い合わせしたら即郵送してくれた(1/13)。<br><br>●国民健康保険の支払額<br>→これは証明書はいらなく、支払額がわかればいいそうだ。<br>　区役所に問い合わせしたら即、口頭で教えてくれた(1/13)。<br><br>※寄付の証明書<br>東日本大震災で認定される団体に寄付していれば控除の対象になったそう。<br>残念ながら違ったので申請できず。<br><br><br>e-Tax利用者識別番号の取得待ち、<br>源泉徴収書待ち、<br><br>を経て、今、<br><br>国民年金の控除証明書待ち<br><br>の状態です。<br><br>あとちょいだと思うんだけど、まだ何か足りないもんあったらいやですわ。<br>
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<link>https://ameblo.jp/surf-shelly/entry-11134641270.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 15:32:45 +0900</pubDate>
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